宝宝添辅食后可以减少夜奶次数了，这样宝妈也可以好好休息一下了。
建议在宝宝晚上睡觉前喂辅食或者牛奶。尽量延迟喂奶间隔时间，晚上睡醒后，安抚为主，宝宝饿了，可以喂牛奶，牛奶比较管饱。
这位可能是家长吧，婴儿的肺部容易受感染，吸二手烟不论对谁都是有害的，更何况是婴儿呢，建议如果环境不可避免的话，多抱着他（她）出去透透气，这样会好一点。另外你们平时的饮食也要注意，多吃点猪血，这样有利于烟尘等有害物的净化，最后祝你们健康快乐！
如何给宝宝断夜奶
给宝宝断夜奶，不能急躁，需要循序渐进，把宝宝夜间吃奶的时间提前或者推后。刚开始给宝宝断奶时，可以将晚上最早一次喂奶时间提前，如果平常是晚上12：00喂一次，可以将时间提前到晚上11：30，并将前半夜的喂奶时间推后，将2：00～3：00的喂奶时间推后到3：00～4：00，慢慢再将晚上11：30的喂奶向前推半个小时，而3：00～4：00向后推半个小时，这样每天夜间喂奶时间各向前后推半个小时，逐渐把宝宝每天吃奶的时间集中到每天早上6：00～晚上9：00这一段时间。这个过程需要比较长的时间，妈妈不要着急，大概到宝宝6个月时，吃夜奶的习惯就会戒掉。
宝宝刚开始断夜奶时，可能会不适应，到了吃奶的时间就会习惯性地醒来，妈妈这时候可以安抚一下宝宝，或者喂点水，让宝宝继续睡。这个过程需要妈妈的耐心和决心，尽量延长宝宝在夜间吃奶的时间间隔，不要宝宝一闹就喂奶，这样就会很难戒掉夜奶。
八个月时为断夜奶，绞尽脑汁还不见成效，后来就放弃了，结果十个月时宝宝自己就断了！
宝宝吃夜奶看是吃母乳还是奶粉，如果是母乳不建议隔夜奶，如果是吃奶粉可以慢慢调整，比如平时晚上三点钟宝宝会醒来吃夜奶爸妈可以辛苦一点起来哄哄宝宝睡觉如果没吃奶能哄睡着就让宝宝睡，如果没有哄睡着可以推迟一点冲奶给宝宝吃，每一天推迟一点慢慢宝宝就可以戒夜奶了，
我家宝宝从一个多月的时候就开始没有吃夜奶了，现在她已经两个多月了。每个宝宝的个性都不相同，但是也有共性，并且有规律可循。
我家宝宝白天每隔三、四个小时喝一次奶，每次能喝大概200ml。
如果是醒着的时候就多陪宝宝说话，讲故事，做抚触，让宝宝的大脑兴奋起来，宝宝也就爱动了，等到体能消耗的差不多了，可以安静地陪宝宝听听轻音乐。
到了下午6点多喂完奶，如果天气好就带宝宝出门散步，呼吸新鲜空气，这样一来宝宝肺部也能健康发育。
差不多7点多回来后如果宝宝没睡就感觉给宝宝洗个热水澡，边洗边和宝宝说话，能安抚宝宝情绪，再给宝宝擦身体保湿乳，也能防止小屁屁发红。
在11点之前喂最后一次奶，并且稍等半小时之后宝宝会排尿，睡前再更换一次干净的尿布，熄灭房间的灯，将宝宝右侧卧睡，妈妈在一旁轻轻拍着宝宝的背部，给宝宝营造一个安静舒适有安全感的氛围，一般能从12点睡
转自网络：
在宝宝长到一定的月份以后，为了保证宝宝能够养成良好的睡眠习惯，最好给宝宝断了夜奶的习惯。但是很多家长生怕断了夜奶会影响宝宝的进食需求，所以断奶总是很难成功。其实，断奶是要讲究一定方法的，那么九个月宝宝怎样断夜奶？首先，断奶要选合适的时机，如果宝宝的身体健康允许的话，断夜奶也不能一次就搞定，要给宝宝一个接受的过程。可以在晚上临睡前给宝宝进食一点辅食，但是不要过于油腻，也不能让宝宝吃的过饱，否则可能会影响到宝宝的睡眠，造成胃肠道的负担。如果宝宝还要奶的话，妈妈就尽量拖长时间，减少喂奶次数。
其次，当妈妈决定给宝宝断夜奶以后，在晚上妈妈可以尽量不再喂奶，直至宝宝晨起的时间就是成功了。一岁左右的宝宝每天奶量在600ml左右，建议断夜奶的同时还是要满足宝宝每天的基础需要量，以满足宝宝生长发育需要。
最后，宝宝九个月的时候，断夜奶势在必行。母乳的营养不足以维持宝宝的生长需要，妈妈也要进入工作状态了。即使晚上宝宝喝喝奶时，妈妈尽量拖延，如果实在不行，再给宝宝喝奶。
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只有一个办法，就是逐步的拉长夜晚喂奶时间间隔，每次间隔可以增加10分钟~30分钟，会哭，抱着哄着就行了。母乳喂养的宝宝20天左右就可以从4个小时拉长到8小时以上。
我家宝宝从一个多月的时候就开始没有吃夜奶了，现在她已经两个多月了。每个宝宝的个性都不相同，但是也有共性，并且有规律可循。
我家宝宝白天每隔三、四个小时喝一次奶，每次能喝大概200ml。
如果是醒着的时候就多陪宝宝说话，讲故事，做抚触，让宝宝的大脑兴奋起来，宝宝也就爱动了，等到体能消耗的差不多了，可以安静地陪宝宝听听轻音乐。
到了下午6点多喂完奶，如果天气好就带宝宝出门散步，呼吸新鲜空气，这样一来宝宝肺部也能健康发育。
差不多7点多回来后如果宝宝没睡就感觉给宝宝洗个热水澡，边洗边和宝宝说话，能安抚宝宝情绪，再给宝宝擦身体保湿乳，也能防止小屁屁发红。
在11点之前喂最后一次奶，并且稍等半小时之后宝宝会排尿，睡前再更换一次干净的尿布，熄灭房间的灯，将宝宝右侧卧睡，妈妈在一旁轻轻拍着宝宝的背部，给宝宝营造一个安静舒适有安全感的氛围，一般能从12点睡到第二天7点左右。
很多宝妈对断夜奶很头疼，其实无非就四个字，坚持到底！比的是你跟孩子谁更有耐性！实际上很多宝妈对夜奶有误解，以为天黑了吃奶就叫夜奶，然而夜奶指的是晚上12点到凌晨6点之间吃的奶，才是真正意义上的夜奶！
明白夜奶的时间，那么如何科学的断夜奶呢？您不防可以试试以下方法：
1、和孩子分床睡觉
夜奶的孩子有个特殊技能，半夜闭着眼睛都能找到奶。这项技能，其实是宝宝寻着奶味来的，所以最直接的方式是分床睡。小孩睡小床，大人睡大床。
挨着一起睡是很难阻止他找奶吃的，就如同要减肥的人，你天天那他喜欢吃的在他面前晃，你觉得成功率会有多高？
2、敌动我不动，拼演技的时刻到了
当母亲的有条件反射，每次孩子一哼唧就屁颠的跑去瞧瞧看看，其实孩子有时候并咩有完全清醒，反而是发现你了，他才彻底清醒。然而你会发现偶尔你不去理他，他马上又入睡了。所以在断夜奶期间，不要孩子一醒就母爱泛滥，学会按兵不动，只要他没哭没闹，你就坚持假寐，坚持就是胜利，几次后他就习惯了。
3、睡前喂饱
晚上会夜醒吃奶，除了惯性的原因，就是真正的饿了，所以为了减少夜奶度次数，睡前必须喂饱，延长睡眠时间。
比如睡前本来喝150ml的牛奶，可以适当增加到170ml，看看他夜间睡眠的情况。另外可以选择延后睡前喂奶的时间，比如平时九点睡觉，可以延迟到九点半喂他，吃奶的时间也可以从之前吃15分钟延长到25分钟，所有的目的都是喂饱他！
需要特别注意的是千万别奶睡，奶睡的孩子经常没吃多少就睡着了，没吃饱的他夜里肯定得折腾你！
4、循序渐进，拉长喂奶间隔时间
这项任务是最难的，平时间隔四个小时吃一次，这次就要间隔四个半小时吃一次，反正就是吃奶的间隔时间慢慢拉长。这是最考验宝妈的一项，一定要坚持，不要心软。
5、家人配合
断夜奶是个大工程，一个人是很难完成的，所以需要家人协助。比如宝爸，他可以陪宝宝睡觉、陪宝宝玩耍，宝妈只要定时给宝宝喂奶就好。同时，宝爸也可以作为监督人，监督宝妈执行计划，免得宝妈于心不忍，断夜奶失败。
另外断夜奶最怕的日来自家里人的干涉，指责你不该不给小孩吃奶，孩子一哭就催促你赶紧喂奶，吵的一家人都没办法睡觉，这是很常见的现象，得到家人的支持与理解，也是断夜奶成功与否的重要因素。
以上就是个人给的方案，希望对你有帮助！
关注楷妈谈育儿，育儿路上我们一起探讨我母乳喂养的，以我的经验母乳9个月断夜奶基本不可能。我建议你一直坚持到断奶。不要相信什么专家给你划的时间，怎么怎么拉长时间，都没用。只能让你自己很累很累。
关于断夜奶这个事情，很多妈妈都纠结过断还是不断，主要还是问妈妈自己需不需要。
一般来说大多数4~6个月的宝宝已经可以连续睡5~6个小时，而不需要吃东西了。保守一点来说，9个月之后的宝宝夜间是肯定不需要吃东西了。有时候他们醒来并不是因为饿，只是因为习惯了在这个时候喝奶。
所以，妈妈们如果已经被夜奶折腾的睡眠质量很差，一年没睡好觉很累很累了，这个时候真的可以考虑温和的断个夜奶了。
那这里的夜奶不光指母乳喂养，配方奶也要算上。具体怎么做试试下面几个方法吧。
第一招，不要奶睡宝宝。
奶睡的宝宝夜里醒来就会想要吃奶，这是产生了对奶的精神依赖，所以哪怕是睡前最后一次喂奶，也不要喂到完全睡着。看他迷糊了，就要把奶头拔出来。
不管是母乳喂养还是配方奶喂养，都要尽量把吃奶和睡眠这两件事分开，分得越开越好，这样宝宝夜里醒来时，才不会有不吃两口就难受这样的感觉。
第二招，试着拉长夜奶的时间间隔。
妈妈可以逐渐推迟第一顿夜奶的时间，比如在0点前坚决不给奶，等几天后宝宝习惯在零点之后才醒了，就把喂奶时间拖到2:00，然后再用同样的方法慢慢的把夜奶拖到4:00以后。
第三招，逐渐减少喂奶时长或奶量。
母乳妈妈可以缩短喂奶的时长，配方奶可以逐渐减少奶量，直到最后不给奶，通过其他安抚方式哄宝宝入睡。
另外，用温水过渡也是一个不错的办法。宝宝有时候哭了一会儿就会觉得口渴，喝点水既能得到安慰，也会让她舒服一些。
除了前面说的这三招，妈妈们还可以让爸爸陪宝宝睡觉，效果很棒。当然也要记得选择在合适的时间断夜奶，像生病、长牙、环境改变、猛涨期，正在学翻身，爬的时候断夜奶，宝宝可不会配合的哦。
断夜奶这个事情选择适合自己的方法坚持到底，通常一周左右就能有明显的效果，不一定能完全断夜奶，但频率肯定会降低的。
如果说坚持1~2周还没有什么进展，可能宝宝真的还没有准备好，那就再等等看吧。
断夜奶肯定不容易，也没有100%温和的办法，但是比方法更重要的是妈妈的决心和坚持，通过妈妈的努力，宝宝一定可以成功断夜奶的。
很高兴回答您的问题。
睡眠问题在宝宝2岁之前一直是个普遍的问题，一般到6个月大的时候，大部分奶瓶喂养的宝宝都能一觉睡到天亮（大约9个小时），在白天有两次小睡，3个小左右，也就是说这个时候宝宝的睡眠习惯已基本养成。母乳喂养的宝宝一般要等到8个月以后才能养成这样的习惯，不管是因为不适还是夜间突然醒来，母乳喂养的宝宝在夜间更容易贪恋母亲的乳房。
当宝宝6个月以后，他们开始用啼哭来满足自己的欲望或者来达到自己的要求，所以9个月的宝宝，当宝宝夜间醒来宝妈要观察一下宝宝的啼哭是真性啼哭还是故意性啼哭，在开始想要给宝宝断夜奶时：
在睡前填饱宝宝的肚子，以确认宝宝醒来不是因为饿醒的；
确定宝宝夜间醒来不是因为不适，看看宝宝是否是出汗太多不舒服、是不是尿布湿透了、有没有发烧等不适现象。
如果没有这些不适，当宝宝夜间醒来时，不要将宝宝抱起或者宝妈为了自己再睡一会把奶头直接给宝宝，轻拍宝宝，告诉他妈妈在这，安心睡觉吧，宝宝这时肯定会继续啼哭，如果你还有耐心，可以继续轻拍宝宝，哄宝宝再次入睡，不要说过多的话，然后离开宝宝的小床。
看看表，给宝宝30分钟的时间，30分钟以后如果他仍然在哭，你要走过去再次看看宝宝是否有任何不适，告诉他妈妈在这，安心睡觉，然后离开宝宝的小床，不要再过去。大约10天左右，通过这种方法，宝宝就能断掉夜奶，一觉睡到天亮了。这个睡眠训练方法是美国育儿专家伯顿.怀特发明的，他强调，一旦宝宝接受了这种方法，父母和宝宝都会变的快乐。但是也有育人指出，这样做是否会让宝宝觉得妈妈不爱他了而缺乏安全感？没人能给出确定答案，寻求关注是每个宝宝的天性，如果宝宝生病了，不要用这种方法，当宝宝生病而啼哭时，父母要迅速作出反应，对宝宝进行最大努力的安抚。
刚出生的宝宝，一般都是饿了就要吃奶，没有时间的要求，所以很多时候，宝宝晚上都会需要喝奶，宝宝喝夜奶，让很多妈妈都要晚上起床喂奶，导致休息不好，随着宝宝的月龄增大，不少人会问到宝宝什么时候戒夜奶，断夜奶有什么好的方法，让宝宝更快接受，成功渡过这一阶段。
频繁吃夜奶对宝宝有哪些危害？
1、增大宝宝患龋齿的概率
宝宝小的时候，口腔会有一点自洁的能力，在牙齿没有出来之前，可以不需要刷牙，但是随着宝宝的逐步生长，牙齿也渐渐长出，如果不注意口腔清洁，即使宝宝没有吃东西也很容易滋生细菌的，频繁吃夜奶的宝宝，久而久之换龋齿的几率就会越高。
2、影响宝宝的智力发育
夜晚睡觉的时候，是宝宝生长激素分泌最旺盛的时期，尤其是宝宝进入深度睡眠后，生长激素分泌会增多，如果宝宝总是频繁醒来吃奶，睡眠质量很差，会直接影响宝宝生长激素的分泌，这对宝宝身高和智力发育都有危害。
3、容易导致宝宝肥胖
夜里睡觉，对食物的消耗也会减少，宝宝频繁醒来吃奶，会造成宝宝营养过剩，从而增加宝宝肥胖的几率，进而影响生长发育。
4、影响家里人的睡眠和健康
宝宝夜里频繁吃奶，照顾宝宝的家里人也要频繁的醒来，如果宝宝是母乳喂养，妈妈要频繁醒来喂奶，影响睡眠质量，生产后需要好好休息，以便身体可以得到更好的恢复；如果宝宝是奶粉喂养，宝妈或者家里人要晚上起来冲奶粉，也会影响家里人的睡眠质量，不利于身体健康。
5、对宝宝存在潜在的危险
夜里频繁给宝宝喂奶，妈妈的精神比较分散，有时候会喂着就迷糊睡着了，宝宝在妈妈身边也边吃边睡着，这样存在宝宝的鼻孔容易被乳头或者乳房堵住而出现窒息的风险。
给宝宝断夜奶的方法有哪些？
1、有计划的逐渐减少夜奶的次数
要有计划的安排，让宝宝养成夜里不喝奶的习惯，妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次，让宝宝慢慢的习惯。
2、逐渐减少夜奶的量
给宝宝断夜奶要循序渐进，不能一下减掉所有的夜奶，要逐步减少夜奶的量和次数。
母乳喂养：妈妈缩短喂奶的时间，每天递减，例如前几天喂10分钟，隔几天喂8分钟，再6分钟，4分钟，2分钟，直至最后不喂奶让宝宝入睡。
奶粉喂养：开始断夜奶以后，逐渐将夜奶的次数和冲调毫升数，逐次减少，直至最后不喂食。
3、不在床上喂奶来哄睡宝宝
通常情况下，宝宝入睡时都是妈妈在床上喂奶，会让宝宝把床和喝奶联系起来，所以对于可以坐的宝宝，不论白天午睡还是夜里睡觉，抱着或坐着让宝宝自己喝奶和喝水，避免让宝宝把吃奶和睡觉这2个事情产生关联，长时间下来，宝宝晚上醒来后，能有效的减少对吃奶的需求。
4、白天多消耗宝宝的精力
准备给宝宝开始断夜奶的话，家长最好减少白天的睡眠时间，增加宝宝的户外活动和玩耍时间，适当的运动可以提高宝宝晚上的睡眠质量，有助于宝宝断夜奶。
5、调整宝宝的睡眠时间
宝宝的睡眠是有周期的，一个周期大概是60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如果没有饥饿感或者尿意，便会自动转入下一个睡眠周期，如果宝宝正在处于睡眠周期中，建议家长不要去打扰宝宝。
如果宝宝夜间会醒来3-4次，醒来要吃奶或者要抱要玩等，达不到目的就哭闹不止，这样实际是不好的习惯，出现这个情况，建议减少白天的睡眠时间，夜晚入睡前2-3小时不睡，并有意识的推迟入睡时间。睡前让宝宝吃饱奶，换好纸尿裤，放在床上，不要抱，让宝宝自主入睡，半夜醒来后，不要给奶，如果宝宝哭闹，用手轻拍或者安抚，不管用的话等过几分钟在继续安慰，尽量不给吃奶，以后的每个夜晚，逐步延长等待的时间，一般坚持5-7天，宝宝就可以戒掉夜里吃奶的习惯，逐步开始睡整觉了。
6、断夜奶期间可以由妈妈以外的人陪睡
在断夜奶期间，妈妈白天尽可能地多陪伴和照顾宝宝，但夜间睡眠的时候，可以由妈妈以外的家里人照看，这对宝宝来说，可能会有一段小小的艰难，当宝宝夜里醒来，看到不是妈妈在身边，可能会哭几次，但是只要坚持下来，等夜奶断了就好了。
7、可以给宝宝一个安抚物
宝宝夜里哭闹，不一定代表他很饿，有可能是想要吸允的感觉，这个时候可以短暂的借用安抚奶嘴给宝宝吸，给宝宝起到替代的安抚作用，或者用其他方式转移宝宝的注意力。妈妈可以给宝宝一个干净安全，可以抱着睡觉的安抚物，平时把这个玩具放在宝宝的旁边，在入睡前，让宝宝和玩具做游戏，用这个方式尝试转移宝宝的注意力。
8、及时添加辅食，睡前要让宝宝吃饱
宝宝8-9个月以后，辅食提供的热量约占全部食物热量的一半，这给宝宝夜间断奶提供了合适的条件，晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝需要大量夜奶的最直接原因，所以为了保证宝宝晚上不饥饿，可以在睡前1-2个小时吃些半流质或固体的食物（米粉、粥、奶等），但是要特别注意的是，不要给喂得太饱了，避免给宝宝肠胃造成负担，导致出现消化不良等问题。
9、给予宝宝心理上的满足
宝宝夜里醒来哭闹，并不一定是饿了要吃奶，还有一个原因是心理需求。
妈妈看到宝宝要醒来的话，不要着急的去给喂奶，可以先用动作来安抚（轻拍或者轻轻抚摸宝宝的背部），让宝宝知道妈妈就在身边，心理上得到安慰，有了安全感，就会安心的继续睡，坚持几天，宝宝会慢慢习惯醒来没有夜奶吃，就学会睡整觉了。
10、延迟满足，可以用水来替代
在保证宝宝不饿的前提下，当半夜醒来要喝奶时，妈妈可以先哄着拍下，给予宝宝心里安慰，如果宝宝继续哭闹，妈妈一定要坚持住，可以用水来代替奶给宝宝喝，宝宝可能会出现哭闹，但是妈妈要坚持。
专业的儿科医生建议：宝宝晚上饿一些是没有关系的，夜晚睡觉并不会消耗很多能量，首要目的是要让宝宝白天吃好喝好，更好的促进宝宝的生长发育。11、整个过程不着急，不心软
吃夜奶很大程度上是宝宝自己养成的习惯，也是很多妈妈心疼迁就的结果，夜里宝宝一哭，妈妈就心软，给宝宝喂奶，宝宝就会养成吃夜奶的习惯了，所以妈妈要有决心帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯，要坚持和不心软。
夜奶到了该断的时候还没有断，对宝宝和妈妈都是没有好处的，所以妈妈们一定要温和而坚定的对待这个事情，断夜奶是一个循序渐进的过程，最关键的是要坚持，慢慢地让宝宝养成睡整觉的习惯，忘记吃夜奶，断夜奶切记不要反反复复，对宝宝来说会更加痛苦，最后祝愿宝宝断夜奶一次性成功！
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