憋着，能怎么办，老子说的话能敢不听？
多沟通，多点理解
正常的代沟问题就是随着时代的变化，而人的思维一般不那么容易变化，从而产生父母与下一辈的观念不同。子女在小时候，由于自主性观念不强，或者是捍卫自主性不强，基本上是父母怎么说，孩子会按照怎么去做，而随着年龄的增长，我们个人捍卫主权，捍卫自主性的意识很强，而父母不能体会到这点，父母会觉得孩子变了，不再听他们的话了，而儿女会觉得父母不讲理，不尊重他们。
这样的代沟还需要父母与孩子一起解决，作为儿女要理解父母的思想观念，要理解父母观念转变的不容易，理解不是说我们就要事事接受，事事听从父母，理解是让自己不会生父母的气，不会情绪上激动，语言上伤害到父母。如果是生活中的一些小事，我们尽量避免让父母看见，可以一笑了之，以善意的谎言来骗骗他们。而对父母一些不赞同的行为方式，如果影响不大，我们多多包容。
也许最难解决的就是一些重要事情，父母从小替孩子决定解决问题的方法，父母养成了习惯，而父母不知道他们的孩子长大了，想自己解决问题，想用他们喜欢的方式去解决，还需跟父母耐心沟通，表达自己的想法，希望能得到他们的理解。
倾听
换位思考
分析
转换认知
理解
分析原因
沟通最为重要、还有就是得站在对方角度来考虑问题
每个人都有有自己的想法不把个人的思想强加于人同时保持自我又不打扰别人就好吧只愿多些和谐
不争，她们说什么都说好[可爱]
因为经历的年代不一样，看待事务偏差理解就不一样，生活中很多事情会有不愉快，但是还是需要慢慢的带着父母的思路去让他们看到现在真实现状，去慢慢的软化。
用心交流
孝顺，一是孝，二是顺。多理解和包容
把话说好说尽说道说盗，一个家庭关键就是一身正气，阳光的家庭是怎样的？不知道！只知道一个较合理合情的家庭。家庭关键是：事！一句：无事不登三宝殿，这样的家庭悲！
★多沟通多交流。其实不光是和父母，我们大多数人在人际交往中产生各种各样的误解都有可能是平时沟通交流的不足。你亲眼所见，亲耳所闻的并不一定就是事实可能只是表象。这适用于我们自己也适用于我们的父母，大家互相交流看法，让父母走进我们的世界，让他们和时代一起进步；也让我们了解父母们的世界，从中或许会有不同的体会和更宽容的心。
★接受并理解。有的老一辈的观念是根深蒂固的，他们也许不太能接受时代变迁所带来的一些变化，那么彼此间的冲突可能不在少数。既然如此，那就坦然面对这个观念上的鸿沟，不必强求。
多理解多包容，把父母的唠叨当作甜蜜的烦恼吧
尊重他们的观念，比如每次回家我都会尽可能按照我爸妈的节奏来，因为这个家每天都是父母来维护管理，但我是个很孝的女儿，但不完全顺，比如哪里能有更好的建议或者老爸老妈做的不对的，我会提出来让他们知道，生我养我，一辈子孝敬父母，我爸妈都挺宠我，有时候也会让着他们
在他面前温顺，觉得不对自己知道就好，干嘛非要争个对错，只会两败俱伤
用父母理解的方式耐心的解释自己的用意，相信父母的出发点绝对都是为了我们好，真的过不去开开玩笑也就过去了[呲牙]
不需要逃避代沟，这是很正常的事情，当然也有一些家长适应时代发展的能力比较强，能够更好地融入到孩子的时代中，但是如果父母的适应能力比较弱，思想难以改变，那我们也不需要做过多的担忧，或者是试图改变他们的观念。我觉得周总理提出的求同存异的概念就很好，很多东西已经是根深蒂固，没有必要改变，更多的是放平心态，找到两者之间的共同点，毕竟世界上没有完全脱离关系的两件事物，总会找到联系。同时，这就需要我们有另一种心态，将心比心。这四个字非常重要，尝试将自己代入父母的角色中，以他们的背景，身份来考虑事情，很多时候你就能明白所谓代沟，只是我们彼此缺乏对对方的了解。所以，多换位思考，能够尽量规避一些不必要的代沟引起的冲突。
总之，看待代沟，放平心态，求同存异，将心比心，换位思考，以上是我的不才之见，希望能帮助到您吧。
我曾经因为代沟，和母亲十年不往来，十年后，突然发现母亲老了，血缘的原因，心中会有痛，为什么不能再次互相接受吗？那么，重新开始，又用了十年的时间，这次，我不再强调母亲的固执，自己的倔强，“耐心”是解决沟通的办法，曾经我和母亲思想上是两条线，如果这两条线能够走近，哪怕我们之间有个交合点，直至合并，那就不存在任何问题了，改变自己的方式的同时，也去适当退一步，同时也影响着我的母亲，现在我们彼此用心感受谅解带来的亲情，解铃还须系铃人嘛！
首先你和的父母有的代沟的话，说明你们家的家庭氛围不是很活跃，就好比你在家里不会和父母偶尔开一下玩笑，而你父母呢也是一样，每天只管你饭吃完没，作业写完了没，根本就不会给你增加一点乐趣。我家就不一样了，我们家姐妹四个什么都会和我爸妈说，偶尔在吃饭，看电视的时候开一些小玩笑，让我记得最清楚的一次是我哥有一次过生日的时候，我哥就跟我爸要生日礼物，我爸马上就了一句，那我祝你生日快乐吧！那时候我哥都有二十多岁了，反正在我家别人都经常可以听到笑声，那些大人都喜欢到我家闲聊。所以要想不和父母产生代沟，就一定要把家里氛围活跃起来，你可以偶尔给父母一些小惊喜或者偶尔和父母开一些小玩笑。你一定要和你父母多沟通，把你心里的话都可以和你父母说说，多和父母聊聊天，把你身边发生了什么高兴或者有趣的事情都可以说给爸妈听听。现在大多数父母都不在孩子的身边这也一个比较严重的问题。这时候我们就可以多打一些电话给父母，问问她们最近怎么样，你不要等着父母打电话给你，因为她们在外面也很不容易，只有我们要多关心关心她们，时间久了她们就会和你有说不完的话了。
各位想了解家庭关系的朋友们大家好，首先非常感谢能在这里和大家探讨这个问题，现在就让小斐带领大家走进这个问题，先看下我这个小后生对这个问题的看法吧。
首先和父母有代沟是很常见的现象，我们应该正视这个问题，不过不要去试图改变父母的思想，那是徒劳的，毕竟成长环境文化水平以及对这个世界的认识和我们年轻一代人差太多了。
听过最多的解决方法应该就是互相理解了吧，相互理解是得站在和自己三观差不多的基础上的，不然怎样也是不能理解的了对方，有些时候可能孩子想要父母的一些尊重，但父母可能连尊重是什么都不知道，所以矛盾很难避免，你们说是不是？
父母毕竟是父母，在他们眼里，咱们始终是孩子，其实越来越大，和父母在一起的时间也越来越短了，时间越短其实反而不容易因为代沟的事有变扭，因为互诉衷肠都来不及哪里有时间吵闹。
最终大杀器:吵架的时候，给父母一个大大的拥抱《这个不知对对象有用哦》，父母那一辈都很保守的，这一抱，其实啥都没有了，自己也能有机会抱一抱父母。
最后要努力挣钱了，父母那一辈的担心基本上都和这个有关系，有钱了以后也可以改善父母的生活，带父母出去走走，毕竟辛辛苦苦一辈子了，作为子女应该做这些。
以上就是小斐的个人看法啦，有什么不恰当的地方请各位大神多多指教，大家有什么问题可以随时评论留言相互交流哦。谢谢！