没有这么严重，平时多刷牙。建议你开始喝丁香茶吧，我本来也有一些胃病和口臭，但是喝了一段时间丁香茶真的好转很多。有个牌子叫康兮寿兮，我是一直在喝的。
根据你写出来的情况，我建议你检查一下口腔、胃部的情况一下吧。你应是热气上火症状，无常饮水？如果你及时治疗痊愈后口臭的症状会消失了。如果是无什么情况的。煲茶饮：蒲公英、或一点红、白术、薏米、陈皮，饮一下吧。
讨厌的口臭，可用舌头消除。
唯一的方法是用舌头舔囗腔。用舌头在牙床的里外，及靠近喉咙部分、反复的舔、只要想到、就随时做连续做三分钟，嘴里就积了口水，口水积多后、再分三次慢慢地吞下去，口水不能消除口臭，对食道及胃部边有极好作用。吞下的口水一面滋润食道壁，一面进入胃内，而将导到口臭的胃疾患治愈。也促进胃液消化作用。
做二三次㖭嘴运动后，再做牙齿牙齿相碰运动，即可完全驱除口臭。上下牙齿相碰，会发出相碰的声音，即使是闭嘴实施、也要发出声音每天做30次、如此预防口臭原因之一时齿槽浓漏、并使牙床健康。
如此锻炼过的牙床，到了老年也不必担心牙会脱落。
幽门螺旋杆菌感染的话，是有可能出现口臭症状的，但发现口臭并不一定都是因为幽门螺旋杆菌感染造成的。
有经验的医生会让你多补充卫乐舒益生菌制剂可抑制幽门螺旋杆菌，除了抗生素治疗期间补充卫乐舒可以辅助根治幽门螺旋杆菌之外，普通感染者（无不良症状）以及想要预防幽门螺旋杆菌感染的人群都可以补充。
对于口臭，我给几点建议：
1、重视口腔卫生，减少外出就餐几率，饮食适度有节都是很好的预防口臭发生的手段。
2、饮食调节方面：蒲公英、绿茶、薄荷、橘子、苹果等均因其富含的有效成分能够灭菌和推进唾液分泌从而有效的防止口臭的产生，日常生活不妨适当应用以预防口臭的发生。
3、加强运动，增进代谢和对胃黏膜的保护，借以提高机体防病抗病能力不失为预防口臭的重要手段。
幽门螺杆菌产生大量尿素酶，能迅速分解尿素产生大量氨，氨是一种具有特殊臭味的物质，从而造成顽固性口臭。
1.最新的研究发现，体外培养的幽门螺杆菌可以产生硫化氢和甲硫醇，2种气体是目前所知口臭中最主要的成分。口胃内幽门螺杆菌产生的氨及挥发性硫化物可能通过返流进入口腔，从而产生口臭。
2.由于幽门螺杆菌是引起胃炎、胃十二指肠溃疡的重要病因。当存在该菌感染时，胃肠功能在不同程度上受到损害，可能导致食物在胃肠中潴留时间过长。经胃肠道内其他细菌腐败分解产生各种有臭味的气体。有这种困扰的，应该及时到正规医院做C13检测，及时服用四联疗法和卫乐舒对抗菌积极治疗调理，注意饮食清淡。