天天洗牙，把牙结石全处下去就好了
具体情况具体分析。首先，要找到口臭的根本原因。有些人，可能是因为刷牙习惯不好，那么解决方法是每天早晚刷两次，并且应上下刷，顺着牙齿的纹理。还可以在网上买个牙线水，可以护理牙齿。还有些人可能是肝脏的问题，那这种情况就要去医院了。
我觉得口臭就应该多喝水。调理胃。嘴里的味道一般都是来自于胃里面。你胃好了，基本上没什么口臭。除了有蛀牙自己不注意口腔卫生之类的。
很高兴回答你的问题！我是中医吴兰贞，以为有42年的中医大夫，喜欢的朋友可以关注我，每天为大家推荐中医药知识和健康常识！
口气，就像公共场合中一张尴尬的“名片”，不管外表有多光鲜，如果有口气，形象会大打折扣。长期口气影响社交和心理健康，甚至暗示着某些疾病。
你知道吗？
4个人里就有1个有口臭
只有少数口臭是由其他疾病引起
年龄越大越容易口臭
人对自己的口气常不自知，是因为人的嗅觉有很强的适应性。所以有口臭的人真的闻不到自己口中的气味。
一招辨别自己是否有口臭
下面教大家一个简单的办法判断自己有没有口臭：
1、先将手用清水干净，不留任何其他味道；
2、然后用舌头轻舔自己手背，等10秒口水自然干透；
3、闻一闻手背是否有浓烈异味，如果有则表示有口臭。
为什么会“口臭？
口腔异味的专业术语叫“呼吸异味”，它的病因最主要的是口腔局部问题。
◆一些严重的全身系统性疾病：糖尿病、肾衰竭、消化系统的食管反流等疾病可以引起呼出的气体有异味。
◆邻近口腔的器官：比如鼻部、咽部的慢性炎症也可导致口腔异味。
◆服用一些特定的药物：可以产生不愉快的气味，但一般都是暂时的，停药后，可以消失。
◆湿热引起的：比如说有的人体内湿热，又饮食不节，从而导致胃肠积热，胃火上炎就会出现口舌生疮、口臭等症状。
◆刺激性食物：食用大蒜或其他刺激性食物导致的临时性口气，这种情况无需担心，只要“管住嘴”就能恢复如初。
除了口腔疾病外，还有以下几种因素：
1、口腔卫生差
不经常或者不正确刷牙、使用牙线，会让食物碎屑藏在牙缝里，然后再口腔里被细菌分解，产生臭味。
2、口水分泌过少
口水具有“自我清洁”作用，若口腔缺少口水的冲洗，细菌就会更容易滋生，产生臭味。
有些药物以及某些人习惯用口呼吸，也会导致口水过少，从而引发口臭。
口臭是件很尴尬的事情，不仅自己难以张口，别人也会厌烦，严重影响社交。更重要的是口臭预示着身体可能出现健康问题。
那么口臭到底是怎么形成的呢？我们日常怎么来预防和治疗呢？
偶尔口臭，自己能救
一般偶尔出现口臭大多属于生理性口臭，多与饮食和不良生活习惯有关。其解决方法：
1.除了刷牙还要刷舌苔：每天至少刷牙2次，每次至少三分钟；舌苔上也会残存细菌、食物残渣，很多牙刷背面都附带“刷舌板”专门用于刷舌苔；
2.定期检查口腔：每年至少进行一次口腔检查，以及每年（或者每半年）洗牙一次；
3.多喝水，多咀嚼：特别是清晨起床后记得喝水，能减轻口气；吃东西多咀嚼，刺激唾液腺分泌更多唾液，能控制杂菌的繁殖；
4.远离味儿大和不易消化的食物：尽量戒烟戒酒，少吃大蒜、韭菜等容易产生异味的食物；少吃剌激性和不易消化的食物，要多吃青菜，保持大便通畅。
长期口臭，口气味道找病根
如果您长期口臭，除不掉、掩不住，那么必须找到根源！不同气味的口臭，也指向了不同的疾病。
1.口腔（臭鸡蛋味）：口腔中有未治疗的龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔干燥症等，容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
2.鼻咽喉（腥臭味）：口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味，引起口臭。
3.胃肠道（酸臭味）：如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。另外，研究还发现幽门螺杆菌感染者的口臭发生率，明显高于未感染者。
4.全身疾病：糖尿病酮症酸中毒患者可呼出“烂苹果气味”；肺癌患者呼出“腐腥臭味”。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。
＊防止口臭，首先要寻找发生口臭的原因，然后针对病因进行治疗。
2款中药花茶，让你轻松除口臭
金银花+罗汉果+玉蝴蝶
金银花是清热解毒利器，罗汉果则有生津止渴、化痰止咳的作用，搭配上能润肺舒肝的玉蝴蝶，对咽喉炎、喉咙肿痛、声音沙哑、扁桃体发炎都有不错的疗效。
适宜人群：用嗓过度、有咽喉问题的人群。
用法：开水冲泡，5分钟后即可饮用。
金银花+麦冬+绿茶
绿茶可以清新口气，还能消灭口腔中的变形链球菌，提升口腔免疫力。再搭配上金银花和麦冬，不仅能清热解毒，还能安抚烦躁情绪，更有助于清除肠道的代谢废物。
适宜人群：容易上火、口臭的人群。
用法：开水冲泡，5分钟后即可饮用。
————金银花的饮用禁忌————
●月经期内不能饮用。
●虚寒体质不能饮用。
●脾胃虚弱者，乙肝患者不宜常用。
●金银花泡水不可天天服用，不可隔夜服用，不可冷饮。
解决口臭，首先一定要注意自己的口腔卫生，建议饭后及时刷牙和漱口，不要吃刺激和辛辣的食物。
同时也要在进食后使用一些淡盐水来漱口，或者是清水来漱口，建议排查一下是否患有牙周炎或者是牙结石，针对于牙齿的病症，采取合理的药物来进行治疗，注意饮食，清淡饭后适当活动散步。
体内湿气重，肠胃消化不好，堆积毒素引起了口臭
建议多吃健脾开胃、利水祛湿的食物，尽可能地做到饮食生活规律，这样才不会伤害到肠胃，加上平时多吃养胃地食物，养护好肠胃，口臭就会慢慢地减少了
很简单，嚼颗口香糖自然口气清新了。
不吃光喝
治标是清洁口腔，治本是清洁肠胃！
首先我们要养成好的习惯，个人建议可以适当喝一些具有保健性的茶或其他食物。有胃病的呢就不介意喝茶。喝茶确实有助于消除口腔异味。
其他主要还是靠养成好的习惯，只要牙缝之间不塞东西，基本上口臭的因素就大大减少。所以，要养成正确的刷牙习惯，还有漱口的习惯，这样就会减少口臭的概率。
口气有很多原因，快速点的就是吃口香糖
有效解决口臭的问题就是往嘴里喷一些漱口水，能够很快的解决口臭的问题，口臭的问题主要是由于为口腔卫生，不良的生活习惯，饮食不卫生所导致的，同时一定要让孩子养成一个每天早晚都要刷牙的好习惯，一定要勤刷牙，勤漱口，也不要吃过辣过咸刺激性的食物。有效解决口臭的问题，一般是可以服用一些药物进行解决的，口臭的主要原因是由于细菌的感染，不注意个人卫生所导致的，多数人会出现局部有明显的臭味，呼吸的时候气味特别的明显，要让孩子多喝一些白开水。
口臭的原因很多，有牙齿的问题，肠道的问题，还有一些慢性疾病也会造成口臭，比如糖尿病酮重酸中毒，首先查清什么样的原因，如果是口腔问题，好好刷牙，使用漱口水就能解决。
保证睡眠质量，增加运动会很有效
养成喝茶的好习惯，每天嘴里都是茶叶的清香
口臭是指因胃肠积热、口腔疾病、慢性疾病而致呼气时口内发出难闻的气味，可用以下中药进行调理：
【1】雄黄青黛散
配方为雄黄、青黛、甘草、冰片各6克，牛黄、黄柏、龙胆草各3克。将各药研极细，取10克，加入白开水100毫升。漱口，每日4次。
【2】口臭难闻验方
配方为荔枝肉2枚。每晚临卧时含于口中，次早吐出，连用半月。
【3】石膏煅硼砂散
配方为石膏煅、硼砂各1.5克，黄柏、甘草各0.9克，青黛0.6克，牛黄、冰片各0.3克。共研极细末。先以板蓝根、金银花各10克浸水漱口，再含药末少许，每日3～6次。
平时注意口腔卫生、拼点去口气的药水
吃柠檬
去除口气最主要的是做好口腔的清洁，刷牙时注意对舌面、舌背细菌软垢的清洁，必要时可进行专业的牙周洁治，此外，平时可以使用漱口水、口腔喷雾、口香糖等快速去除口气，对于呼吸或消化系统疾病引起的口臭，需要进行专科治疗后才能改善；如未治疗的龋齿、残根及口腔粘膜病等，应该及时对龋齿进行内科治疗，拔除无用的残根残冠、去除不良修复体等，对于牙周病患者则先进行洁治和根面刮治等基础治疗，再进行系统的牙周治疗和菌斑控制。
口臭应找专业人士查找原因（比方说医生，或老中医…），然后是对症下药，不要盲目的乱用药和偏方，这样既浪费时间，又浪费金钱，有可能还会吃出其他毛病，最主要的还是有个良好的生活习惯和适当的锻炼身体。你怎么对待你的身体，它就会怎么回报你！