如果每日大便1到2次，大便成形，不伴有腹部其他不适症状，均为排便正常。但有时排便于饮食有一定的关系，进食粗纤维较多排便次数相应增加，如果你的排便次数为三次不伴有腹部不适及腹泻，均为大便正常。
普通人一天一次是比较正常的，便秘的可能会2天一次或三天一次，而一天多次的话可能是你的身体出现问题了，比如说吃了不干净的东西拉肚子。人体排便是排除体内杂质和毒素，如果不干净的食物吃多了，人体免疫功能就会直接通过肠道排除体外，表现就是上大号次数增加。一些体质高抵抗力上的人可能表现会稍微好点。
这个也不是绝对的，还是得看个人习惯
消化内科专家说：“健康人的排便频次有着非常大的变化。只要杂排便过程中没有腹痛及大便糖稀和干硬的状态，每天3次到每三天1次都可以视为正常现象。保持规律的每天排便1次较为理想。”
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我看到您的问题是“一天拉几次大便，这正常吗？”因为没有看到您具体提到的是几次，如果是1—2次，而且大便呈螺旋状或香蕉状，颜色为绿色的话，那么这就是正常现象，您非常健康，通过形状和颜色来看您的大便也是正常的。
如果一天的排便次数是3次及以上的话，排出的是水样便且大便颜色为茶色的话，那么就要考虑可能为腹泻了。
在平时的生活中，应该养成良好的卫生习惯，生熟食物分别处理放置，生吃的凉拌蔬菜不能在切生肉、生菜的菜板上切，刀也应该分开。瓜果洗净或削皮吃。进食应清淡、易消化、少渣食品，严重腹泻伴脱水应及时补液，并抗感染。
由于腹泻是多种疾病的症状，因此在治疗时应该针对病因合理用药，不要见腹泻就给止泻药，更不能将抗生素作为止泻常规用药。滥用抗生素或止泻药，不仅不能治愈某些腹泻，还会导致一些副作用。希望我的回答可以帮到您。
老百姓常说一句话“管天管地，管不着拉屎放屁”，这话虽然说的有点糙，但是还是有理的。每天我们都要把肠道中的垃圾排泄出去，如果排便出现了问题，身体健康也会受到严重的影响。大便每天都要排泄，但是一天大便几次才是比较正常的排泄？
很多人每天的排便时间比较正常，往往是养成了固定时间大便的习惯。大多数人是在早上起床后大便，也有些人则是在晚上排便。固定时间排便，也更有利于身体健康。而排便次数上，一般每天1~2次属于正常。如果您一天排便2~3次，并且也是一种长期的结果，也是属于正常范围之内。
但是有些人可能一天排便三四次甚至更多，可能是疾病或者是食物原因造成的。比如有些人在食用膳食纤维含量较高的食物后，大便排泄就会感觉特别痛快，第一天和第二天粪便排泄次数多而且排泄量也比较多。也有些是因为疾病原因而造成的，比如胃肠道疾病。
大便排泄次数少，如果一周内大便排泄次数低于3次，就属于便秘。便秘会造成肠道中毒素堆积而排泄不出去，久而久之就会增加结肠癌的发病风险。也许您会发现，身边一些朋友的脸色不好，皮肤暗哑，甚至是怎么吃都不会胖，往往是肠道健康存在问题，有些人大便排泄困难或者是患上了便秘。
大便排泄不仅要规律，还要注意大便的性状。大便的颜色和形状对于健康非常重要，大便是黄色的，而且还是香蕉便，比较松软。每天大便结束后，记得回头看一眼，做到有问题早发现早治疗。
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如果是无诱因(包括旅行、生活环境变化及服用土霉素等)变成每天大便3～4次，或者更多，或是说腹泻和便秘交替出现，以及大便形状发生改变，本来大便是软的成形的，最近突然像水一样，而且里边似乎有脓血，多是提醒肠道里出现了问题，建议尽早就医检查。
很多人觉得每天都要规律大便，只要一天不排便，就会焦虑到不行。事实上，只要大便次数规律，不干结，没有排便困难、和排便不尽感，就不算便秘。也就是说，如果你平常就是2～3天排便一次，一直保持这种规律，便便也没有异常变化，那就属于正常现象。
一天三次大便和三天一次大便都是正常的排便频率。
我们都认为每天早上一次大便是最好的，其实只要次数在正常范围内，排便时没有腹痛、腹泻、便血、粘液就不用过分担心。
平时要养成几个好习惯也要戒掉几个坏习惯：
1.三餐按时，经常饮水
2.有荤有素，搭配粗粮
3.心情愉快，适度运动
4.有便意就要去，不要憋着
5.排便时要专心，放下手机
6.速战速决，不要久蹲
此外，在没有医生指导下不要随意使用泻药，以免形成依赖性，导致习惯性便秘。
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不同的人有着不同的排便习惯，有些人几天排便一次，有些人则一天排便几次。如果说你一直都是一天排便几次，且身体没有出现任何不是的话，一般不用担心，只是因为你的排便习惯与别人不同而已。
但如果你之前一直是每天一次排便，突然变成了每天多次排便，那就需要注意了，可能是肠道出了某些问题，发生了某种病变导致的。
每天排便过多，可能患以下几种疾病：
1.慢性结肠炎。慢性结肠炎也会引起大便次数过多的症状，此外还会伴有肠鸣。出现这些症状时，应该及时就医诊断，以免延误病情。
2.肠胃炎。人们在食用生冷、冰冻、油腻、辛辣食物后，可能会引发急性肠胃炎。如果患急性肠胃炎，排便次数就会变多，可能还会伴有恶心、反胃、呕吐等症状。
3.肛窦炎。肛窦炎也会导致排便次数变多，如果出现排便后肛门下坠的现象，就是肛窦炎，这时应及时就医，未及时处理可能会导致出现脓肿。
4.大肠癌。大肠癌是是一种肠道中的肿瘤疾病，大肠癌患者会出现排便习惯异常，排便次数增多的症状，且体重会下降。如果出现排便次数过多、腹泻且体重下降，一定要提高警惕，及时就诊。
因此，当排便习惯突然改变，且伴有身体不适时，应及时就医确诊，进行治疗。
我是营养师小麦姐，同时具有临床医师、药师执业资格，目前在医院从事临床营养工作，专注健康饮食，健康科普。
吃喝拉撒、柴米油盐，这就是生活。一天拉几次大便才是正常呢？又或者，几天拉一次大便正常呢？我翻阅很多医学教材，在次数在时间上都没有明确标准，更多的是临床经验。
1.一天拉几次大便或几天拉一次大便正常吗？只要符合下面情况，就是正常。
一天拉几次大便或几天拉一次大便，跟个人生活习惯、饮食状况、精神状况、使用药物、年龄及健康状况等密切相关。正常大便是呈香蕉形或长条形，表面光滑，拉便不困难，不伴有其他不适，一天拉几次或几天拉一次，都是是正常现象，不用担心。
2.怎么样算腹泻？
符合以下三个标准中的1条均属腹泻，属不正常现象。
1）不定次数：大便粪质稀薄，或带有黏液、脓血或未消化的食物。
2）定次数：每日3次以上水样便。
3）定重量：总量大于200g，其中含水量达80%以上。
总之，不管1次还是多次，只要大便性状不正常，不成形，水多，就属腹泻。
3.怎么样算便秘？
便秘指大便次数减少，一般每周少于3次，伴有排便困难、粪质干结。注意，如果单纯大便次数减少，不伴有排便困难和粪质干结就是正常。
4.腹泻和便秘提示什么严重疾病吗？
腹泻见于细菌感染、食物中毒、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、肠癌等。其中最令人害怕的就是肠癌了。如果是直肠癌还可表现为便意频繁、排便不尽、肛门下坠感等直肠刺激症状。
便秘病因多样，可以是饮食、精神、结肠运动功能紊乱、老年体弱、腹肌盆腔肌力差等原因所致功能性便秘，也可能是直肠肛门病变、肠梗阻、肠内外肿瘤、药物等所致器质性病变。
便秘与腹泻交替，可以是肠癌、肠结核、溃疡性结肠炎、肠易激综合征。
要明确腹泻与便秘病因必须看医生就诊，必要时作肠镜检查。医学建议，年龄50岁以上每年作一次肠镜检查，筛查早期肠癌。
小结：不管一天拉几次大便，或几天拉一次大便，只要大便性状正常，没有排便困难，都是正常现象。如出现腹泻和便秘，必须看医生确诊，必要时做肠镜检查。
首先，不知道题主说的”一天拉几次”这个“几”到底是几次啊？2次、3次、4次.......8次、9次都算是“几次”，这其中的差别就大啦。而且成人和婴幼儿的情况又不一样，所以要分情况而定。
一般临床上认为正常的成人一天一到两次次大便或者说一到两天一次大便，如果大便成形，而且颜色等其它性状正常的话，这都是正常的。如果你一直都是每天大便三四次，而且便便的形状颜色等都正常，而且身体也没有其它不适的话，这种情况也是正常的，不必过于担心。
但是如果你一直都是一天一次大便，突然就每天大便次数增加到四五次，那么这种情况就要引起警惕了，有可能是肠炎缠上了你。饮食不卫生、进食的食物比较难消化、胃肠消化功能受损等都有可能出现一天拉好几次大便的现象，而且还有可能伴有腹痛等其它症状，建议去医院进一步检查才能确诊。
婴幼儿由于刚出生，新陈代谢比较旺盛，进食次数频繁，一天拉四五次大便，且大便颜色为金黄或者是淡黄色，这种情况是正常的，宝妈们不必过于担心。
关注自己的健康除了要关注次数以外还要关注便便的形状、颜色、粘稠度等。如果大便次数突然改变，便便中带有脓血、粘液，水便分离等，有的人可能伴有腹痛，出现了这种情况一定不要拖着，尽量去医院做相关检查。
建议上完厕所回头看一下便便(虽然有点恶心)，了解一下便便的情况，监测身体健康状况，健康长久地活着才是最重要的。
只要不是突然改变排便习惯，且无其他不适，那就是正常的。
排便次数多少，因人而异。有人每天排便1-2次，有人2-3天排便一次，或者部分人每天能排便3-4次，如果排便习惯一直如此，且无其他不适，大便性状也正常，那就不需要担心。如果短期内，每天排便本来是1-2次，突然变成5-6次，同时还伴有便血、大便性状改变等症状，那就要引起重视，及时就诊了。大便性状改变同样很重要!
正常来说，我们大便是香蕉样、柱状，颜色呈黄色，当出现便意去卫生间，1-2分钟内就能自然排泄，感觉很通畅，无残留便意，那就是很完美的排便过程。
当然，因饮食不同，大便形状、颜色会有差异，如果出现长期下面几种颜色的大便，就要引起重视了。
1、黑便、柏油便——肠胃出血会导致黑便，当然，过分补充铁元素也会导致黑便，此时要注意观察。
2、浅灰色、白色、土色大便——可能肝脏、胰腺出现问题，也可能是某种药物副作用，要引起注意。
3、脓血便、粘性便——慢性肠炎、肠癌早期可能会出现这种大便，此时还伴随大便习惯改变、腹泻、便秘等症状，一经出现要及时就医明确。
注：如果一段时间内，大便形状出现改变，如变细、扁平、松散、糊状或粘液状、大便表面有沟槽，此时要引起重视。
什么样的情况算便秘?
很多人对便秘有一个误区，就是每天排便一次，也很畅快，但最近两天不上厕所、要很用力才能排便，就觉得这是便秘了，其实不是，一周排泄3次是正常现象。
一般来说，如果长期排便次数一周明显少于3次，且每次排便都很费力，有时还需借助泻药，那可以说是便秘，但也有特殊情况，如补充水分过少、大量出汗，2-3天排便一次也属正常。长期便秘严重影响生活质量，除了引起腹胀、腹痛、肛周不适等问题，也会增加痔疮、直肠、肛周疾病风险。
日常可通过多喝水、多运动来促进肠道蠕动，同时大量摄入高纤维、粗粮、水果、豆类也可防治便秘，如果长期严重便秘，不建议使用各种网络“偏方”，建议就诊，遵医嘱适当服用泻药来缓解。
当出现这些情况要警惕肠癌!
如果出现大便习惯改变(排便感觉、排便次数、粪便性质)，腹泻、便秘交替，肛门坠胀，腹部隐痛，腹部包块，便血，果酱样、黏液血便等症状，要引起重视，及时就诊，做肠镜检查来明确。对于40岁以上人群，有肠癌家族史、结肠炎病史人群，每年应视情况，做粪便潜血试验、肛门指诊、肠镜检查等，早发现早预防早治疗。
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排便是生活中很重要的一件事，让人把食物中的废物排泄出去，所以每个人都要排便，至于排便次数则因人而异。
什么算正常的排便次数？
每天三次到每周三次，这个范围内都属于正常。
如果每天多于三次，就属于腹泻，如果每周少于三次，就属于便秘。
多数人来说，每天排便一次是很正常的。研究发现50%的人每天排便一次，28%的人每天排便两次，只有5.6%的人每周排便一到两次，这些人是慢性便秘。
至于排便的时间，61.3%的人早上排便，22%的人下午排便，只有2.6%的人晚上或者夜里排便。
影响排便的因素有几点。
饮食，多吃膳食纤维就促进排便，但不会导致腹泻，希望缓解便秘的人要多吃全谷、水果蔬菜，也要多喝水。
年龄，年纪大的人容易便秘，因此更要多吃膳食纤维、多活动。
活动，运动量大的人排便容易，因此要经常锻炼。
疾病，肠胃道问题比如食物不耐受、肠易激综合征、克劳恩病、溃疡性结肠炎、乳糜泻等会导致排便次数增多或者腹泻，病毒性肠胃炎等急性疾病会导致腹泻，还有一些药物比如抗生素的副作用是腹泻。
如果长期每天排便几次的话，看看有没有食物不耐受或肠易激综合征，这要通过记录饮食来判断，再看看是不是因为服用某些药物的原因。如果没有这些原因，每天排便不超过三次的话，就算正常。
大便常规检查是临床上很常见同时又非常重要的一项检查内容。通过大便常规检查可以判断出患者的消化道是都存在问题，是否存在出血，是否感染了寄生虫等。正常人一天的大便次数多为1~2次，但是这不是绝对的标准。有部分人两次排一次大便，这种情况是很正常的。但是，如果你的排便习惯突然间改变，这时候要提高警惕，是不是身体出现了什么问题。比如你以前一天排一次便，现在一天多次排便，而且持续了很久，大便的性状、颜色等也出现异常，这种情况要及时就诊。下面，汪医生给大家总结一下，大便习惯改变可能是由于哪些原因导致的？
1.大便次数增多大便次数增多，但是颜色、性状都是正常的，可能是由于饮食习惯改变导致的，比如饮食量突然大增，或者消化系统功能不良，通过调整饮食，适当运动，可以改善大便次数增多的现象。除此之外，肠易激综合征、肠炎、肠息肉等疾病也可导致大便次数增多。
2.大便性状改变正常人大便呈淡黄色、香蕉状。若大便颜色出现异常，呈褐色或黑色，除了食源性的，比如吃多了动物内脏、血类食物以及菠菜等含铁多的食物可导致大便发黑，另外某些药物比如铁剂及某些中药也可引起大便发黑。如果没有这些因素，就要警惕是否有胃肠道出血。正常人大便呈香蕉状，若大便性状改变，出现稀水样便，应考虑是否存在肠道感染，消化不良以及神经内分泌肿瘤。这些原因都有可能导致肠道功能出现异常，出现稀水样便。
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一天拉几次大便是不是正常的，得看大便的性状怎样，有没有伴随症状，如腹痛、发热，如果是成型的条状大便，没有其他伴随症状，即使大便次数多，也不能认为是异常。
如果大便比较稀或者呈水样，完全不成形，一天排便3次或更多，可称为腹泻。这是大多数人一生中都有可能会发生的常见症状或疾病，普通人每年平均约发生4次腹泻。
腹泻有各种各样不同的原因，最常见的腹泻是感染性腹泻，找到原因有助于正确的予以治疗和保健。
病毒性腹泻
进入秋季以后，腹泻的发病率会逐渐上升，其中以轮状病毒引起的腹泻最多见。所以，轮状病毒腹泻又叫秋季腹泻。近年来，诺如病毒性腹泻也时有发生，而且容易在小群体中爆发。
引起普通感冒的病毒，也可能会导致腹泻，这就是为什么很多感冒患者会出现鼻塞、流鼻涕，同时又有腹泻表现的原因。一般把这种伴有腹泻的普通感冒，叫做胃肠型感冒，可能同时有发热、恶心、呕吐等表现。
病毒性腹泻目前没有特异性的抗病毒治疗措施，不过绝大多数可以自愈。少部分伴有脱水的，则需要根据具体情况予以补液、对症、支持等治疗。
细菌性腹泻
传统上把细菌引起的腹泻，叫做感染性腹泻。其中有一部分感染性腹泻是国家法定的传染病，比如志贺菌引起的细菌性痢疾、沙门菌D群引起的伤寒，等等。
细菌存活于食物和水中，通过消化道进入而感染，可能会同时伴有发热、腹痛、呕吐，甚至有可能导致肝功能损害和心肌损害等，统称为感染性腹泻。
感染性腹泻的治疗，可以是针对相应细菌的抗菌治疗。不过，补液纠正脱水和电解质紊乱，是更为重要的治疗方案。这种腹泻的预防，主要是避免吃入不洁食物和饮水。
其他因素
某些地区的水源中，可能还有一些微小的蠕虫，是一些地方性腹泻的重要原因。一些药物的不良反应，有可能也会导致腹泻，比如克林霉素等。人们对于某些不容易消化的食物的消化吸收障碍，常常是一个重要的腹泻原因，比如乳糖不耐受导致喝牛奶后出现的腹泻。
腹泻的处理
单纯的腹泻，次数不多也不造成脱水，一般来说人体有自我修复的能力，可很快痊愈。对于有轻度脱水的人，可以在家中自行饮用大量的水，和含盐、糖的液体，比如，果汁、调味苏打水、肉汤等都是很好的选择。
很多人认为腹泻是要禁止进食的，其实这个观点是错误的。腹泻消耗了人体的能量和营养，更需要补充营养物质。虽然食欲不好，但是可以尝试进食少量的食物。面条、稀饭、麦片、粗粮、饼干、香蕉、煮熟的蔬菜、土豆等等，都是比较好的选择。这个时候的食物中，可以稍微放咸一点。
在某些情况下，腹泻是需要去医院就诊的。如：24小时内腹泻6次以上、便中带血、体温超过38.5℃24小时后仍未消退者、伴有剧烈腹痛的、年龄超过70岁，有口渴、疲劳、口舌干燥、肌肉痉挛、头晕、意识模糊、尿色深黄等脱水表现者，要尽快去医院就诊。
我是热爱科普的龙大夫，想了解更多的感染科和肝病知识，请关注我！
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我来回答，正常情况下一天拉几次大便
同样是一天吃3顿饭，为啥有人只拉一次？而有的人能拉好几次？最惨的是还有人仿佛被“封印”住了，很多天也召唤不来一次，太痛苦了…
那么到底一天拉几次才算正常？
每天拉1次是最理想的状态，但不意味着只有这样才最健康，毕竟每个人的体质、饮食习惯和生活习惯都不同，排便的次数有差异也正常。
只要没有排便困难，明显的拉稀等情况，人们从每天排便3次到每周3次（毕竟还有节食的人群）都属于正常范围。但如果一天大便3次以上，且粪便稀薄，就是腹泻了，需要就医诊治。
大便次数减少，是便秘的定义之一，除此之外，大便比较干结、呈团块状，这也叫便秘。如果一周的大便次数小于3次基本可以诊断为明显的便秘，也是需要引起重视了。
最佳的排便时间是几点呢？
有规律就行！
有人喜欢早晨蹲坑儿，也有人喜欢睡前蹲，只要是养成每天定时的排便习惯，都算最佳排便时间。长此以往形成条件反射，到点儿你就会产生便意，排便就成为一件具有周期性的自然而然能完成的事情，而不是一件有负担的事情。而且，当排便频率有变化时，你很快就能及时发现。
想要保证正常的排便频率，先改掉这4个坏毛病！
1、忍着憋着，错过便意
这是最常见的一种可能，很多人因为工作、游戏等原因，导致无法立刻排便，只能强行抑制，这样可能会影响正常的肠道蠕动。
2、排便时，注意力不集中
由于马桶的出现，绝大多数地区的人们都已告别了蹲厕，排便时间也就可以无限延长了，这时候有些人会为了方便，养成在排便时阅读、娱乐的坏习惯，这样也可能造成无法排便的现象。
3、强行排便，等待便意的来临
有些人经常花上十几分钟甚至半个小时的时间来等便便，或者等排便结束，还要意犹未尽地继续蹲会，这都是非常错误的做法，4、为了节食，只吃素
膳食纤维是一把“双刃剑”，虽然素食粗纤维的确有利于粪便的排出，但前提是肠道要有一定的推动力，而这推动力多来自肠道中的油脂。
正常人一天拉一次大便。或者一直是一天两次或者三次，又或者两天一次，并没有其他任何不适伴随症状，大便性状也没有特殊改变，排便的习惯也没有改变，我们可以认为是正常的。
如果大便时腹痛，大便稀或水样，大便颜色性状改变（果酱样，果冻样，蛋花样等）伴次数增多，要警惕中毒，胃肠炎，肠道感染等等；如果大便便后滴鲜血，要警惕有可能患上了痔疮；如果便前便后肛周疼痛难忍，要警惕可能患上了肛裂；如果大便经常腹泻与便秘交替，伴或不伴随肠道肿物，要警惕肠道肿瘤等等。
总之一旦发现和之前的排便习惯，或者大便的性状，发生改变时，要及时去医院就医，及时处理。还有就是平日养成健康适宜的生活饮食习惯，定期做好体检。
每个人习惯不一样，但是总体情况基本都差不多，每天1-2次无腹泻肚胀算是正常的
如果每天总想大便，总有下坠感拉不干净的感觉，吃一些调整菌群的药物无效，需要引起注意，这种问题可能是肠道出了问题
如果大便总想拉，而且很细，无血，考虑肠道息肉造成需要做肠镜检查
如果大便带血，注意血的颜色，不同颜色代表不同位置，鲜血证明是刚刚发生的，有肯能是痔疮也有可能是肠道出血，需警惕，如果每次都带血必须去医院
如果是大便裹着血，成暗黑色，需要注意是上消化道出血造成的，胃出血等等
如果大便不成形，带粘液，总想拉，考虑肠炎，严重需做灌肠消炎
简单治疗初期可以先吃一下黄连素，药店就有卖的，很便宜再配合整肠生调整一下菌群，如果不见效，去医院找大夫做个肠镜，捅一下菊花就知道了
好啦，希望我的回答可以给你帮助，喜欢我的回答记得点赞评论，哪里说的不对多多指教，谢谢^-^