宝宝三岁,大便一直很干,怎么调理?

宝大便干燥,太硬,很难拉出来,可能是宝宝便秘了,或者出现消化不良、宝宝饮食不均衡等。大便干燥、硬,会影响宝宝的生长和发育,也会使宝宝肚子胀的厉害,非常难受。你家宝宝如果是奶粉喂养,奶粉经消化所含的皂钙较多,易引起大便干结,从而便秘。且宝宝年龄小,肠胃发育还不完全,吃的食物不宜消化,导致消化不良。所以针对宝宝的这种情况,妈妈让宝宝一定多喝白开水,吃点香蕉、苹果等水果泥,这有利于肠蠕动,帮助软化宝宝便便,从而促进排便。给宝宝腹部做按摩,平时让宝宝适量运动,做宝宝操,运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅




可能是胃阴亏虚引起,或者和宝宝喂养不当。饮水量过少有关,引起肠道失养,大便硬结,口臭。

建议近期尽量少吃上火燥热的食物,可以煲点麦冬沙参玉竹玄参骨头汤喝喝,滋补胃阴,平时注意多吃点新鲜蔬菜水果,调理肠道




便秘也是火大,脾胃不调的表现,需要在饮食上注意多摄入果蔬类的食品,同时试试小儿推拿,可以自己在家里推拿,也可以去专业的小儿推拿保健馆推拿。




对于三岁的宝宝,如果一直出现这种状况:

第一,说明家长给孩子吃的干东西太多了,没有及时给孩子喝水,应该及时多喝水给孩子。

第二,说明孩子的饮食粘稠的食物为主,但是食物的含油量偏少,应该给孩子的饭菜中多增添点香油类的油,来保持孩子肠道的润滑。




您好,很高兴回答您的问题:

这种情况要多给宝宝喝水,多吃些容易消化的食物还有新鲜水果。如果一直没有缓解的话,建议到正规医院就诊。

希望对您有所帮助。




谢谢邀请答题。

孩子便秘一般是因为大便过于干硬,长时间堆积在大肠内造成的。

有段时间我家萌仔也是便秘,由于便秘需要用力,估计刺激肛门会痛,他总是不愿意拉,让他多喝水,多吃火龙果见效挺快的。

便秘容易让废物积存在体内,会产生毒素,对孩子身体是有害的。

孩子便秘可以这样做:

1、坚持给孩子多喝水,宝宝不爱喝水的话适量喝一些有助于排便的果汁。

2、给孩子吃一些有助于排便的水果,比如火龙果、香蕉、苹果等等,火龙果比较有效。

3、帮孩子做腹部按摩,以肚脐为中心,顺时针方向按摩孩子的腹部,可以帮助消化,促进排便。

4、给孩子吃一些粗纤维的蔬菜,比如芹菜、圆白菜、菠菜等等。

5、过于严重的情况下再考虑给孩子使用开塞露。




欢迎关注树屋的时光,树屋的时光可以帮助你解决与孩子的沟通以及对孩子的家庭教育中的实际问题,下面就来回答一下宝宝三岁,大便一直很干,怎么调理?

养育宝宝的道路上会出现各种各样的问题,就像宝宝大便干燥就是其中一个问题,而且经常有家长会遇到,那么这个问题是什么原因产生的呢?

宝宝大便干燥的原因

原因:母乳不足

问题:如果妈妈乳汁不足的话,宝宝总是吃不饱,可能会2,3天一次大便,除了大便次数少还会伴随母乳不足的表现。

应对:及时补充配方奶粉,宝宝的情况就会好转。

原因:母乳蛋白质含量过高

问题:妈妈的饮食情况直接影响母乳的质量,所以如果妈妈的蛋白质摄入过多,乳汁的蛋白质就会超标,婴儿就会大便硬而不干,不易排出。

应对:妈妈饮食结构要均衡,多吃蔬菜水果等,饮食不要油腻。

原因:奶粉不易消化

问题:奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也是很高的,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。

应对:配方奶粉按照说明冲调,不要过浓,两顿奶之间给宝宝喝些水或者果汁,比如橙子汁加等量温水,在奶中加些糖也可缓解便秘。

原因:宝宝肠胃不适应

问题:配方奶粉是由牛奶为原料制成,中间也会添加各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,然后喝了某种奶粉后就拍不出来,每个宝宝体质不一样。

应对:试着更换奶粉品牌,另外,双歧杆菌有助于防止宝宝便秘,选购时可以选购这样的奶粉。

原因:宝宝进食少

问题:有的宝宝因为进食量过小,食物经过肠胃消化吸收后,剩下的食物残渣很少,在肠内产生的压力很小,所以不会有便便的感觉。

应对:宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关,可以检查一下微量元素,妈妈也可以把饭菜做的更美味一些,促进宝宝食欲。

原因:宝宝偏食

问题:有的宝宝吃肉太多,吃菜和水果就很少,所以食物中蛋白质含量多,纤维素含量少。蛋白质含量过多,大便就会很干。也有情况是宝宝喜欢干食不爱喝水也容易便秘。

应对:给宝宝吃一些菜泥,水果泥。水果量与肉食比例在3:1最为合适。

原因:没养成好的排便习惯

问题:如果养成每日定时的排便习惯,时间一到就想排便,这样大便在肠道停留时间短,大便就不会太干,容易排出,有时候宝宝因为便秘引起肛裂就不敢排便。

应对:每天早晨让宝宝养成排便的习惯。

如何预防大便干燥

对于上火的宝宝,作为父母不要着急,要科学的应对,主要可以参照以下三点:

饮食清淡,宝宝上火多吃蔬菜,少吃油炸、奶油以及甜食、荔枝、桂圆芒果少吃;

多喝水,清晨就和水,补充夜晚流失的水分,清理肠道排出废物,可以适当喝果汁;

安全用药,宝宝上火及时治疗,选择药性温和的药,或者一些中成药最为适宜;

问题小结

以上针对宝宝大便干燥的原因和应对方法做了一些介绍,也有说明怎么预防宝宝大便干燥,其实作为父母,尤其是新手父母,会有很多这样那样的问题,不要着急,慢慢来,对症下药才是关键。

如果您喜欢树屋的时光,请您关注我。树屋的时光会随时回答您提出的问题。




你的宝宝还买吃奶粉吗?吃奶粉的话考虑下奶粉是不是上火不合适,3岁的孩子水果,蔬菜都能吃了,我大孩8岁,一直有点挑食不爱吃水果蔬菜,虽然不便秘,但是上厕所有点困难,是因为他喝水少,上厕所困难所以他会刻意不上厕所就更加困难,你家孩子上厕所固定吗?如果每天定时大便,只是干,多喝水就可以了,还有就是一定要吃青菜,青菜哪怕没消化也可以很好的辅助孩子大便,我小宝1岁半,每天定时拉大便,很好,她从辅食开始我就开始给她加青菜,有时青菜没消化但是和大便一起拉出来,也很好,再就是水果,小宝每天会吃很多水果,上午2种,下午2种,各种不同水果,喝水也重要,我给她买了2个学饮杯,她自己很喜欢开盖关盖,没事就在玩水喝水,皮肤也很好。总之,就是喝水,蔬菜,水果,定时拉便的习惯,说起来容易,真正和孩子一起坚持下来变成习惯就难,所以和孩子一起加油




谢谢小秘书的邀请~

宝宝三岁,大便一直很干,很可能是便秘问题,爸爸妈妈要注意宝宝的饮食,并及时采取治疗。

如何判断孩子有没有发生便秘呢?

中医讲孩子脾常不足,脾胃功能还没有发育得很强健,但是每天都在成长中,所以在不同的年龄,大便的频率有所不同。

一般情况下,出生1周内平均为4次/天,以后逐渐降低,到了两岁以后基本1-2次/天就算正常。少数母乳喂养的婴儿可能数天无大便,只要不影响进食、肚子不胀、精神好就不是问题。多数情况下如果孩子出现以下这些症状,就可以称为“便秘”了:

排便次数少于3次/周;

排便时间延长,拉一次十多分钟甚至更长;

大便性状改变,干结,又粗又硬或者干球状;

排便困难或费力,有排便不尽感;

便质并不干燥仅仅是排出困难。

当然,也会有个别情况,有的孩子就是3天大便一次,但颜色是黄色、棕黄色的香蕉便,而且排得很通畅,也没有腹胀、腹痛等胃肠不适,这种是不能算作便秘的。

小儿发生便秘以后,解出的大便又干又硬,干硬的粪硬刺激肛门产生疼痛和不适感,天长日久使小儿惧怕解大便,而且不敢用力排便。这样就使肠子里的粪便更加干燥,便秘症状更加严重。婴幼儿便秘可能伴发易激惹、食欲下降等症状,随着大量粪便排出,伴随症状可很快消失。

大便的性质与食物成分有关。

目前由于营养不良导致的便秘已经不多了,主要是营养过剩和食物搭配不当导致的便秘。很多孩子的父母一味地增加孩子的营养,让食物中的蛋白质量很高,而蔬菜相对较少。当今儿童食品工业飞速发展,许多高级的儿童食品都是些精细粮食制品,缺少渣滓,小儿很少吃粗纤维及含渣多的食物,容易导致便秘。

如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物(糖和淀粉),则大便干燥而且排便次数少;

如果食物中含有较多的碳水化合物,则排便次数增加且大便稀软;

如果食物中含脂肪和碳水化合物都高,则大便润滑。

某些精细食物缺乏渣滓,进食后容易引起便秘。

有些小儿生活没有规律,没有按时解大便的习惯,使排便的条件反射难以养成,导致肠管肌肉松驰无力而引起便秘。

“改善饮食习惯和食物结构、训练排便习惯才是治疗小儿便秘的根本方法。”

对婴幼儿来说,合理的食物搭配不仅可以预防便秘的发生,而且对便秘有良好的治疗作用。食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当,多吃蔬菜和水果,可以让孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。要训练小儿养成按时排便的习惯。

1、人乳喂养的婴儿发生便秘较人工喂养儿少。如果出现便秘,可在人乳喂养的同时加橘子汁、糖或蜂蜜。牛乳喂养的婴儿发生便秘,可酌减牛奶总量,在牛奶内增加糖量至8%-10%,还可以加橘子汁、菠萝汁、枣汁或白菜水,以刺激肠蠕动。

2、营养不良的患儿应加强营养,增强体力,使腹壁和肠壁增厚,张力增加,从而改善便秘的症状。

3、忌食辛辣燥热之品,饮食宜清淡,可多食用汤水等。

4、养成良好的排便习惯。建议小儿要做到每天排便一次,不轻易更改排便时间,不随意减少排便次数。便秘患儿,可让其便前做下蹲动作,增加腹压,或顺时钟方向按摩腹部,促进肠管蠕动。

持续分享健康知识,希望对您有帮助~




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首先需要确定孩子是因为喝水少还是真的上火了,我是广东人,所以这边是有上火一说,一般宝宝吃了太多热气的东西比如饼干薯条面包之类的,先给多点水喝,没有改善的话就给点七星茶,药店里面都有。如果怕七星茶有副作用,可以买点金银花煲水给他喝。

如果是喝水少了或者是维生素摄入不足,就定时提醒孩子喝水,然后让他多吃水果蔬菜。

不管是什么原因,都可以多给香蕉,当然香蕉一定要熟透的,如果不熟的香蕉会加重便秘。

孩子的膳食要多元化,要常吃粗粮,比如番薯玉米淮山类的,粗纤维的青菜也要吃,比如芹菜。

不到非不得已,不要随便用开塞露,这个东西容易造成依赖性!咱们育儿路上,能不用药物解决的事情,都尽量不要使用药物!




平时多给孩子吃水果,比较着急的就是连着几天给孩子喝妈咪爱




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