提几个思路，供参考。一是看些提高学习效率的指导书，找学科老师和学习效率高的同学认真求教，取得指导和学习经验体会，在以后的学习中坚持下去，必有效果。二是认真总结一下自己的优势学科的经验和挂科学科的教训对比一下，把优势学科的经验用到未来学科的学习上。三是把握一些基本学习技能技巧。比如，学会选书，选优秀经典书籍，学会精读，把握重点，弄懂，弄通。学会泛读，扩展知识面。学会听名人名师讲座，阅览前沿知识。头脑丰富了，有条理了，这个学科你就有戏了。你既然有了高中的基础，考上了大学，就己经证明了你自己的学习方法和能力。相信自己能行是最根本的。祝你成功。
个人建议！周末休息日完全不做功课，尽情去玩，充分休息调整身心。表面看来好像是在浪费时间，其实这是为下星期充电。当你无心用功或情绪低落时，也不要勉强自己，而是要找到情绪低落的原因，解决调整后再学习，而不必勉强。有午睡习惯的人，学习效果会更佳。
合理分配时间
抓住时间并不是说一天24小时都用来学习，而是要按照规律行事、合理利用时间。有的人采取长时间看书、长时间休息的时间分配方法。有研究报告显示，作业时间每增加1小时，消除疲劳则需要2倍、4倍、16倍的时间。所以，读书计划最好采用学一段歇一段的短时间隔方式。既能让头脑保持最佳状态，又不至于产生烦躁心理。成年人一次可以持续学习1小时，当然要根据学习内容困难程度与否来调整。
有些难题花费很多时间还是无法求得答案，遇到这种情况，最好先暂时搁置一旁。
同学间互换心得，抓住机会请教老师
基于教材，突破教材
我读书的时候，一般都会先看目录。目录是提纲挈领，是作者思路的高度概括。通过目录，知道作者的一个大概思路，沿着作者的思路一路走下去，会让你的思路和逻辑越来越系统、严谨和清晰。因为，读书不仅获取知识，开阔视野，更重要的是，开打思路，学会更深入地、更多角度的思考。
带着一个清晰的框架去读书的时候，你会发现，你不仅在被动地接受知识，而是在和作者一起思考和洞悉事物的本质，甚至，你是在和作者一起写作。这会让你更清晰地感受到作者的独到之处，也帮你发现作者的不足或欠缺之处。这样，你读一本书，远远超过以普通方式读十本书获取的收益。
由于此前已经知道哪些部分是自己最关注的，也就知道了哪些应该粗读、哪些应该细读（当然，我现在基本上不分那么清楚了，因为读书效率高到一定程度的时候，这种选择已经不需要了，在阅读中就可以自动做这种筛选），就可以更好地分配时间。
读书的时候，一定要有一支笔，把精彩的观点或阐述划上线，或把自己的感受随时写下来。因为，看别人观点的同时，实际上是在与作者对话，注意，读书是与作者对话！你不自然地会有一些感悟，把它记录下来非常非常重要。当你养成这种习惯，你会发现你的获取知识的速度会更快，效率会更高，思维会更加活跃。需要注意的是，不要拒绝你非常厌恶的观点，只要对方能够自圆其说，你不妨也了解一下。
中国人的局限性是：会认为与自己观点差异大的观点是荒谬的！往往从道德层面加以谴责，而完全不理会对方的逻辑关系。其实，荒谬的观点不一定没有道理。我们应该学会通过交流和辩论，让道理越来越清晰，而不是通过情绪化的宣泄让本来可以讨论的话题变得越来越模糊。每个人都或多或少的存在这个问题。我也在努力修正自己的这个缺点。
（1）专业课程已经连续挂了三门，这时还在想如何求快吗，你现在要考虑的不是如何的高效率，而是如何解决挂科的问题，首先你要静下心来，不受外界干扰，专注于专业课程，从概念(学习的核心)开始反复研读，深度思考，没有捷径可走，这时候慢既是快，现在的慢就是为了将来的快，通过这样的学习你会积累很多有效的学习经验，为高效率学习垫定基础。（2）如果你是为了应试，可以模拟试题为导向学习，就是先做题目，遇到问题后，再回到课本中学习相关理论知识，然后再回到题目中，如此循环往复，问题会越来越少。这样做可以提高你的应试效率。（3）对于课外书籍，无需研读，了解其概念，构思架构以及思想认知即可，除非你非常感兴趣，让兴趣来引导你吧。
谢邀。
高效率有几点要求：
1.一个清晰具体的目标。
2.有很强的行动力。
3.有明确的计划和必要的弹性。
在大学读书，专业课的学习有考试来进行检测，非专业课的学习读书需要自己给自己制定检测标准，比如写出一篇论文，做出一个模型，画出一幅符合要求的画等等！
最后送你一句话：学以致用是最高效的读书！
（欢迎来阿宽学习社一起学习讨论。）
首先你已经意识到自己这样下去不行，那么就要从内心开始改变。大学的课程难不难暂且不说，但是期末考要及格是完全没问题的，我身边的大多数同学即使一学期都没有花太多时间在学习上，期末考试前认真复习也能通过期末考试。很多时候你就是没有从内心做出改变，所以才会导致你期末挂科三门，想要提高学习效率也不难，但是这是一个长期积累的过程，不可能一蹴而就，我认为可以这样来提高学习的效率。
首先你要有读书的动力
只要你有读书的动力，高效率的读书肯定不在话下。当你内心有了动力，就会驱使你去行动，朝着你内心的目标去前进。只要没有了动力，学习也变成一项快乐的事情。
排除干扰因素
很多时候学习效率低是因为被其他因素影响，比如在宿舍读书的时候，很容易被在玩游戏的舍友影响，不是吵到你学习，就是让你内心痒痒也想玩游戏。所以说想要高效率的学习，你需要找一个相对安静的场所，比如图书馆咖啡店等等。学习的时候可以将手机暂时放在一边，这样就不会在读书的时候总是想玩手机，有时候手机玩着玩着一个小时就过去了。
安排好学习和放松的时间
俗话说的好，劳逸结合。学习的同时也要安排好放松的时间，长时间的学习会导致学习效率逐渐降低，所以在学习中穿插休息的时间，可以让自己更好的提高学习效率。