那得怎么个劳累法？
对于越累越能吃的人来说，只会更壮，不会瘦。
整个夏天适量少吃，瘦了一点。收玉米时，天热，热得只想喝水。不喝水不饿，喝完水，食欲立马上来。不仅没瘦，还胖了。
农村的肥绝对是闲出来的
你先瘦给她看，有样学样
告诉她，我最新研究结果！
刷脂得吃碳水！
因为吃了碳水才有力气运动！
每天200克生米，差不多700卡，加点蔬菜肉几个坚果控制在1500左右！严格忌零食水果饮料蛋糕面包等！
正常代谢一天2000左右，这就活活腾出500卡缺口了！
而且吃了碳水，也不会馋馒头面包啥的！
再加运动的热量，一天缺口至少1000卡！
假设一天代谢没2000的，200克生米再加300卡肉蔬菜，控制在1000卡一天，同样500缺口！再加运动！
试了一周生酮整体头昏昏的，啥运动也做不了，站着就是极限，关键肉蛋热量还不低！
试了一周高碳刷脂，效果挺好，关键有力气运动，每天3小时15公里散步，吃的饱运动的舒服！
不管你老婆有多胖，正确答案只有一个：“我就喜欢你现在这样，肉肉的，旺夫，不要减肥！”
出汗跟减肥没关系。
她还是不想减
干活是可以瘦的，气什么呢
想减肥，女人谁不爱美呢？每天晨起跑步2里，多喝开水，如果胃好可以喝茶叶水。饭量我是从来不减，但晚上这顿我是不会吃太跑的，饭后散步4里。早晚最好吃疏菜，零食每天可以吃水果牛奶。这样既养生又达到减肥的效果。这些估计干农活的女人是没法做到的，因为她们的农活比较多。
我也140斤，自己嫌自己胖要减肥，我老公不同意他说不胖这样正好。
越干活越累越饿吃的越多就越胖，应该农活你干，让她散散步跳跳舞就会瘦了！
140斤不算胖，你应该叫她多休息，这样挺好，你就喜欢这样的丰满而性感的身材。等几天你跟他说你的那个朋友的朋友，心肌梗塞没了，也不要说原因，你就多哀声叹气就行了。
吊一下她的胃口，等她问你的时候再说，后面事情的发展就掌握了。
在她看来你是想让她多干活
丝毫没有求生欲~
୧୨୧୨୧୨猪八戒走十万八千里也没瘦，沙和尚挑着担子走十万八千里也没瘦，你居然让你老婆干活减肥？！
哈哈哈，凉拌
晚上不吃饭，吃点蔬菜就可以，不要放油。少吃一点就瘦了。
不生气才怪，有些时候不是累就可以减肥的，哈哈哈。。。
92斤的我说减肥，被婆婆和老公笑话，天天坐电脑前面，不运动，都涨肉了
肯定生气呀，说明你真的认为她胖，才叫她干农活。要是我的说的话：胖啥胖？我有实力养你，谁说不算。
接下来就是努力挣钱。哈哈哈……