花1500元帮你减肥15斤你愿意吗?

只要控制饮食,配合锻炼,自己就可以减肥,花什么钱,有恒心什么事情做不到,比如减肥,只要抵挡得住美食的诱惑。


我不愿意,首先,我就是一个胖子,我很清楚,减肥靠的是个人的毅力,自律,花再多的钱减下来,如果自己不控制,也会反弹回去,那这个钱不是浪费了吗?还不如拿这点钱去买点化妆品,让自己精致一点呢?

当然,我不是自暴自弃,不减肥,而是觉得减肥不是一时的事情,要改变自己的想法,警告自己不能再胖下去,从思想根源改变,才可以长久瘦下去!


如果是花1500元报一个健身课程,我是愿意的,这样不仅能减肥能有利于身心健康,但是如果是花1500去买减肥药或者做什么减肥课程,那就大可不必了,不仅是浪费钱,而且还有损身体健康,在此呼吁大家选择健康的减肥的方式方法,不要盲目跟风,更不要花冤枉钱


有1500都可以做好多事情了,花钱减肥不仅不能瘦,还容易反弹,健康有效的运动减肥才是正确的。

锻炼减肥不仅让自己更好看,更自律,还能剩下不少钱给你买点新衣服,去做自己想做的事情,要是有人出1500让我收十五斤,我保证一个月就瘦给你看。这么好挣的钱谁不挣。


大家好,我是生活趣闻信息,一个爱国,爱生活,爱美食的平凡人。欢迎您关注我,带给你更多的生活趣事,让生活更美好。

花1500帮你减肥15斤,你愿意吗?这个问题看情况吧。我是这样认为:

第一,如果我是因为体重原因而不是参加某些比较重要的活动或者比赛,可以接受短时间通过专业减肥方法临时应对一下。毕竟有时候在利益冲突时,选择代价小的方面,比较明智一些。

第二,这种花1500元减肥15斤基本上都是通过药物的方法快速实现目标,但是这种方法对人的身体器官有潜在伤害,个人是不推荐这种方法的。

第三,减肥这种事情主要需要自己的恒心,坚强的信念,加上合理膳食,适当地运动,对于身体偏胖的人减肥15斤还是有可能的。如果身体只是稍微有点胖,个人认为不需要减肥更没有必要花钱去减肥。还有,减肥后,要注意保持良好的生活,工作习惯,不要看体重减少了,又放开肚子海吃海喝,这样的减肥没有意义。


不愿意,我从140瘦到130不吃主食,也不要吃面食,就吃菜喝汤,


不管用什么方法或者药物,想有效果,还是离不开那句话“管住嘴,迈开腿”。今年春节因为疫情,在家隔离期间专注研究美食,我160的身高涨到117斤。回到工作地后等待复工,照镜子都没有勇气,很害怕面对自己,于是决心减肥。

最开始是不吃晚饭,不能每天坚持,断断续续,前期效果明显掉了2-3斤。因为没复工有很多时间,就开始跟着减肥视频运动,加控制饮食。到上班大概一个月瘦到112,恢复到疫情前的体重。

接下来因为坚持运动,我明显感觉皮肤状态有改善,就一周3次左右的运动量一直坚持,上班后早晨中午吃的正常,有时还会吃面条,麻辣烫这些,晚上少吃,体重下降的很慢,很长一段时间就是108-110之间。后来决定在中午饭上面控制碳水化合物。吃青菜水果和肉类,少吃或不吃主食。到夏天穿短袖时我体重缓慢的降到105-106。同时们开始纷纷发现了我的变化,都说我瘦了。

就这样我保持运动和控制饮食一直到8月,体重现在在103左右。穿衣服很得体舒服,脸小了一圈,状态真的很好。

最近有20天没有运动了,我想看看会不会反弹,结果效果很好,重量没有反弹。整体下来我半年瘦了12-13斤,虽然缓慢,但是对饮食没有格外的控制,后期保持这个节奏应该能稳住体重。不伤害身体,反而通过运动还改善了皮肤,增强了耐力。

所以想花点钱就减掉肥是不可能的


如果我要减肥,根本不需要花钱,管住嘴,迈开腿;自制力就是最好的减肥药!


看情况

看是什么方式减肥

本人对吃药减肥不是很感兴趣。

如果是运动➕饮食减肥,那要还是要自己自律为主,不然时间一到,一吃一喝一瘫,估计又会打回原型吧

不过运动坚持久了,就会形成自然,应该能坚持住✊,21天习惯成自然


不愿意。第一我不需要花钱就能减下来,第二我不想减。


如果花1500元帮我减肥15斤,我不愿意

如果减肥不成功,那我这1500就打水漂了。

如果减肥成功,会产生后续更多的问题。

首先,因为是花钱请人帮忙减肥,自己主观能动性没有被激发,还是依赖型的减肥方式。到真正减完这15斤后,自己能继续保持的可能性很小。按照原来的生活习惯,很容易又涨回这15斤,那这一来一回,多揪心呐!

如果不忍心再次看到自己胖回这15斤,主观能动性上又无法自己减,就只能继续花1500,再1500,再1500,跌入减肥的无底洞中。

所以最好的减肥方式其实在于日常自我能发挥主观能动性,力所能及的事情。

对于女性,一般每天忙于工作和家庭之间,很少有自己的时间上健身房或者有时间每天做运动(包括跑步,健身等)。那么,可以利用做家务或者带娃的时间,顺便运动起来。

比如我自己,煮饭和洗碗的时候会单脚立,或者双脚用力踩地拉筋,训练腿部肌肉的力量,令腿型更好看。跟娃玩游戏的时候能站着我就不坐着,弯腰捡玩具也变成压腿的动作。睡觉前趟在床上刷手机时,可以全身绷直拉伸,或者做抬腿动作等。这些小练习其实网上搜一下还是挺多的。

所以减肥最重要不是砸钱短时间给承诺,而是每天坚持一点点,总会有改变的!


不了吧!还是要自己控制和自制力,我曾经激素性肥胖到150斤,后来狠下心一年减到105斤,我身高175,现在再想增肌呢(我是女的)


不愿意


不愿意真想减肥靠自己毅力


不愿意。主要是自己得有减肥的决心,管住嘴迈开腿,并且坚持下去,才能有效果。花钱减肥也是要控制自己饮食外加锻炼,现在网络上有很多锻炼的方法和视频,都可以达到减肥的目的,主要是自己是不是能执行和坚持


谢谢邀请

减肥是需要长期的自律的坚持后的结果。

不但要管住嘴不胡吃海喝,还要管住腿多走路,让生活有规律。这样减肥才有效果,不会反弹。

仅仅靠短期的高强度训练或是药物,开始会有效果,只是会反弹很严重,不到起不到减肥的作用,严重的还会危害健康。


不愿意


不愿意,自己减肥,慢慢就成功了


如果真能减下来可以啊,毕竟到了一定年龄,新陈代谢慢了,不靠些理论跟外力挺难减的。就怕那种收钱不办事儿,最后还找借口说自己不努力的。。。


如果花钱瘦15斤不反弹真的值,如果只是短期瘦,那还不如自己去跑步瘦身呢。只要坚持就一直瘦。


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