首先，让孩子感到安全，说实话不会有糟糕的代价，孩子才会愿意说实话。
其次，父母愿意好好听孩子把话说完，孩子说什么父母都愿意倾听，孩子才会愿意说实话。
另外，对于孩子觉得难为情不想说的，要允许孩子有不说的权利。
孩子和大人其实是一样的，我们可以想一想在自己的工作生活中，什么时候我们不愿意说实话呢？
如果一件事带给我们很大的压力，说实话会面临谴责、惩罚、蔑视、抛弃……那么，我们肯定不敢实话实说，而是会选择沉默、撒谎、掩饰，尽量避免那些糟糕的结果。这就需要反观我们日常生活里，对于孩子那些错事、傻事是怎样处理的？我们让孩子感觉安全吗？我们给孩子的是打骂、羞辱、冷漠、说教，还是接纳、理解、教导、帮助？
人都是趋利避害的，如果说实话带来的是害处，人们就会避免说实话；如果说实话带来的是很快就能看到的益处，人们就会愿意再次尝试说实话，以不断地获得好处。
如果一件事情会招致各种评判、说教、窥探……那么，我们肯定也希望避重就轻转移对方的注意力，搪塞敷衍，而不是实话实说。所以，日常生活里我们听孩子说话的时候是怎样的态度呢？耐心倾听，认真理解，适度反馈，还是急着发表意见、给出看法？如果我们的意图不是想要了解孩子的真实感受和处境，而是想要快速解决问题或者显示自己的睿智，那么孩子可能会失去向我们倾诉实情的兴趣，转而用无关痛痒的轻描淡写敷衍我们。
对于有些隐私的事情，我们暂时只想独自消化和品味，并且从中得到自己的成长。这些事情我们可能并不想要跟人分享，那么，如果有人一定要打破砂锅问到底，反复刺探，我们会不会想要随便撒个谎打发过去呢？对于你的年龄稍大的孩子来说，他们也有了自己的秘密，想要独自品尝消化，暂时不想要跟父母分享。我们要保持淡定，允许孩子在还没准备好分享的时候先不说，同时要让孩子知道，如果他们解决不了的时候，你会愿意施以援手，你永远都是孩子的后盾。有了这份信任，孩子到了觉得可以说的时候，自然会说。
要让孩子说实话，父母要做到首先是孩子的“守护者”再是“监督者”
周末外出，跟儿子说起暑假他和姐姐去玩漂流的事情。儿子说有一件事不知道该不该说，看他欲言又止的样子，我拉钩保证，不告诉他姐姐的妈妈。就是我的妹妹。
我原以为是什么大秘密呢，原来，是他的姐姐，就是我的大侄女，在漂流时不小心把泳镜弄丢了。
我一下子明白了，侄女回去要说谎了，只是为了逃避妹妹的惩罚，或者是一顿训斥，或者是不再给买了。
回想儿子的成长，还有我自己小时候，总有时候不得不说谎，虽然其中有些事善意的谎言。
那么，孩子会在什么情况下说谎呢？
1.为引起大人的关注。现在工作忙碌，生活节奏快。下班后要想全身心地陪伴孩子，需要一些耐心。特别是独生子女家庭，孩子好不容易盼到父母回家，如果自己的话题引不起大人的关注，或者仅仅是敷衍的态度，孩子会失落。聪明的孩子，会想出办法说出谎言，发现某一次的谎言激起了大人的兴趣，自己得到了陪伴，就有成功感。
2.逃避惩罚。就如我的侄女一样，泳镜掉了，第一时间就想到回去要说一个谎，但是需要提前预防谎言被识破，所以先跟弟弟秘密约定，千万不能告诉大人。她是因为老实交代受到过处罚，也因为说谎尝到了甜头。长期下去，一旦事情发生，大人就分不清孩子说的那句话是实话，那句话是谎话，很容易被孩子忽悠了。
3.获得自尊。每个孩子都有自己的长处和不足。现实生活中，家长往往习惯于比较，总是拿自己孩子的不足与别人家孩子的有点作比较。而孩子都是有自尊的，每个孩子都希望成为父母的骄傲。如果某一件事明明不是自己能做的，但是为了博得父母的夸奖，会冒险撒谎，说是自己做的。
4.为获得理解。有些父母习惯于给孩子贴上难以清除的标签，认为孩子在某方面就是这样，殊不知孩子每天在学习，在成长，在进步，不是一成不变的，而是在不断变化的。往往，对对孩子产生误解，冤枉孩子，让孩子受尽委屈。孩子为了避免不快，也会想出大招儿撒谎。
那么，要想孩子不撒谎，我们该如何做呢？
1.全然接纳、信任孩子。孩子犯错，自己内心很不安，甚至会自责，这时候需要得到家长的宽容、谅解。我们要试着站在孩子的角度，去理解孩子的动机。
2.每天尽量抽出时间，对孩子进行全身心高质量的陪伴，耐心地倾听孩子说的每一句话，让孩子把我们当做知心朋友来看待。
3.面对撒谎的孩子，要保持冷静，不要揭穿，也不要逼问，偶尔装糊涂，孩子在内心会感激我们的。如果我们把孩子撒谎的事情再重复了一遍，就强化了他撒谎的意识，下次遇到类似情况，第一反应也是撒谎。
4.孩子犯错后，主动认错，说实话，我们要对孩子的错误表示理解和包容，对孩子敢于说实话的勇气大家赞扬。
总之，孩子是变化的，我们也要用发展的眼光来看孩子，努力做到不批评、不指责、不抱怨。
有句话与大家共勉：孩子几岁，我就几岁。
育儿路上，感恩同行。
不管任何人都有自己的小秘密，孩子在懵懂的时候就有自己的小心机，我们在成长的时候也都有自己的青春期，这个时候最为需要的是陪伴，小孩子小的时候谁带的多就和谁亲，就会和谁说秘密，所以宝妈们多陪伴自己的孩子，哪怕在忙，不要忽略宝宝的感受
您提出这个问题应该是孩子已经出现了这样的问题，孩子天性是诚实的，如果孩子不愿意和父母说实话一定是在养育孩子的过程中出了问题。产生这个问题的原因有很多。
比如说了实话父母会不高兴，或者会受到批评，或者以前说了实话需求没有得到满足，或者说了假话会有更好的结果。
我一朋友家孩子就不说实话，孩子本来挺乖的，可是朋友脾气太火爆，经常打骂孩子，本来挺好一孩子，被管的没有一点自由，所以孩子很多情况都不敢说实话。
所以要想让孩子说实话，首先要找到原因。
一、从自身找问题，反省一下自己的管教方式是否科学，是否太独断专行，是否对孩子约束太多，是否在孩子犯错后管教太严厉，或者家里有人经常骗孩子？然后找到问题对症下药。
二、如果是自身问题那就从自己做起，用科学的方式去管教，给孩子一定的自助权利。如果孩子犯错反应也不要太过激烈，引导孩子承认并改正错误更重要。平时要说话算话，不要骗孩子。
三、让孩子喜欢你，孩子最大的渴望就是父母的认可。平时多给孩子鼓励，欣赏孩子的优点，这样就会让孩子喜欢你，也就愿意跟你说实话。《小欢喜》中刘静和英子第一次交流就告诉她上次解说有多好，对英子给予肯定。对于英子被妈妈忽视的天文爱好，终于得到了肯定是多么大的鼓舞。并且一个经常得到肯定的孩子也会有勇气承担自己的错误。
四、认真倾听孩子的心里话。倾听孩子的心里话，认真对待孩子的每一个需求，孩子高兴就和他一起开心，孩子委屈就接住他的委屈，孩子害怕就做孩子坚强的后盾。孩子需要找最信任的人倾诉，当孩子告诉我们心里话的时候，不要做任何评价，并且为孩子保守秘密，做孩子的知心朋友。
孩子需要一片冷静的天空，一个有人听他说悄悄话的地方！让我们努力去做那个听孩子说悄悄话的人吧！
如何让孩子对父母实话实说？
我想先从说：为什么孩子不对父母说实话？
第一：说实话怕被骂
我想起了绘本《我不敢说我怕被骂》，小主人公不小心弄坏了袜子，她很难过，她更害怕被妈妈骂，把袜子藏了起来；
在学校，老师发了梨子，小主人公不喜欢吃梨子，把它装在了书包里，她想起了爸爸说梨子有营养，如果爸爸知道她没有吃梨子，可能会挨骂，于是她把梨子扔进了垃圾桶。
这些爸爸妈妈觉得微乎其微的小事，在孩子眼里就成了大事，之所以不敢说实话，怕被骂！
第二：说实话，不被父母理解，换来的父母喋喋不休的教导
《小欢喜》中的乔英子明明已经看过了刚上映的电影，当她的妈妈提出看这部电影放松时，乔英子却假装没有看过。
原因无非就是她怕妈妈知道了，又要喋喋不休的说“高三是特别时期，一切以学习为重”诸如此类。
第三种情况比较乐观。孩子可能不想让父母跟着担心或为了减轻父母的负担。
稍微大一些懂事的孩子，高中或大学，自己有了主意以及解决问题的能力，为了减轻父母负担不让父母担心会隐瞒一些事情。比如：我邻居姐姐上高中后要住校，每次回家父母问她生活费够用不？她都说够用，事实是她为了省一些晚上经常不吃饭
如何让孩子对父母说实话呢？
首先站在孩子的角度想问题，体谅孩子（妈妈知道你很喜欢吃火腿肠）——然后引导孩子说为什么这么做？（你是不是今天已经吃了好几根了，还想吃，怕妈妈说你才说是姐姐吃的？）——其次问孩子当时是怎么想的？（你觉得这样妈妈就不吵你了是不是？）——让孩子明白后果（姐姐被冤枉了一定很难过）——让孩子再次明确它的目的（这是你想要的结果吗）——引导孩子想出其他的方法（你是不是有其他更好的办法呢？）
多进行几次此类的交流，孩子和父母之间会建立信任感，走了信任感，孩子自然什么都想跟你说了。
以上回答希望能帮助到你，我是果果妈聊育儿，关注我，我们共同成长❗️