负重深蹲会不会影响锻炼者生长身高？
校田径队队员从初一起就开始进行力量训练，从上肢到腰腹，再到下肢每周练一次，2女6男，目前升入高中，他们个人身高不仅不影响生长，反而都超越了父母一方最高身高！
深蹲、半蹲交错进行。重要也从初一25公斤到初二55公斤都尝试过，通过力量改善性发展训练会促进青少年学生肌肉、骨髂、关节、韧带获得更好的增量，而且会更好保护与预防运动损伤发生的机率！
青少年力量训练不能“贪”！贪周多组多次训练；贪大重量刺激；贪慢动作；贪局部训练；贪单一训练；贪饱和训练。要遵循因材施教、循序渐进原则，确保学生练力量为了更好生长发育！
不
成年不会影响身高，但是长期负重深蹲，肯定会加剧膝盖磨损，关节疼痛，得不偿失！
很以前裹脚一样的道理。
无氧运动会刺激睾丸酮分泌，在睾丸酮刺激下骨骼会加速钙化，从而过早停止生长。故青春期结束前不要从事大重量训练。
如果你处于长身体期间，不建议做大重量的力量训练。如果你是个成年人，那么你可以正常做。
只要正规训练，不要超负荷训练，应该不会影响身高的。
负重深蹲不会影响身高。
负重深蹲是健美运动中最复杂，练习部位较多，是力量举比赛的一个规定动作。负重深蹲对整个下肢和躯干都有强烈的刺激。
能锻炼股四头肌、臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌，并对竖脊肌、梨状肌、大收肌、臀中肌、臀小肌及小腿肌等也有很强的作用。
此外，负重深蹲对心肺功能、神经调节及激素分泌等一系列生理生化反应都有积极的影响。而长个子是依靠自身的骨骼发育，因此负重深蹲不会影响身高。
那么深蹲有什么好处呢?
1.强壮的大腿
深蹲是一个绝佳的训练大腿的方法，在螃蟹男横行的健身房里面，深蹲能蹲个大重量会是健身房的一个亮点
2.核心肌群，
复合性动作深蹲是核心肌群强化的非常好动作。腹部作为重要的稳定性肌群，在帮助身体对抗深蹲大重量的时候需要不断的被激活和强化才能使身体挑战更大的重量。
3.帮助你跳得更高
深蹲的动作模式就是由下至上的抵抗重力与跳跃的动作模式类似。
4.强化骨骼
深蹲除了能加强肌肉和韧带的力量，也能同时提高骨密度和骨矿(指骨骼矿物质含量密度疏松的矿物质元素)含量，力量训练不断地刺激骨骼，身体做出的反应就是加强骨质以适应长期的锻炼。
5.健康的膝关节
就像双手承受压力时会长出老茧一样，关节承受压力时韧带、肌腱和结缔组织都会增厚。通过肌力训练，强化附着在膝关节上的肌肉，也会增加它的稳定性。研究表明，肌腱连接处的骨骼也变得更强壮了，进一步强化了关节。
6.提高身体灵活性
任何动作都需要一定的柔韧性才能进行，而深蹲尤甚。一个良好的深蹲动作需要髋关节踝关节以及胸椎的良好灵活性。而这些关节拥有足够的灵活性将让你减少许许多多的运动伤害和疼痛问题。
7.跑得更快
深蹲首先可以让你拥有更加大的腿部肌肉力量，而足够的腿部肌肉力量是让你在每一步中获得更大的推进力，这是更快的速度的必要条件之一。
8.提高身体消耗脂肪速率
作为一个全身复合型动作，一个深蹲是需要大量肌肉参与，而肌肉的参与便会消化更多的热量在于其中。
客观的说，二者之间的正负关系受到多种因素的影响，如负重重量、训练频率和强度、营养、自身条件以及训练目的等等，其中最重要的是训练负荷以及自身的生长阶段。
建议，18岁之前，准确的说青春期结束前，适当控制训练量，不宜过大重量（例如以上链接分析的，体重一半），即便是较大重量，也控制好训练组数、次数以及训练后的拉伸、休息和营养方面的恢复。总体来说，负重深蹲训练后身高轻微减少，不必过滤，睡一觉就恢复了。重点是应该关心，长期的负面影响，比如青春期不合理的训练造成的永久伤害，这是问题的关键。另外，具体到深蹲也有多种练法和变化，如果没有比较系统认真的训练，深蹲重量也不会轻易超过自重，所以如果不是为了发展肌肉维度而进行大重量长期训练，问题不大。
按理来说，正在发育的过程中负重肯定会有影响的，不管是任何角色都好，一旦超越过身体的负重力量都会有影响，所以根据自己的情况来选择重量才是最重要的，负重深蹲最多是其它地方借力起，适当的重量也会让你效果好同时还起到到你的核心
发育期间最好不要超量负重深蹲，一周一次小重量还是可以的，适量的练习没任何影响。
普通人练习负重深蹲肯定不会影响身高，而且会对身体带来很多好处，原因如下：
1、锻炼时间一般在1小时左右；
2、重量最多也就是自重；
特别提示：负重深蹲算是高级动作，一定要多练习，养成肌肉记忆，加油加油！
绝对会，还在发育期不要负重。
你所担心的是负重深蹲会对肌纤维造成创伤进而影响身高吗？
正确的负重深蹲，可以给肌肉以大力量的刺激，让它迫使自己进步，让肌纤维更加粗壮，分裂出更多的肌纤维，达到肌肉增长的目的。不但不会影响身高，还会促进身体的健康生长。
负重深蹲消耗能量较多，锻炼完之后可以适当补充蛋白质、膳食纤维等营养物质。
但如果姿态错误，会伤害到腰部和膝盖，如果伤害了身体，比如骨头等部位，那就会影响身高了。
负重深蹲应该循序渐进，根据自己的能力调整负重量。
如果是未成年，不建议过度负重运动。
会吧
举重运动员，从小训练。个子1.7米的多了去了，就看国家举重队的队员吧，别的不说军神都有1.76米。不算影响吧。
未完全长高肯定，所以举重运动员都不高。根据重力学原理，地球引力原理，越高下坠重量越大，所以举重运动员都不能太高。
如果是生长期，会有影响的，一般负重深蹲对身体要求比较高，一般人尽量不要负重太大，年龄大的尽量不要做……
深蹲一般不会影响长高，阻碍长高的运动有举重运动，有助长高的运动跳高、跳绳、篮球等运动
客观的说，深蹲对身高是把双刃剑，二者之间的正负关系受到多种因素的影响，如负重重量、训练频率和强度、营养、自身条件以及训练目的等等，其中最重要的是训练负荷以及自身的生长阶段。
建议，18岁之前，准确的说青春期结束前，适当控制训练量，不宜过大重量（例如以上链接分析的，体重一半），即便是较大重量，也控制好训练组数、次数以及训练后的拉伸、休息和营养方面的恢复。总体来说，负重深蹲训练后身高轻微减少，不必过滤，睡一觉就恢复了。重点是应该关心，长期的负面影响，比如青春期不合理的训练造成的永久伤害，这是问题的关键。另外，具体到深蹲也有多种练法和变化，如果没有比较系统认真的训练，深蹲重量也不会轻易超过自重，所以如果不是为了发展肌肉维度而进行大重量长期训练，问题不大。