最近几年，越来越多的孩子和青少年表现出了抑郁的症状。这种现象引起了人们的广泛关注。那么，为什么很多孩子会感到抑郁呢？
首先，父母和社会给到孩子的压力是导致孩子抑郁的主要因素之一。现代社会竞争激烈，对孩子的要求越来越高，孩子们在学习、成长、社交等方面都需要承受很大的压力。如果长期处于高压状态中，就容易产生焦虑和抑郁的情绪。
其次，生活方式和生活环境也是导致孩子抑郁的原因之一。现代社会快节奏、高强度的生活让孩子们缺乏充分的休息和放松的时间，经常熬夜、沉迷电子产品等不良习惯也容易导致孩子感到疲惫、无助和抑郁。
同时，家庭教育和家庭环境也是影响孩子情绪的重要因素。家长们应该尊重孩子的个性和爱好，帮助他们树立正确的价值观和人生观。另外，家庭应该是一个稳定、温暖、和谐的环境，能够给予孩子关爱和支持，让孩子感到被理解和被尊重。
最后，缺乏情感支持和心理援助也是导致孩子抑郁的原因。当孩子遇到困难或者情绪问题时，家长应该及时给予帮助和支持，引导他们正确面对问题，化解压力。同时，提供专业心理咨询和服务，能够帮助孩子调节情绪，解决心理问题，促进健康成长。
孩子们的成长过程中，会面临各种各样的困境和挑战，我们应该关注孩子的情绪状态，为他们提供必要的帮助和支持。同时，我们也应该反思家庭教育方式，创造更好的成长环境和条件，让孩子们能够健康、快乐地成长。
关注少，娇生惯养，学习压力大，都是独生子女，交友难度大。情感无处宣泄。
工作，吃饭，睡觉（休息）。三点一线，谁又不抑郁了。
多数原因来自于家庭，
天天拿个手机，游戏，坐在电脑跟前，游戏，不出去跟小朋友玩，不去陶冶情操，能不抑郁吗？
我走着走着被车撞到了，会凶我问我为什么不知道多开。
我的钱被偷了，被骂我说我骗钱不诚实，还跟大人撒谎。
上课时，被别人恶作剧弄伤了眼睛和鼻子，流了血。
“为什么别人就欺负你？”“你怎么不想想自己的原因？”“你不会躲开吗？”
这几句话顺便将我打入冰窟，全都是我的错。
先说说孩子，孩子分为敏感性和不敏感的。
敏感的孩子：一旦触到了他某个点，就更容易发展处抑郁症。
不敏感的孩子：在同样的环境条件下，会成为不开心、不快乐的人，但不一定是有“病”的人。其实这两者没太大的区别，只不过后者比较藏得住。
什么是导致孩子抑郁的条件呢？
我们今天重点只说说原生家庭，虽然现实情况中也有外部环境的原因，但原生家庭永远是问题事情的核心。
父母情绪不稳定
父母吵架、互相指责、不顾旁人发脾气，控制不好自己的情绪，在孩子面前说对方的坏话，利用孩子去攻击对方等等。
父母有时候一边这样，一边还想给孩子洗脑。谁家会不吵架呢？吵完就过去了。
但对于敏感、脆弱、幼小的孩子来说，等于天天生活在情绪风暴里。父母的所有情绪孩子是可以感受得到的，并且敏感点会放大，再加上孩子没有理解、消化的能力，只能自己承受痛苦，还不敢跟父母说，害怕父母再次吵架。
父母要求/期望高
父母也分为两种：
达不到要求就骂孩子、打孩子、拿孩子跟别人家的作对比、一股恨铁不成钢的语气跟孩子说话。这是肯定有问题的。
夸奖孩子、赞美孩子，表现出崇拜孩子。但这父母往往容易觉得委屈，想破头都不觉得自己的教育方式有问题。
这两种父母最后会造就同一种孩子，在意外人的评价，总有自己想要达到的一个标准，不然自己会觉得自己不够爱，所以没人爱不被爱。害怕、焦虑、从来不在意自己的想法与喜好。
其实父母内心都是无条件爱自己孩子的，但表现出来却是“有条件才会得到的爱”，所以孩子就被塑造成了要迎合别人条件、迎合标准的人。
父母都喜欢乖孩子
有很多咨询过心理医生的妈妈，她们都有一个优秀、乖巧的女儿，是她们省心的小棉袄和骄傲。这类孩子往往在高中后面临高考，就会出现巨大的压力，这时候还不会出现问题。等到上大学后，就会出现厌学、内向孤僻、承受不了挫折的脾气，毕业后也难以融入社会。不是说男孩子就没问题，但这一点的问题女孩子出现得更明显。
情绪对人的大脑和生活的破坏影响还是挺大的，当人体过度分泌荷尔蒙时，大脑就会出现死机，所以我们常说恋爱中的人智商都等于0。
患有抑郁症的孩子，一定程度上也是情绪导致荷尔蒙分泌过多，且这种情况出现是会上瘾的，为什么这么说呢？因为只有生病了，孩子才会在爸妈那得到想要的关注、关心。会出现：我生病了，我爸妈才会关心我的错觉。
对抗孩子情绪和畏难，是很容易上瘾的。孩子并不知道如何处理这些事情，他只知道将自己的想法麻痹，给自己一个心理作用：自己学习成绩上不去，有些事我的确做不到的一个合理且能接受的理由。
反过来说，想要孩子身心健康，首先需要训练如何化解情绪的能力。孩子是父母的复印件，所以在解决孩子情绪化问题之前，父母首先得控制、化解自己的情绪。
那具体怎么做呢？
第一步：明理
家长和孩子的情绪出现，是由于大脑荷尔蒙分泌过多，让家长和孩子大脑的处理信息能力变差，家长一旦有情绪，就会口无遮拦，伤害孩子和身边的人。
强势、不好的情绪都有可能破坏家庭关系，让孩子对你越来越抗拒，爱人也离你越来越远。你观察一下身边的家庭，你会发现太强势且喜欢抱怨的女人，婚姻都很容易出现问题。
用实力说话，自己都做不到的事情，就更别强求孩子必须做到啦。
第二步：断恶
首先，家长一定不要让孩子认为自己耍脾气能够得到一个好处。例如孩子有件事做了一半觉得太难不想自己做，一撒泼，爸妈就说：算了算了我来帮你。Nonono，这种行为要拒绝！
他每次都能在这种情绪中得到一定的好处，那么下次遇到困难，还会用心？还会思考？不直接开口让父母做就不错了。反正他会觉得，只要我一闹脾气，我爸妈就会满足我，闹脾气能解决的事情为什么要动脑子动手呢？
这里需要强调一个特别的点，那就是：讲道理是最糟糕的一个沟通方式。
难道有谁不知道学习不好要被家长责骂吗，难道有谁不知道玩游戏早恋会影响学习成绩吗？难道有谁不知道要对家人好吗？难道有谁不知道做事情要专注吗?
你发现了吗？讲道理多的家庭，往往更容易出现问题，更容易让人出现叛逆心理，你让我做这个我偏不，我偏要做你不让我做的。当家庭处于这样一个对立状态，那么后果就有点严重了。
爸爸妈妈也是第一次当父母，孩子也是第一次当孩子，爸妈会允许自己犯错也会允许孩子犯错，父母为了将孩子养成可造之材，都付出了很多心血，但该放松放松，不要将所有压力都放在孩子身上。什么“爸爸妈妈的血汗钱，你怎么不珍惜。”“你知道爸爸妈妈工作多辛苦吗？你累什么啊？”等等，别对孩子说，他会内疚。
为了让各位家长少走弯路，我在亲子领域心理学研究了多年，有任何亲子关系难题或问题，欢迎后台私信我，让我可以帮助到你和你的孩子！
小孩子感到抑郁，要具体去分析。第1家庭原因父母的不合，或者得不到到父母的爱，父母的重视。第二学校原因，学习压力大，经常受到老师批评，融入不了同学的圈子。第三，社会原因，现在的小孩子长期接触的是电子游戏，电视剧…各种花样零食，这类及时快感的东西，缺少了和小伙伴互动带来的成长和快乐！从而得不到真正的乐趣。
为什么现在孩子大部分都抑郁了？
现在的孩子为什么大部分得抑郁症，第一：家长对孩子期望值过高
现在的孩子一边享受着物质生活，一边又承受着巨大的压力，由于社会大环境的影响之下，很多家长看到别的孩子上什么补习班，自己也盲目得去跟风，怕孩子输在起跑线上，再上补习班的时候，孩子感觉是有选择的，可以根据自己的喜好去选择相应的补习班或者兴趣班，但是实际情况不尽人意，很多家长会根据自己的主观意识去进行选择，从而给孩子无形之中增加了很多压力，父母们都希望望子成龙，望女成风，对孩子的期望值很高，不能孩子的实事求是的看待孩子的实际能力问题。孩子不管怎么努力达不到父母的要求，给孩子造成巨大的压力，最终无非承受巨大的心理负担，导致消沉，情绪低落。
第二：抗挫折能力
现在的生活水平越来越高，很多孩子过着以来长手，饭来张口的生活，逐渐形成了孩子娇生惯养的脆弱性格，生活中遇到一点挫折，自己就手无寸铁，不知道怎么办，家里面遇到问题都是父母会帮助解决，出到外面就乱了阵脚不知道怎么办，对自己也缺乏信心，心态也不好，缺乏自信从而导致心理压力也随之变大。
第三：外界因素
孩子长期受到歧视、虐待、校园暴力或家庭冷暴力等环境中，孩子也会产生强烈的忧郁症状。
第四：家长无休止的争吵、不和谐的家庭氛围、家庭架构缺失、父母离婚都会给孩子造成巨大的心理压力负担，导致孩子心灵受伤，如果不及时疏导孩子，孩子会认为是不是因为自己做的不好，从而导致抑郁发生。
现在的人自己给自己的压力太大意志品质太差再加上现在生活节奏加快负能量太多就很容易患上抑郁症
孩子抑郁的表现有哪些症状，家长你清楚吗？很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否有问题，那孩子抑郁的表现有哪些症状，我们一起来看看：
1、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
2、孩子性格上本身就比较叛逆，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚：常感到脑子反应迟钝，思考问题困难：遇事总往坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无意义，甚至企图自杀，都是属于孩子抑郁症的临床表现。
孩子抑郁是什么原因造成的，家长你了解吗？看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？
1、基因遗传因素也是可能导致孩子抑郁的原因之一。通常来讲，大家族有基因遗传史的，通常他的子女是有抑郁的风险因素。也就是说，这个大家族中，假如他的大家族成员中有抑郁的个案，那么他们的孩子亲属抑郁的占比会提升，一定要特别注意，请家长你回想一下家族中的情况。
2、生物因素。所谓生物因素就是基于目前几个主要的生物学假设成立的，比如3个最主要的神经受体作用机制：5-羟色胺、去甲肾、多巴胺。而目前主流的抗抑郁药物的研发也是围绕这三个主要作用于抑郁症患者的神经受体展开的。
孩子抑郁会带来哪些危害？
抑郁症患者经常会用主观情绪去想一些事情，往往在常人看来芝麻点的小事，他们会把事情放大，自己给自己制造很多心理障碍。他们往往对自己和外界都很不满，由此并且会恶性循环。
孩子抑郁怎么办，家长容易惊慌失措如何是好？当家长知道自己的孩子患有抑郁症时，特别是部分的孩子抑郁+双向障碍，或抑郁+狂躁症时，家长就会更担心了，想尽一切办法配合调理改善，那常用的调理改善方法有哪些？
1、学会调整自己情绪，选择合理宣泄。比如向老师朋友诉说、写日记。写日记，可以将自己每天的心情通过日记的形式写出来，把压力的体验，生理和心理的一切烦恼随着自己的笔迹都写在了日记里，这是一种不错的缓解抑郁的方式。
2、多参加社会活动。孩子患了抑郁症以后，就会回避社交，不愿和周围人接触，常常把自己关在家里，这样就会加重抑郁的症状，因此家长要引导孩子多参加社会活动，走到人群中去，这样就能转移注意力，对抑郁症的恢复非常有好处。
在家里不上学调理孩子抑郁，孩子变成了黑白颠倒沉迷网络怎么办？
很多家长向我们反馈，当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题，所以家长从此不敢对孩子提任何的边界，尽一切可能去满足孩子，连讲话都是小心翼翼的，深怕自己哪一句话讲错了，导致孩子不开心，从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下，孩子因为不用去学校了，就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的饮食，正常的运动，良好的家庭氛围等，而不是简单只是接纳，靠药物来控制改善，家长你认可吗，欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。
现在的生活，工作，学习，涵盖了各个领域，孩子教科书学习内容超知识量，为了提高学习各种补课，如果补课后考试不理想，面临学校老师和家长的压力，所以，给孩子学习减负的同时，关键得减难度。考试筛选优质学生我不反对。天才在哪个领域都能有出色的表现，发现人才，合理利用人才资源我赞同。
您好，我是彭华勇，心理咨询师，专业从事青春期教育心理问题咨询解决，著有《越有效的教育越轻松》，欢迎关注我
外部原因客观存在，自身原因也在助推
1）以前经济欠发达，孩子的生活环境是接地气的，而接地气是符合自然的，人类是自然的产物，理应是顺应自然的，也就是接地气。现在社会进步了，尤其科技发达了，有了互联网等等，孩子的生活是脱离了地气，接“人气”，这是不符合人类生存方式的。小孩个体发育不成熟，对不接地气这个违背自然的生活的适应性（或者说扰动）远不如大人。
2）社会转型期，父母的焦虑，压力，无形当中传递给了小孩，尤其是以“为了孩子好”的名义传递给了小孩，如学习压力，课外补习等等，这些行为出发点或许是好的，而事实是给了小孩无法承受的压力。
3）我们的教育制度，也就是社会环境给了孩子不合理的压力。学校为了业绩，老师为了考核，各种不合理的考核层层传递，甚至加码，给了孩子无法承受的压力。
综上，个别抗压能力弱的孩子精神上就跨了。
我是彭华勇，心理咨询师，专业解决各类青春期教育心理问题，孩子厌学叛逆，不读书等教育心理问题，欢迎关注，有问题可以私信我，免费领取《亲子关系修复秘籍》。