为什么有些人不安时会暴饮暴食?

专业角度来说,口欲期发展不好

正常讲,吃喜欢的食物会使人精神愉悦,也可以适当分散注意力


有些人在不安时会选择暴饮暴食,小编这个题目选的好,我也有这样的时候,不安是一种常见的情绪体验,当我们遇到问题时不能马上找到解决的办法,就会出现类似不安、焦虑、烦恼、忧愁、甚至愤怒等情绪变化,为了缓解这种‘痛苦’,我们身体会寻求帮助,这是食物就是最方便最快捷的一种方式,因为我们在享受美食的乐趣时会暂时忘掉烦恼,而且吃饱了我们的大脑会生产多巴胺,让我们产生快乐体验,这就是为什么我们会通过暴饮暴食来对抗压力的原因


暴饮暴食对健康的影响很大,要注意适时调整自己的心态


暴饮暴食也是安慰心里平衡的一种方法只要不是十分太过一般不会造成大问题因这个时候生理受心理强力推动消化功能相对比平时强几倍


只有吃东西才能填补内心的空虚


吃是一种能够感受到自己存在的方式。如果过度的暴饮暴食,容易产生有关进食方面的障碍。那就需要介入治疗。


只是一种心理作用和生活习惯问题,没有特别绝对的会怎样!想就做,不想就丢一边,自己感觉好就是好!


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