推荐一下莎普爱思水可盈眼部医用冷敷贴给你吧，这种的冷敷贴可以缓解眼疲劳的，用起来比较简单，就像敷面膜一样，只要贴在眼部位15分钟，眼睛疲劳感会舒缓很多的。
护眼的方式有很多，比如说做眼保健操、眺望远方、热敷等等，当然选择用的冷敷贴也比较好的，就比如说莎普爱思水可盈眼部医用冷敷贴，可以有效的缓解眼疲劳，只需要贴上15分钟就可以了。
莎普爱思水可盈眼部医用冷敷贴就比较好啊，可以有效的缓解眼疲劳的，而我自己就用过，觉得用的很舒服啊，只需要用15分钟贴在眼部位就可以了。
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朋友，护眼的方式有很多，比如说做眼保健操、眺望远方、热敷等等，当然选择用的冷敷贴也比较好的，就比如说莎普爱思水可盈眼部医用冷敷贴，可以有效的缓解眼疲劳，只需要贴上15分钟就可以了。
想要缓解眼疲劳，不可老想着事后补救，要从根源上阻止眼疲劳的出现：
1、科学用眼，注意不要长时间的工作学习，40-50分钟左右需要休息10分钟左右；
2、减少熬夜次数和时间，早睡早起身体也好；
3、多进行户外运动，打打球；
4、适当热敷也可缓解眼疲劳，要注意温度和时间；
5、多吃蔬菜水果，补充维生素，注意饮食搭配。