知识的掌握熟练程度很重要。其次就是过度的在意会产生压力，影响考试发挥。别当它是一回事，平常心态就可以了。
人要摆平自己的位置，以前学的好不代表现在学的好，你要赢的只有自己。你没考好就是你没学好，管别人干什么？想那么多干什么？
补充几句，我觉得，如果一个人总是想考试没考好怎么办，那这个人学习就不可能好。
一个人的性格对学习成绩影响是很大的。清华北大那些人不说，就普通人而言，情商真的比智商重要。就好比一个人在书桌前能认真学习一下午那考验的是情商而非智商（专注）。
有些人心理素质过硬，不管学习怎样，考试时总能拿出最佳状态。而有些人学的还凑合，可考试中一紧张成绩往往不理想。有些人能安排好时间，玩时好好玩学时好好学，可有些人总是拖拉，玩时想作业，学时想玩，结果什么都做不好。有些人不管什么时候，哪怕考试前一天，只有下了决心就能一心一意好好学习。有些人总觉得已经晚了，没用了，直接投降，陷入无用的后悔当中。
这只是一些简单的例子，但这足以说明一个人的性格与心理状态对他的学习成绩其实是至关重要的。
对于普通人，智商也会有差别，但这是能够弥补的，一个聪明的人和一个努力的人，最后成功的一定是那个努力的人。因此不能总想考试没考好怎么办这样的无聊问题，而因好好想想自己的状态，开心一点，放松一点，勇敢一点，不要想那么多，好好努力你要的总会有的。
分析考砸原因，如果之前成绩好，偶尔一次考砸了，可能学校里孩子遇到什么问题了，细心交流，把学习路上的障碍扫除。或者是部分章节孩子完全没有听懂，让孩子静下心来，督促孩子把不会的知识点弄懂，或者报个辅导班，有针对性的加强下学习。
如果之前考的就很差，那就说明孩子对系统性知识完全没有掌握，需要自己从头到尾总结好，去背诵，去理解消化吸收。多鼓励学生，让他建立起学习的信心，有充足的动力去学习
一次的考试成绩不理想不能代表什么，也不可因此而自暴自弃.只有找出原因，发现不足，而后通过努力，必能取得好成绩.人生不是一帆风顺，前进的道路是曲折的，只有历经挫折，遍尝人生的艰辛，才会体味到成功的喜悦
考试没考好，是一个结果。结果是由过程决定的。
在考试之前的准备是否充分，在考试的过程中，审题是否认真，都决定了我们考试的结果。
如果是考试前没有认真学习和准备，考试的时候也就不会有好的结果了。
再有就是你在答题的过程中审题不认真，马虎大意，一样不会有好的结果。
从考试没考好这样的事情上，我们也要反思，做任何事都要做好前期的准备工作，同时，在做的过程中，也要认真对待，才会有好的结果！
失败是成功之母，找出不足，针对不足分解，先帮能立即完善完善，不能立即完善的想法尽可能完善，保持一颗平常迎接下一次考试！加油
考试是自己考的，只能反省自己了。
1.考试前你是否有合理的睡眠时间？2.你是否复习过课堂记的笔记？3.你是否一直在坚持学习而不是临时抱佛脚？4.学习时是否集中注意力了？5.是否主动地研究并重复研究关键例题？6.是否和同学们讨论家庭作业中的问题？7.是否自己积极地做每一道家庭作业题？8.是否请教过老师或同学不懂的问题？9.是否会进行刻意练习，花较多的时间在比较困难的题上？10.是否尝试用多种方法解题，交叉学习？当你回答的“是”越多，你会发现，你在考试中取得的成绩越好。
考试考不好怎么办？
如果不决定升迁的考试，那就是阶段性检验，检验学习成长的程度，所以，如果考不好，下个阶段找准方向继续努力。
如果决定升迁，例如中考、高考、职业资格证考试等等，如果不满意，在政策允许的情况下，可以明年再战！当然，前提是，你百分百确定这是你想要的方向。
范进中举之后的状态，我不敢评价什么，因为不知道他经历了什么。但是范进一直坚持参加考试的劲头，我还是很佩服的！所以确定方向了，然后全力以赴奔向目标和结果，这是一个有梦想的人最优之举！
考试考得很差肯定是有原因的，我们需要认真的总结具体是什么问题，针对性的对症下药
努力就好！成绩多少无所谓啦、人生路上不是你每次考満分就牛！命运好才是真的好、时正命无错！这是绝对正确的。你看看身边的成功人士几位是高学历?
泻药，当考试考得不理想的时候，我会怎么办？
首先，我个人觉得要看是什么考试，如果是升学考试，已经考得不理想了，那么对于接下来的升学事宜，能做的也就是好好根据个人爱好以及发展，填报自己的能去的学校。
如果是平时的阶段性测评，那么考试只是对我们学习第一种检验，这阶段不行那么考完了赶紧补漏，看看自己哪里学的不好，进行针对性的补习，争取下个阶段考好。
如果是社会人士，比如资格考试、驾考、见丈母娘考等等，如果考得不理想，有的是会影响一生的，所以这种考试，就需要个人进行修炼，积累，不断让自己强大，争取下次考好。
最后，说说当今的应（考）试教育，我个人持保留态度，毕竟每个人的能力和特长不一样，为什么非要通过同样的考试去考验不同能力的人呢？
个人见解，如有词不达意，烦请补充。
如果一次考试出现特别差的情况属于正常现象，这只要有针对性地查漏补缺就可以跟上来。而考试出现经常性的差，就要想办法去解决了。导致考试经常性的差原因有多方面的，有学习基础方面的，有接受能力方面的，有学习积极性方面的，也有学习方法上的问题。如果考生有针对性的改进，考试向好的方面转化是有可能的。