谁干的活多谁有发言权，可以拒绝别人，慢慢站起来
命运的话可以优酷看完《了凡四训》视频，快进到21分钟开始看（请常念南无阿弥陀佛到达无心，看了就懂这句什么意思）
你这种情况属于正常的反应，只是缺少应对意外的经验，还不能确定是懦弱。
被篮球打到的情况分两种，一种是意外，不管打篮球的人是否主动道歉，最终篮球要还给他们是最省事的结果方式；如果是有人故意拿篮球打你，则属于欺凌一类的事情，问题就变成如何面对和应对欺凌事件，是否是用篮球就不重要了，是否还篮球更不重要。
遇到让自己不爽的情况下，首先要判断、确认是否是意外。
如果是意外且自己没有损失，对方主动道歉，则应该接受道歉并迅速结束这个意外；如果自己有损失，那么走个人利益受损的维权模式、按有理有利有节的规则去解决。
如果不是意外，在自己有时间去追究、处理的情况下，要先搞清情况，再决定自己是否需要追究。没时间追究的话要先权衡追究与否与办正事之间的利弊关系。
只有当被故意伤害且自己损失很大的情况下，才需要放下被打断的其他事情，专门来处理被故意伤害的问题。
上面说了很多，其实就是遇到意外的正常判断流程，有经验会做事的人瞬间就能判断自己该如何应对。
你只是经验少，本能反应后又觉得吃亏了，才会再自检认为是不是太懦弱了。但如果你的本能反应是打回去，你觉得后果会是什么？
没事不惹事、遇事不怕事，再加上应有的社会经验，就不会在缺乏自信，事后总嘀咕自己做的对不对了。
俗话说，我佛慈悲，却也有金刚一怒。人生短暂，胆子太小的话，会错过很多本来属于自己的东西。有时候，在一些原则性问题上，试着挑战一下自己的底线，你会发现原来还可以这样。
你说的情况不属于懦弱，相反这说明你是个有修养的孩子，遇到问题第一时间想到的是别人，这很好啊。
被球打中，这种情况应该在上学时比较常见啊，如果对方是无意的你的做法就很对。如果对方是有意的挑衅，你也不需要太过激的报复，强者是不需要报复谁的，强者之所以称之为强，就在于他的包容性和承载力。
懦弱分两种
一，家庭长期压制性懦弱，通常是家长过于严厉苛刻，，造成孩子的心里障碍，如得不到有效排解，长时间挤压将来会造成暴力性倾向，作为家长应该因势利导给予充分信任，让孩子学会自主，从而提升自信
作为孩子，尝试做一次反驳，无论成败，感受一下，反驳形成的快感，近而逐渐建立自信
二，弱势性懦弱，通常是一个人没有本事，或者说，缺乏常识性特长造成没有自信的表现。
学习一项自己能承受的能接受的特长，并且将其做到最好至少是自己感觉非常完美的状态，久而久之，自信自然形成，懦弱自远之
那是你没被逼到一定程度，毕业之前，甚至毕业一年之前，我也是个怯懦内向的人，现在呢？
谢谢邀请，一个人太懦弱，想要改变自己这个性格，就要下决心改变自己。要能放下尊严去问別人的你，因为要改变自己的心很送键，也很重要，千要不要中途放弃，不要自暴自弃。
培养自信，大的自信都是从小的自信积累而来的，从自己可以做到的小事做起，一次一次的成功，会一次一次竖起一次一次小小的自信。自然而形成一种习惯，自信是慢慢培养出来的，自信的人，无所畏惧，勇往直前，面对不可逾越的困难，只要你有勇敢的心，便会无坚不摧。
培养能力，我们在通往胜利的道路上会充满坎坷，阻碍你前进的步伐，冲过去，胜利就在眼前。知识可以自学，也可以学他人的，有怎样的条件就运用对应的办法，要有勇于前行的意志。“有条件，也要上，无条件，也要上”。“有志者，事竞成，破斧沉舟百二素关终属楚，苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”。
多做运动，增强体质，强壮的体魂也是自信的表现。多一份自信，多学知识，增强自我能力，要敢于承担和面对，逃避是没用的，要坚信，具备了自信，拥有了能力，你就会变得强大起来。
一个人性格懦弱应该是在小时候经常被欺负或受到太多的保护，导致他们不能单独的去做事情，没有自信。
自信是一个人懦弱的最根本原因，一个懦弱的人肯定是个不自信的人。亲人和朋友应该帮助他找到自信，比如从他的兴趣方面给他鼓励。重拾自信。
最简单的方法，部队是个锻炼人的好地方，去部队呆两年，再懦弱的性格也会被逼的变成一个有主见有想法的人。
有些人是需要被逼才能够成长，性格懦弱的人大多都喜欢安逸的生活。当他们的安逸生活被打破时，他们就会被逼的去前进去改变。
我一哥们儿，高中的时候也是非常内向，性格懦弱。因为成绩也不好就没有再读书。高二学校给他开了证明就去当兵了。如今过了两年，回来之后我们几乎都不认识他了，虽然说晒黑了很多，但整个人站在那里气势都不一样了。完全没有了高中的内向懦弱。有的是刚强和阳光。
一夜暴富！
懦弱的对应的是胆大，怎么样才能胆大，有魄力敢干，那就需要有底气，有底气就需要有钱有爱有力气，不怕失去！
心理医生有这样一套理伦，大意是，一个人从小时候得的爱会成为一个人一辈子的底气，如果懦弱的人生来如此，找不到归宿，没有安全感，那是原生之罪，救赎自己，做自己的父母，再爱自己一次，就会变得越来越强大！
如果能力有限，认识自己，十个手指头有长有短，有人生来富贵，有人生来贫穷，吃自己的喝自己的，堂堂正正走自己的路！
每个人都是不易的，没人过的十全十美，大多是磕磕绊绊，认识这样，给自己力量，慢慢就不懦弱了。
当然，最重要的是自己，自己要愿意改变，枪打出头鸟，懦弱一点也没有什么不好的.
内心强大，不在表面
文/小编倔奇
生活中有些小事儿是不值得计较的，“兵仙”韩信还曾有胯下之辱呢，何况韩信当年是在小混混公然挑衅时选择了忍辱负重。
在小编倔奇看来，一个人是懦弱还是强大，在内心不在表面，更在于一个人的格局。
说到格局，对于我们普通人而言似乎很遥远。是啊，普通人还讲什么格局？哦，不！普通人的格局是不同的。
不同的格局，决定了你的度量，更能影响到你是懦弱还是强大。
有时，恰恰是我们自己局限了自己。一个自私的人，考虑问题只会从自己一个人的层面想问题，他能不恐慌、害怕、懦弱吗？然而，当你从一个整体，一个团队，一个背景的角度，重新给自己定位，重新定义自己的所作所为，你会获得更多、更强、更积极的意想不到的力量。
上述文字，看上去像鸡汤，实际上还是有点儿效用的。
人性虽说天生，却也是后天养成。
懦弱的人更多的是在心里想像，而很少付出行动。和同事之间相处但凡遇到争执总是选择默默地躲到一边，就算自己的意见或者观点正确，也没有勇气据理力争、把自己的想法畅谈。
遇到自己心仪的姑娘，只会把喜欢深埋心底，悄悄地躲在一旁看她和别人说笑嬉戏。也只是会在心里想（你那么美丽，喜欢你的男人多了去）。只是想想而已，这就是懦弱的结局。
想要改变自己，需要自己的努力！有志者事竟成！流传已久的真理，学会反击:一般软弱的人大多没有在众人面前发脾气的经历。而习惯于忍气吞声、自我宽慰自己。这时候要暗示自己，坚持对人对事正确的观点，学着据理力争，尝试爆发一点小脾气。驳斥无理:软弱者对于别人的无端指责和误解总会被动的接受和无奈的逃避。这样只会助涨他人的威风，越发的看不起你，战胜软弱就要学会直接反驳、不做任何妥协的反击！日常行为上多鼓励自己！我也是一个大写的人，凭什么被你贬低！
与人交谈，要挺起胸膛，双眼直视对方，而不论他高他低。
遇到使你发怵的人，不要悄悄地绕开，而是不卑不亢地迎着对方走过去。
不要习惯于经常挂在嘴边（对不起）。
人生就要像（向日葵）、即使沮丧也扬起头面向太阳☀升起的远方！做一个内向型坚强的人，不锋芒毕露、但也有足够的韧性！不热情奔放、但很有主见，不强词夺理、但能坚持自己正确的意见！
若无烦事挂心头、便是人间好岁月。明天太阳☀依然会为你而冉冉升起！