想制止很简单，你和你女友在一起工作，或者你中午去陪她一起吃饭就行了。
这个得分情况吧
主要你得问你自己呗
我们都是一起吃呀，有结婚的有谈恋爱的。有时候俩人，有时候三四个人。谁想那么多。劈腿这种事发不发生跟是不是一起吃饭关系不大
如果工作餐或者部门的聚会那没什么，如果是私下的，那么还是需要注意的，一般男人大部分都会介意的
同事之间一起吃午饭没有什么，不过在我看了偶尔一次还可以，要是经常的话就怕日久生情，如果突然有一天吃完饭男方说时间还早，天气好热；我们开个房间休息休息，女方也正有此意，这就不好说了
正不正常不知道，反正接触多了会有感情与关系的差异变化。
若长期就两个人，就肯定有问题
一个人永远无法干涉另一个人的自由意志，除非是驯化！！！
换成男朋友经常和女同事中午吃饭正常吗？想想如果正常那就都正常。
你说呢，还用问
同事一起吃午饭很正常啊，要是单独和一个男同事那就不正常！
我每天和一帮女同事吃饭，工作餐而已，别多想
呼伦贝尔大草原
那要看是和某个男同事单独吃午饭，还是和一群男同事一起吃午饭。另外还要看男同事是不是对你女朋友有意思，以及你女朋友是不是知道这个男同事对她有意思，还是选择单独和她吃午饭。
之前经常和一个女同事单独一起吃饭，我都不知道她有男朋友，后来知道了，还是继续一起吃饭
经常，一个还是一邦？
并没有觉得不正常
之前工作的关系，工位坐的近的只有一位男同事，因为聊的来，我性格又比较大条，个人不太喜欢和一大群女生出去吃饭，一个是懒，一个是嫌她们磨蹭加麻烦，所以我们俩经常一起吃早饭和午饭。
那时我有男朋友，感觉也没什么太多事，反倒是他有了女朋友的之后都会小心翼翼，据说是他女朋友比较小心眼，为了他的幸福我们吃饭都很低调的，有时候他女朋友来探班，我们俩也假装不熟悉，哈哈哈。
不过后来他女朋友知道我有男朋友了，也就没什么问题了，虽然偶尔还会因此吃个醋。
同事而已，下了班老死不相往来的状态，没必要这么夸张，顶多是个工作日的饭友～
看具体情况，是单独和固定男同事吃饭，还是办公室大家一起吃饭。因为同时中午几个要好的一起吃饭很正常。如果不是固定的和一个人吃饭没什么的，如果只是单独固定和一个人吃饭，那需要你自己仔细辨别一下情况了。
关键是吃什么
你怎么知道的？