理想是臨場發揮，吃透主題，展示最大效能。
放弃杂念，顺其自然。
谢谢邀请，我以高考过身份的人来回答这个问题。高考第一天结束了，但是还是进入不了理想状态，怎么办？
通常在高考前一个礼拜呢，很多人是属于放松状态的，就是不去想，然后每天晚上睡觉前再复习一下，相对来说我，当然我并不懂别人是怎样，但是我当时的话我是这样子的，因为觉得说考试吗，就按平常心来对待就好啦。如果说你把神经绷得太紧的话，你有可能真的到时候到考场的时候脑袋一片空白，什么都做不出来。
高考前我妈就是一直给你准备吃的呀，她比你还紧张，就是想说，你高中努力了三年啦，现在是千钧一发的时候，我作为你的后盾，我要支持你呀，鼓励你呀，但是有的时候家长的情绪啊，太紧张的话也会给孩子带来很大的压力的，但是我当时没有感到压力，因为我是属于没心没肺的这种人，车到山前必有路，船到桥头自然直，兵来将挡，水来土掩。
下面来说说当你第一天考试的时候，复习过的都没考到，感觉好像发挥的很不理想，感觉压力很大，像以前我们考试的时候，老师也说过你考完试你就不要再去想啦。不管你考的好还是不好，这个事情已经过去了，已经翻篇了，你现在要做的就是做好下一门功课的复习啊，每天晚上睡觉前把考试的东西准备好，听听歌，放松一下，睡一个好觉。第二天早上起来精神饱满的去考场，给自己加油。
最后祝所有的莘莘学子都能够高考顺利。以上是我的观点，支持我的点赞留言加关注。如果你不同声音可以在评论区里给我留言。@问答@微话题
谢谢邀请。这个问题没有贴身体会，但凭二十多年前的经验觉得，高考这几天，己经过了最佳复习时间，应以休息和放松心情为主。
为什么这么说，三年的课程，说多不多，说少也不少。临阵磨枪，对于内心强大的人，说不定会有奇效。但千万不要乱抓一把，乱了方寸，反而连之前的掌握也搞混了，到时候反而发挥不好！
但不管第一天考得是否理想，都不必纠结，因为已经无法改变！关键是要沉着冷静地面对下一天的科目。考好了，下一天也不能疏忽，没考好，下一天更不能疏忽！
高考，作为人生第一次大考，是非常重要的，但结果怎样，取决于你之前的三年，而不是现在这两天。如果你之前学得扎实，这有什么可怕的？如果你之前学得不扎实，这也没什么可怕的！用心完成你的考试就行了！
这两天不是你骄傲自满的时候，也不是你悔恨自责的时候，你唯一需要作的，就是用心对待每一科，用心对待每一题。得意也好，悔恨也罢，有的是时间！
不够胸有成竹！临阵磨枪，不快也光！