一、了解你对大学的认知
1.为什么要考大学？
自从上学以来，就被家长和老师不停地灌输未来要考个好大学，找个好工作，但是没有人告诉你为什么要考大学，你知道的只有上大学以后能学到更多知识，能得到更好的工作，那具体的呢？
根据马斯洛需求层次理论，人们需要动力实现某些需要，有些需求优先于其他需求。从层次结构的底部向上，需求分别为：生理（食物和衣服），安全（工作保障），社交需要（友谊），尊重和自我实现。
当你的学历越高，一定程度上你未来找到的工作薪资将会越高，2009年，美国SAUS曾经发布过美国社会学历和收入的大样本人群研究报告，里面的数据非常明显的说明了学历和收入的关系。美国最高学历群体比高中学历群体的平均收入高整整六倍，且每个教育阶层都显示出明显的级差。收入越高，你的生理及安全需求将得到满足。
随着你进入中学、大学、研究生，你所认识的人也越多，满足了你的社交需要。2014年《微信社会资本对集体行为的影响》第一期研究结果中显示：学历和收入越高的使用者，微信联系人越多。人和人社交的需要，也是资源的互换，当你成为更优秀的人，吸引而来的朋友也会越多。
而自我实现呢？这里要引入龙应台写给她儿子安德烈的话：
孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。
考一所好的大学，只是你未来梦想的敲门砖，手拿一串钥匙的人总要比一把钥匙的选择多。如果你要问高学历和低学历之间差了什么，差的就是选择的权利。低学历的人选择工作是有限的，为了谋生多半要选择自己不感兴趣的工作，而高学历者的起点高，可选择余地大，大可一边选择自己喜欢的工作，一边满足自己的生存需要。
2.高考失败，真的就输了人生吗？
虽然高考对于我们人生的重要性不言而喻，但也不是只有这一条出路。不是每个人都是读书那块料，每个人都有自己擅长的领域。油画大师陈丹青曾说“有人以为没上大学很自卑，有人以为上了大学很厉害。其实，上没上大学，上哪一个大学，都不重要，重要的是你有没有放弃自己。不是大学决定你的未来，而是在什么样的大学，什么样的环境，你都知道你要成为哪种人。”
高考对你来说，只是人生平常的一个转折点，会影响你的人生发展方向，但不会将你拍死在沙滩上。就算失败了又如何，大不了从头再来。
二、学习的禁忌——和别人攀比
人生在世免不了和别人攀比，好的比较可以带来进步，但如果变了味，就会在心里扎下一个刺，慢慢变得自卑。学习也一样，这种不良的竞争心态会妨碍你的学习。做好自己就好，不要老跟别人比。只要你能发挥出应有的能力，你就是最棒的，何必在乎别人怎么样。最重要的不是和别人攀比，而是和过去的自己比，不要过于追求完美，忽略他人带来的影响。
解决心态问题，要从源头出发。建议舍弃通过竞争获得动力这一努力方式。把注意力放到学习上，一个人上学的目的是学习知识并将知识熟练运用，而不是和别人竞争。竞争是手段，但是一定要以学习知识为目的和本质，很多人沉迷于竞争而忘记了学习(就比如我比别人多做了几道题，多看了几本书，但是并没有真正理解知识并运用自如）。学习不是为了和他人比个高下，与人竞争不过是督促自己学习的方法。当你觉得心态不好时，就要放弃竞争，回到学习中来，真正地去学习和内化知识，只有自己真正学到的知识才是确定的，才是我们上学的初衷。
三、如何有效利用考前的时间
越到最后越发现自己没复习的知识点越多，不仅如此，还不知道如何下手。这是很多同学的通病。简单来说，就是不会有效利用考前复习时间。
在最后的时间里，舍弃不必要的复习，把关注点移到考试范围内，我不会/会出错的题目，或者那些能在考场上增加成功几率的题目，保证自己每天的学习是有效率的，锻炼做题技巧，提高解题效率，总结错题要点。按照规划来复习，把每一天都过得有意义。
高考到最后除了考你的能力与素质以外，最重要的是考察每个人的心态，抗打击能力越强，你的分数或许会超乎意料。要记住，他强任他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江。希望每位同学能够平稳度过最后这段冲刺期，拥有满意的状态迎接高考。
1.高考生要放松心态，用一种学以致用的心态去学习，快乐的享受知识的乐趣，憧憬大学的美好未来，去掉高考压力。成功的人不是只有高考这一条路，看成是人生发展道路上的一个平台。
2.每天给自己一个目标，那些薄弱的就攻克那些，有目的，不是泛泛而学。
首先，不要急不要慌，能提高一点是一点
其次，找到自己不会的不懂的不熟的搞会搞懂搞熟
不会的越来越少，心态自然而然越来越好。
不需要什么乱七八糟的办法和想法。
高三是学习生涯中非常重要的一年，它决定了你今后四年甚至更久的处境，高三你该怎样度过?高三又有哪些常见心态影响你的学习生活?下面是高三心态调整的十大诀窍，调节好了可以助你在高三一整年都有好状态!高三最要紧的是调节心态。克服“怕”、“烦”、“悔”等消极情绪，就离成功更近。
高三心态调整诀窍一：强化自信
不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。
每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”。
可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。
在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。
高三心态调整诀窍二：优化情绪
心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。
高三心态调整诀窍三：自我减压
临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。
高三心态调整诀窍四：自我质辩
自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。又问：这种担心有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。
再问：我该怎么办呢?自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。
高三心态调整诀窍五：积极暗示
积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。
高三心态调整诀窍六：潜心每一步
淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把高考它看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实，每一个同学从入学开始，每天都在为高考作准备，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比较大一点的检测而已。
高三心态调整诀窍七：正常作息
考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。
高三心态调整诀窍八：笑对考场
心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。
高三心态调整诀窍九：坦对现实
既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。四川理科状元张力以688分考入北大，他说：“我在考试时有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，我得到超常发挥。”所以当你进入高考考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，高考状元也紧张，相信紧张很快就会过去。
考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十七、八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。
高三心态调整诀窍十：保持平常心
无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的大学生活做准备，提前学习大学课程或者背诵大学英语词汇等，争取在大学校园里做个佼佼者;而对于没有拿到理想分数的同学们，也不要灰心丧气，一蹶不振，应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来，分析整个高考复习各个环节出现的问题，以备来年再战。总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。
利用高三1年的时间来进行逆袭，提高学习效率提升成绩，这种事情到底存不存在，我就是一个活生生的例子！！
高二的时候文理科分班，我选择了文科，脑子不够，只能靠自己死记硬背，在班里成绩一直吊车尾，想考上一个好的大学在当时看来是痴人说梦。
到了高三，心急如焚。我当时也和你们一样有同样的疑问，高三一年到底还来不来得及。爸妈建议我报个补习班，找靠谱的好老师恶补以前落下的课程，我也觉得必须拼一拼。我一个学霸同学把自己学的几个网课老师推荐给了我，老师真的是大神，也是解题高手，给我及时查漏补缺。上课时间自由灵活，在试听了一节课以后，我就直接决定开始上课了。上了一个月之后，成绩开始突飞猛进，一步步提升，最后高考600+成绩真的很意外！！！
下面跟大家分享我的高考经验总结：
一、学习越差的学生越容易逆袭
这句话是我的数学网课老师告诉我的，一开始的时候其实我也不是很有信心，毕竟别人用来打基础的两年我在吃喝玩乐，落下的课程太多，就怕自己不能成功。可是我的数学网课老师告诉了我这句话:学习越差的学生越容易逆袭。
因为别人底子比你好，有些人很难突破，可是成绩差的学生，只要学会一道题就进步一点，进步的空间非常大，这么大的空间你还不努力，还在等什么呢？
虽然我知道这句话可能是老师在安慰我，但是也是给我建立了非常大的信心，让我一下子开始有了学习的动力。
数学网课老师是一个非常游有意思的老师，以前上线下补习班、在班级里上课的时候，数学课我是最听不进去的，本身这个东西就很难，又不感兴趣，所以几乎没听过。可是这个网课老师讲课风格幽默，一下子就吸引了我的兴趣，建立了我对数学的信心。接下来给大家分享一些我在学习数学过程中的小心得。
数学:知己知彼，百战百胜
俗话说的好，知己知彼才能百战百胜。我们要攻克数学就要先分析他，分析透彻，数学试卷并不是所有的题都是难题，它是由70％的基础题➕20％的中等题➕10％的难题组合而成，当我们知道这个概念以后，就是要分析自己，像我们这种基础很差的同学，当然要先攻克那些最简单的题。
如果你和我一样在以前数学成绩一直是小于90分的，那么就不要做什么异想天开的白日梦了，开始复习基础知识吧！因为我们成绩不好的同学就连懵都会准确的避开所有正确答案。
记住基础是学习数学的关键，趁你现在还有时间，赶快去恶补知识点，当然一味地单纯的去背是很难的，我在学习网课的过程中，都是和老师一起分析知识点然后进行记忆。
当我把基础题都可以做的很轻松以后，我的成绩迎来了第一次大进步，不过这时候可千万不要沾沾自喜，你进步并不代表你成功了，只不过是因为你之前落下的太多。基础题拿下以后我们就要考虑突破了。
突破是很难的一部分，不过如果你基础巩固好了那么一定会比以前轻松很多。这时候你要学会的是灵活运用和举一反三，当你掌握了这样的技巧，那么利用基础的知识，然后抓住做题的重点，多做题，成绩就一定会突破的。
二、找到属于自己的目标
每个人都应该有梦想，有目标，不能盲目的去学习，因为这样久了你会迷茫会失去动力。我第一天上语文网课的时候，老师问了我一个问题:你的梦想是什么？说实话一下子就给我问住了，在我过去的几年时间里，我从来没有想过这个问题，我说我没有梦想。老师说:不管是大梦想还是小梦想，人一定要有梦想，梦想可以是一种生活方式、一个人、一个城市或者哪怕是你想吃什么想买什么，然后就要想着用什么方式去实现。
在和老师探讨了这个话题以后，我们就借着这个话题一起学习写作了一篇高考作文。
下面就给大家分享一点语文写作的小干货吧！
其实高考议论文真的可以说是没什么技术含量，只需要一个固定的格式模板，然后往里添加东西就可以了。你只需要一个套路就能拿到标准的高分。
1.结构
这里给大家一个模板，议论文标准模板，大家务必把模板吃透，每次都按模板写作
【第一段】总结材料，引出主题
这一段不要太长，差不多三行就可以了。总结材料的时候不要啰嗦，简洁，有文采，用到对仗句是最好的。
【第二段】破题
也就是说出你的主论点并且解释它。一般论点就是要怎么做才能咋样咋样。
【分段点段落格式】每个分论点都由两段组成，我把它成为两段式论述
第一段:开头简单一句有文采的话引出分论点，然后写论据(也就是举人物的例子。
第二段总结段落:紧跟着总结上文/引出下文，这一段一定要写的文采斐然，用比喻，用名人名言等。
这两段就是分论点的论述，缺一不可！
【第一段】总结材料，引出主论点
【第二段】破题
【第三段】分段点1+论据
【第四段】有文采的总结
【第五段】分论点2+论据
【第六段】文采总结
【第七段】分论点3+论据
【第八段】结尾
下面再附上一张阅读理解的笔记吧！
三、不怕成绩差就怕差还懒惰
人类最大的敌人莫过于就是懒惰，如果你只有一颗想努力的心却没有付出行动，那么逆袭永远与你无缘。
这里给大家讲一下关于英语的学习方法吧！
像英语这种语言文学类的科目，就是大量的阅读，刷题，阅读，刷题，还有，背单词，学语法，最重要的就是背单词和刷题！！！
先来说说背单词吧，很多人在背单词的时候都会遇到这样两个问题:1.背的慢2.背会以后就忘记，今天我就教给你们一个背单词的方法，叫做:双向记忆法。
首先第一部是要分析单词，分析单词中哪几个字母对应什么发音，然后就是在背单词的过程中手脑并用，一边慢慢的写单词，一边中英文反复读出来。
这样背单词记得很快而且下次只要看两遍就能巩固，在你读出来的时候，你写了一遍单词的同时你可能读了三遍，但是你的耳朵也听了三遍，写一个单词的时间你的脑子就记了6遍，大大提高背单词的效率。
单词积累的多了，在阅读刷题的时候，障碍就会大大减少，所以不要懒惰，从这一刻开始就去背单词吧。
四、调整心态
作为成绩不好的学生想利用高三这最后的时间来完成突破和逆袭，其实我非常清楚这种心理压力之大，学习方法很重要，学习态度也很重要，但是我最后想说的是一个好的心态也一样重要。不要把学习当成压力，把他看成一种乐趣，试问一下谁在做有乐趣的时候会不开心没有动力呢？对吧，所以我真的非常感谢我的朋友、我的网课老师，和这个好的网课平台，除了让我得到正确的学习方法以外，还让我感受到了学习的乐趣，所以没有压力轻轻松松的学习，才是我真正逆袭的原因。最后祝你和你们都能考一个好成绩，完成最后的逆袭。