屁多,这是怎么回事?

屁多不是问题关键是在什么地方放放对了地方浑身舒服放错了地方谁都不舒服


吃饭的原因包括俩方面

1.吃饭的原因一方面吃饭的速度太快另一个方面吃了太多容易产气的食物

2.肠胃问题

肠胃如果有太多产气细菌,会导致屁多,另外消化不良也是主要原因

3出现便秘

一个人如果超过三天还没有排便,或者排便困难的话都属于便秘。而便秘时候,食物残渣就会在结肠内过度堆积,导致无法排出体外,而肠胃中腐败菌就会分解这些食物残渣,进而产生气体和臭味,这时候屁不仅多还很臭。


放屁多的原因既简单又复杂。一般放屁多,首先应要分析一下是屁怎么形成的,放屁是气体的排出,但味道会不一样,有的比较臭,也有的没有味,这和气体内的成分有关。在大肠内细菌分解蛋白后,产生的气体成分不同,所以味道也有所不同。和每个人进食的成分有关,蛋白多的时候容易放屁,而且还比较臭,尤其是有消化不良时,蛋白又吃得比较多,尤其是几天没排便的情况下,屁也比较臭。这是因为蛋白在发酵,通过细菌的作用会产生很多有毒气体,排出后,实际对身体是有好处的。屁的味,则和蛋白的量及成分有一定关系。屁多,但只要能排出来,就没有什么问题,属于正常的生理现象,无需担心。但是有人会觉得比较难为情,如开会或比较安静时,或者是比较严肃的场合,放屁可能会觉得很尴尬,这种情况下应注意饮食。蛋白宜少吃,适当吃一些水果、青菜等清淡食物,屁相对就少。有的人吃黄豆也容易放屁,如果要去重要场合,建议以清淡食物为主,不要吃太多的肉。


直入主题吧。

一、屁多的几个可能原因:1、吃了产气的食物有些食物不易被人体消化,就会由肠道菌代劳。而肠道菌分解这些食物的同时,会产生大量气体,从而导致屁的形成。因避免吃促进放屁的食物。比如说一些豆类,还有一些蔬菜如卷心菜,西兰花和花椰菜。并且避免喝碳酸饮料,像苏打水和可乐等都包含很多气体,这样会增加你的放屁量。2、进食速度过快慢点吃,当你吃得太快时,你会吞咽下更多气体,这样也会促进放屁。狼吞虎咽会导致你吸入过多空气。这些空气会在你的身体内变成气体,并导致严重的痉挛和不适。吃饭太快还会导致吃得过多,这会给消化系统增加更多压力,减慢消化过程。3、消化不良当肠胃消化功能不好时,会导致食物在消化道中停留时间延长,从而发酵产生气体;并且如果是肠道蠕动缓慢,还会造成便秘,而便秘又会为肠道有害菌提供有利环境,进一步产生气体。

二、解决办法:1、多喝水网上很流行一句话:每天至少喝8杯水。虽然最近已有言论说这句话不尽准确,但也确实值得参考。水能帮助身体排出那些影响消化的毒物,让粪便更加柔软易于排除。2、经常锻炼经常锻炼有助于你快速排除废物和气体。即使每天运动10到15分钟对于消化也是有帮助的。3、补充益生菌益生菌会在我们的胃肠道内产生消化酶,从而帮助我们更好的消化和吸收营养物质,减少食物在体内逗留的时间。但选择益生菌要注意选择高活菌添加量的,可以考虑lifespace益生菌,据说每袋添加了320亿CFU/g活菌,相信对于补充益生菌来说会很有帮助。


这是一种正常现象。说明消化系统比较好。

你仔细思考一下。这也是一种遗传现象。


经常放屁对身体好,把体内的废气排出体外。人体内产生的气体都是体内消化的有害气体。通过排气排出体外。


消化不良影起的,平时应多运动,多吃水果蔬菜,少吃难消化的食物!山楂,香蕉有助消化!


吃了爱放屁的食物,比如:红薯,洋葱,土豆,大蒜,碗豆,蚕豆,杂粮等。


除了上述原因,可以这样认为:无事生非。失信于人。造谣中伤。经常讲大话,心肠不正。建议端正人生。做个正经人。哈哈哈


排气多实际上就是指的胃肠道内的气体比较多,排气多的主要原因,可能一方面跟肠道内的菌群紊乱有关系,就是肠道有一些细菌能够发酵食物,产生气体,菌群紊乱和失调。另外一方面,可能跟吃了一些容易产气的食物有关。比如说某些豆类,另外也可能和消化系统功能异常有关系,比如说胰腺的功能不全、胆汁分泌的不够等等可能和这些有关。那么对于排气比较多的病人,一方面可以多吃一些益生菌,比如说双歧杆菌等。另外,可以避免食用一些容易产气的食物,比如说某些豆类。另外,如果很严重的情况下可以到医院做一些检查,比如说化验一下大便,做一些腹部的超声、肠镜等等这些检查。


一直是这样还是最近这样,一般来说是肚涨或者有点凉气。喝点热水别着凉


相信很多人都有着放屁的尴尬,在公共场合就会死要面子不承认,其实放屁是一种正常的想象,也是我们无法控制的,但经常放屁或不放屁的则是一种异常的现象。

人为什么会放屁?因为肠子总是在不断地蠕动着,只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会放屁。

为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则要注意了。

1.放屁增多

有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。

2.放屁很臭

在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止。从这一点来看,“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量。

3.没有屁放

如果长时间不放屁,说明问题严重。新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住。

如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者,必须紧急到医院求治,作为急诊进行抢救处理。此外,胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部发硬,触之剧痛,也可无屁。

如何减少臭屁?

1、要注意平时的饮食,要清淡,少摄入高油高盐辛辣生冷的食物,多吃蔬菜和水果。

2、每天早上起来空腹喝一杯水,有利于清洗肠胃,防止便秘。每天要进行及时的排便,以便有毒物质发酵和被再次吸收。

3、经常进行一定的体育运动,提高血液循环,帮助肠胃的吸收,可以增加排泄的速度。保持良好心情。

经常放屁的原因只要是什么?

1、吃饭太快。吃饭太快容易吞下大量的空气,影响肠道的代谢,会导致出现屁多的情况。

2、乳制品食用过多。随着年龄的增长,人体内消化乳制品的乳酸酶慢慢的减少,所以屁量会增加。

3、激素分泌的改变。如果体内激素分泌过少,肠胃运动不活跃,导致排气量增多。

4、便秘。如果粪便在肠道中无法移动,排气就会增多。因为粪便中含有很多的细菌,容易发酵,导致排出的气体变多。

憋屁对身体的影响是什么?

平时的时候最好不要憋屁。因为屁里面含有很多的细菌以及代谢废物。如果憋屁的话会被肠道吸收进入血液,然后进入全身循环到了肝脏,被肝脏过滤再到达肺部,最后屁就随着唿吸,被排出体外。但是屁里面的一些代谢废物已经被人体再次吸收,如果长期以往会引起精神不振,消化不良,头晕眼花等症状,会对身体产生危害。

如果有帮助到你,希望能采纳!


有点消化不良,饭前饭后半小时到一小时,少喝水少喝汤,避免消化液过度稀释,饭后活动活动,少吃产气多的食物,萝卜,豆类,汤泡饭。饭后两小时后可以多喝点水。


经常放屁考虑和胃肠道功能的紊乱有一定的关系,还可能是肠道菌群失调,对人体有害的产气菌增多,会引起排气增多。

吃饭的时候经常说话,导致咽下的气体太多,也会导致放屁增多。吃过多的淀粉类食物,比如说红薯,还有豆类的食品,黄豆、毛豆这些都会引起肠道产气增加、排气增加。还有喝了可乐、苏打水,这些也会导致排气过多


有屁当然是好事,但也不能过量,如果屁很多,可能是因为吃多了含蛋白质量多的食物,可以适当减少点,或者多吃点蔬果!


经常放屁的身体好,不放屁的人爱生病毛病还多本人也是常放屁身体好着呢,也沒吃过药,我快五十岁的人了,饭量也大能吃能睡还能干


很高兴来回答你的问题。

一般来说,屁特别多,最常见的原因还是多吃了容易产气的食物,比如豆类、蛋糕、碳酸饮料、洋葱、卷心菜、花椰菜、萝卜等。也有可能是吃的食物比较难消化,导致大量无法消化吸收的食物滞留在肠道内,使肠道的菌群持续作用、不断产气。

吃饭时一些不好的习惯也会导致放屁变多。像是吃饭时速度过快、狼吞虎咽、边吃饭边说话、喝汤时一口气“咕噜咕噜”喝完等等,这些行为都会吞下大量的空气。

要解决屁太多这一让人尴尬的问题,首先排除上面这些饮食方面的原因,同时饭后散散步、轻轻按摩一下肚子以促进大肠蠕动。另外,也可以尝试吃点益生菌,平衡肠道内的菌群数量,选择含有双歧杆菌的益生菌制剂、酸奶等。如果情况还没有改善,那就可能是消化系统出了一些问题,最好就医咨询一下。

如果觉得我的回答不错,请给我点个赞~要是有更多健康问题,欢迎关注我们【家庭医生杂志】号。【81】


这种情况可能饮食习惯引起的,也有可能是疾病导致的,尤其是肠道疾病,具体可能的情况如下:

1、进食的速度过快或者进食的时候囫囵吞枣,导致过多的空气进入胃肠道而导致经常放屁。

2、经常进食酥豆、炒花生、炒蚕豆、酥豌豆、炒板栗、酸性肉类食物、大蒜等容易产气的食物。

3、慢性胃炎、消化性溃疡、肠炎、肠道肿瘤、肝脏、胰腺以及胆囊病变均有可能人们经常放屁。

4、功能性消化不良、肠易激综合征以及饱一餐饿一顿或者暴饮暴食等原因导致消化不良或者胃肠道功能紊乱或者肠道菌群失调均可以导致经常放屁。

遇到经常放屁,首先考虑饮食习惯导致的,排出不良饮食习惯才考虑疾病引起的。

(本内容仅供参考。)


在医学上,经常放屁的人,身体健壮,为正常,人休内一通百通。一天能放两到三次以上的人,不易容得病,如果真的一天人不放屁,说明此人肚里不行气。会发闷,肚子不舒服,发胀。有人要是放了一个晌屁,会感到非常舒服,古谚!放屁不为羞,只要肚里有,放屁肠通畅,沒屁人有病。


一天之内屁比较多,要看这一天吃来什么食物,比如黄豆,萝卜,葱,大蒜,洋葱,韭菜以及甘蓝等等,这些食物当中富含很多的为胀气因子,吃多了都会造成产气以及排气过多,所以如果放屁过多,要先从饮食上排除,如果是因为饮食造成的,那么以后饮食上多注意不要吃过多这类含胀气因子过多的食物,如果不是因为食物造成的,而是肠道的问题就需要注意了。

我们的肠道产气过多,有几个因素,一个是上述的摄入的食物造成的,还有一个是消化不良或者确切的说是消化不完全,以及吃的肉过多,或者零食过多等因素造成肠道的菌群紊乱也容易出现产气过多,不过是否是这类的问题,可以从排气的味道及浓度来进行判断,一般前两种因素,排气虽然多,但是通常响屁不臭,但是如果发现排气过多,并且浓度过高,味道过重,很可能是肠道出现一些问题。

我们肠道排气一般有五种气体均是没有气味的,如果出现有粪臭味,那么说明肠道中存在一些如吲哚,粪臭素,挥发胺以及短链脂肪酸啦,也就意味着有些事物吃的过多,比如富含脂肪的食物,富含蛋白质的食物,啤酒以及含硫物的十字花科的蔬菜吃的过多,都会造成排气的味道较重,这种情况需要调整一下饮食,因为个很容造成便秘,不利于肠道的健康,可以多搭配一些蔬菜,每天足量饮水1500-1700ml,调整一下就能得到缓解。


原始地址:/faxian/19150.html