孩子上火不要担心,长期在喝的奶粉里面加点清清宝就可以了,平时多给他喝点温开水。
我们夏季会经常给孩子喝一些自家里煮的金银花茶。就是家乡山上自采的茶叶,味道很好,孩子喜欢喝。夏天孩子容易出汗,经常一喝就是一壶。平时饮食也需清淡些。
我们这边一般都是给小孩喝金银花露
在炎热的夏季,应对宝宝上火问题的时候,最好是采用饮食调理,这是最为健康安全的解决方式。
饮食调理
在炎热的夏季,家长们可以给孩子喝一些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。
平时要多给孩子多喝水,多吃些水果,如梨,杨桃,柚子等,对于清喉润肺,咽干而痛的宝宝最为适宜。最好是不要让宝宝吃一些冰镇食品,比如雪糕,冰水等。
夏季宝宝消耗量大,妈妈要注意给宝宝的饮食合理化,要荤素搭配合理,宝宝所需的营养才能跟得上,才能健康的成长。
宝宝上火的原因
日常生活中,家里的小宝宝上火可是不容忽视的事情。1-3岁年龄段的宝宝最为容易成为“火宝宝”。造成宝宝上火的本质原因一般有三种:
1.外界导致的上火
夏季天气炎热,宝宝体内的水分流失就会果多,容易被外界病毒侵害,引发咽炎、发烧等进而引发上火,可以通过观察宝宝的小便是否变黄分量变少来辨别宝宝是否上火;
2.食物导致的上火
如果宝宝吃了过多的肉类、零食等搞蛋白质食物的摄入都是肠胃火的来源,宝宝容易出现挑食,厌食,胃口不好,大便秘结,妈妈们可通过观察宝宝大便是否硬结量少来辨别宝宝是否上火;
3.体内原因导致的上火
是受到外界火和食物火影响后引发的上火,主要表现有口角糜烂,咽喉肿痛,大便酸臭,睡眠不好,易哭闹等情况出现。
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夏季上火,是很多宝宝都遇到过的,而且市面上清热降火的药物也是不尽其数,那该怎么选择呢?
这里我给你推荐一个,那就是金银花露,也是我家宝贝现在在用的,清热降火效果好,每天在开水里冲了半瓶,坚持半个月,效果会很明显的!