还是“痛苦不够”“后果不严重”，追求快乐逃避痛苦是人的本能
和爱的人去穷游
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？
1、家里有电脑孩子还去网吧，可能是在家里玩的不尽兴，因为父母会管制着，孩子觉得在网吧自由一些，热闹一些。
2、父母管得太死，或者经常指责孩子、打骂孩子，在生活里，孩子没有自主权，使得孩子沉迷网络游戏，走上网瘾的道路。
3、家里有电脑孩子还去网吧，可能是在家里玩的不尽兴，因为父母会管制着，孩子觉得在网吧自由一些，热闹一些。
很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？
有的家长尝试对孩子严加看管、切掉网线，监视孩子读书等，但还是成效不大，还可能导致孩子上课期间偷偷溜去网吧上网。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？
1、过度上网会影响孩子的正常学习。学生整日沉迷网络，学业方面自然会有所耽误。课堂上注意力不集中，课后不完成作业，找各种理由逃避上学，如果没有及时引导修正，会令从此孩子荒废学业，离开校园。
2、孩子一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动，这种冲动会使其工作、学习时注重力不集中、不持久，记忆力减退；由于长期入行视觉形象思维，会导致逻辑思维活动迟钝，对日常工作、学习和生活兴趣减少，与现实疏远，为人意气消沉漠，缺乏时间感。
3、会出现品行障碍，诱发青少年逃学、不与人交往、暴躁，产生攻击性等反常行为。一些人甚至会滑向犯罪的深渊。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？
1、带领他们认识更新奇的外部世界。孩子依赖网络，还有一个很重要的原因便是长期待在家中，他们缺乏陪伴，也不愿意自己出门，这个时候，唯有电脑可以给他们带来新鲜感。家长们不妨抽出时间带孩子多认识一下外面的世界，了解得多了，选择得多了，他们未必会觉得电脑更加适合自己。
2、改进学习方式。提供孩子丰富的学习环境，让孩子多接触不同的玩具、事物、朋友。在生活中，让孩子多看、多听、多动、多问、多说。学习越自由，便越能培养孩子主动学习兴趣。
3、适时的管控。当然，我们也无法避免遇到“顽固”的孩子，这个时候，适当的管控还是有必要的。家长要掌握一定的电脑知识，可以对电脑等网络设备进行安全设置，设置网络的禁用时间，过滤掉你不想让孩子浏览的不良网站，通过这些方式，也可以帮助孩子健康上网。
帮孩子戒除网瘾的三种方法：
第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；
第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；
第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。
欢迎家长你关注与私信我们免费领取《如何30天帮孩子戒除网瘾，建立界限》的方案，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾。
这个看自己的自控能力吧，小到三四岁，大到六七十岁哪个不是拿着手机上网，在任何场合，任何时间几乎都有人拿着手机在上网，可能就是当代中国人的一种生活方式吧。
改打麻将吧，没时间看了
诚邀回答。
沉迷于网络，还是过于放纵自己。不够严于律己，自律性极差。可以寻求外界刺激。可以制造困难，可以出去旅游，转移网络。
手机俗称精神鸦片，很容易上瘾。怎么会上瘾哦！就是你有时间，手机有内容。怎么样杜绝呢！大可不必这样做，任何事情都有正反两个方面，你可以让自己做正确的事情！就这样，加油(ง•̀_•́)ง
工作忙自然就放下手机了
少玩游戏，甚至不不玩游戏。
玩游戏是最容易让人沉迷于网络的。特别是那种组队或者升级的网络游戏，让人沉迷其中，无法自拔。所以，想要不沉迷于网络，我们最好不要去接触它们，特别是自制力比较差的人
不去网吧、网咖上网。
在网吧、网咖这种娱乐场所，玩游戏是司空见惯的。想要不被其影响，我们最好不去这种地方。就算你只是想去查阅资料或者消磨时间，你都会被其场所的氛围所影响。
在家里上网要控制时间。
平时在家里上网学习的时候，也要控制好时间，不能毫无节制的去上网，更不能通宵达旦了。我们可以规定好一天上网的时间不超过两个小时等。
请人监督
戒除“网瘾”，寻求别人的支持和帮助非常必要，最好的办法是找到一个人帮助你克服这个问题。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭，可先向他们讲明自己控制上网的计划，请他们监督;当“网瘾”出现时，请他们及时提示，帮助克服。
多些现实生活中的社交行为。
比如亲子间互动，父母带孩子出去玩。和朋友去逛街，和异性朋友去约会等
制定一个明确人生目标，坚持不懈的努力。
如果你是上班族就制定工作目标，如果你是学生党就制定学习目标。当生活有明确的目标时，就没有那么多时间去玩乐了
多读一些书。多读一些纸质书，纸质书的质量也比较有保证。出版社在出版之前一定做了很多考虑。喜欢读电子书提前下载下来，在断网的状态下阅读。
业余时间多做运动。女生做做瑜伽，跳跳健身操。男生约上好基友打打球。有孩子的和自己宝贝到公园一起锻炼。空闲时间做些有意义的事情！
这是当下最难解决的问题，在现实生活中的各个方面都要用的网络，关键在于如何正确对待和使用它为人们更好服务。
培养良好的生活习惯，兴趣，多参加室外活动，除非必要，一般别时时刻刻刷屏，让自己忙碌起来，克服事事依赖手机，依赖网络！
手机是现代人离不开的，它带给人们好处的同时也带来了许多害处。那么如何防止沉迷手机呢？
方法/步骤
一，有一份工作，有自己的追求。当一个人有所追求，努力奋斗，他就不会无所事事，每天只玩手机。
如何防止沉迷手机？
二，明白沉迷手机的坏处。例如看黄片，长时间看电视连续剧、玩游戏等。这些一旦看得多就会影响人的工作、生活、健康。
如何防止沉迷手机？
三，因为网络犯罪看不见、摸不着，所以许多犯罪人员就找到了机会做坏事。所以一定要注意，预防骗子。
如何防止沉迷手机？
四，多在生活当中交朋友。因为网络，你根本不知他是男还是女，是真情还是假爱，所以要注意受骗。
如何防止沉迷手机？
五，改掉不良习惯。例如充电时玩手机，不要长时间玩手机；不要边充电边接打电话。
如何防止沉迷手机？
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六，不要太依靠手机上挣钱。用它只是挣些零花钱，真正的还是现实生活中好好挣钱，这才能养家糊口。
如何防止沉迷手机？
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七，网上别长时间看小说。因为小说不是现实，所以不要沉迷，喜欢看小说也要慢慢看，否则对人的身体健康是不好的。
如何防止沉迷手机？
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
怎样解决沉迷于网络、放下手机的问题？
随着智能手机的普及，人们对电子商务的理解和认可，越来越多的工作业务都可以通过手机进行，就是说，社会发展的趋势，越来越离不开手机了。
手机在为人类提供很多方便的同时，又加载了很多游戏，这些游戏玩起来方便，易于操作，使很多人，尤其是正在成长，需要长知识的青少年沉迷其中，使智能手机成了双刃剑。
如果禁止使用手机，禁止手机里有游戏软件，基本是不可能的，怎么才能不让人们沉迷网络游戏，最根本的问题就是培养使用手机的人责任心和自控能力，对于学生，就是调整学生的学习状态，让他在学习方面尝到成功的甜头，只有这样，才能解决这个问题。
但这话说起来容易，做起来比较难，关键是有好的家庭教育，让更多的家长懂的科学的家庭教育方法。