言传身教很重要
从这个问题可以推理出问题的背景：宝宝现在年龄比较小，只有两岁，目前经常玩手机，甚至沉迷于手机。那解决这个问题，我们就要先分析一下问题产生的原因，找到原因对症下药来找到解决方案。
问题成因
第一、手机有趣好玩
现在手机都是触摸屏，上手容易，操作没难度。还有各种视频、游戏的APP。有趣的应用游戏太多，宝宝自然喜欢。
第二、孩子无聊
现在家庭父母都忙，陪伴孩子的时间很少。孩子一个人无聊，没人陪伴玩耍。自然就会去找有趣的玩具。而手机有趣又好玩，自然就会去玩手机。
第三、家长自身原因
有些家长自己就沉迷手机，小朋友的模仿能力很强，自然会模仿家长的行为。
有些家长为了省事，为了孩子不打扰自己，在孩子哭泣、吃饭的时候，主动让孩子去看手机，增加孩子使用手机的机会。
解决方案
第一、增加对孩子的陪伴
家长多花点时间陪伴孩子，跟孩子一起户外活动、游戏、读绘本等。这样把孩子的精力花在其他活动上，孩子看手机的时间自然会减少。
第二、家长以身作则
要宝宝戒掉手机，家长首先自己就不要看手机，更不要当着孩子的面看手机。家长的行为影响孩子的行为。
第三、减少使用手机的机会
有的早教软件和启蒙的视频都是APP，需要用到手机播放。那么为了孩子戒掉手机，可以尽量采用纸质材料给孩子辅导，减少接触手机的机会。
第四、增加使用手机难度
使用手机的密码和时间管理的功能，提高使用的门槛，甚至禁止孩子开启手机。手机变砖头了，孩子也自然不去玩了。
总而言之，我们可以用丰富有趣的活动，让孩子花费更多的精力在其他事情上；用以身作则的榜样力量，去影响孩子的行为习惯；用外部手段提高手机使用门槛，不给孩子有使用手机的机会和能力。
我女儿两岁时候也非常非常爱玩手机，开始我也很头疼，后来我就观察她到底拿我手机玩什么，我发现她都是玩小游戏之类的。我稍稍记住她玩的东西，然后彻底删除。后来再拿我手机发现根本没有她喜欢的，她就对手机没兴趣了。这个时候带她玩一些亲子游戏，她很快就会忘记手机的乐趣
我家宝宝刚满2岁，对电视特别痴迷，早上或午睡醒来都必须开电视，出门没电视机了就让放手机或平板，大人也是图个省心，手头有点事了或哭闹不停了，立马给手机给电视。可是前一阵子眼睛出问题了，总是不由自主的使劲眨眼睛，看着都难受，知道不能再这么下去了，于是禁了所以的电子设备，晚上就是和姐姐一起玩游戏，或听我读故事。当然刚开始肯定哭啊闹啊的，但必须坚持，到现在已经半个来月了，虽然醒来还是会跟我要电视，但不会哭闹了，跟他扯一下别的事也就忘记了。记住，养成一个习惯只需21天！所以关键还是要靠大人的，以身作则！
学围棋、学画画、学其他东西…让他忘掉手机就可以了。我儿子曾经也沉迷游戏，学了围棋后基本不碰了。
大人回了家以后，手机全部不要放在孩子的视线内，都藏起来。当父母给孩子做一个最好的自我表率的时候，那孩子自然而然他也会，做出来。现在的孩子可塑性非常强，他可以做什么能做什么，只要大人能够从旁教导他会很快的明白。所以看看大人愿不愿意放下自己的手机吧。！
让两岁的孩子玩手机，家长的心也太大了！这么小的孩子对一种事物还没有那么投入，赶紧给孩子买个新奇一点的玩具，带孩子出去亲近大自然，接触小朋友，宝宝的兴趣就会转移，大人要多和孩子互动，做游戏讲故事都可以，实在没时间的时候也可以放个儿歌什么的给孩子听，慢慢孩子就会忘掉手机，赶紧行动，玩手机对孩子百害无利！
宝宝着迷手机，可以反应出父母平时对孩子，缺少及时回应。
当宝宝发出信号，寻求父母关注时，没能得到及时回应，宝宝会哭闹。此时有的父母忙于手上的事情，没时间照顾孩子，就会用手机去安抚孩子。手机里的画面，以及操纵手机给孩子带来时时反馈。会让孩子觉得，玩手机比寻求父母的关注更靠谱。
因为每按一次手机，手机都会给孩子反馈，出现新的画面或者声音。两岁的宝宝正是需要被关注的时候，手机给宝宝带来时时反馈，部分替代宝宝对父母关注的需要，就表现为孩子对手机上瘾。
所以手机是“共情关注”的克星，智能手机容易让父母上瘾，使得父母无法把注意力集中在孩子身上。而当宝宝得不到父母的关注时，手机给宝宝带来愉悦感，从而减弱对父母关注的需求。而这之后有可能出现这样的画面：一家三口，爸爸、妈妈和宝宝一人一部手机，各自沉迷在自己的世界里。
所以要让宝宝戒掉手机，就需要父母集中注意力，及时回应孩子。
同时科学研究表明：宝宝未来的成长，如情商、认知力、自控力、和身心健康等，都与父母的回应密切相关。父母的回应，本质上就是“共情关注”
共情关注，主要分为三个步骤：
观察，
理解，
行动
1、观察孩子的关注点
2岁的宝宝通常会用语言获取父母的关注，或者表达他的需求。如果是更小的宝宝会用哭声、目光等非语言方式。只要是父母注意力集中，就很容易察觉到孩子发出的信号。
2、理解宝宝的真正需求
2岁宝宝的表达，或者更小宝宝的非语言信号。通常并不是很容易，让父母理解孩子的真正需求，这就要求父母长时间的关注孩子，理解与默契并不是一朝一夕可以练就的。而且并不是每次多是正确的，这就要求我们要及时更正，随时补救。
3、及时行动回应孩子
无论孩子的语言与行为出于什么目的，父母都应该给予孩子及时温暖的回应。只要感受父母的关注，孩子才会与父母形成亲密的依恋关系。
亲密的亲子关系形成，父母及时的关注，孩子自然就不再需要，从手机那里获取愉悦感。同时父母把注意放在孩子身上，也让父
长时间玩手机对小孩子大脑的发育确实有很大的影响。玩手机时候大脑的主动思考功能下降，身体出处于松懈状态，不利于刺激大脑发育。
小孩子之所以对手机着迷，我想更多的原因要从家长身上找。不能孤立地看待一件事和一种现象，孩子“着迷”得罪原因，多半是家里某一个或者几个家长在孩子面前长时间玩手机，这折射的是家庭中积淀已久的教育问题。所以，首先要做的是家长戒掉手机的瘾。以身作则，用行动产生说服力，而不是语言。
孩子的叛逆心理从来就不亚于青春期的少年。强行拿掉手机，他就不想着玩了吗？显然不是的。这么做的后果就是一旦有机会玩手机就一发不可收拾，而且会想着法的玩手机。如果用强权作风处理这个问题，不注意孩子的情绪、愿望、面子，反而会激化起对玩手机的渴望。所以，不对孩子直接说“不”，而是正确引导，从“上瘾”变为“有节制的玩”，同时对玩的内容进行把控，尽量不要让孩子接触“某音”等容易上瘾的内容。
对孩子来说，手机和其他玩具没有区别，只是觉得新奇而已。那么，让孩子减少玩手机的最好的办法就是培养他其他的兴趣，转移注意力。只要孩子有更好玩的，自然不会想着手机了。比如，绘本就是一个很好的载体。绘本画面精致、内容贴合孩子的生活，把你想说给孩子听的道理都融汇在故事里了。家长只要肯花时间，一起亲子阅读，不仅可以让孩子不要手机，还能养成阅读的习惯。《小公主系列》《霸王龙》都是孩子们喜欢的。
总之，玩手机作为家庭教育中的一个问题，和其他事情一样，不要因此让孩子和家长形成猫捉老鼠的关系，培养其他的兴趣，远比强制手段来的更有效。
要让两岁的宝宝。戒掉手机，我有以下三点建议:
①家里的大人特别是经常带孩子的人，在孩子面前不能玩手机。比如，我家老二，我带他的时候时不时拿起手机，所以他每次一看到手机就要拿过来，手指学着大人划来划去。
②有些大人习惯用手机给孩子看动画片，特别是外出坐车或者乘地铁时候。上次在公交车上看见一对母子，上车后一坐下，妈妈就拿手机放动画片给孩子看。中途妈妈接电话，孩子就一直缠着手机给他，说是他的手机。孩子差不多两岁多点。
③有些家庭孩子一哭闹就把手机给孩子玩游戏。或者大人图省事，陪孩子的时候给他们玩手机游戏。时间长了，孩子就离不开手机了。
因此，要让两岁的孩子戒掉手机，大人必须以身作则。不在带孩子的时候玩手机。