面试中最重要的是放松的心态。
怀才如同是怀孕，面试过程中说自己有多牛，但是因为紧张，没有发挥自己的实际水平的话……在面试官看来不是这样的，因为你只是在掩饰自己的优劣！
像体育比赛一样，如果你输了就输了，如果你紧张，就没有人会可怜你，你有资格这样做。但是效果不会很好！
只有放松才能发挥自己的实力。
面试是找工作，是寻找人生的成长的平台，是人生的一件大事。对自己越重要的事越紧张也是是正常的。就如同每个人当年高考一样。
紧张是可以理解的，但不一定被接受，所以关键是找到放松的方法。
第一，紧张是正常的。不管谁去面试，只有两类人去面试。一个是紧张，另一个是假装不紧张。所以只有你不紧张。淡然地接受整个过程。
第二，如何克服紧张感。需要去熟悉环境和人。一切的紧张可能是因为你不熟悉。
最后给大家分享一些面试时候的实用建议
①关于疫情过后的的春招，大部分是在网上投递简历，所以请认真填写各网络简历也很重要。假设有一点是因为你不认真的原因，可能会错过面试的机会。把简历用电子版投放网络上至关重要。
②准备面试前先学会调查，要好好观察公司背景。包括但不限于企业文化、企业项目、企业对人才培养机制等。尽量熟悉招聘要求，准备很多适合职位的资料，在面试中掌握主动权。
③面试时不太注意服装穿着的学生也很多，这是件大事！根据公司的性质和特点，建议穿不同的衣服，如果是互联网公司的话，稍微穿的休闲一点，或推荐搭配白色衬衫。
如果是金融公司的面试，大家一定注意要穿正装，让面试官感受到你对岗位的重视性。面试态度不是像前面说的那样，回答对了就能通过的。回答问题的时候一定要微笑，不要失去仪表、不要过于紧张。即使有回答不上的问题，也要诚实地回答。但是必须说，只要学习自己能非常快的掌握。
以上是我的经验和建议。希望大家所向披靡
面试心态问题，要调整好。否则很难
最重要是事前要有准备，面试时候才不会慌。
没做好心理建设，就不应该去面试
你好，我是大海鱼缸
这是我应聘的一些经验，我说一下你好，很高兴回答你关于面试时候心态崩溃，怎么办的问题？
一.首先你要心里暗示这次的面试只是一次普通的面试，让自己先冷静下来，就当作这次的面试已经失败了，可能还会有意想不到的效果 二.回来之后或者说失败之后，你需要认真仔细地总结自己，这次面试为什么会失败？面试失败，无非就是三种情况。1.前期没有做好准备工作，面试的时候才知道这份工作不适合自己，自己不喜欢2.自身的能力还不足以满足公司的需求3.期望值的薪资与公司给出的实际的薪资不能匹配总结了这些失败的原因，而这样失败也完全在正常范围之内的，所以就不要太过于陷入消极的心态里面了，有了这样的失败，下一次你就不会面临同样的问题，面试的时候心里就有了底气，也当然不会心态崩溃了。 好了，这就是我对你问题的建议，祝你面试成功，拜拜，谢谢。你好，很高兴回答你关于面试的时候心态崩溃怎么办的问题。1.当你面试的时候，心态突然崩溃了。你可以利用你的心理暗示自己，这是一次很平常的面试，我要平静下心情，正常发挥。并不断的对自己暗示说，这是一次普通的面试，这是一次普通的面试，不过也不要紧，不过也不要紧。从心理学的角度来说，这样的暗示对平复自己的复杂的心情特别有用。
2.防止你面试的时候心态崩溃之前，你好比在面试的前几天应该做好心理准备。提前想好应对之策。就算是心态突然崩溃了，也有第2句话来应对，这个崩溃的心态来不断的调整好自己面试的心理。比如在面试前几天，你可以每天听音乐，放松自己的心情，多做一些户外的运动户外的旅游，来调节自己的心态。这对你的心态调节方面也有很大的作用。
3.心态崩溃最主要的原因是来自一个你对自己不自信。所以你要建立自信的一个心态。比如说你把该做的功课都提前做足，该准备的材料也提前准备好，该具备的条件和证明。也提前准备好，这样你就会使自己感觉心里面很充分很充足。这样你去面试的时候，就感觉自己有90%的把握从而使你从内心上比较自信。希望我的回答对你有帮助，谢谢。
欢迎查看我的回答
迅速结束此次面试，找个地方让自己冷静下来，然后仔细回想心态崩了的原因，做好总结，下次再面试时做好调整，争取不要在同一个地方跌倒两次。加油！
人总是在经历中成长的，成长了了就淡定从容了，从容会帮助你获得更多经历更多，不要气馁。我也是阴差阳错的经过了7轮面试才进入心仪的500强企业，还因为年轻主动放弃了很有前途职位。所以，加油年轻人
你好很高兴回答你这个问题，关于面试的时候心态崩溃了怎么办？
面试时的状态非常之重要，因为他会直接影响到面试结果的好坏，就是很多面试者心理承受能力不足，难以承受即将逼近的面试所造成的心理压力，陷入过度的焦虑之中。如何调节好状态，应对面试呢？1:面试者前充分地了解面试的要求、类型等等具体操作过程，做到心中有数；同时又能正确地评价自己，既相信自己的能力，又实事求是，不好高鹜远。这样一来，面试前的焦虑自然会减轻。2、反复告诫自己就当做锻炼，多面试，在成功几次或碰壁几次后，再面对面试的场景，你就坦然多了。3、应反复告诫自己，不要将一次面试的得失看得太重。告诫自己紧张，你的竞争对手也不轻松。面试前，你不妨主动做做深呼吸来缓和紧张情绪。很高兴回答你的问题，感谢关注。
有面试的机会是一件让人开心的事情，但是如果在面试过程中心态崩溃，这会直接影响面试的效果。所以要尽快地调整到正常状态，我个人是多个公司的合伙人，见过很多忐忑、紧张、语无伦次、脑门冒汗的求职者，我想这就是你说的心态崩溃，以我的经验和体会给你以下几点建议：
第一，充满自信
自信是一个人最好的敲门砖，自信的人整个身体都洋溢着积极向上和无法抵挡的气息，这种气息可以影响一整条街的人，当然也包括面试官。所以，当你要准备去面试的时候，在内心里头一定要默念：我是最好的，我是最棒的，我可以胜任这份工作，不录用我是你的损失！让自己充满自信，用自信的魅力去打败内心的胆怯。
第二，充分准备
有备无患，只有充分的准备，才能让你滴水不漏，游刃有余。作为一个面试者，做好一下准备：
了解免试的公司的基本情况，比如这个公司的规模，主营业务面试岗位的具体职位等
给自己备上一套有分量体面的西装，一双擦得铮亮的皮鞋。“人是衣服马是鞍，狗配铃铛跑得欢”，这句俗语告诉我们，装备的重要性。人就是这样，当一身得体的衣服穿在身上，自信就油然而生，相反，如果一个乞丐破衣烂衫，胡子拉碴，无论如何也建立不起来自信
准备一份措辞得当的自我介绍，多数的面试官都要你做一下自我介绍，他会希望从你的介绍里看出你表达能力，逻辑思维能力，沟通能力等
临进门之前去趟洗手间，整理一下自己的发型，向上推一下自己的嘴角，微微露出自己自信的笑容，没有人愿意见到一个哭丧脸的人，倒是笑容可以直击心底
第三，降低期望值
降低期望值是避免自己心态崩溃的重要准备。一个热门的职位，尽管你自己看上去有多么的符合你的能力，但是在成百上千的应聘者中，面试官非常有可能错过发现你能力的机会，或者有更加优秀的人会胜出，因为僧多肉少，所以未被选中，实在是正常不过的事情，不要因此而念念不忘，愤愤不平。
第四，灵活机动
当面试官抛出一些完全出乎意料的问题，可以灵活激动的化解尴尬，可以岔开话题，也可以直接告诉他，我需要一些时间思考，或者直接告诉她，我可以不回答这个问题吗？这也是避免心态崩溃的一种解决方法。
综合以上四点，面试是一个良好的开端，只有做好准备，灵活机动，充满自信，才能避免心态的崩溃，希望我的回答对你能有所帮助。
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正在寻找工作的小朱，最近经历了几场面试。他吐槽说，其他的几场都很正常，也应对自如。只有一场面试特别奇葩，最后几乎跟面试官杠上。
面试官说了这么一句话，“你穿的衣服颜色那么暗，而且从你刚才的表现判断，感觉你的性格比较抑郁，怎么能适应这份工作呢？”小朱听到这个问题后顿时有点懵，一时不知道该怎么回答。心里想，“我穿什么颜色的衣服跟申请的工作有关吗？完全是在挑刺，这面试官太不专业了。”
面试官确实是在挑刺，只是小朱没有想到，面试官并非不职业，而是在对求职者进行专业的压力面试。因为这已经是面试的倒数第2轮，公司想用这种形式的面试挑选出能从容应对压力、反应敏捷的求职者。
题主描述的“面试心态崩溃”，最有可能是在面对压力面试的时候。考官会极尽可能给面试者造成压迫感，不仅仅在面试的环境和氛围上，还经常在提一些火药味很浓的问题，并在提问中设置陷阱，然后根据面试者回答中的漏洞步步紧逼，抗压能力小的面试者很容易心态崩溃。如果面试者事前对压力面试有所了解，是完全可以破解压力面试、避免心态崩溃发生。
而作为求职者，现在已无法忽视压力面试，尤其是去一流的公司应聘。为了避免在面试过程中心态崩溃的情况发生，首先要了解压力面试想考察求职者什么方面的素质，压力面试是如何制造压力的，最后根据这些规则制定相应的对策。
一、压力面试考察什么？
企业采用压力面试的形式是有自己的目的，他们希望掌握求职者在压力环境下，会有哪些真实的反应，包括面部表情、情绪等的变化，以及是否有足够的应变能力。
1、考察求职者的表情变化
有经验的面试官通常可以从一个人的面部表情，推断出他的性格特征、内心活动等。有科学研究表明，在日常的沟通中，有55%的信息是通过表情和身体姿势传播的，语言可以做到轻易的撒谎，但面部表情很难掩饰。
例如当求职者面部通红、鼻尖出汗、不敢正视面试官，那么是缺乏自信的表现；如果求职者手和脚在不由自主的颤抖、抖动，意味着他当时非常的焦虑、紧张。
2、考察求职者的情绪变化
情绪是人类做出某种行为的深层驱动力。积极的情绪引导着我们乐观的探索与思考，消极的情绪只会起到阻碍作用。
如果在遇到一些压迫性和刺激性的问题，情绪化的人很容易失控，表现出激动、不满、无助等等，注意力就不会放在应该要解决的问题上。对企业而言，情绪化员工不是招录的对象，因为在碰到难题时，他们不能去理性思考，不能积极的去处理问题。
3、考察求职者的应变能力
应变能力是职场人应该具备的基本功之一。应变能力强的人拥有扎实的知识、出色的智慧、敏捷的头脑、丰富的经验，当遇到突发情况或者逆境的时候，能顺利的把工作进行下去。
企业总是处于经常变化的外部环境中，需要有适应市场变化的能力，而这种能力在很大程度上也是其核心员工应变能力的综合体现。在具体的职位上，中高级管理人员、核心技术人员、销售人员对应变能力的要求最高。
小结：要想对压力面试做好有效的应对，首先要清楚压力面试想考察求职者那些方面的素质。面部表情清楚的反映出求职者的真实内心活动和性格特征，情绪变化则反映出求职者的控制力，而应变能力反映的是求职者的综合实力。
二、压力面试如何制造压力？
主导压力面试的面试官会想尽一切办法给求职者制造压力，不仅是通过外部环境、面试官的沟通方式上，还对问题进行进行精心设计以便达到施压的目标。
1、外部环境产生的压力
面试官喜欢在面试现场营造压力感很强的氛围，把求职者引入精神高度紧张的状态。现场的任何因素都可以作为压力测试的道具，比如狭小的面试间、不舒服的灯光、椅子的摆放、座位的布置等等。
2、面试官带来的压力
求职者和面试官的角色通常被预设成对立方，有时候面试官的阵容还很强大，求职者立刻就产生孤立无援的感觉。面试官通过面部表情、身体语言以及语气，有意的表现出严肃、高傲、冷漠，甚至咄咄逼人、出言不逊，就会让你求职者无所适从。
3、提问产生的压力
A.陷阱式提问
陷阱式的问题，说白了就是面试官给求职者挖坑，只不过这个坑非常隐蔽。很多人在遭遇陷阱式提问时，并没有有意识到回避，往往顺着对方的思路跌落坑内。
例如最常见的问题是如何评价前任公司的老板？面试官不是真的关心前任老板本人好还是不好？只是想了解求职者跳槽的真实原因。再举一个例子，面试官可能会问看似无厘头的问题，像今天为什么不穿西装，他问的不是你的着装喜好，而是对公司职场规则的理解。
B.质疑性问题
这也是面试官最常用的手法之一。面试过程中，面试官会从求职者最薄弱的地方入手，存心刁难，哪壶不开提哪壶，求职者的心理防线被逼得步步后退。
面试官可能问到的问题，比如我们需要的是名牌院校的毕业生，你并非毕业于名牌院校，为什么觉得可以来我们公司？或者你原来单位那么好，你却要走，是不是在原来的单位混不下去了？求职者往往会被戳中痛处，被羞辱的情绪一旦被激起，很容易恼羞成怒，失去理智。
C.负面性的问题
负面性的问题，往往涉及到应聘者以往工作中的失败之处，或者个人的缺点，所以求职者回答起来相当有难度，因为他们不知道怎样的回答才能令面试官满意，自然压力倍增。
比如会问求职者，能谈谈你个人的缺点吗？如果求职者不说缺点，这无法令人信服；如果谈的缺点盖过了优点，面试的成功率会大大降低。还有类似的问题，如上一个项目为什么会失败？如果只说客观的原因，面试官也不会相信；如果原因说的不恰当，就显示出自己的能力不足。
小结：压力面试所营造的压力氛围可能会超出一般求职者的预计。这种压力既有外部产生的，又有面试官人为造成的，最难以应付的是各种陷阱问题、质疑性问题和负面问题，面试官想通过一系列的压力布局，探得求职者最真实的抗压能力。
三、怎么破解压力面试？
在压力面前，有些人会沉默退缩，有些人会知难而进，要想赢得最后的成功，需要掌握必要的方法和手段，面对压力面试时也是一样，就算这件事实施起来很难，只要掌握了一定的应对方法，再泥泞的路都可以走完。保持镇定、保持耐心、时刻保持警惕、适时反问、聪明的打擦边球等都是应对面试的有效方法。
1、保持镇定
在进行面试准备时就有一个心理暗示，这是压力面试，什么问题都可能遇到，什么窘迫的场面都会出现，但这种面试又不是只针对你一个人，大家都一样。
如果能这样想，这就是一场有准备之仗。在面试过程中，求职者可以一直保持镇定的状态，不会因为一些刺激丧失情绪控制能力，更不会失态地与面试官据理力争。人只有在放松、镇定的状态下，才能把自己最优的一面或自己想展示的优势展现出来，而在面试官看来，这位应聘者足够沉着、冷静、有涵养，非常加分。
2、耐心回答
如果遇到面试官快速的抛出一系列的问题，就更需要耐心应答，因为面试官通常会把应聘者上一个回答中的漏洞，作为下一个问题的把柄来施加压力，对求职者步步紧逼，造成喘不过气的感觉。
遇到这种情况，求职者最好的应对方法就是咬牙坚持，用足够的耐心和信心来化解。不妨把面试官当作一位难应付的顾客，对他的各种无理由的挑剔给予最耐心的解释，争取最好的结果。
3、时刻警惕
当面试官提出的问题，第一感觉怎么答都不恰当的时候，就要怀疑面试官可能在问题里设置了陷阱。在这类压力面试中，面试官惯用的招数就是否定应聘者的成绩和论点，然后观察应聘者在被否定的情况下，能否表现出良好的处理能力。
由于面试官会在一个想不到的地方设置陷阱，所以求职者必须时时刻刻保持清醒、警惕，仔细思考问题中是否会藏有陷阱出现，以免掉落其中。
4、适时反问
既然面试是用非常规的压力面试的形式，那么求职者也可以用非常规的模式来进行应对。必要的时候不必遵循“一板一眼”“你问我答”这种机械形式，而是找到合适的时机，对面试官提出反问。
当面试官的某些问题突如其来，求职者感觉自己还没有做好应答的准备，那么就可以向面试官提出反问，把皮球踢回去，化解尴尬，并给自己争取时间。反问的最终目的不是在自己的观点和面试官的观点中一定要辩论出一个正确答案，而是尝试顺着面试官的想法找到正确的应答思路。
5、善打擦边球
如果遇到面试官的刁难提问，正面回答起来非常的困难，可以用打擦边球的方式进行化解。例如当面试官问应聘者有什么缺点时，不妨巧妙的把缺点转移到优点上，以优点的方式来回答缺点，这样就把刁难变成展现自己的舞台，让面试官另眼相看。
同样的这个问题，假如应聘者刚毕业没多久，就可以说，缺点是缺乏工作经验，事实上这是事实，并不算是缺点，如此既回答了面试官的问题，而说的又是事实，很难反驳。
总结：在当下竞争异常激烈的市场环境下，企业当然希望自己的员工可以承担责任、接受挑战，是拥有超强抗压能力的高素质人才，压力面试就是企业经常使用的筛选手段。而对于应聘者来说，压力面试越来越难以绕过去，所以不能抱着侥幸心理，要认真的应对，只有这样才能避免面试心态崩溃的窘状发生，浪费掉好的面试机会。
顺其自然，自己的选择都是最好的，加油少年
面试时心态崩溃，这是谁都不想碰上的，那万一遇到这种情况，推荐几个紧急解脱的办法：
一、最好的办法就是转移注意力。立刻不要再想面试的事情，可以看看四周的环境，望望天空，看看树木花朵，从周围的人身上找一找兴趣点，把慌恐的心态压制下去。
二、最快的办法就是先深呼吸，冷静下来，闭上眼睛，心里默喊自己的名字，加油，你一定行等等为自己鼓劲。
三、如果有条件，可以活动一下身体，或者躲到一个没人的地方，跳跃几下，喊两嗓子，或用手紧紧握住椅子或者其它物品，释放一下心里的压力。
其实面试时心态崩溃，主要有几个原因：
一、自己不自信。
二、自己没准备好。
三、面试时出了意外状况。
四、自己对面试的期望太高。
所以，为了避免面试时出现这样的问题，我们应该针对这几个方面提前做好准备：
一、多了解招聘方的情况，做一次面试的预演，为对方提问做好准备。
二、在专业上进行总结，避免在专业上卡壳。
三、多应聘几家单位，不要把全部精力押在一家单位。
四、对自己本身的实际情况进行分析，正视自己的优缺点，并寻找能发挥自己优势的企业或岗位。
五、对自己以往取得的成绩进行总结，能用数字说话。事例要有说服力，能以事实为信报。
六、穿适合的服装。适合面试但又不过于隆重。
做好万全准备，正视自己，增加自信，祝你成功！
你好，我是宝罗，针对您的问题，回答如下4点
1、 短期来说 改变心态就能得到缓解比如操作1、先在网上找10个面试可能问到的问题，先简单在家情景演习5遍，达以熟练 操作2、心态改变，他是和你不认识的人，如果应聘不上，这一生可能不会遇到第二次，还怕被他笑话吗？根本不用担心，你又不是明星，就算表现不得体，也没有人认识，记住你 操作3、现在企业到处招人，是企业求人的年代，不是人求工作的年代了，你是爷，怕什么？再说了，这一个企业不合适，还有1000家企业等着你去呢，机会多的是，不用担心。 我说的是不是有道理？这样想心里压力就小很多，紧张度会轻松很多2、 长期来说，还是增加众人表达的机会，3个月会得到很大改变的。希望对您有用。记得关注，谢谢给你三大妙招，不管啥时候崩溃都有用。
第一，别说话，这个时候集中注意力控制自己的嘴巴不要乱说，没有什么必要尽量少说
第二，别乱动，这个时候不要手足无措手舞足蹈双手乱动表情不定，表情和肢体都别乱动
第三，保持冷静。遇到事情不要惊慌失措，提醒自己都是小事，练习保持冷静。这样的刻意练习会让你的情绪和理智快速恢复。
等你恢复心态后，再开始反超吧。
你好，我是册册酱，很高兴回答你的问题，针对面试中心态调整这个问题我有以下建议:
1、准备充分，有备而来。
面试前，先在纸上写下相关经历，勾勒出大概框架和思路。不需要过于详细和具体，因为人的大脑可以记住的点是有限的。
2、在面试之前，提前到达面试地点。
可以在外面跟陌生人聊一聊，也可以看看周围的环境。这可能会让你的大脑产生一种自己对这个环境的熟悉感，从而让你更有自信面对接下来的面试。
3.面试过程中把面试官当做朋友
不要认为对方是单方面的在面试你，其实面试是一个双向的过程，不妨也给面试官准备一些问题，让你有掌握主动权的时候，这个时候你就会更加的自如。
4.正确的心理暗示
不要用“否定+坏情况“，而要用”肯定+好情况”来进行暗示。如“我不紧张”就是错误的暗示，它会使你更加紧张，而“我可以通过的”这种暗示才是正确的。
5.抓住每一次面试机会，锻炼自己的临场发挥能力
以上说的这些方法都需要在一次次实战中运用和检验效果。如果你的面试经历太少，即使有一千条锦囊妙计，也是没用的。对于面的太少的情况下，数量是第一要务。只有一次次地实战，才能不断进步。
以上就是我的建议，希望对你有所帮助。