我女儿也是四岁多了,之前也是一直在喝奶粉,今年暑假就把她每天都要喝奶粉的习惯基本给断了,但是家里还有一些存货,所以也陆陆续续的在消耗中,我的实施过程比较长,润物细无声的那种,孩子也接受的挺容易的,基本上没有什么过激表现,虽然断了奶粉,但是会给宝宝提供纯牛奶、原味酸奶和低糖豆浆这些替代品,不知不觉就断了,现在不喝奶粉也没事,不会强求。介绍一下我宝宝断奶粉的过程,希望对你有帮助。
我为什么会想断掉孩子的奶粉,是因为孩子大了,很多营养可以从其他食物中摄取,不一定需要奶粉了,其次就是相比于纯牛奶来说,奶粉价格确实也比较高,再次就是奶粉相比纯牛奶来说,蛋白质少,热量高,糖多,所以会断了她的奶粉改喝纯牛奶。
第一阶段
从宝宝上幼儿园开始,我就刻意的把她晚上睡前喝奶的习惯慢慢断了,不是说一下子就给断掉,孩子肯定接受不了。三四岁的宝宝和爸爸妈妈沟通基本上是没有障碍了,可以讲道理了,所以我先是在奶粉吃完的时候刻意的先不买新的,然后跟她说奶粉吃完了,妈妈在网上买了新奶粉了,还要几天才能送到家里,所以这几天晚上暂时吃不了了,要理解一下,孩子刚开始会哭闹,翻柜子找,但是孩子找不到也没办法,过个两三天再给她提供奶粉,期间如果她没有主动提出喝奶,可以适当把这个时间延长,直到她主动提出,慢慢的经历几个这样的周期,基本上就可以断了,在可以完全接受晚上不喝奶之后如果偶尔提出要喝,也要坚决的拒绝。
第二阶段
断掉晚上的习惯之后,就开始弱化她早上对奶的需求,我宝宝每天早上醒来都会要喝了奶才起床,喝完了还要赖床,所以她的起床过程无比漫长,因为要上幼儿园,早上的时间很紧,我就会把奶泡好之后放在客厅,告诉她要先起床再喝奶,刚开始依然是哭闹,这时候就要坚持下来,跟她说要上幼儿园,如果在床上喝奶就会浪费很多时间,会迟到,妈妈规定以后必须要起床穿好衣服以后自己去餐桌上拿,这个规定一定要坚持,可以跟她说上学的时候要起床喝,放假的时候可以在床上喝。习惯总是慢慢养成的,时间一长她就会习惯起床喝奶了,在床上喝奶的习惯就会慢慢淡忘了。像是第一阶段没有奶粉的时候,早上就可以给宝宝喝纯牛奶,豆浆或者酸奶,早餐弄的丰盛多样一些,孩子吃早餐吃饱了,可能也就忘记喝奶这回事了。食物单一就会让孩子一直对奶粉难以割舍,多样化的食物每天都会让孩子有惊喜,也就不会执着于一个点上了。
第三阶段
我家里都是把纯牛奶放在宝宝随手就能拿的着的地方,她想喝就可以喝,让她慢慢习惯纯牛奶的味道,弱化对奶粉的需求。但是也不能肆无忌惮的让她喝,规定每天只能喝两瓶,吃中餐晚餐前不能喝,睡觉前一个小时不能喝。
现在我家宝宝每天都能摄取足够的奶制品,也戒掉了对奶粉的依赖,而且喝奶粉的时候也一定不能用奶瓶泡,用普通的漂亮杯子泡就可以。
我家儿子快三周岁时候,他的习惯是睡前要喝牛奶,半夜尿憋醒以后还要喝牛奶才能睡,我就提前和他说“三周岁过生日的时候我们就可以吃巧克力蛋糕了,长大了以后就不喝牛奶了。”当时我的计划是睡前的给他端掉保留早上的,没想到后来他一直咳嗽,查了过敏原,牛奶过敏,我就直接告诉他不能喝牛奶了,喝完以后会咳嗽,就这样之间断了,没哭没闹,所以我建议可以找个合适的时机跟孩子说明白。
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我认为,宝宝爱喝奶是一件有益身体健康的好事,你为什么要给她断掉呢?
我女儿下个月也满8周岁,自从她两岁半自然离乳后,每天我都有给她喝一杯奶(先是配方奶粉后改喝牛奶),一直到现在。二宝下个月也满2周岁,不过还在哺乳中,他不爱喝配方奶粉,我也打算等他3岁后直接喝儿童奶粉或牛奶。我从小到大,早餐也都有喝一杯奶的习惯。
中国营养学会发布的《中国居民膳食指南2007年》中明确建议,每天每人要饮奶300克或相当量的奶制品。
新的膳食指南还建议,4-6岁的学龄前儿童每天要摄入300-600毫升(或克)的奶类;1-3岁的幼儿要摄入不少于相当于350毫升(或克)液态奶的幼儿专用配方奶粉,并且不宜直接喂给普通液态奶或成人奶粉;6个月-1岁的婴儿每天要摄入600-800毫升(或克)的母乳或婴儿专用配方奶粉;6个月以内的婴儿绝大部分食物都是奶类。
为什么要断掉?
一、经济负担。一个家庭养育一个孩子,从出生那一刻开始就选择奶粉喂养的话,这确实是一笔大的生活开支,再加上妈妈要照顾孩子,生活上所有的经济负担都依靠爸爸来承担,生活压力很大。所以我见过好多吃奶粉的孩子到一岁左右的时候基本上以吃饭为主,逐渐减少奶粉的喂养次数,直到完全断掉奶粉。若此时再追加二胎,那么可想而知其家庭经济负担了。
二、改喝纯牛奶。3岁以下的宝宝不适宜喝牛奶,因此很多妈妈就会在宝宝4岁左右才喝牛奶。牛奶,含有丰富的钙,较易为人体所吸收,可以促进牙齿生长,骨骼生长。但是需要注意的是,孩子喝纯牛奶容易上火,导致便秘,所以最好不要经常大量的饮用纯牛奶。
三、为上幼儿园做准备。4岁刚好是宝宝上幼儿园的时候,如果这时候宝宝一天还喝三五次甚至更多次奶粉的话,可能会影响到宝宝在幼儿园的正常生活,毕竟现在的幼儿园基本上都是日托,早上送去下午再接回来。
如何断掉?
首先,你若是因为第一个因素要断掉女儿喝奶粉的习惯,我建议是先转移她爱喝奶粉的专注力,再循序渐进断掉。比如她想喝奶粉的时候你就找另外一个她也喜欢的食物转移她的注意力,再减少喝奶的次数,直到完全断掉。千万不要直接跟孩子说什么“家里穷拿不出钱买奶粉”类似这样的理由,一是孩子还小,她不理解“穷”是什么概念,二会让孩子产生误解,觉得父母不爱她了才不给她喝奶粉。
其次,你若是因为第二个理由断掉女儿喝奶粉的习惯,我建议先把牛奶加入到其他食物中,让宝宝有一个适应过程,让她自己体会到牛奶也跟奶粉一样甜甜的好喝,再减少喝奶粉的次数,直到完全由牛奶代替奶粉。
第三,这个理由可以在第二个理由上改变一下,就是不管是喝奶粉还是喝牛奶,都改为每天早餐喝一杯,养成每天早餐喝一杯奶的习惯。
总而言之,宝宝爱喝奶是一件有益于身体健康的好事,只要不是因为第一个因素,可以让宝宝养成每天喝一杯奶的好习惯。
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我家大宝一岁半断的母乳,当初为了断奶后方便解决她吃夜奶的问题,我们在她一岁多时培养她和奶粉,之前她是不喝奶粉的,后来断母乳了,怕她营养一下子跟不上,就一直让她吃奶粉,想说让她吃到满三岁。可是她吃到两岁半左右就不吃了,后来就这样奶粉也断了。
我外甥女从小一直吃奶粉,到现在上小学了还在吃,而且奶瘾还很重的那种,每天睡前一定要吃奶粉,不吃就睡不着觉的那种。我妹妹看她牙齿不怎么好,猜想可能和她睡前吃奶粉有关,想给她断了,好久都没成功。因为我这外甥女她平时吃饭吃菜不怎么吃的,人也比较瘦小,所以我妹妹担心一直担心她营养不良,如果再把奶粉断了,怕更会营养跟不上,所以想想,就让她继续吃着。
所以,我想说的是,如果你家孩子吃奶粉没有什么不良的影响(比如影响孩子吃正餐,吃的奶粉乳糖偏高影响牙齿等),孩子喜欢吃,可以让她继续吃。
如果你觉得孩子吃奶粉有些不好的影响,可以想办法帮她戒掉。可以在奶粉里添点柠檬汁什么的这种影响奶粉口感的而且是你孩子不喜欢的口味的东西,让他喝了觉得不好喝,然后你告诉孩子说可能奶粉变质了,不能喝了。或者吃完后故意不买,隔几天,至于为什么不买,你可以编理由:比如最近看到新闻说奶粉有问题,吃了会变傻或者会对身体哪哪不好,会造成什么可怕的影响。但你又不能一下子打击孩子,所以你还要告诉孩子说等观察一段时间,看看过段时间会不会整顿好,等一整顿好了马上就给他买。为了证明你说的是真的,你可以找出前几年奶粉出事的新闻报道给他看,四岁的孩子,应该容易应付。这么大的孩子吃奶粉就是因为有奶瘾,等熬过几天了,就差不多会习惯了,就差不多可以断掉了。
平时也可以多弄一下好吃的东西给她吃,比如榨些果汁给孩子喝,当她想吃奶粉了,就给她喝果汁或者纯牛奶或者酸奶,转移他的奶粉瘾。多陪孩子互动,分散他的注意力。
大人还要喝牛奶呢,爱喝给她喝就是了,为什么要断?
她还可以喝儿童奶粉或营养奶粉,也可以选择不让她喝奶粉,让她喝买回来的乳饮料。
你家女儿四岁了,还在继续喝奶粉,你应该感到高兴,而不是怕花钱,中国的妈妈们,巴不得宝宝都不吃奶粉,怕花钱,尤其是在宝宝吃的方面,投入的很少,就知道吃零食,喝酸奶,两三岁就不让他喝奶粉了,该吃饭吃饭,该喝汤喝汤,所以说我们中国的人,都看着很小巧,男的个子也不高,女的个子也不高,说什么亚洲人种,就是这样的长相,国外的人都吃肉,所以说,长的非常壮,但是你不知道,国外的小孩,吃奶粉都要吃到六岁,六岁之后才不吃,而我们中国的小孩呢?
我们中国的小孩,吃到两三岁就不让吃了,比国外平均要少吃好几年,而有的那些妈妈,还有一些什么领域的育儿专家,不知道,不要瞎讲,什么断奶不断奶的,不懂,装懂,害死人。
宝宝奶粉要吃的,一定要吃到六岁,1到3岁,是婴幼儿配方奶粉,三岁到六岁,吃儿童奶粉,一岁到三岁吃奶粉吃的多,花的钱也就多,三岁到六岁,花的钱就不多了,平均一个月花200块钱,三年才花6000块钱,很多吗?好像不多吧,三岁之后喝奶粉,一天只要喝一次就可以了,一听奶粉,大概能喝一个月,因为三岁到六岁的小孩,总有一些食物,她不喜欢吃,总有一些食物,他讨厌,但是这些食物里面的东西,是孩子必须的,所以没有办法,必须要通过奶粉去补充,那奶粉里面的营养物质,是非常好吸收的。
就像我小的时候,不喜欢吃虾,长大了才知道喜欢吃虾,那小的时候,用奶粉补充啊!
所以说,这位妈妈,不要说什么宝宝四岁了,要吃奶粉,不让他吃了。