醒不来的时候，告诉自己必须醒来，不然就会叫家长[耶]
上高中的时候真的特讨厌上早自习，每天早上从被窝里面爬起来的时候心里都有一万头草泥马在奔腾，但是没有办法，还是要起呀。冬天的早晨更是爽歪歪，哈着气，缩着身子走在昏暗的路灯下，跟在晨扫的环卫工人擦肩而过的时候，内心更是感慨万千。如今十多年过去了，忽然又无比怀念那段时光，那些曾经以为的苦难，恰恰是幸福。
定闹铃啊
要逼自己，要有毅力，坚持
起不来的真正原因在于心，心宽、心闲，胸无大志，心无目标。树立远大理想和目标院校，并且将之付诸行动。有动力，就会产生无穷的力量，闹钟上两次。
高中时期的学业比较重，压力也比较大，早上醒不来家长可以问问孩子是因为作业做到太晚还是晚上睡不好早上不爱起，如果是因为作业做到太晚可以看看是不是效率太低，看看有什么办法可以帮助孩子提高学习效果这样可以早睡，如果是睡眠质量不好的话，可以睡前喝一杯牛奶听一些比较舒缓的歌，对了睡前可以泡个热水澡或是用热水泡泡脚轻松一下。家长也可以关注一下孩子的情绪，如果心情不好的话也不容易进入睡眠，家长可以适当的和孩子聊聊天，缓解上学的压力，这样应该会好一点
上高中那会，起床开始的时候有块电子表，新鲜，还能听见闹铃声。时间一长，早上闹铃响也醒不了了，父母只好喊我。再后来，感觉天天让父母陪着早起挺对不住老人，人总是会有自律的时候吧，又翻出家里的老闹钟(顶上左右两个小铃铛，中间一个小锤，左右敲击)，在双闹铃的督促下起床也就不再是个事了。并且习惯到现在，手机闹铃的设置都是按照一周每天的作息设置。
最好将闹钟放在床头，真正不行，让亲人或同学按时打你电话，直到你醍来为止！
看到这个问题时，想起一句话：生前何必久睡，死后必会长眠。
第一，下了晚自习，赶紧洗漱睡觉。尽量不要和室友聊天。一旦聊天，会发现越聊越精神，睡不着，早上就更起不来了。
第二，中午吃过饭回家教室，在桌子上趴着睡会。中睡最好不要少，二三十分钟就行，不然下午没精神。
第三，周六、周日时注意补觉。我们这边高中是四个星期大休息一次，休息两天。平时周六晚上没有晚自习，周日早上没有早自习。周六晚上早睡，周日早上晚起一会补觉。
第四，多锻炼。我们上高三那年，天天晨跑，一直持续到考前。那一年鼻炎莫名其妙的好了。经常锻炼，感觉整个人都精神好多了。好的身体是革命的本钱。
高中相对而言学习压力大，注意适当的劳逸结合。必要的时候逼自己一把，没有谁能随随便便成功。人的一生中，改变自己命运的机会不多，高考就是其中的一个。
想想美好的清晨，想想美味的早餐，想想慈详的老师，想想日夜操劳的父母，想想友谱的同学，想想自己人生的意义是什么。
高中拼的就是意志力，所以意志力薄弱智商又不是超长的情况下，就别跟自己较劲了，说明是被动学习状态。这种学习状态来应对高考，最后的结局就是去一个所谓的“大幼儿园”我倒是认为，可以选择高中毕业后去学点技术或者手艺，选择自己能干的，喜欢干的进行后期职业规划。
我记得以前我妈妈说早上起不来就不给我吃饭，然后买了好几个闹钟，我总是早早起床，怕吃不到饭。不过我真心感谢我妈妈，如果不是这样，我可能早不上学了在农村。