自我催眠
很高兴回答您的问题，下面是我的一些感悟，您可以了解一下：
一、阿Q的精神胜利法
在如今压力倍增的社会、我们难免会遇到一些不公平、不开心，会遇到各种各样的失败、各种各样的困境，当我们面对这样的情况时，阿Q所带给我们的精神胜利法也就是自我安慰，就显得尤为重要了。它可以帮助我们调整心态，舒缓心中的不满，释放自己心中的压力，而不会就此沉沦、遇事则钻牛角尖，整天感叹命运的不公、而不去改变自己的现状、杞人忧天，所以在如今的社会我们很需要这种精神胜利法，但是凡事不可过度，不能整天沉浸在自己的幻想中。这一点也很重要，毕竟这只是一种调节心态和情绪的办法、并不能拿来当饭吃。
二、阿Q的泼皮无赖
这一点我觉得阿Q也有我们值得学习的地方，但是学的不是阿Q的耍无赖，而是他为了达到自己的目的而采取的方法（事例：他跑到尼姑庵偷萝卜，被老尼姑发现了，他还强词夺理，说：“这（萝卜）是你的？你能叫得他答应你么？”）
从他的想法我们不难判断，阿Q这样说，只是为了填饱肚子，虽然很让人不耻，但是如果放弃了，自己就要挨饿。那么这种思维我们也是可以改良一下加以学习的。比如遇到困难，我们不要轻言放弃，在自己的能力范围之内适当的坚持一下、或许可以有着意想不到的结果发生，不轻易言败、不轻易放弃自己目标。
总结：阿Q在我们看来是一个不学无术、好逸恶劳、爱说大话、喜欢沉浸在自己幻想当中的一个人物形象！但是这样的人真的只存在与电影中吗？这个问题我觉得值得我们每个思考，我们自己本身是否也有类似于这样的毛病呢？孔子曾说过，每日三省吾身。只有经常的反思自己，方可明白自身的不足，如果可以加以改正，那么我们想不优秀都难，你说呢？
以上就是我的一些体会、欢迎大家评论分享自己的感悟与心得！
人认为再优秀的成功人士身上也会存在不足和缺点，再平庸的普通百姓身上也会出现闪光点，因此，就算鲁迅笔下的“阿Q”再怎么不堪，再怎么成为了世人心目中可怜的家伙，或者是再怎么已被世人嘲笑了几十年，可“阿Q”身上同样有可以被人学习的东西。在当前社会经济快速发展的阶段，贫富不均和贫富差距而造成的社会问题是越来越多，面对着社会存在的许多不公平现象。社会对每个人不可能完全公平，有时我们难免会受到各种各样的不公正待遇，如果我们事事较真，那么，我们肯定会生活在无比的痛苦之中，甚至于走火入魔而做出损人不利已的事情来。因此，适当使用阿Q的“精神胜利法”，有利于排解自己精神上的郁闷和压抑，有利于平衡自己的心态，有利于自己的身体健康。
其实，简单的心理常识告诉我们，在各方压力存在的社会，有一点阿Ｑ精神，有一点自贬、自嘲或许对于我们排忧解压，发泄积郁真的有好处的呢。该吃吃，该喝喝，不要想太多，一个字，干就完了
大千世界，古往今来，何为复杂，而且不能偷窥，为人性也！
“阿Q”为何其人，鲁迅先生当年也许自己就不知道写的谁，是他人还是自己，时至今日我们不得而知。在鲁迅那个年代，面对现实的一切，可对自己而言，空有满腔热情，却改变不了现实，既然改变不了别人，何不改变自己，让自己从牢笼中解脱出来。
在旧社会有“阿Q”精神的存在，而当下，活在“阿Q”精神下的人少吗？“阿Q”是自己，也是别人，但“阿Q”精神却是良药还是苦药，用在不同的人的身上有着不同的定义，成功人士对“阿Q”精神嗤之以鼻，那是他没有体会到失败落幕的经历，在黎明的黑暗中，光明迟迟不能到来时，“阿Q”精神不失一方良方，抚摸安慰我们受伤的心，同时燃腾起希望的火花。但“阿Q”精神也是一方苦药，如果一味的沉迷其中而出不来，那伴随的空想和幻想，结果是空有奇谈而终成笑谈。
在物质横流的今天，我们备受众多的压力和诱惑，迷茫和颓废时，喝一喝良药，打打气，一切也就过去了；在成功辉煌时，想一想当下还有许多人的不如意与不得志，想一想“阿Q”他们，也警醒一下成功的你，明天自己也许沦为他，到时“阿Q”精神能解救自己吗？
最有害的一种思想当别人比你优秀不是尊重他的成绩同时自己加倍奋斗超越他而是总想他是靠投机取巧获得这一切并总是期望他突然不幸在这样的社会中永远都是劣币驱逐良币
阿Q之所以成为典型，则是精神胜利法通过种种条件的突出而具体的表现。他的自尊自负与自轻自贱固然是精神胜利法的主要的表现条件，他的排斥异端与“投降”革命也是精神胜利法的一个相关因素，至于怒目而视的怒目主义和“在肚子里暗暗咒骂”的腹诽政策，更是精神胜利法的最主要的现
啊Q“精神胜利法”当下社会普遍有，社会中也需要.
自我安慰心理可以在一定条件下安慰自我，但过度的安慰只不过是自我欺骗，只有在正确把握和看待啊Q精神，才能正确的理解一部电影所反应的正真魅力。
人在没有能力改变当下情况时我认为还是顺势而为，这个精神挺好，能化解负能量。当然你有能力改变了就不存在阿Q精神了
阿Q精神：对于压力过大的现代人来说，它是一剂良药，使他们从中获得自我安慰自我解脱，不至于因心理压力得不到正确疏导而失去理智。但是过分的阿Q精神，容易让人自我满足，不求进取，又敌视别人进步。
精神胜利法是阿Q精神的基本的东西，也是特有的东西。自然阿Q性格还是如一般实际存在的人物一样相当复杂的；然而阿Q之所以成为典型，则是精神胜利法通过种种条件的突出而具体的表现。他的自尊自负与自轻固然是精神胜利法的主要的表现条件，他的排斥异端与“投降”革命也是精神胜利法的一个相关因素，至于怒目而视的怒目主义和“在肚子里暗暗咒骂”的腹诽政策，更是精神胜利法的最主要的现象了。
革命人永远年轻，珍爱从前。
世间太多阿Q
我觉得阿Q精神在现在社会，有时候也是适用的，就拿在外企的工作，同时一批入职的同学，进去公司分配到不同的部门，但是经过几年有的同学升晋的很快，都当上了科长经理，你还是个小职员。心态很快就失衡了，但为了家庭，加上车贷房贷。自己只能默默的接受这个现实。这个时候就需要阿Q的精神，来安慰自己。所以有时候换个想法，可能心里也没那么难受！
我很喜欢阿Q精神，也是我在追求的生活方式，精神达到了，生活也就心满意足啦
自我疗伤，在这个压力山大的社会环境下，是每个人必备技能
故事就不分享了。每个人都有自我安慰的时候，这也是阿Q精神的体验，所以说每个人都具备，只是用的多与少，这是自我平复心情的一种手段。
阿Q的精神胜利法是：
1、以假为真。
2、以丑为美。
3、求助梦幻。阿Q想借助“精神”力量，取得“物质”收获，但是他还是无法让自己如愿以偿。
4、妄自尊大。受到别人轻蔑时，往往“瞪着眼睛道：‘我们先前——比你阔多啦！你算什么东西！’”，抵挡别人的轻蔑，似乎自己这样就是“胜利”了。
5、健忘成病。真正到了万不得已、退无可退的地步时，忘却就是最后的“法宝”。
没钱买车，就说是为了响应节能减排的号召，为环保做贡献。买不起名牌衣服，就说那衣服自己穿着不好看或不适合自己穿。英语不及格，就说自己爱国。
浅析现代社会中的阿Q精神文/刘德土【摘要】鲁迅先生对阿Q的态度，是“哀其不幸，怒其不争”，然而现代社会的阿Q精神却让我们感到既熟悉又陌生，本文主要针对现代社会中存在的阿Q精神，进行了利与弊的分析，从而唤醒我们的心灵，为了自己的前程，为了社会的明天，也为中华民族的未来。【关键词】“心理转移反映”；“心理合理反应”；狭隘性与盲目性；自欺性；奴性。在当今的中国，在物质文明飞速发展，而精神文明又渐显衰退的新世纪，你是否曾经感受过社会的冷漠？在寒风凛冽的孤寂夜空下，你是否曾经反思过自己心灵的阴影……这究竟是为什么？我们渴求问题的答案，我们开始艰难的探险。直到我们又一次打开，直到我们真正用心去体味阿Q的世界……鲁迅先生在创作上有个嗜好，就是以他锐利的眼光挑出国民的劣根性，以唤起救治的需要。阿Q精神是一种根深蒂固的国民的劣根性，在跨入二十一世纪的今天，这种精神仍然存在，阿Q的灵魂还没安息，这就难怪有人提倡阿Q精神，认为精神胜利法是心灵鸡汤了。