多疑是说明这个人敏感，对别人的这样的举动有一定的焦虑情绪，但是只是一种怀疑和担心。关系妄想是精神分裂症的一种症状，会觉得别人就是在议论自己，在说自己这样那样。你那个时候受到了极大的影响，出现了一些精神病性症状，建议你目前还是先去进行检查。以便做出下一步的决定。
精神分裂症是一种以精神活动与现实环境相脱离，认知过程、情感过程、意志过程互不协调、相互分裂的特征性症状为突出表现，并且伴有幻觉、妄想、紧张综合征等在一定程度上也反映“分裂”特征的其他症状的精神病。先进行检查，排查精神分裂症。如果只是过往事件带来的心理阴影，可以进行心理咨询。不建议等时间慢慢磨灭这些不好的记忆，这期间你个人会比较受影响。
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你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
诊断精神分裂症最核心的症状是幻觉和妄想，而听到一些不存在的声音属于幻听，如果持续存在1个月以上，基本可以诊断为精神分裂症。
建议及时寻求专业人士的帮助，进一步进行检查，明确诊断以后，以便得到及时规范的治疗，生活中注意按时作息，保持乐观的心态，平时需要有自信心和勇气，学会自我调节自己心态，自我进行减压，有自信心和勇气，多选择平时喜欢事情做分散注意力，在专业人士的指导下进行调理。
思虑加心理，建议多运动，阅读，社交沟通，见医院心理医生及中医调理，对症下药。多和人聊天因为可放松缓解
去医院呀，好好检查一下！
多点休息，让自己安静
去医院治疗。
自己怀疑就不会是，应该去咨询一下医生看看吧！
去医院看病，：检查，吃药
分散注意力，让自己忙起来，去做感兴趣的事
做个心里ct
或许只是压力大，可以看一看心理学相关的书籍当做放松，里面有很多解压的小方法。
有啥好纠结的
真的觉得自己有病
除了医院，你还有更好的选择吗
大家能提供的除了建议还是建议
建议都是什么？
去医院