最近读了《微习惯》，用法式大餐七步法总结一下自己的收获。
【情境】习惯是做起来容易，不做反而更难的一种行为，是在长期不断重复中被塑造出来的。建立习惯就好像骑自行车上陡坡：爬坡、到顶、下坡。刚开始，你必须用双腿的最大力量蹬自行车，之后会渐渐变得轻松，但是你必须一直蹬到山顶，否则就会倒退回原地，让之前的所有进步付诸东流。你是否也曾经希望建立一系列好的习惯，健身、减肥、阅读、学习等等，但是苦苦挣扎后收效甚微。今天我给大家介绍最有效的习惯养成法——微习惯法。微习惯就是你强迫自己每天做的微不足道的积极行为。轻松达成并能保持成功的感觉真是太美妙了。
【目录】实施微习惯法有三个步骤：设定、执行、养成。首先是设定合适的微习惯目标。遇到压力时，意志力会减弱或令人感到不知所措，人们无法轻易做出决定，往往会重复平时的做法。压力越多，生活就越难改变。所以，微习惯的目标必须是那种极端情况下，你都不会感到有压力的，小到不可思议的行为。其次是执行微习惯计划，并及时给予自己恰当的回报，逐步拓展自己的舒适区。最后，在养成微习惯时，一方面自己要有一个合理预期，不能图快，另外一方面，要留意习惯养成的几个信号。据科学研究，一个习惯的养成平均要66天，不同的习惯需要的时间相差很大，从18天到254天不等。
【沙拉】步骤一：设定。挖掘价值，制定计划，纳入日程。把你的习惯变成小得不可思议的一小步，小到不可能失败。把它们念出来，如果你笑了，那么它就合格了。多问自己几个为么？依从自己内心真正的需要，别因为胆怯而选择不适合你的目标。别忘了把这个微习惯赋予意义，比如每天一个俯卧撑是为了拥有健康的体魄，每天一次对他人的赞美是为了让自己拥有一颗感恩的心，每天阅读50个字是为了提高自己的写作沟通能力。每天的微习惯目标不宜超过4个，确定好后，制定切实的实施计划，纳入自己的日程中去吧。
【肉类】步骤二：执行。明确依据，坚持践行，及时回报。传统的培养习惯模型“选择依据——采取行动——获得回报”中，常见的依据有时间和行为方式两种。前者严格但缺乏灵活度，后者灵活但更含糊。微习惯的根源在于自主、自由和灵活度，其目标是给予你能量，让你不断取得成功。微习惯小到不可能失败，所以有没有依据无所谓。把上床睡觉作为一天结束的标志，只需要把“必须在晚上睡觉前完成”作为每天的截止时间就够了。一天一次，随时可做。完成每天的微习惯后，记得要及时给予自己恰当的回报。比如说美食、鼓励、微笑等等。坚持做，重复做。生活中最强大的武器就是坚持，因为这是让行为转变成习惯的唯一途径。
【面包】步骤三：养成。记录追踪，服从计划，习惯养成。无论是纸质的还是电子的，一开始就写下你的微习惯，然后随着计划进展检查进度。坚持记录完成情况，把记录放到一个显眼的位置提醒自己。记住要微量开始，超额完成。大脑不断“登记”的是行为，而不是意愿。我们要把期待值和精力放在坚持目标上，而不要对任务量抱有较高的期待，消除期待值带来的压力，严格按照计划执行。知道某天，当你发现在执行某些行为时已没有抵触情绪、行动时无需考虑、不再激动或担心了，那么恭喜你，这说明你已经成功将改行为养成了习惯。
【饮料】在上述过程中，请一定不要随意调高期待值，满意每一个微小进步，保持头脑清醒。用多余精力超额完成任务，而不是制定更大的目标。时刻提醒自己，这件事很轻松。容易和困难是相对而言的，为什么有人会参加马拉松，而有人要挣扎着起床才能去大街上跑步呢？差异在于思维。
【甜点】普通的习惯培养有两种方法，一种是自己给自己打鸡血，叫动力策略。一种是咬牙坚持，叫意志力策略。动力并不可靠，很难按需培养。边际效用递减法则，是动力让我们失败的原因。意志力很可靠，可以被强化，可以通过计划执行，前提是你没有把它耗尽。幸运的是，微习惯策略可以有效避免意志力的损耗。目标渺小、结果丰硕的状态，比反过来好多了。如果你的意志力较弱，微习惯有时是你前进的唯一途径。勇敢地迈出你的第一步，我已准备好了，你呢？
近期在自媒体上想转向短视频自媒体的制作。我不是单单读了一本关于视频后期制作的书，我是浏览了关于视频后期制作系列丛书，现在逐步消化书中知识，视频制作质量有所赏心悦目。
挪威的森林
人是孤独的，村上春树在<挪威的森林&;做如是说。
一曲熟悉的披头士的<挪威的森林&;叫醒了人到中年的渡边沏纠缠多时的回忆：那多愁善感，柔情似水的直子;那野性未脱，灵动活泼的绿子;那满腹才华，封闭清高的木月;那倜傥风流，外向又自我矛盾的永择微笑.这些曾经是生命中最绚丽的痕迹，留给渡边的却都是那不无惆怅的伤感。
也许是见证了太多的离别和死亡，所以村上春树用寂寥的眼神告诉或许和他同样落寞的读者：哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢。是啊，寂寞。孤独。无奈是人生最忠实的伙伴，它不期然的到来，却固执地守候着你一同离去，也许，在那无边地黑暗中，它是你唯一地同行者;是啊，没有人会喜欢孤独，会喜欢无奈，现实的苍白已经让多少人窒息了，只不过更害怕现实与期待的鸿沟。
当宿命式的孤独和无奈如影相随时，当所有的喧哗。忙碌挣扎都是徒劳的时候，不防停留下来，看看村上春树式的消遣：把玩孤独，把玩无奈。
［春天的原野里，你一个人走着，对面走来一只可爱的小熊，眼睛鼓鼓的，它是这么对你说：你好，小姐，和我一起打滚玩，好么？接着，你就和小熊抱在一起，顺着长满三叶草的山坡，咕噜咕噜滚下去，整整玩了一大天］
其实，孤独。无奈是不过是一种心境，把玩孤独，把玩无奈也不过是另一种心境。那么当我们孤单落寞时，为什么要顽固的沉溺于那份消沉的心情？既然孤独，寂寞是注定的，不妨坦荡面对，把玩之，欣赏之。
朋友，当寂寞在白天到来，不妨戴上耳机，骑上单车，就着那蓝天青草，与融入你眼中的风景一道融入风景：朋友，当寂寞在夜晚降临，不妨捧上喜欢的书，就着那一弯清茶，随同腐蚀着你的落寞一道销蚀时光。
但愿无寂寞。
花了一个月的时间，读完了孙皓晖所著的长篇历史小说《大秦帝国》这本书。
书中许多人物栩栩如生，印象深刻。
首先，是商鞅，正是他制定的《商君法》，奠定了秦国的法制基础，秦国得以逐步强大起来。
李斯。这是我想重点说的人物。他为秦国贡献是全方位的。但正是由于性格的缺陷，干什么都功利性太强，私心太重，可以说，秦国不是毁于赵高之手，真正的是断送在李斯的软弱和权衡利弊的优柔寡断中的。
另外，还有一个更重要的体会，就是国策的延续性，从秦孝公时代就制定的国策，一直延续到秦始皇，历经6代，100多年。正是国策的连续性，才成就了秦国的日益强大。最后吞并六国。这给我们今天也提供了一个启示，我们今天的发展也需要有政策的连续性和稳定性才行啊！
我没法儿给一本书定性好还是不好，但我知道这本书我喜欢还是不喜欢。而今天要谈到的这本书，大概它是属于『喜欢』这个分类里的『一见钟情』吧。
没错，我的一见钟情对象往往不是人类(捂脸)，是一本书，叫做《长安十二时辰》。
人与人的交往会首先被外貌吸引，人对书的选择会被书名影响，在对亲王一无所知的情况下，驱使我点开这本书的就是它的名字了，本来古风文就是我的菜，“长安”二字更是凝聚了我对汉唐盛世的一切幻想，当下便毫不犹豫点开阅读。说读完第一句话时我就深陷其中不能自拔那是诓你，但凭良心讲，几页看下来之后，心就有点扑通跳了——这本书绝对合我胃口。
故事发生在唐天宝三载元月十四日的长安。大唐皇都的居民不知道，上元节辉煌灯火亮起之时，等待他们的，将是场吞噬一切的劫难。突厥、狼卫、绑架、暗杀、烈焰、焚城，毁灭长安城的齿轮已经开始转动。而拯救长安的全部希望，只有一个即将被斩首的独眼死囚和短短的十二个时辰……所以，你能想象整整一本书所讲的故事是发生在十二个时辰之内的吗？翻看目录，从第一章“巳正”，“午初”，“午正”……一直到最后一章又回到“巳初”，整整十二个时辰，被称为“大唐反恐二十四小时”，节奏紧张，情节跌宕。
这本书里你会看到很多熟悉的名字：贺知章，李泌，李亨，岑参，元载……还有不熟悉但历史上确实存在过的小人物——张小敬，他正是本书的主人公，有“五尊阎罗”之称的万年县不良帅。
不愿意剧透所以在这里尽量避免谈到剧情，几个月前看得这本书，情节也不能全部回忆出来，但仍然记得，书中每个有血有肉的人物个性都那么鲜明，人性的崇高与卑劣在这里激荡对决，进与退的两难局面让你跟着一起揪心。是非似乎难以给出公断，但最后总会让你找到那个善与恶的平衡点。
“每个人，都得为自己的选择负责。”这句话在书里前后出现了十余次，这是张小敬的人生哲学，也是“十年西域兵，九年长安帅”的军旅生涯给他最重要财富。他选择了长安百姓，他也选择了牺牲与孤寂。上位者纸醉金迷，堕落腐败，张小敬虽然心中痛恨但还是帮助他们守住了长安，不为他们，而是为了他心中的义，还有阖城百姓。
长安城终于展露出它的怪兽本性，一点点吞噬掉那些拒绝同化的人。好在，虽然张小敬拒绝同化，他身边还是有跟他一样傻的，同仇敌忾的战友。
三、十一、八、四、五、十八这是《唐韵》里的次序，靖安司的人都很熟稔。三为去声，十一队，第八个字是“退”；四为入声，第五物，第十八字是“不”。翻译过来就是两个字。这是姚汝能的心志、檀棋的心志，也是张小敬从未更改的心志：不退。每次读到这里都热泪盈眶，如果全世界与你为敌，你会退缩吗？“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”。
我，不退！
《长安十二时辰》结局片段：
李泌从地上艰难地爬起来，用袖子擦了擦嘴角的鲜血。刚才那一拳，可是把他打得不轻。不过李泌倒没生气，他的声音里透着深深的疲惫和心灰意冷：
“这一次我身临红尘，汲汲于俗务，却落得道心破损。若不回山重新修行，恐怕成道会蹉跎很久——你又如何？”
张小敬摇摇头，没有理睬这个问题。他一瘸一拐地穿过贺府废墟，站在高高的乐游原边缘，俯瞰着整个长安城。
在他的独眼之中，一百零八坊严整而庄严地排列在朱雀大街两侧，在太阳的照耀下熠熠生辉，气势恢宏。他曾经听外域的胡人说过，纵观整个世界，都没有比长安更伟大、更壮观的城市。昨晚的喧嚣，并未在这座城市的肌体上留下什么疤痕，它依然是那么高贵壮丽，就好像永远会这样持续下去似的。
一滴晶莹的泪水，从张小敬干涸已久的眼窝里流淌而出，这还是他来长安九年以来的第一次。
（全文终）
P.S.同名电视剧由雷佳音、易烊千玺主演，2017年11月开拍，雷佳音饰演张小敬，易烊千玺饰演李泌。
感谢邀请！我看书有个习惯，一段时间内不是看一本书而是同时看几本书，这是根据我每天空余时间多少决定的。白天看余华《兄弟》，晚上看黄仁宇《万历十五年》和《中庸》。
余华《兄弟》，我已经看完上半部。这部书我看得很压抑，让我喘不过气来。在那个特殊的岁月，是非颠倒，很多人成为帮凶，人的兽性得到极大的膨胀，真是惨不忍睹，我哭着看完的，历史不能重演，社会不能倒退！余华的作品，像是在叙述，更像是在控诉。我前期是在看完他的《活着》和《许三观卖血记》这两部作品后，才果断地选择看这一部，主要被他力透纸背的现实手法所打动。黄仁宇《万历十五年》，这部书是本畅销书，近年来被推崇。他主要用一个大历史观、选取一个普通一年：万历十五年，讲述却是一个超级大国大厦将倾前的种种弊端。到了明朝，封建王朝的文官制度已很完备，即使皇帝不作为，但由于制度的完备，国家机器还照常运转。但上至皇帝，下至百官对加在自身上的条条框框都不满，却又无能为力，只有软抵抗，他们缺少应有的制度创新。所以，社会发展必须与时俱进，要不断地去创新，落后就要挨打。创新，是一个民族向前发展的不竭动力。《中庸》，是我晚上睡觉前看的这本书。夜深人静了，可以边看边思考。中庸之道，历来被人们被鄙视，认为是墙头草、没主见、和稀泥，果真如此吗？看看孔子怎么说的：“中庸其至矣乎！民鲜能久矣！”意思是说：中庸大概是最高最好的德行了吧！但人们很少能做到，而这种状况已经很久了！昨晚我看了第四章：“道之不行也，我知之矣：知者过之；愚者不及也。道之不明也，我知之矣：贤者过之；不肖者不及也。人。”才知道：中庸之道不能推行的原因，聪明的自以为是，过了头；愚蠢的人水平有限，理解不了。中庸之道不能大行其道的原因，贤能的人做过了，愚蠢的人又做不到。假如你是爱书之人，欢迎一起来谈书论道！
《月亮与六便士》毛姆
一个梦想与现实的故事。
一个中年人为了当画家的梦想，放弃了银行家的工作，离家出走，抛妻弃子，去追逐梦。过着穷困的生活。
认识他的人却觉得他疯了。
只有他知道自己要什么。
收获，人总要有点梦想。
谢谢邀请回答！我最近读了有几本书，感到对自己最受益的是由这本《共读，我们的亲子时光》（见图）。此书由湖南少年儿童出版社出版，2016年11月第一版，2017年9月第三次印刷，是一本亲子教育家庭育儿的畅销书。该书作者是一对母女，母亲易春花系“书香湘鄂赣最美读书人、湖南省绿草地全民阅读推广大使”，女儿彭丹妮（畅销书作家）系四川成都某高校在读大学生。该书之所以畅销，我想除了是由唐浩明（著名作家，国家全民阅读形象代言人）、王跃文（著名作家，湖南省作家协会主席）、汤素兰（笨狼妈妈，著名儿童文学作家）、余治莹（台湾儿童文学作家，知名儿童阅读推广人）联袂推荐外，更主要的原因是该书叙说了一位妈妈十六年如一日地坚持陪伴女儿读书及成长成才感人的真实故事。本人读后该书有以下几点收获：
一、满满的正能量。孩子读书是从来就是家长们最牵挂头疼的问题，我的孩子今年上小学四年级，围绕需买什么样的书、要读哪些书、怎样读、如何激发读书兴趣等问题，似乎在该书中都可以找到答案或者提供了很好的参考。在国学兴起热潮的当下及国家大力提倡全民阅读的时代社会里，真可谓为每一个社会家庭注入了满满的正能量。
二、浓浓的亲子情。书中详细讲述了一个母亲从女儿0岁到十六岁日夜坚持陪伴孩子成长、读书、成才的真实历程。母爱的伟大，女儿的乖巧伶俐，浓浓的亲子情跃然纸上。故事深深地打动了我，无不对这位妈妈肃然起敬，也为小主人公丹妮的成长事迹点赞。
三、大大的启发感。读罢该书，本人颇受启发，书里虽然是叙说作者母女两读书生活的点点滴滴，看似平平淡淡，实则很不平凡。它教会了我行之有效的读书、选书、购书、陪伴孩子阅读、爱上书籍的方式方法。
今天我要推荐的书名是《转念》，这本书主要是着眼于情绪的自我调控，或者也可以称为修养身心。
这本书就好像是文字版的瑜伽课程，作者以浅显易懂的一些真实的小故事来解释心之大道理，为我们展示了一堂自我心理调节的课程。
这本书教会我们如何改善自己的情绪，并提出了“转”的概念。大凡遇到心情波动时，人们至多会从正、反两方面自我开道。作者却在这里提出了第三条路“转”。所谓“山不转路转，路不转人转，人不转心转”。“很多时候，我们往往很难改变别人的观念和决定，没有办法弄走他，自己又不愿离开……那就只有设法改变自己的心态了”。这话看似“无奈”，难倒不是以退为进，峰回路转的启迪吗？
其次，作者进一步提出了发挥自我潜能的方法，以“静”字引领全文。
最后，作者提出“修”的概念，将读者引入了修身养心的哲学课中。
我喜欢作者在书中写的故事，说一位妻子埋怨丈夫两年没有工作，无法养家糊口。后经其母亲劝解改变了对丈夫的态度。一家人虽生活贫穷却也快乐平安。四年后，她的丈夫终于成了一位成功人士。通过这则故事得出的结论是：“世界上的很多事情，开始的过程很相似，但是结局却天差地别，而最终起决定作用的往往是情绪或者心态。从小，有人教我们写字，有人教我们算术……却很少有人教我们管理情绪。
“转念”不是一时的选择，而应该是我们一生的坚持，所谓山不转路转，路不转人转，人不转心转，穷则变，变则通，通则久。最终我们才能穷着独善其身，达者兼济天下。
顺便在这里我也列举一些关于情绪方面的小知识：
（1）八种情绪觉知的扭曲现象
固执性扭曲、选择性扭曲、比较性扭曲、以偏赅全扭曲
联想性扭曲、错觉性扭曲、习惯性扭曲、累积性扭曲
（2）意识状态的四种层次
焦点意识、冷静意识、朦胧意识、熟睡意识。
（3）静心五调适
调食、调眠、调身、调息、调心。
（4）静心五法
数息法、随息法、参话法、诵念法、默坐法。
所以《转念》这本书是告诉我们要学会管理自己的情绪，发挥潜能的心灵哲学。就好像是心念有如煮沸的气泡，一念未灭，一念又生，只要我们及时地抑制住它即可。转念可疗心，当我们一旦转变注意力，前念很快就没有了，可以做一些自己喜欢的事情，来分散注意力，专注在想做的事情上，达到专一，聚精会神！
本书推荐词：
如果你认为自己没有情绪问题，那么只有两种情况：
（1）你已经是得道的高僧，达到情绪五年级（或者100岁）的水准。
（2）你对情绪不知不解，讳医忌医，你的情绪随时会像脱缰的野马，放荡不羁！
a、起心动念，人人难以自制。
b、学会转念，人生难经得以破解。
c、养身之前先学会养“心”。
d、每个人都有四颗心，看透别人，看清自己
e、一本把人心彻底读白了的心血之作
f、一念之差，人生彻底逆转！有人因为一念想错，导致幸福人生彻底颠覆；有人则因为一念转变，而后绝处逢生，迎来幸福曙光！
g、迷茫的青春，人生之路山水阻隔，障碍重重。学会转念，山不转水转，水不转人转，人不转心转。之后，总能找到通往幸福的曲折之路，沿途经历的险阻，都成了风景！
谢谢！
我最近读了《生命中不能承受之轻》。
“从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。
我们只有活在当下，随着自己的心，做真实的自己，才是最好的。尘世间惺惺相惜，过去的，都让他随风而去。未来的，都让他自然而然。现在的都让他珍惜拥有。如此这般，只有懂得珍惜，才配得上拥有。只有这样才能宁静致远，只有知足感恩，才能笑对人生。
无论我们遇到怎样的人生牌局
，我们都能以合适的方式打出去。我最近看了东野圭吾的《恶意》、《解忧杂货店》、巴西作家（忘了名字）《牧羊少年奇幻之旅》
东野圭吾的作品之所以让我有种拜读的想法，是因为看过韩版跟日版《嫌疑人X的献身》带给我的震撼。就电影本身而言，我觉得韩版的要好看些，日版的有些情节感觉不是很合理，也可能是先观看的，导致的先入为主吧，扯远了。
《恶意》这本书讲了原本是两个童年好友的人都有志成为作家，正直而有才的日高先野野口成为销售量作家，野野口则成了一名教师，但仍不忘往作家路上进发。此书在情节上反转再反转，日高被野野口杀害了，他的口供却道出了日高以野野口迷恋其妻暗夜欲杀自己威胁野野口代笔，在侦探加贺的追踪下，发现野野口是因为在悲惨的学生时代及单亲环境下，萌发了对日高用尽一生也要毁谤他，毁灭他的恶意。患晚期癌症的野野口在医院病床上对加贺的详细推测最终供认不讳，等待他的是法庭审判。
我对此书辗转反侧的情节描述不甚清楚，有兴趣的条友可自行阅读。看完此书的体会：一个人的年轻时代的经历及形成的观念影响着他（她）的一生。我们在与人交流交往时需多注意自己的说话方式及态度，换位思考下，得罪了君子还好，只怕得罪了小人。也别觉得别人好欺负，兔子急了还咬人呢。
那个《牧羊少年奇幻之旅》这本书看过之后，好像并没有像其它名人所说的那样励志、心灵获得开释的感觉，可能自己经历太少或者读的遍数不够多吧，《解忧杂货店》是篇像渔网一样的纵横交错的人，为了自己的梦想与爱情，生存与亲情，志向与奉献等纠结不已，三个盗贼阴差阳错的进入了浪矢杂货店，并替已故店主浪矢为前来说忧的各类人排忧解难，在此过程中获得了心里的解脱与自身救赎。虽然书中有些瑕疵，但不失为一部良好的扣人心弦的悬疑小说。人啊，一定不要失去希望，但最重要的是，借用《鼠胆龙威》反派医生的一句话“人一定要靠自己”
【大洲书话：觅诗有道】下午偷得片刻闲，外孙女地板上自顾积木电子琴，我则横卧沙发看韦力《觅诗记》。还要再感叹一次书印制得太精美，捧在手里已是享受。篇首觅的是诗经。所述四事：总集还是选集，删诗与否，诗祖尹吉甫墓，氓诗遗址顿丘。史籍与实地寻访，典故与实地考察，更有访者感受与思考娓娓道来，仿佛听健谈博雅高士神侃，经受了一次诗经风情洗礼：昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。文字意境之隽永优美，今人何以写得出？
最近在读桂林古本的《伤寒杂病论》。刚开始读。做为一个市长兼书记兼地方防务司令员，这家伙白天忙完公事，下了班再给百姓免费看病，还抽空写了这么本书……我是彻底地服了。
这位张市长上来先抱怨，说普通百姓休息不好生病，有些当官的没个真本事整天忙着勾心斗角、阿谀奉承、不守本分，不运动也生病，关键还有些个庸医胡乱给人瞧病。所以他就打算写这本书，给后来人留下自己的心得，也不藏私。
常说这“医者不能自医”，哪个中医不知道养生之理啊？但是这家伙啊，做为一个医生，做为一名君子，这位不顾休养生息，忙了白天忙晚上，你说这身体能好吗？敢说自称医者不能自医的，我觉得这张市长算一个吧。
谢邀。我最近读得最多的是我发在各家自媒体的拙作网友看到后给我的留言。我记得我最多的一篇文章居然有七八百条网友留言，现在过去几个月了我还不时会看到有新的留言，还好那篇文章批评我的声音少，鼓励和赞同我文中观点的多。有时候看网友的留言，我认为不仅指拙作，还包括其他文章在内，会让我觉得有些网友的留言就比他们评论的有些文章还精彩有意思。
原本和网友互动认真回复网友留言也是各家自媒体除了考评作者文章质量外的另外一项重要考评指标，但有的留言我是不知道怎么回答，有的明明文章中已经解释说清楚了还要问，我以前就没心思理会。所有留言中，虽然很多我没回复，但只要是批评和质疑我的话，我看到我都会认真拜读细看，只要是我认为正确的，哪怕话说得很难听，我都会认真听取改正。在这里，也向所有真心希望我进步的网友说声感谢，感谢大家明明知道我还有那么多的缺点和不足，依然陪伴在我的身边鼓励我，给我学习提高的机会。
今天能收到这个问题邀请，对包括像我这样打算以自媒体为业的所有朋友来说，我认为除了要看其他能够提高自己的书籍外，网友的批评和评价才是大家最应该读的“书”。与大家共勉。
从8月初到现在读了11本书，谈谈印象比较深，对我影响比较大的几本书：
1、《学习力：如何成为一个有价值的知识变现者》
Angie结合自己十年的工作、学习经历，在书中分享了很多干货技巧，怎么找到自己的价值兴趣，怎么设定目标，如何进行闭环学习等，还有时间管理、自我管理的方法，这些技巧，简单而实用，可以快速上手。
书看完两遍，我马上照着书中内容做了10件事：做了自己的人生角色饼图、构建自己的打卡体系、写下第一个微梦想清单、整理碎片学习的音频资料等等。
2、《沟通的艺术：看入人里，看出人外（第15版）》
这本书我觉得是所有讲沟通的书里最赞的一本，有种恍然大悟、相见恨晚的感觉，第15版与时俱进，加了很多素材和案例。这本书分三大部分内容：
•看入人里之沟通者
•看出人外之沟通信息
•看人之间之关系演变
看完一遍，不过瘾，打算继续再翻看两遍。这本书的立意对于沟通主题的写作也非常有帮助。
3、《控制愤怒》
这本书讲述造成愤怒的原因是绝对化和命令化的思维方式，同时告诉我们愤怒是可以通过练习来消除的，改变愤怒的想法、感觉和行为，可以最大限度减轻愤怒情绪，让生活更快乐和成功。
4、《零秒思考》
这本书的实用，作者赤羽雄二曾在麦肯锡工作14年，并创办了韩国麦肯锡分公司。
在书中，作者提出，思考是人的本能，思维能力可以通过训练提高，并介绍了一种特别简单，只要3分钟就可以完成的大脑训练方法，A4纸笔记法。
我亲自试验写了8页，感觉真的可以加速思考，习惯了写的快，也就习惯了思考快。
而且，这种方法还可以进行深入思考和企划案的策划。
你好，我是刀刀，分享阅读、手账和育儿，欢迎留言与我交流。
我最近看了东野圭吾的《恶意》、《解忧杂货店》、巴西作家（忘了名字）《牧羊少年奇幻之旅》
东野圭吾的作品之所以让我有种拜读的想法，是因为看过韩版跟日版《嫌疑人X的献身》带给我的震撼。就电影本身而言，我觉得韩版的要好看些，日版的有些情节感觉不是很合理，也可能是先观看的，导致的先入为主吧，扯远了。
《恶意》这本书讲了原本是两个童年好友的人都有志成为作家，正直而有才的日高先野野口成为销售量作家，野野口则成了一名教师，但仍不忘往作家路上进发。此书在情节上反转再反转，日高被野野口杀害了，他的口供却道出了日高以野野口迷恋其妻暗夜欲杀自己威胁野野口代笔，在侦探加贺的追踪下，发现野野口是因为在悲惨的学生时代及单亲环境下，萌发了对日高用尽一生也要毁谤他，毁灭他的恶意。患晚期癌症的野野口在医院病床上对加贺的详细推测最终供认不讳，等待他的是法庭审判。
我对此书辗转反侧的情节描述不甚清楚，有兴趣的条友可自行阅读。看完此书的体会：一个人的年轻时代的经历及形成的观念影响着他（她）的一生。我们在与人交流交往时需多注意自己的说话方式及态度，换位思考下，得罪了君子还好，只怕得罪了小人。也别觉得别人好欺负，兔子急了还咬人呢。
那个《牧羊少年奇幻之旅》这本书看过之后，好像并没有像其它名人所说的那样励志、心灵获得开释的感觉，可能自己经历太少或者读的遍数不够多吧，《解忧杂货店》是篇像渔网一样的纵横交错的人，为了自己的梦想与爱情，生存与亲情，志向与奉献等纠结不已，三个盗贼阴差阳错的进入了浪矢杂货店，并替已故店主浪矢为前来说忧的各类人排忧解难，在此过程中获得了心里的解脱与自身救赎。虽然书中有些瑕疵，但不失为一部良好的扣人心弦的悬疑小说。人啊，一定不要失去希望，但最重要的是，借用《鼠胆龙威》反派医生的一句话“人一定要靠自己”
目前正在读钱穆老师的《论语新解》
阅读以后欲罢不能，不要轻易都经典，因为会上瘾，昨晚读到兴奋处，使大脑亢奋，十点多开始睡觉，折腾到2点到才睡着。
所以，为了惜命，甚读经典。
从9.10号读《论语新解》，全文一共20章，预计读到月底，每天一章。
简单说下感受：
最开始读书的时候，很吃力，很久没认真读书，而且都是文言文版本的，但是已坚持下来，后来也就慢慢习惯了。
书中自有黄金屋，读了论语以后方才发现，论语在讲的是什么？就是孔子所说：吾道以一贯之。
整一个就是人修身立命之法，教导我们如何去立志，立孔颜之志，人人皆可成圣贤，我们为何不可以呢，立志于尧舜，立志于孝弟忠恕之道。
让我们追求先贤，学习他们对待人生的态度，学习他们的修身之法，养德之法。
我们要学习孔子的好古以而敏求，愤而忘食，乐而忘忧，不知老之将至云尔。
在读书中，渐渐明了已心，一切尽诸已身，我们安身立命之道源于已身，我们自身的修养和德行。
在读书中，渐渐明了未来我们要走向那里，以尧舜为志，志于圣贤，以立而立，欲达而达。
在读书中，渐渐明了我们生命的终极意义，士不可不宏毅，仁重而道远，仁以为已任，不亦重乎？死而后已，不亦远乎。
立志于宏大，承担年轻一代人的责任。
阅读经典中，我们才知道自身之浅薄，需加倍努力，不可懈怠。
在读书中，明了已心，何为心，何为已，在读书中，开启圣贤之路。
书中有大奥秘，有大智慧。
吾辈应勤勤恳恳以求之。
接下来的阅读计划：
购买钱穆老师注解《孟子》《老子》《庄子》《朱子》和《近思录》《传习录》《六祖坛经》
学海无涯乐作舟。
写了炮兵就火。