那就让他绝食好了！我不信一个孩子能怎么绝食？除非他真的不饿，对孩子不能一味地宠溺！
本人家庭教育从业者，可以回答你这个问题。
90%以上的家长都觉得自己家的孩子特别沉迷于手机和电子产品，觉得孩子做任何事情都不如玩手机和玩电子产品来的认真和仔细。所以呢，生活当中很多亲子矛盾冲突也是因手机而起，问我到底应该怎么办。
其实面对这个问题，大家是否有想过是我们的关注点出现了问题，生活当中我们一味的在告诉孩子说不要玩手机，手机耽误你的学习，但其实，背后真正的原因是由于我们的孩子时间管理和分配出现了问题，他们不能很好的去分配和管理自己对于学习和娱乐这一部分的时间，所以要想真正解决这个问题，还不如告诉孩子该如何正确和学会分配自己的时间。
常常听很多家长说，觉得手机耽误了自己的孩子，今天我就要给手机辟谣，在日常沟通咨询中，我们总结归纳了孩子喜欢手机的主要的两个大的原因。
第一个呢就是外部原因，第二个就是内部因素。
外部原因第一点就是习惯，家长在孩子长大的过程当中由于不想让孩子来打扰自己或者降低自己独立带孩子时候的难度，习惯用手机堵住孩子哭闹的嘴，所以，孩子从小就认为手机是可以让他不哭的工具，是可以陪伴他的，久而久之，孩子对手机就形成了依赖。
第二点就是影响，身边环境让孩子潜移默化的认为手机是万能的，在孩子的眼睛里，他们看到家长没事儿的时候就喜欢刷刷手机，所以呢对于他们来说闲下来的时间，也就第一个想到的就是手机，而由于孩子自律性的问题，所以导致于打乱了他的学习和和生活节奏。
所以结合以上的建议是，在和孩子相处的时间里要尽量减少使用手机的频率，多陪陪孩子，和孩子一起进行亲子交流，用你去代替手机。且要自己也减少手机的使用，给到孩子榜样的作用。
孩子喜欢手机的内部原因有三：
第一：社交需求，对于某一个游戏或者某一个话题或者就是简单的想要一部手机，都可以成为您的孩子和其他孩子交流的话题，成为一种社交货币。所以解决办法是，强调孩子时间管理能力的提升，具体怎么做时间上的管理，可以查看我以前的回答。
第二：缺乏自信，生活当中往往不够自信的孩子喜欢通过游戏的方式来找自信，从而体现自我价值的存在。所以解决办法是在生活慢慢的培养孩子的自信心，比如说，多对孩子进行鼓励，或是让孩子做一些之前没做过的事情等，都可以提升孩子的自信心甚至是转移孩子的注意力，让孩子在其他方面有更多的兴趣。
第三：减压，社会人往往压力很大，孩子也是如此，很多孩子通过游戏的方式来分散自己的注意力，从而达到减压的效果。但是，玩游戏并不能进行减压，反而是另外一种消耗，孩子对于减压这种事儿，往往会错了意。所以解决办法是帮助孩子找到真正适合自己的减压方式，建议可以从运动中寻找灵感，可以陪着孩子一起到户外参加一些竞技运动，或者陪着孩子去探索一些之前没有走过的路，可能会有意外的收获哦！
由此可见，不同原因所导致的解决办法各不相同，找到属于自己孩子沉迷手机的真正原因，才能更精准的解决问题，最后还是要多说一句，孩子的问题不是一天形成的，所以，家长也不要试图一次性解决，多多陪伴，做好父母的榜样，才是对孩子最好的教育。
看你教育怎么样
我不信！让他绝食试试！两天就行！
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
首先，家长们要做好模范，做好榜样。在孩子的成长期，其行为举止方面，基本都是家长教育孩子，孩子总是通过模仿家长了解外界。完全可以确定的说，你什么样，孩子就是什么样。你的一举一动都在眏他的眼睛里，写入他的思想里。很多家长，自己整天抱着手机不离手，吃饭看，这不是“只许州官放火，不许百姓点灯”吗？这么没道理的事，你都好意思，那孩子为什么要在意你的良苦用心呢？然后，就是培养孩子的兴趣。让孩子有事可忙，提升孩子应对新学期的学习机会，能让孩子超越同班同学的一段重要经历。培养孩子额兴趣爱好，支持他做的喜欢的事，让兴趣动力超越游戏动力。如果他没有兴趣爱好，那自然也是家长的失职，想办法拓展孩子的课余生活，让他接触可以培养兴趣的新事物。孩子几乎不会拒绝课余时间的各种外出活动。最后，爸妈的陪伴最重要。现在的孩子比较爱玩游戏，一大部分来源爸妈，爸妈如果放下手机，给予孩子足够的陪伴，孩子不会抱着手机玩的。
爸妈把孩子放在第一，到周末得时候带孩子出去转转，对孩子写作都有好处，见识面广，这样孩子有了足够得陪伴，对以后的手机诱惑就是一件小事了，大人要想玩，等到孩子上学不在家，或者晚上睡觉在玩，望家长一定做出孩子的榜样。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
慢慢来就是了，不要急，看孩子要有耐心
这种绝食看手机，一次收拾到位，不吃饭可以，要看电视不可以，那么规定一个时间段看电视看多长时间，这时候娃儿肯定要哭，让她哭，不管她，就给她说你喜欢哭就哭吧。不哭了我们在谈，哭够了就给我说一声，不吃饭就饿两顿，饿不坏，中间不要给零食吃，收拾孩子千万不要心软，不然就半途而废了，我家就是那样的
为什么要绝食玩手机，为什么要玩手机？
我觉得应该从大人的原因着手，任何一个小孩不是一开始就玩手机的。可能因为大人的不在意，没有时间去管教，或者管教过程中用手机去敷衍管理。所以我的个人理解是陪伴很重要，孩子喜欢什么对什么感兴趣，取决于我们大人的引导和陪伴。我自己的一个方法就是通过劳动来换取玩手机的时间，当孩子通过高强度的劳动以后，就会感觉很饥饿，然后需要吃东西，这时我们告诉他，如果你玩手机是玩不饱的，你必须要通过劳动去赚钱，去换得食物来维持自己的生存。反反复复的去这样刺激他，久而久之他就会懂得手机只是我们生活中的一部分而已。然后再加上适当的引导和陪伴。那就饿着吧！我就没有见过那个小孩能把自己饿死的，一味顺着他走反而会把他教坏。
我个人觉得主要还是大人的影响，平时在孩子面前不要玩手机，如果孩子要玩的话，可以带着出去外面溜圈什么的
孩子喜欢玩手机就是因为孩子能找到存在感，和满足感，而洽好这些在生活上肯定是没有。所以强制要求孩子会产生跟负责的心理行为，所以可以慢慢控制玩手机的时长，用其他兴趣爱好去代替，一定要让承认孩子，让孩子有成就感和满足感