我一个表姐儿子就是长时间玩手机看电视现在才三岁检查就散光了，我跟他们说了，他们就说那不要看了，可是我不在的时候还是会给他看，还有这段时间在婆婆在帮忙带，想说他们见的比较少就多让她们带带，大部分都让婆婆喂，炖粥我都特别强调了不要加盐，我也相信他们，但这几天宝宝早上米糊都不吃，中午我就尝了下宝宝的粥，居然加盐，难怪她不吃米糊，以前都不会出现这种情况，才来四五天就这样，还有就是零食各种乱喂，我快气死了。
这个问题已经很严重了，孩子岁数太小现在正是长身体的时候。1.太早接触手机对眼睛有严重的危害2、现在视频里有时候会弹出少儿不宜的广告或图片。3、如果太早的迷恋手机对孩子以后的学习会有严重危害。4、现在很多短视频平台的不良作品会影响孩子的价值观以及世界观。
给你个建议晚上多带孩子出去散散步，他走累了回去自然就睡觉了。总之就是多带他别让他感觉闲下来就行了。
今，智能手机已经相当普及，几乎人手一部。很多“低头族”走路看、吃饭看、上班看、如厕看……几乎眼不离机、机不离手。孩子们对手机也是有相当浓厚的兴趣，很多学龄前儿童每天玩手机的时间甚至会达到几个小时，个别家长觉得孩子玩手机时听话、省事、好哄，索性就不去限制，实在让人忧心。
儿童长时间玩手机有这么大的危害，那要如何杜绝呢？
刚好前一阵，全家一起到孩子姥姥家过年，过年期间大人都比较忙，就疏于对孩子的管理和照顾，四岁的儿子和两个表哥每天玩手机的时间明显增加，以至于回到家之后，天天吵着要玩手机，一时竟难以戒除手机瘾。于是，我上网查了些资料，并结合实际情况加以处理，成功的帮孩子戒除了手机瘾。
具体方法总结如下：
1、给应用市场设置密码
儿子四岁了，会自己到应用市场下载游戏，设置密码目的就是让孩子无法自主下载新游戏。之前的游戏也没有一删了之，就留了两三个，儿子反复玩，没几天就有些玩腻了，想下新游戏。问我们应用市场的密码，谎称他自己乱按时不小心设置的，我们也不知道。孩子也没办法，只能玩几个玩烂了的游戏，这样对手机的依赖自然就少了几分。
2、约定起止时间
每次儿子要玩之前，都和他约定游戏时长，当然不能定得太短，3分5分的时间太短，到时间孩子肯定玩不够，手机要不下来。一般约定为20分钟，大人一定要看住时间，最后5分钟时要每分钟提醒一次，时间到了马上收起手机，决不能超时，超时再要，孩子就会耍赖。
3、转移注意力
收起手机后，要马上安排别的活动，分散孩子注意力。每天要拒绝一次孩子玩手机的要求，后期逐渐增加拒绝的次数，拒绝时要坚决果断，并安排好替代活动。平时也要多和孩子一起玩玩具、看看书、做游戏，寻找新的兴趣点。
4、大人以身作则
大人在家时，要把手机收好，不轻易拿出来，更不能自己当着孩子的面玩起手机来。
这样坚持2周左右，基本就能戒除孩子的手机瘾。如果您的孩子玩手机上瘾，宝爸宝妈们不妨尝试一下我的方法。
其实很多时候，孩子爱玩手机都是因为家长一个不经意的习惯造成的，比如有的家长经常会随手把手机给她让他不要闹，或者是拗不过孩子的苦恼，只好把手机给孩子。这两种哪一个习惯都很不好。
或者是往手机上安装其他的软件，比如学习软件。四岁的话可以考虑教孩子识字，既然孩子喜欢手机，那就用手机教他识字。幼儿识字软件【猫小帅学汉字】应该可以满足她的需求，课程以冒险故事为主，宝宝使用时有一种听人讲故事的体验，不仅可以培养宝宝的阅读能力，而且还有各种小游戏作为复习环节，可重复学习，加深宝宝的记忆。而且可以先免费体验哦！
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十个月，如果我儿子非得要，就酒精棉擦一擦外壳，关机给他玩。当然，万一避免不了开机的时候，给了就赶紧想办法从手里弄走。尽量不当他面玩儿……如果他大了，懂了，糊弄不了，就限时。别的不说，真的对眼睛不好
其实我个人很痛恨玩手机，总感觉这是一种病而且还治不好。
不如换成故事书试试吧，尽量烧少开电视，电脑。
但做父母的必须以身作则，回家之后不玩手机。
或者养一只小狗，从小培养孩子的爱心。
回家之后多陪陪孩子运动，让孩子发挥多余的精力。
首先，我们需要认识到孩子玩手机上瘾的原因。一方面，手机游戏的设计往往会利用人类的本能，让人们产生强烈的欲望和满足感，这对于孩子来说更加明显。另一方面，孩子可能会因为缺乏其他的娱乐方式或者家长的陪伴而沉迷于手机游戏。针对这个问题，我们可以采取以下措施：
1.制定合适的时间表。让孩子在规定的时间内玩手机游戏，同时也要确保孩子有足够的时间进行其他的活动，比如户外运动、阅读等。
2.提供其他的娱乐方式。家长可以引导孩子尝试其他的娱乐方式，比如绘画、手工制作、音乐等，让孩子有更多的选择，减少对手机游戏的依赖。
3.建立良好的家庭氛围。家长应该多与孩子沟通，关注孩子的情感需求，给予孩子足够的关爱和支持，让孩子感到家庭的温暖和安全感，减少孩子沉迷于手机游戏的可能性。
总之，解决孩子玩手机上瘾的问题需要家长的耐心和关注，同时也需要孩子的配合和理解。通过合理的限制和引导，以及良好的家庭氛围，我们可以帮助孩子摆脱手机游戏的困扰，让他们健康快乐地成长。
说来惭愧，宝宝自出生打医院回到月子中心，就每天不定时的和姥姥姥爷视频，现在是住在姥姥姥爷家和爸爸视频，几乎每天都接触电子产品，小家伙看到有人拿手机也会很兴奋，这都是拜我们不自觉的大人所赐。这个问题无解……
家里都出都是电子产品，我尽量不让宝宝看，家人还算配合。客厅电视78寸，太大了，宝宝在客厅我都不让开，家人开了我会抱孩子躲开。手机除了跟姥爷视频时会看下下，不知道会不会有影响。
父母亲，或者说与孩子密切接触者的人放下手机，把孩子带出门就OK了。
孩子手机瘾重是现在社会一大常态，症结在于带孩子的家长身上。
我有一位朋友，人家就很好的解决了这个问题，我把他的育儿方法分享给大家，希望能给您和其他有类似情况的父母带来帮助。
我这位朋友是我创业时候认识的，他们两口子都是高材生，每天工作很忙，孩子主要是姥姥和奶奶轮流带。
他们的宝宝叫Nico，专门建了一个群，叫“Nico成长群“。每天都要求带孩子出去转一转，在不同的阶段要给宝宝玩不同的玩具。比如一周岁以内要给宝宝看黑白卡，要玩儿童积木等简单的色彩冲击强的玩具，还要多跟宝宝说话。每天吃什么都提前列好表，按部就班的进行。并且要把做的每一项都拍一段小视频发到群里，做的不规范的他们会在群里指正。
平常除了接打电话或者工作之外，不能在宝宝面前玩手机、看电视，除非宝宝睡着了。宝宝3周岁以后，每天上午下午各两个小时时间出去玩，去街上走，去公园溜达。周末带着去博物馆、动物园、科技馆或者周边的村庄去看新鲜的事物。去这些地方之前，家长都做好功课，把相关的故事讲给孩子听。孩子对一切新鲜的事物都很感兴趣，他们会引导着孩子去提问，去想象。然后陪着孩子用语言、用图画把自己的想法表达出来。
这是一个正向激励的过程，孩子见得越多想得越多，想得越多学的越多，就更想探索更大的世界。与此同时，还要给孩子下任务，每天完成一件事。相应的，也会告诉孩子自己也要完成一件事，到晚上一起交答卷，看谁做的好。
现在Nico已经6岁了，这几天每天背诵一首古诗，朋友会在朋友圈坚持打卡。同时朋友自己也会每天画一幅小画送给孩子。
其实对孩子来说，家人的陪伴比冷冰冰的手机更有趣。那些迷恋手机的孩子大多是因为缺少合理的陪伴。有人可能会说：我天天陪着孩子啊，可还是没用。
陪伴不仅仅是身体在同一个空间，更重要的是精神在同一个维度。
陪着孩子首先自己要以身作则，不能迷恋手机。其次要找到孩子的兴趣点，然后陪着他（她）一起去做。或者看书、或者画画、或者过家家。
4岁小孩就玩手机上瘾，家长全责。孩子是需要家长用心呵护陪伴的，不是丢个手机就没事的。家长现在贪省事，后期孩子沉迷手机，上学后成绩上不去，只会花费更多的时间精力金钱去纠正。
孩子沉迷网络，爱玩游戏，爱玩手机，需要家长引导建立手机网络、学习、作息、运动的界限，我主页里面有不少家长成功的案例，您有空可以看看。也可以直接私我建立网络界限的6大步骤
如果你是家长，你的孩子现在沉迷手机网络，成绩下降，那你需要引导孩子建立手机网络的界限，培养孩子的规则意识。
作为家长，如何将孩子从痴迷手机中“拉”出来呢？是像汉中那位“恨铁不成钢”的家长用自带的钳子当着班主任面夹碎手机吗？这样偏激的做法千万不能用，否则会将孩子推向另一个极端。
孩子玩手机，一开始并不会黑白颠倒，但是家长没有原则，没有引导孩子建立手机网络底线，那最后孩子就会演变成沉迷手机作息混乱。
所以我们的建议是让孩子在现实世界里建立手机网络、学习、作息、运动的边界，正常的学习生活。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网络的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
在面对孩子沉迷网瘾时，很多家长不知道怎样面对，主要是有几个原因：
一、家长不知道有哪些原因导致孩子沉迷手机网瘾的。
二、家长害怕在管控孩子网瘾时，孩子的各种吵闹与脾气。
三、家长在网上看太多孩子因为手机网络跳楼悲剧的报道与视频，害怕自己的孩子走上这条路。
四、网上太多的专家老师说要无条件接纳孩子使用网络，等孩子玩够了，就会主动放下手机网络，去学习的。
其实我们每一个家长都清楚，做什么事情都是要有边界的，特别是现在网络诱惑这么大，想让一个未成年的孩子有这样好的自控力太难了，所以还是需要家长帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限。
我家宝我只是看他自己的照片或视频时让他看，并且是爸爸妈妈拿着，其他的都不让看，并且跟他讲：这是爸爸妈妈的手机或者pad，不可以拿。他每次碰巧拿到，虽然很不舍得，但还是会主动给我们。我觉得就是家长的原则要定好。