可以让孩子做些专注的事情，买些注意力的书，当然，还是得是孩子喜欢的，这样他有兴趣。在家可以和孩子约定，写作业的时候，5分钟不要左顾右盼，慢慢的时间变长。表现好的时候，可以适当奖励一下。在学校，要分析下他是不是因为不会所以不喜欢这堂课，才导致的注意力不集中呢，还是说孩子每节课不管学什么都不会认真听讲，都不集中。如果是不会，家长晚上要多多给孩子补补课，后者建议带去医院看看，是不是多动症，或者儿童心理。
每个人都喜欢被看见，被认可。孩子也是一样。孩子在玩游戏的时候，看电视的时候，通常是很集中注意力的，家长可把这部分反馈给孩子，然后提出自己的希望。比如：“孩子，你刚才拼拼图的时候，我看你一直在努力，很专注，这很好。我们一起来看书，也专心地看，怎么样？”
总之，你想让孩子有什么品质（比如：专注，认真），可以先去发现孩子的这种品质（玩中，看电视中），然后移植到你希望他发展的领域（比如学习）。
找个能让他集中注意力的事情！慢慢锻炼他引导他！
谢邀，小学生专注力都不如成年人，所以家长不要着急，有时间可以培养和锻炼孩子这方面的不足。有几下几个:第一个减少看数码产品的时间和次数，大量科学研究表明，不管是电视，手机还是电脑都有增加多动的风险。第二个穿珠子，捡豆子。穿珠子可以购买，捡豆子就是颜色打乱参杂的豆子，让孩子逐一挑出。锻炼专注力。第三个，每天抽出时间运动或亲子户外活动，既锻炼了身体，又能提高学习时的效率，简直一举两得。第四个，给孩子培养一个孩子感兴趣的业余爱好，并持之以恒。最后，希望孩子能走出迷茫，找到自我。
如果排除了实实在在的病理方面的原因，还是注意力不能集中。
那么只能依靠家长想办法来帮助孩子。
培养专注力是一项长期的工作，需要家长足够的耐心和用心。
随时随地，点点滴滴：
比如不打断他说话，不打扰他独处，家里不要太多的玩具，房间保持整洁，特别做一些专注力方面的游戏等等。
相信只要父母用心，办法一定会有的，而且一定会起到作用。
如果要想提高孩子的专注力，首先要了解什么是专注力，有哪些因素影响专注力，解决了这两个问题我们才能对症下药，找出办法提升专注力。
专注力指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。影响专注力有两类因素，一种是先天因素如智力、遗传、脑损伤、剖腹产等；一种是后天因素如生活环境、家庭教育、心理情绪、兴趣爱好等。
首先先排除先天因素后再逐个去改善后天的因素。其中生活环境对孩子专注力影响最大，例如一小孩长期生活在嘈杂的闹市区，他的周围充满灯红酒绿、川流不息的人群车辆，他就无法专注在一个事物上，而是左看看右瞧瞧，各种声光刺激着小孩的感官，他的专注力必定很差，而另一小孩生活在安静的郊区，周围只有花草树木、虫鸣鸟叫，没有非常强烈的感官刺激，小孩就很正常的专注在一个事物上。
其次是家庭教育也影响着孩子的专注力，特别是父母的行为，包括父母本身是否有耐心，其次在孩子专注玩耍的时候是否经常去打断孩子的专注力，有些父母太过于“热心“的关注孩子的行为，反而经常在孩子玩的正专注的时候去打断他，比如喂吃、让他休息等等。孩子都是对世界充满的好奇，有很多东西都值得去探索，父母应该放手让孩子自由的去玩去学习。
然后就是孩子的心理情绪也影响着他的专注力，当孩子哭闹或者烦躁的时候，这时候通过训斥的方式让孩子集中记忆力是于事无补的，应该先放下当前做的事情舒导他的情绪，耐心排解，等孩子情绪稳定后，自然会变得专注。
最后让孩子提高专注力最好的办法就是兴趣爱好了，兴趣是孩子最好的老师，这是发自内心的喜欢，因此专注力会特别高，发掘并培养孩子的兴趣爱好尤其重要，例如唱歌、跳舞、弹琴、读书、运动等等，只要通过其中一种兴趣去锻炼孩子的专注力，那么今后可以不断扩展到对其他事物上的专注。
我家两个孩子，注意力都非常好。跟大家分享我的心得，不一定适合您的孩子，本着诚实吧。喜欢的点赞哦。
第一:不要打扰孩子做事情。孩子在做事情时，尽量不打扰。孩子看电视（当然不能看太久，看电视不利于注意力。但是当他在看的时候就不要打扰他。），玩玩具，看书，坐在地上抹牛奶，尽量都不要打扰。孩子玩玩具是在探索，有的老人一会儿给孩子吃水果，一会儿喝水，破坏了孩子的注意力。
为什么把看电视放在第一位，我的意思是即使是看电视这样的活动也不要打扰他。
第二:培养阅读习惯，少看电视。我家孩子每天都保证一个小时的阅读，平时看一集动画片，周末可以看电影。相比之下阅读占时更长。因为老大一年级，基本都是我给他俩读。
（在这里说个题外话，就是从小给孩子读绘本，一定要指读，增加认字量。我以前没有注意这点，错过时机。）
阅读可以培养孩子专注力，语言表达，思考能力。
科学证明，电视不利于培养孩子专注力，但是又不能因噎废食，家长还是要掌握好分寸，我在这一点上挺严格的，给孩子规定了看电视时间，但我感觉他们心里挺痒痒的，总觉得看不够。有家长有好办法吗？请留言交流哦⊙∀⊙！
第三:乐高，拼图，画画等都可以培养孩子专注力。我家孩子玩儿乐高的时候特别专注，拼各种形状还会自己编故事。
我的方法基本就是这些，我认为第一点最重要，不要打扰孩子工作！
喜欢的点赞分享哦⊙∀⊙。
这个年龄段有这种现象的很多，可以先试着陪着孩子做一些感兴趣的手工，男孩子可以做一些拼装之类的游戏等，希望可以帮到你。
孩子在专心玩耍或好某件事时，只要专注用心就尽量别打扰他。有时父母会无意间爱唠叨，对小孩也是有影响的，尽量讲好规则，然后让他自己去做，做时别干预唠叨太多。也可以找些游戏训练孩子的注意力，比如穿珠子做项链，涂鸦等。每个孩子都有自己的兴趣爱好，可以根据孩子不同情况，自己指定不同的方法。谢谢邀请，希望对你有所帮助。
可以在监督孩子保证休息的同时，多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练，例如给孩子订个目标让他去完成某件事物，给孩子弄点可以让他集中注意力的玩具让他玩会，帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等。