谢谢邀请
天气太热，孩子应该吃什么菜最好?一是多吃带叶的疏菜最好，如油菜、芹菜、波菜、茼蒿、豌豆尖等，这些疏菜含有大量的铁钙锌等原素，孩子常吃这些疏菜对骨骼增长有很大帮助；二是多吃西红柿，可炒可拌；多吃茄子，可红烧可清蒸；多吃青椒、白萝卜、黄瓜、卷心菜、菜花、莲藕、油麦菜等，这些疏菜有大量的营养素和维生素，对孩子身体十分有益；三是必须补充和必不可少的能量，如瘦肉、鸡蛋、虾、鱼类等，均衡营养，可使孩子健康成长。天热，有的孩子会挑食，偏菜，要不断调整孩子吃的疏菜，以热菜为主，凉拌菜为辅，合理搭配孩子吃的疏菜，让孩子在炎热的夏天吃出健康，拙壮成长。
炎热的夏季，小孩容易中暑，燥热容易导致孩子不想进食身体营养不良，那么作为父母该给孩子吃什么蔬菜才能确保孩子营养不缺失？
1.菠菜
2、芹菜
选择安全标准高的奶粉我觉得才好，像我孩子喝的乳铁蛋白强化添加的剖蓓舒，这是经过中欧双重检验的。
这个我不好说，我没有去了解过。我的宝宝喝的是乳蛋白部分水解的敏佳，我觉得选择这款好，致敏性低
谢邀！对不起，我没结婚，也没小孩，只能拿同事的小孩来发表下看法！天气太热，小孩比较喜欢吃些开胃的东西，比如西瓜！菜蔬方面，菠菜，小瓜，豆芽等小孩也比较爱吃！另外，做父母的应该知道自己的孩子喜欢吃什么，希望宝宝们健康成长！
谢谢的邀请。
天气太热，小孩应该多吃一些清凉的蔬菜和瓜果，夏天清凉的菜很多，如苦瓜，南瓜、冬瓜、丝瓜、葫芦、黄瓜、空心菜、茄子、西红柿、扁豆、豇豆、青豆等等。适当吃一些蛋白质和维生素多的瘦肉、鱼、鸡蛋、山药、豆腐等。
谢邀请！天气炎热，好多孩子都没有食欲，不爱吃饭。
天气炎热尽量给孩子吃一些清淡的食物。多给孩子吃一些瓜类如：黄瓜，苦瓜，冬瓜等。黄瓜凉拌能补充水分还能补充维生素c，苦瓜吵肉片能增进孩子的食欲，有助于消化还能解暑。
多给孩子吃些绿叶蔬菜如：菠菜，芹菜，蒜苗等。菠菜能补充维生素A和维生素c和铁。
多给孩子吃些豆类如：豆腐，蚕豆等。
也可以给孩子做水果沙拉，把水果切成小块放沙拉酱或酸奶搅拌一下就可以吃了，既补充了维生素又能解腻。
温馨提示：
菠菜不能与豆腐一起吃，一起吃会影响钙的吸收！