可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事等。
1、当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力。比如用玩具吸引孩子，或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、和孩子一起画画，或者带孩子外出去散步、逛公园等，都是不错的注意力转移法。
2、孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还，下次就还可以玩；如果这次不按时归还，下次没得玩。
3、所以每当父母在用时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和平板等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
4、多给孩子一些有趣的图书或是带孩子户外活动，参加集体活动。
要想让初中生戒除手机瘾，最有效的方法就是收回他手里的手机，然而如果家长不说服孩子就冒然收回手机的话，孩子又会没完没了的闹腾！因为初中阶段孩子正在处于叛逆期，脾气暴躁，做事情不计后果，处理不当很容易激化矛盾恶化亲子关系，那么家长应该怎样引导初中生心服口服明白中考的重要性慢慢戒掉手机瘾回归学习呢？可以从以下几个做起
第一点：家长要告诉孩子你现在玩手机时快乐，游戏结束以后是中考落榜
面对中考，作为一个初中生不好好学习说明他们对中考一旦落榜没有责任感和危机感，因此多年来我谆谆告诫这些玩游戏不学习的初中生，初中三年的宝贵时间对每一个初中生都很重要，因为中考只给你们每个人一次机会，无论你在初中三年的学习成绩怎么样，都得参加中考，无论你考多少分都要从初中毕业，如果你考上高中了，那么就可以去参加高考，实现你的大学梦想，如果你没有考上高中，那么你基本上就远离了大学的校门，因此如果你现在沉迷手机不好好学习，那么你将会被无情的挡在高中的校门之外，真到了那一步你应该何去何从？详细对话下图所示
第二点：家长要告诉孩子玩手机的时候要想一想你现在能考多少分，这样的成绩能不能考上高中
如果你现在的成绩太差，和其他的同学总分相差了一二百分，那么你就必须从现在开始努力学习，把之前落下的知识补起来如果你到初三的时候还没有补起来那么你可以想一想仅靠初三不到一年的时间怎么可能一下提高一二百分呢？这就是很多初中生贪图玩耍不好好学习，初一初二成绩差到了初三中考成绩更差，没能考上高中的一个主要原因，所以从现在开始你一定要放下手机回归学习详细内容下图所示
第三点：家长要告诉孩子只有你的成绩达到普通高中的录取分数线了，才可以适当的玩一会手机
目前中考只录取一半学生，也就是说一个班如果有50个学生，只有前20名左右的学生才可以考上高中，如果结合到中考录取分数线，中考总分的90%以上可以考上重点高中，中考总分的80%以上可以考一个普通高中，所以如果你现在的成绩只能考五六十分，那么就必须抓紧时间把各科成绩都提高到80分以上，只有这样才能守住一所普通高中的录取分数线，确保自己能够进入高中继续读书详细要求下图所示
第四点：家长要告诉孩子，如果你执迷不悟非要一意孤行玩手机，那么中考之后你只能被分流到职高和技校。
但是你要知道职高和技校的学习环境远没有高中好，因为凡是去职高和技校的都是在初中调皮捣蛋沉迷手机游戏不听从父母和老师教育管理的初中生，在他们身上已经养成了很多不良行为，抽烟喝酒，打架斗殴，旷课去网吧，沉迷手机游戏，早恋等等，如果你去了这样的环境中，可以想想能否适应！所以作为父母希望你能知错改错悬崖勒马，只要你从现在开始能够努力学习，那么你就能够实现上高中考大学的梦想。详细内容下图所示
对于心思不在学习上的初中生，如果家长不能转变孩子的思想，不能纠正孩子的学习态度，即使家长没收了孩子的手机，那么也只是管住了他的人管不住他的心。他的心思依然回不到学习上，每天只能是熬时间混日子，所以解决问题的关键就是要让孩子能够明白玩手机对学习和中考的危害，只有这样才能让孩子心服口服放下手机努力学习。
以上内容和图片选摘自《赢在终点家庭教育实操手册》，感兴趣的家长可以关注我的号，阅读更多精彩内容。
这是我个人的观点，希望对您有帮助
要经常给他交流，在工作不忙的情况下。带孩子出去转转
鼓励教育对大部分孩子来说都是比较管用的，可以适当的物质鼓励，通过自己争取想要的东西
很多时候我们看手机并不是因为真的有事情，而是想看下时间，正因这样，就容易被手机吸引，点开里面的软件，又开始玩耍了起来，所以购买一个手表和闹钟就很重要，养成看时间不用手机的习惯就能减少碰手机的次数了.
培养孩子的其它兴趣爱好，也不是说不能给他玩，适当的玩一下也可以的！可以看一些益智视频或者收工之类的！
孩子是父母的一面镜子，好多时候孩子的异常反应，都是父母与孩子的关系出现了问题，一个上初中的女孩说：因为家里没有人理我，所以我就渐渐的以手机为朋友。还有一位高中生说：主要其他事情没有多大劲。父母如何把孩子的心思引导回到学习上，只需要30天，现在帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限，从多个方面帮孩子改善游戏网瘾问题
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单的堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
玩游戏大多时候都是因为无聊，没有其他更有意思的事要做。学习很枯燥，面对日复一日的学习，也只能通过暂时的网络游戏来弥补空虚的心。孩子之所以喜欢玩网游是因为游戏比他们的生活和学习有趣、有吸引力。从网络游戏中，他们得到了个人在现实生活里没能达成的掌控感、成就感、归属感。
引导为主吧，毕竟现在网络发达了，小孩熟的早，不好管
多交几个朋友，没事的时候，叫上朋友出去逛逛透透气
如今孩子玩手机的现象越来越严重，下面为大家总结了初中家长如何让孩子戒掉手机，仅供大家参考。
想要正确引导孩子不玩手机，首先大人在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会。和孩子在一起的时候，多陪孩子玩游戏、读书，总之比玩手机有益的事情有很多，就看家长是否用心。如果你真的想做到对孩子负责，建议你在陪孩子的时候关掉。
其次如果家长确实有些事情需要通
过手机处理，也尽量不要当着孩子的面，或者真诚的告诉孩子你是在处理工作，工作处理完立马放下手机。
需要通过手机娱乐放松一下，也尽量选择在孩子睡着以后的时间。因为一个负责的家长，绝对不会成天端着手机而已，那样你错过的可能不仅仅是孩子的童年。
有的家长或学生会说，现在手机非常智能，各种学习APP层出不穷，可以让孩子通过手机在网络上学习。然而这种想法显然太天真了。孩子们毕竟还是小孩，绝大多数自制力不好，如果监管稍有大意，结果就会很糟糕。很多孩子不但没有通过手机把学习提高，还学会了用手机上的一些APP来作弊，例如“作业帮”“小猿搜题”等等，本来都是很好的学习软件，但很多学生却依赖它进行作弊。
据我们了解，真正能通过手机或其他电子设备把学习提高的，还是极少的。想，还是让孩子好好的在课堂上听讲，实在有知识漏洞跟不上的，给孩子请个家教或者去辅导机构给孩子报个班，都比让孩子用手机解决学习来得靠谱。
晚上睡觉前把手机放在客厅，这样因接触不到就会停止看手机。现在很多人睡觉前都喜欢看手机，睡觉时手机就放在床头。想看就看。有的是看朋友圈，有的是看各种无营养的鸡汤文，要不就是看那些所谓的新闻资讯。
看完之后就会觉得看得毫无意义，但就是不自觉的想看。所以睡觉前远离手机的好方法就是把手机放在客厅或远离你的地方。
以上就是我为大家总结的初中家长如何让孩子戒掉手机，仅供参考，希望对大家有所帮助。