忧郁症是个富贵病，有点象哮喘，西方国家逐年上升。中国也清晰地表现出这个趋势。
这个很多孩子所处的环境有关包括，基本说虽然物质丰富，但是人际关系淡薄对孩子的成长不利：
1.父母自身的压力增大，生活节奏加快，孩子的生活规律稳定环境打破（父母就是忧郁症，可以传给孩子）
2.孩子自己的环境，学习，学校，同学压力增大
3.离婚率的上升。心理疾病多发生在破碎不稳定家庭。
4.卫星家庭的消逝，没有亲朋年长的人看孩子，所以送幼儿园早，新父母没有有经验的人帮助了。
5.现代饮食营养的结构变化。
6.物质水平的提高对孩子也未必都是好事。孩子觉得得到较容易，不会等，“滞后消费”的能力减低。
如何和有忧郁症的亲人生活，这是我的建议（对任何人使用，但是孩子尤其要耐心，不能着急，有不能不管，家长的耐心至关重要）:
1.爱这个人，如果亲人再不爱，这个人完的更快了。
2.忍耐，因为爱所以任何冲突都想他是病人，不要想他的讨厌，对待他如病人，切忌，他其实是个病人，如果看脑波图的话，忧郁症人的脑都有问题。简单说慢波多，不爱动，干上一件事就不换了。爱上瘾。左右脑不平衡等。如果是孩子有时也要推孩子（如学习，养成好习惯），但是要恰到好处，可以用引诱，分散注意的方法等。在他高兴的时候说，不高兴的时候不说。
3.负责配合治疗关心关怀，病人自己可能不意识不吃药，要靠亲人才能坚持为他做这些事
4.想办法让他高兴，为他寻找快乐，减少冲突，让他的心情平缓，坏想法的开关渐渐消逝了，坏事就不会引起过激的负面反应。忧郁症很多情况是周围的人给的压力。如果是亲人有离不开。所以周围的人的行为一定要改变。绝不能再呵斥谴责威胁吓唬病人了。
5.衷心为他祝福，坚信他会治愈，或奇迹发生。你的信心十分重要。下定决心，不论多困难都不放弃。绝不因为魔鬼的诱惑而诅咒这个人，偶尔嘴里生气说些气话，有时能让人崩溃，但是对魔鬼说你会坚持，要救这个人，这个你爱的人，不会轻易让魔鬼把他带走。只要有你在，你就会是他的后盾，帮助他。你是他的围墙，是他的驻防。为病人多祝福祈祷。建议诱导病人也做。他自身的防御力提高。
6.另外建议药物，心理，行为，高强度的体育锻炼（建立兴趣爱好和瑜伽等），脑疗，灵魂（祝福祈祷冥想）多方位地帮助他。建议轻度的话暂缓吃高剂量的西药（能不吃就不吃），该种药可以让脑子有依赖性，还能引起其它脑子问题，停不下来了，好了一种病得另一种病。建议中，草，花药，温和的增加快乐的药，如5-htp，中药解郁药，高强度锻炼，高剂量omega3，6，9(含高EDP等）坚持吃一段时间。对身体没有什么伤害。脑电磁疗也管用。
7.切记，这可能是一个长期的，要几年的工作。这是对病人更是对亲人的考验。两个人都要在困境中涅盘。所以作为亲人，背起你的十字架，如耶稣为他爱的人去死一样，为你爱的人做好长期艰苦工作的思想准备。你的病人已经是心怀忧郁，恨，凄凉的心。你自己要保持爱，平和，苦中快乐的心，才能和他的负能量对抗。不然你也有可能被拉下水，变得忧郁。
谢谢邀请，孩子是一个家庭里的开心果，父母是一个家庭里的坚强后盾，当孩子受到挫折时，家长应给与鼓励，而不是唠叨，当孩子失意时，父母应该理解而不是埋怨。知道孩子内向不爱说话。父母应该多陪陪，和孩子多聊聊天，多和孩子沟通，和孩子在外面多走走，让孩子看看新鲜事物。让孩子去喜欢去的地方。父母应该体谅。也应该温柔对待孩子，带着孩子去旅游，到人多的地方让孩子看看。要让孩子心情愉悦。父母要有耐心，让孩子喜欢做自己喜欢的事情。让孩子心情开阔。慢慢的孩子会转变的。
看心理医生！
先看看孩子的状态，是医生确诊的抑郁症吗？那就配合医生治疗就可以。平时多陪伴，多鼓励孩子。关心爱护他，适当的带他出去走走，看看他喜欢什么，根据他的喜好慢慢调整！抑郁症不是绝症，要有信心，在家人爱的鼓励和帮助下会慢慢变好的。可能会需要一些时间，多照顾孩子的情绪，慢慢来。
孩子得忧郁症有几方面原因，第一是家庭问题，父母的关系。第二是家长疏于陪伴，导致孩子孤独产生忧郁。第三是家长的教育方法，给孩子的压力过大，导致还是心理产生变异。
十三岁的孩子正处在生理和心理双重变化的时期，很容易遇到各种情绪和心理问题，以下是一些建议：
1.寻求专业帮助：首先，需要及时将孩子带到专业心理医生那里做进一步的评估和治疗。如果孩子的情况比较严重，可以考虑住院治疗，这样可以确保孩子得到更全面和有效的帮助。
2.给予支持和关爱：孩子需要感受到家长的支持和关爱，但也要避免过度保护和压力，以免加重孩子的负担和焦虑。要多听孩子倾诉，理解孩子的感受和情绪，并表达自己的理解和接受。
3.帮助孩子重建自我价值：抑郁症常常伴随着自我否定和自卑情绪，家长可以帮助孩子建立自信，让孩子了解自己的优点和特长，并鼓励他们尝试新的事物和挑战。
4.培养良好的生活习惯：定期锻炼、保持足够的睡眠、注意饮食健康等良好生活习惯对孩子的心理健康也有很大的帮助。同时让孩子有边界地使用手机网络，减少孩子受网络等影响从而加重心理问题。
总之，抑郁症虽然是一种常见的心理问题，但是通过专业的治疗和家长的支持与关爱，孩子很有可能战胜它，逐渐恢复健康。
谢谢邀请我，回答这个题目！我分三点说，①说，十三岁正是青春期年龄，孩子得了忧郁症，家长必须带孩子到医院，找专科医生会诊，确诊忧郁症(轻度，中度，重度)什么级别，不能耽误，对症治疗，以尽早恢复了健康喽！②说，分清情况，抓出原因，认真对待，解决病症:A→十三岁孩子，走入青春期年龄，身体发育期，但心理上从无忧无虑，天真孩童过渡成年期，还需要时间的沉淀，由于十三岁孩子对，事情的理解能力，见解度，分析层面能力是很差的，易想不通，患忧郁症。B→家长一定跟医生密切沟通，孩子得忧郁症情况，协助医生正确疏导，调节心里问题。C→父母心里必须阳光快乐，给孩子营造一个和谐家庭氛围，让孩子有对事情分析看法，心里话能够跟父母倾诉，攀谈，把想法说清楚明白，父母是热心温暖阳光，给孩子正能量讲解，让孩子永远感觉家是快乐地……D→体育锻炼，爬山，跑步，竞走这些项目(根椐个人情况)是最好的有氧运动，家长要经常陪伴孩子爬山，登上山顶抬头看浩阔蓝天白云，近处是绿树绿植，远处是风景(观察一年四季山的变化，指导孩子把看的风景用文字，描述出来，在做些绘画，使孩子慢慢培养，能用文字表达感受……)，坚持陪伴孩子跑步，竞走，既锻炼身体，心胸开阔，心情愉悦啦！③说，十三岁青春期，孩子得忧郁症，家长一定陪伴孩子，渡过青春期，青春期发育营养均衡不能少，多给孩子做好吃得，鼓劢正能量话儿挂嘴边，多帮助多鼓劢，让孩子能够早日治愈忧郁症，成长为健康活泼的好孩子哦！以上三点是我小小的建议啦！！！
青春期有的孩子会变得暴躁，有的孩子会压抑，会变得容易“伤春悲秋”，这都是正常现象！这也是由各自的生理特点和荷尔蒙决定的，是自然规律！
家长要做的首先应该是“理解”，然后才是合理的疏导。疏导不是“说教”，这一阶段的孩子，最讨厌的是什么？就是“说教”！孩子要成长蜕变，尝试自主自立，所有的“说教”对他都是“枷锁”和“困扰”！
重要的事情说三遍！
“不要说教！”、“不要说教！”、“不要说教！”
太小了，家庭教育要找找原因了。
带孩子就诊，结合情况及时找专家吧！
是学习压力引发，还是家庭原因？听到这么小孩子抑郁症了，很难过。这里祝福早日好起来！
不知道原因，所以建议及时就诊吧！
13岁孩子不会有忧郁症的，不要胡思乱想，没有确诊不能自己吓自己。
这个年龄的孩子得忧郁症的可能性不大，可能是性格趋于内向，而且这个年龄的孩子正在对社会加深认识，对许多的事情认识是互相冲突的。
1多和孩子沟通，明白的给孩子解释一些事情的成因、发展、结果。
2多带孩子出去玩耍，接触大自然。
慢慢就会好的。
我是一个17岁抑郁症康复孩子的母亲！孩子抑郁症百分之百跟家庭教育不当有关。作为父母一定要认识到自己的错误后去改变。只要父母改变了孩子就一定会好的！这是我亲身的经历！希望能对你有帮助！