作为孩子的妈妈虽然大部分时间是温柔的，但是有时候也了hold不住自己的情绪，如何让这个让你狂躁的这个小精灵远离你呢？
首先要适当的看书充电，让好方法减去你的焦虑与暴躁。
其次培养自己的兴趣爱好，不要把全部精力放到孩子和家庭身上，不要放大孩子的错误，上纲上线，其实活泼好动本是童真的可贵之处，不要试图去控制孩子，自由的同时给定规矩就行。
最后拥有自己的朋友圈，适当的和朋友聊聊天约约会偶尔释放一下自己的压力。
谢谢各位给予的宝贵意见。我身边最近发生了两件事，使我对孩子的态度发生了很大的变化。
一件事发生在我身边的，邻居家的一个女孩子，和我家的大宝差不多大，很不幸由于车祸去世了。有时候看到孩子的妈妈，很疲惫，很憔悴。觉得特别心疼。看见他们，我就想，只要我的孩子健健康康的，平平安安的在我身边，哪怕她再淘气，我也可以接受。有时候孩子身体不舒服，就会变得特别蔫儿，也不淘气了，每到这时候我就会想，还不如淘气呢，最起码那样不会担心。
第二件事，有时候我会忍不住对孩子发脾气，打骂他们，有一次我的大女儿说了一句话，令我心里一惊，她哭着说，你是个坏妈妈，我要去找陈老师。（陈老师是她幼儿园的老师）难道我在他心里还不如她的老师吗？我是不是太不称职了。也是啊，我每天盯着手机看学校里的视频，生怕老师对孩子不好，会打她们，可是我自己对孩子却是非打即骂，我怎么可以这样呢？
所以现在我对孩子的态度好了很多，她淘气我也不会发脾气了，我会尽量压制住自己的脾气。我只希望孩子健健康康的，平平安安的。我不要等她们长大了只记得妈妈不好，妈妈对她们非打即骂，那我岂不是太失败了吗！
很多宝妈产后会些变化，做为宝妈最亲近的人，宝爸们最是深有体会，妻子在生了娃后，感觉就像变了个人似的。妻子从内到外都发生了变化，特别是性情上的变化，原本温顺的“小绵羊”，如今却变成了“母老虎”。为何女人产前产后的性情会有如此大的反差呢？到底是什么原因让新妈咪变得脾气暴躁？
宝妈产后为何容易出现性情大变的情况呢？是什么原因导致的呢？
01身体上的变化
宝妈体内雌激素水平变化大。孕期时，宝妈体内的雌激素水平会增高，变得更加感性，更易激发母爱。而生完孩子后，子宫会进入自我恢复的过程。在这个时期，宝妈体内的激素不断进行调整，逐步恢复至正常水平。
而产后雌激素水平急剧下降之后，宝妈会变得易怒、脾气暴躁。当激素水平趋于稳定时，宝妈的性情也会逐渐恢复正常。
02心理上的变化
宝妈产后心情复杂，一方面，面对新成员的到来有点不知所措，也担心自己不能胜任照料宝宝的工作；另一方面，家人的焦点都在宝宝身上，相比孕期时得到的关爱，产后也许会明显减少。
宝妈一时之间难以适应，就容易出现各种反常。这在产后也是很常见，家人要给予宝妈更多的关爱。当然，宝妈也要学会调节自己的情绪。
01
保证充足的睡眠
产后新妈咪大多易出现睡眠不足的情况，休息不好，人的精神状态及脾气就会变差，对产后身体及心理的恢复都不利。此时，新妈咪要做的就是多休息，保证充足的睡眠。
家人要多承担照料宝宝的工作，让新妈咪有更多的休息时间。夜间，除了喂母乳之外，新爸爸要尽量替新妈咪多分担些工作，减少新妈咪起夜的次数。
02
尽快接受母亲的角色
有些新妈咪生宝宝时还比较年轻，本就觉得自己还是个孩子，突然多了个小娃娃要照顾，一时之间难以接受。若是从小娇生惯养的新妈咪，对于照料宝宝的这份辛苦，也是难以接受的。越是这样，新妈咪越是要多与宝宝接触，培养母子亲情，才能让自己更快接受母亲的角色。
女性产后的变化不仅仅表现在身体上，心理上也会有很大的变化，在产后这段时间里，新妈咪需要一个过渡期，而在这个过渡期里需要家人更多的理解和关爱。
想要不暴躁就把孩子交个老公或者婆婆，妈妈带。不带孩子就不会暴躁
你好，我是两个孩子的妈妈，自己开店，每天忙并快乐着，人本身要有自信，开朗，妈妈也需要学习多读书，遇事冷静，多换位思考一下，这样下来就会很好的控制情绪了
我有的时候就脾气很暴躁，看不惯老公为了玩手机，把孩子丢给我带。带孩子是夫妻两个人共同的责任，不是爷爷奶奶，外公外婆的责任。老人愿意帮忙带是情份，孩子是爸爸妈妈生的，父母要加强自己的自觉性。
有的时候你不希望小孩去碰脏的东西，有细菌的东西，去做有危险的事。小孩太小了，更本不懂，会发脾气哭闹，一哭就更烦了。这个时候一定要把心态调整好，如果你觉得你已经想打骂孩子了，可以把孩子先暂时给别人带一下，自己去别的地方冷静一下。
要从小孩子的角度来看待这件事情，比如他想爬到危险的地方去。有的时候对于大人来说没有危险的，对于小孩子就很危险，父母要耐心看护，陪着孩子，在保证孩子安全的同时，满足探索学习乐趣。这也不让他干，那也不让他干，他会很无聊。也可以多给孩子找些事情做，比如玩玩具，看绘本。
父母对小孩的陪伴和耐心都会得到回报，不管父母怎样对待小孩，他心中最信任的都是父母。你是小孩的天堂，温暖的港湾，没有哪个宝宝一生下来啥都会，也没有哪个父母天生就会带娃，大家都在学习，当感到烦躁时这样想想就好了。
也不能一味的迁就小孩，在他的道德行为和生活认知出错的时候要及时纠正。
多一点耐心，刚开始动不动就打，后来你会发现会成为习惯
想要发脾气时“默念亲生的亲生的”
当了妈妈后，很长时间脾气会有些变化，一定要多给自己一些鼓励，给自己一些心理暗示，比如，我其实换个心情会好些，事情会好起来，我可以控制自己情绪
，生气有用可以适当发火，我感觉大多数时候发脾气多了也就没啥用了，发脾气要是没用还发脾气干嘛，我感觉发脾气都试着累，懒得发，没人爱自己，自己更得调整好好好爱自己
买买买