脾气暴躁的家长怎样控制情绪去教育孩子?

带着情绪教育孩子效果不大,甚至有时候适得其反。长期下去还会影响孩子的健康发展。家长情绪不好时,可以先去锻炼锻炼调节一下,然后静下心来思考孩子的问题,设计怎样与孩子交流效果最好。




脾气暴躁的家长应该学会控制自己的情绪。

孩子的考试成绩差了,尤其是听到别的家长在炫耀自己的孩子好成绩的时候,会有无名火腾"地升起来,家长的情绪应该暴躁到了极点,责骂,训斥是免不了的,此时此刻,最可怜的应该是孩子吧。

一段时间,有一个奇怪的现象。孩子平时成绩挺好的,一到大考,特别是期末考试,成绩总是不如意。反复的和孩子交流,孩子说,特别的紧张,害怕考不好,妈妈又要发脾气,大吼大叫了。

家长自己的工作、生活的不如意,孩子成绩的不理想,贪玩,不听话,等等。这些可能是造成孩子家长脾气暴躁的原因。过分的抱怨、唠叨,发脾气,结果可能会造成孩子害怕、自卑的心理,厌学,无所适从。

孩子晚上看书,我在旁翻看一本日本著名作家、演员黑柳彻子写的《窗边的小豆豆》,书中的妈妈教育方式,教育理念,正是我苦苦寻找、需要学习、思考的。面对孩子被学校退学,小豆豆的妈妈没有像我们平时那样训问、斥责、大吼大叫,而是平静地选择为孩子找到一所理解孩子性格的学校。更让我学习的是,为了不让孩子产生自卑心理,被学校退学这件事妈妈整整隐瞒了二十年。

除了陪孩子看书,我也试着让自己忙碌、充实起来,这样就不会把注意力全部集中在孩子身上,让孩子有独立学习的机会,自己的事情让他自己做。

周末一起出去运动、散步,和孩子沟通交流,希望孩子能看到妈妈正在努力地改变自己的坏脾气。

考试考得不好,也不要急着发脾气,应该学会耐心地跟孩子了解清楚,分析原因,是马虎了,还是不会做。把卷子做錯的题再做一遍,放到錯题本里,有时间让孩子翻翻,做到温故而知新。

经常从手机上看到的一些突发新闻,让人心痛,孩子的心理健康比学习成绩更重要。

为了孩子身体和心理的健康成长,家长要学会控制自己的暴躁的情绪。




慢,慢下来你就有机会去控制自己的情绪使它逐渐冷静,同时也有时间去思考该选择怎样的方式去教育孩子。这个方法是我在某篇问答中看见一个小伙伴提到的,当时看到这个建议就觉得非常有道理并且操作也简单,只要你的心里和大脑意识里深刻植入了这个观点,在你下一次想要对孩子发脾气的时候就会有意识地让自己停顿下来,慢慢养成习惯之后再面对孩子时就会更加从容淡定。

除了上面这个方法我还建议题主可以买一些关于管理自己情绪的书,以及一些教育类的书籍回来学习参考,父母在教育孩子的时候自己更要提前学习。这里推荐我最近正在重复看的一本书《孩子,把你的手给我》,里面有一小章节是写“如何处理我们自己的愤怒”的内容,描述了父母不良的情绪会给孩子带来什么影响,以及当我们生气想发怒的时候可以采取哪些冷静表达自己情绪的步骤,这个方法不仅能帮助父母冷静情绪还能为孩子展示如何正确处理自己情绪的。

学会控制自己的情绪不是一件易事,所以千万不要想着尝试几次就能控制好自己的情绪,这是一个需要一定时间的持久战,并且中间还可能出现反反复复的情况,但为了孩子为了我们自己能成为情绪的主人都应该坚持下去,去正视自己的情绪问题,理解自己的情绪也需要得到发泄并找到正确的处理情绪方法,只有父母能从容地去面对问题解决问题孩子才能从中得到学习的榜样,也才能在这样努力学习成长的父母身上获得受益的成长教育。

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《父母的情绪影响孩子一生》中有这样一句话:

父母的好情绪能让孩子感到愉快、自信,是促使孩子进步的助推器;

父母情绪不好,会让孩子感到郁闷、自卑,是促进孩子消沉、学业止步不前的导火线。

然而,所有的父母都能做到永远不向孩子发火吗?未必。

其实,给孩子留下难以磨灭的伤害的真正原因是:家长频繁地对着孩子发脾气,就像炮火一般不断地攻击孩子幼小的心灵,最终让孩子的心支离破碎。

那我们又该如何减少自己的坏情绪,减少对孩子的伤害呢?

1.给自己积极的心理暗示,让坏情绪跟自己说“拜拜”

很多父母的易怒情绪来自于生活或者工作上的压力和不顺心,孩子就很容易成为父母借机发火的对象。

美国情绪管理专家罗纳德博士曾说:

研究表明,暴雨般的愤怒,持续时间往往不超过12秒,爆发时摧毁一切,但过后却风平浪静,控制好这12秒,就能排解负面情绪。

当自己情绪不好的时候,一定不要在这个时候尝试教育孩子。同时也要给自己积极的心理暗示:“解决的方法总比问题多”“我不能随意冲孩子发火”……然后闭上眼,深呼吸,给自己12秒,你将会逐渐告别坏情绪。

2.允许孩子犯错,不要用一件错的事去解决另一件错的事

孩子年纪尚小的时候,心智不全,有时候甚至难以判断事情的是非,他们只明白“我要这样”“我不要这样”。

当父母面对孩子犯错的时候,首先要告诉自己“他还是个心智未成熟的孩子,可以允许他犯错”,压下自己心中的怒火。等自己情绪逐渐稳定下来,试着换位去考虑孩子的当时感受。这时候再告诉孩子哪里做得不对,会比直接责骂和动手惩罚的效果更好。

3.如果发火了,一定不要忘记修复与孩子之间的关系

还记得可爱的Jasper和火爆脾气的爸爸陈小春吗?

在一期节目中,陈小春因为儿子走路慢,说话语气特别凶,对着儿子大喊:“你快点走!”

Jasper就用小喇叭对着爸爸说:“Canyoustopangrynow(你可以不生气了吗)?”

听到这句话的陈小春,一下子愣住了,瞬间意识到自己这种怒吼的方式伤害了儿子,于是赶紧跟孩子说:“对不起”,并耐心地等待Jasper一步一步地走上来。到了晚上,陈小春再次跟Jasper道歉,并拥抱了他。

如果你真的对孩子发脾气了,不小心伤害了他,请记得跟孩子道歉。所有的亲子关系,都是始于爱。希望父母们更不要以爱之名给孩子的童年留下深深的遗憾。很多时候,孩子无需金山银山,他们更渴望一对情绪稳定平和的父母,一个安全快乐的家。




对孩子发脾气没有用,特别是学习的时候




不知为什么,现在,人们的脾气越来越大了,而耐心越来越小了、越来越少了。甚至,跟孩子在一起的时候,也是如此。这样的家长,其实是在潜移默化中,毁灭孩子的一生。

谦卑与感恩的人,更宽厚,更有耐心,这是一种沉稳的力量。看看那些取得伟大成就的人,哪一个不具有沉稳的特点?

很多人教育孩子,希望孩子将来有出息,拼命给孩子报班,强化知识的灌输。其实,孩子有没有出息,首先在于从小培养他的谦卑与感恩之心,这种沉稳带给孩子的力量和智慧,将让孩子一生受益。为什么?

灌输再多的知识,其实都是没有用的。因为,现代社会,资讯高度发达,获取知识非常便捷,随便谷歌一下、百度一下,就一目了然,让孩子一味强化所谓知识的学习,他又能学到多少呢?他能追赶上机器吗?

这种落后的学习方式,早就该淘汰了。

这种所谓的培养,完全是在做无用功。因为,灌输进去的枯燥而乏味的知识,孩子很快就会忘掉,或者否定——从幼儿园到高中,孩子不断否定前面学到的知识。等参加工作后,干脆,把大部分都否定了。

对于一个人的成长来说,最重要的,是性格的培养,是思维方式的培养。性格理顺了,孩子的亲和力、凝聚力、组织能力,以及利用、整合资源的能力,自然就有了。一个人的能力再强,单打独斗也注定碌碌无为,善于借力者,才最终脱颖而出。而一个傲慢的怨气冲天非常容易仇恨的人,是不可能借到力的——这也是为什么,很多人劳苦一生,却一事无成的根源所在。

如果思维方式培养到位了,世间的知识,都能为孩子所用,并且是灵活运用。这个时候,孩子不再是知识的奴隶,而是主人。

对比之下,现在很多家长其实是在毁灭孩子。

他们唯恐孩子当知识的奴隶不够,还要当最下等的奴隶。把孩子的灵性,过人的长处,一点点打掉,一点点毁灭。这种看似为孩子好的做法,实际上是在无情地扼杀孩子。

很多家长,其实不具备教育孩子的基本的素质。尤其当今社会,一部分家长甚至可以用“混蛋”两个字来形容。由混蛋教育出来的,要么是小混蛋,要么是大混蛋,很难有第三个结果。

越缺乏感恩心的人,越不谦卑。越不谦卑的人,脾气越暴躁。脾气越暴躁的人,距离成功越远,距离财富越远。做投资也一样,如果连起码的耐心都没有,只能是给市场送钱的结局。如果有耐心,就会发现,机会其实无处不在。如果带着谦卑与感恩之心,就能轻易抓住这样的机会,因为,这样的机会太显而易见了。这是就一个具体事件的影响所做的分析,这种结论确定性更高。这样的机会,一些朋友抓住了,而另一些只顾骂人,机会永远不属于他们。这样的人,一辈子都活在对别人的痛恨中,有些痛恨甚至完全是莫名其妙的,而这种莫名其妙的仇恨,却需要靠燃烧自己的能量和运气来支撑。

在人的一生中,因为缺乏基本的感恩心、耐心,白白错过了多少次机会?!扪心自问,作为家长,您真的希望你的这种悲苦的经历让孩子完整重复一遍吗?一个人的能量是有限的,怨气太重,仇恨太多,把能量耗尽了,把运气耗尽了,哪里还有可能享受成功的喜悦呢?

别忘了,你的性格,你遇事处理的方式,你的态度,你的点点滴滴,都会完整地传导给孩子。

遇事不急不燥。与人相处,不苛求,而是感恩每个人带给自己的帮助、启发,哪怕只是一个简单的问候,都心存感恩。由此而形成的宽厚、包容,将为自己构建起来一个温馨而宏大的家园。这是属于你自己的世界。如果你带给孩子的是这样的正能量,孩子将来的成就,一定会超越你,超越很多人。

感恩朋友们的一路陪伴,无以回报,希望这个系列能对您有所启发和帮助。祝愿您成为一个沉稳的家长,祝愿您的孩子,成为一个幸福的人,一个对社会有贡献的人!




每次被老师找家长,我脾气就上来了,回到家我先把自己关进房间,听杨千华唱大城小事,眼泪就下来了,泪流够了我压抑的情绪也释放完了,再出去跟儿子讲道理,孩子听得进,父母能控制自己的情绪,孩子也就能,现在我的儿子脾气也很好。




脾气暴躁的家长看到孩子做事做作业总会发脾气,觉得孩子做的不够好。在教育孩子时也是爱指责孩子,对孩子发脾气。这样教育孩子是很有害的,不利于孩子心理教育,给孩子幼小心灵带来伤害,对家长身体健康也不利。

家长首先要心平气和,以平常心对待孩子。孩子年龄小,淘气,不听话,这都很正常,我们要耐心去教育他们,和他们说危害,谈后果。这样孩子慢慢地就会改变。对待孩子的学习,家长更忌急躁,辅导孩子学习,要耐心讲解,语言简单易懂,多举例子,不要一看题目就火了,这么简单都不会,孩子惧怕,们说什么,他都听不明白,也就是我们常说的弄混蛋了。家长多想想自己上学时什么状态,是不是你也有不会的,这样你的脾气就好了一些。

当我们教育孩子时,脾气上来了,可以做个深呼吸,数到十,再和孩子沟通,或者说干脆暂时不管,等到有合适的机会再教育。

家长已经意识到自己的情绪对孩子的教育不利,说明家长已经开始改变了,平时在其它方面的脾气可能也有,这要求我们遇事要冷静,多想想。告诫自己别发火,时间一长,慢慢地脾气也会慢慢变好,和孩子相处时也就不会动不动就发脾气了

谢谢邀请。




脾气曝噪的家长是没法控制情绪管孩子,他们的手段就是打骂,这也会遗传的。好办法就是不往死伤中打骂,出了气,讲了狠,快让旁人评理与安慰。




家长经常暴躁且暴力对待孩子,会使孩子慢慢没有主见,看着震怒中的家长,孩子即使有自己的想法也不敢表达出来;孩子容易失去安全感,经常暴躁且暴力对待孩子,会让孩子觉得自己的爸爸妈妈不爱自己,慢慢的会让孩子失去安全感;另外,孩子正处于模仿学习的关键时刻,家长的这种行为习惯可能会让孩子也形成这种暴躁的习惯。

每个人都会有暴躁的时候,压抑克制不是好的解决方法,最终可能会失控,所以我们要学会控制自己的情绪和脾气,发脾气的时候不妨换个环境静下心来,或者出去逛逛街,做做运动,或者跟家人聊聊天。

如果真的没有控制住对孩子发了脾气,事后一定要孩子道歉,跟孩子说明自己暴躁的原因,跟孩子沟通好,慢慢的就可以避免跟孩子暴躁。

希望每个父母都可以为孩子营造一个良好的家庭环境,跟孩子共同成长共同进步。




讲到教育则是己不正不能正人,需以身做则给孩子树立好的榜样,然后再言传身教。




能认识到管理情绪的重要,是重要第一步。控制情绪,可以说是最难的事,“去山中贼易,去心中贼难”,古人的这句话,就是说的对自己的内心管理最难。但是管理情绪也是最重要的事,不然教育孩子不但没有效果,还会起反作用。教育孩子,如果大人能控制好情绪,基本上教育的问题就解决了一大半。有句话叫“好性格的妈妈就是一座好学校”,大概就是说的这个意思。

父母在教育孩子过程中,都遇到需要管理情绪的问题,因为孩子有时候的表现不如我们的意。可以试着用同理心,换位思考。比如,孩子不会做题目,可能因为他还小,反应不可能像我们大人那么快,不应该以大人的水平去要求孩子,所以我们需要有耐心。

也可以当你要发脾气的时候,赶快做个气功,把嘴巴一张先吐一口气,再用鼻子吸口气,咽下去,再说要不要发脾气。

也可以在自己生气的时候,暂时回避,等情绪平复下来再跟孩子沟通。

最根本的,是要认识到,教育孩子的过程,就是大人自我修炼的过程。要把孩子真正教育好,引导好,大人需要修炼,不是随便什么样的父母都是合格的父母,动不动大喊大叫就是修养缺乏的表现。我们大人修炼好了情商、情绪、性格,对孩子的情商培养、人格培养,都是直接的榜样效应。性格差的父母,孩子的性格也好不到哪里去。所以,大人立足长期修炼的意识,并努力去实践,是培养好孩子的必经之路。

怎么修养好性格?平时就要多培养觉知心绪的能力,多培养静定的品质,这样慢慢地,情绪上来了就能觉察和转化。这就是更深一步的要求了。




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