对吸烟的人来说没有好处
国家的会少很多
戒烟最容易了，我都戒了好几回啦，哇咔咔咔
健康
戒烟之后手发黄和牙齿发黄都会减轻。如果已经造成了器官破坏，比如已经产生了肺大泡和肺气肿，戒烟之后肺大泡也是会一直存在的，只是肺大泡不会增大了。吸烟实际上是一个服用慢性毒药的经过，虽然很多人都没有感觉，但是身体上已经受到了损害。
戒烟的好处中最明显的情况是呼吸气味，也就是烟味会大幅减小。此外，食欲会逐渐增加，咳嗽也会减少，肺功能也会有所加强。戒烟5年以上，得冠心病或者脑中风的概率会比吸烟者下降很多。如果戒烟超过10年，得肺癌的概率也会下降到极低。
谢邀，对于这道题对我来说确实有点发言权，因为我是戒烟过来的人。下面10点个人观点。
戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。一般说来，50岁以前就戒烟的人，在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50。
1:戒烟后再也不会走到哪儿都带去一股烟味，也不会再让家人、朋友、同事吃“二手烟”，与吸烟者相比，你将显得更高雅、更潇洒、更有风度。
2:戒烟后将更能集中精力学习和工作，使你面容显得滋润和富有光泽。使你的嗅觉、味觉更灵敏，吃东西将更有味道。
3:男生吸烟者会让性功能下降，坚持戒烟3个月性功能恢复正常
4:戒烟后你不会以为吸烟而引起家庭矛盾，假如一包烟是15元，那戒烟十年后你就可以剩下54，750元可是一大笔钱哦。还有你不会因为在公共场所吸烟而被罚款。
5:吸烟是引起肺部疾病的主要原因。戒烟后可以降低患感冒，肺炎和支气管炎的风险，并随着年龄的增长而发生的肺功能下降速度将接近于不吸烟者的情况。
6:与不吸烟者相比，吸烟者在死于中风的危险层度要高出一倍。吸烟者在戒烟五年内就可以把这种风险降低到从不吸烟者的水平。
7:吸烟者死于冠心病的风险是从不吸烟者的2倍。而吸烟者在戒烟一年内可以把这种风险降低50％，坚持戒烟十年后，这种风险就可以降低到从不吸烟者的水平。
8:戒烟还可以降低吸烟者患喉癌，口腔癌，食道癌胰腺癌膀胱癌，和其他多种癌症的发病风险。
9:吸烟的人患肺癌的相对风险是不吸烟者的10～15倍。而一个吸烟者在戒烟10年后他换肺癌的风险可以降低30％～50％
10:吸烟的人皮肤会出现老化症状、皮肤干燥、皮肤下垂、毛孔粗大等皮肤问题，坚持戒烟一个星期后皮肤恢复功能得到正常，戒烟3年让你看起来年轻5岁。
烟对身体危害真的挺大，能戒还是戒了吧，要有恒心，相信自己，我已经3天没抽了，现在也没想抽烟，别的啥事也都没有，就是觉得活着没什么意思
戒烟给人的身体健康确实能带来很大的好处
首先，戒烟可以减少肺癌的发生率是众所周知的事实了，这个不用多讲，但是戒烟还能给人带来许多其它的好处是你所不知道的。
戒烟20分钟：血压降至正常，脉搏降至正常，手足温度恢复正常；
戒烟8小时：血一氧化碳水平降至正常，血氧水平恢复正常；
戒烟24小时：心脏病发作机率下降；
戒烟48小时：神经末梢开始再生，嗅觉和味觉能力增强，行走变得轻松；
戒烟2周——3个月：血液循环改善，肺功能增加30％；
戒烟1—9个月：咳嗽、鼻充血、疲劳、气喘减轻，呼吸道纤毛再生，清洁肺和降低感染的能力增强；
戒烟1年：冠心病的危险性降为吸烟者的—半。
大多数吸烟者会以戒烟后管不住嘴，多吃东西变胖为理由复吸，实际还是很多人自控能力差为自己找的借口，真正戒烟还是要下定决心，戒了之后坚决不复吸。
1，省钱，这年头经济不是特别景气，一个月我本人买烟花费在1000元左右，如果戒掉省的钱快够孩子一月的学费了。
2：减少对自己及家人的健康危害，大家都知道吸烟可以引起多种疾病，而且二手烟一样有危害，为了自己及别人的身心健康，那就果断戒烟吧。3：减少别人对自己的反感，没有一个人喜欢别人吸烟，减少口臭及口腔疾病，4：提高自己的生活质量，戒烟后记忆力明显加强，使人神清气爽，可以说让自己焕发青春，5：戒烟有一万种好处，吸烟没一点好处，总之不要给自己找任何吸烟的借口，什么应酬，习惯，解忧，无聊，***的扯蛋。6：我十年烟龄，正常两天3包烟，喝酒来牌时可以说一天3包，现在成功戒烟15天，反映不是特别强烈，一天就几次想吸的感觉，忍忍都过去了，但愿我能成功，我会把我的心得分享给大家的，让我们生活在一种无烟的环境中吧，加油，加油相信自己一定能行戒烟最大的好处就是省钱，不单单省去买烟的钱，还省下因为你抽烟发生疾病时的医疗费用。
增进夫妻感情，老婆和你亲热时，总说像抱着一个烟灰缸在啃。
就是对家人好，避免烟吸你二手烟而发生身体状况，尤其是对小孩子危害更大。
讲个故事吧，搞对象的时候，女朋友说你抽烟的样子好帅，就像那首歌唱的一样，喜欢你手指淡淡烟草的味道，结婚后说你嘴臭的像马桶，因为你每次抽烟都得上卫生间去蹲着抽，哈哈。
既然这么多坏处为什么国家不从源头断掉，因为烟草是国家的利税大户，所以说这是一个很矛盾的事。
吸烟百毒而无一利，戒烟后减少肺癌，身体健康。身体无烟味，女人也喜欢，有利于社交。减少家庭开支，开源节支。
科学研究表明，电子烟戒不了烟
能省一点点钱，！
你好，谢谢邀请。
戒烟的好处是不咳嗽，牙也熏不黄了。家里不乌烟瘴气，也不用每天收拾烟灰缸了，总之好处多多。
就如我的老公，以前烟抽的老厉害了。烟刚叼上嘴就开始咳嗽，咳的直不起腰来。但他也舍不得放下烟，简直离了烟过不下去似的。家里到处是烟味，老人和孩子都吸他的二手烟，害人害己。直到后来，我老在他的面前说吸烟的坏处，不知是我的唠叨起了作用，还是他咳嗽的实在难受。最后，他下了决心把烟戒了。现在他也不咳嗽，家里也没有烟味了，每天清新气爽的。
人的身体难道还没有烟贵重吗？烟没有了可以再买，如果身体出问题了，就没有幸福可言了。
好处很多给你说几个比较现实的
1、省钱
现在抽烟的人平均一天一包烟，按照一包10元计算，一个月省300元，一年省3600元，如果你抽了10年，等于说花费了36000元，所以戒烟第一点是省钱
2、减少抽烟引起的家庭矛盾
这个好处很多有家庭的人深有体会吧。特别不能再孩子和孕妇前抽烟！
3、身上没有烟味
戒烟后再也不会走到哪儿都带去一股烟味，大部分人不喜欢身上有烟味的人，不自觉的就避开身上有烟味的人
4、重点！重点！就是健康
与从不吸烟者相比，吸烟者在死于中风的相对危险度要高一倍，戒烟还会降低吸烟者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多种癌症发病的危险度，吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10-15倍，简单来说：身体健康程度会好，减少疾病的危险
还有第五点、第六点........
总而言之，言而总之。戒烟的好处大大的!
可以防止肺癌
第一是早晨起来不咳嗽、不吐痰。
第二是呼吸流畅，听诊肺部无杂音。
第三是公共场合不祸及他人。
第四是嘴不臭，开车抽烟的隐患。
第五是报告显示：抽烟者比不抽烟者更容易感染新冠病毒。
呼吸道通畅！活动有力气！
没吸过，听说肺不好[微笑]
请关注我的主页，专业帮人戒烟。。。持续更新中
根据我更新的速度读完此书，过程中继续烟，没有打定主意戒烟，就从头再看一遍。
当然，由于尼古丁上瘾的缘故，吸烟者的快乐程度永远赶不上非吸烟者。这跟烟味有什么关系?烟又不是用来吃的。如果吸烟者没法缓解戒
断症状的话，就会感觉非常痛苦，吸烟只能让他们相对没那么痛苦，这样能称为“享受”吗?说是“忍受”或许还更贴切—些。减量戒烟法不仅没有任何效果，而且过程非常痛苦。没有效果是因为戒烟者原本希望逐渐消除烟瘾，结果却无法如愿。只有习惯才能用这样的方式改掉，而烟瘾并不是习惯，只是尼古丁毒瘾而已。毒瘾的特点是会随着每次吸毒而增强，绝不会因吸毒而减弱。减量戒烟法需要相当强的意志力，让戒烟者相当痛苦，却完全起不到减弱烟瘾的作用。尼古丁毒瘾还不是最难对付的，最难对付的是错误的想法和态度。由于来自社会和我们自己的洗脑，我们误以为吸烟是一种享受。