发泄情绪压力练就逻辑思维能力
游戏的作用就是娱乐，除了娱乐外一无是处，你见过马云马化腾啥时候会拿着手机打游戏么？你一回合的时间，别人能挣几十万。[机智]
适当游戏可以缓解疲劳的情绪
游戏的好处就是发泄生活中的压力，探索各种瑰丽壮阔的网络虚拟世界。做你真实世界里做不到的事情，看你平时看不到的风景，领略你现实中发生不了的故事。缓解你寂寞无聊的情绪。游戏也是一种娱乐方式呀。当然最大的好处是自己开心！
最大的好处是可以降低犯罪率
现在很多人普遍认为玩游戏是一种不好的行为，但是我觉得玩游戏是有利有弊的吧，只要不沉迷就可以了，其实我觉得玩游戏还是有很多好处的。
第一、玩游戏可以有效的缓解压力，现在生活，工作压力都是比较大的，平时的负面情绪也是无处释放，游戏就可以成为释放压力的一种方式，而且平时工作比较枯燥，无聊的时候，也可以通过游戏来排解下。
第二、现在的游戏一般都采用组队，团队的模式，可以让身边的好友一起来玩，可以更好的促进感情，工作上有一些关系不是特别融洽的同事，平时也不知道该如何沟通，也可以通过游戏更好的沟通，在关系一般的情况下大家都是有所防备的，在游戏里可以卸下彼此的包袱，更真实一点。
第三、游戏现在分为很多种类有策略类游戏，益智类游戏，生存类游戏等等，不同种类的游戏，有不同的特点，可以锻炼人不同方便的能力，像策略类的游戏就可以锻炼人的思维方式，益智类的游戏可以开发脑力，生存类的游戏可以锻炼人的灵敏度，反应能力等等。
总之我个人认为适当的游戏还是有益于身心健康的，只要不是沉迷于网络，整天的宅在家里，或者大量的金钱投入就是可以的，当然少量适当的金钱投入也是没有问题的，最重要的就是不要在虚拟的网络里迷失自己，游戏再好也是要回到现实的。
其实玩游戏不也全是坏处，适当的玩游戏有益于身心健康，缓解生活压力。只要不过度沉迷游戏形成网瘾。其实玩好游戏也是可以赚钱的。就像现在好多游戏主播都是年薪千万以上，还有职业的游戏玩家。
个人觉得玩游戏也可以直播赚钱。现在是全民直播的时代，只要你够幽默诙谐，只要稍微有一点技术都是可以当主播赚钱的。其次游戏里的装备也是可以卖钱的，甚至还有许多职业代练等等。所以说玩游戏不是一无是处。
其次我觉得现在生活的压力非常大，尤其是90后上有老下有老，前有80后，后有00后追赶。游戏就成了一种调和剂，放松压力缓解心情的一种方式。所以说玩游戏既能赚钱或者是当个副业，又能缓解压力，何乐而不为呢？
游戏是枯燥生活的开胃菜，在其中你可以感受到激情，队友之间的配合。
比如英雄联盟吧，可以锻炼一个人的团队意识，意志力，分析问题的能力，对逆风局面的把控等等这些。游戏不止是游戏，要有对游戏深层次的认知。
大家好！很高兴回答这个问题。
我个人认为游戏是有好处的，当然也有坏处。下面我就来说说我个人理解的游戏好处。
好处1：
暴力游戏让人们学会团队合作控制玩家攻击性等不良社会心态由瑞典Gothenburg大学研究得出：暴力电子游戏可以促进玩家团队协作的能力，也可很好控制玩家攻击性等不良社会心态。他们发现，即便这些游戏会让玩家具有攻击性，但是因为大部分游戏需要团队合作才能完成，所以一味最求攻击性的玩家，会得不到别人配合，也就无法玩好游戏。
好处2：
于人生于社会有所启发启迪的道理教授认为：有些游戏，其中的确蕴含着于人生于社会有所启发启迪的道理。例如“愤怒的小鸟”，小鸟在解救被囚禁的小动物时，虽然困难重重，挫折不断，经常会令人感到绝望。但是，只要坚持不懈，一定能够找到解决的办法。这不是寓教于乐，教育我们“不放弃，不抛弃”的道理吗？三四只小小鸟儿，因为心中有爱，有理想，肯舍身取义，便无坚不摧，无往不利。这分明是告诉我们，再渺小的力量，只要有信念，能坚持，世上没有做不成的事业。
好处3：
玩游戏提高智商？电脑游戏或改变大脑结构一个国际研究小组在英国杂志上报告说，对一些常玩电脑游戏的青少年大脑进行扫描发现，他们的大脑结构与其他青少年相比有所不同。利用磁共振成像技术进行的大脑扫描显示，“频繁玩家”大脑中的“腹侧纹状体”比其他人要大。“腹侧纹状体”被称为大脑的“激励中心”，与奖励反馈有关，常常在人们得到外界回报时发挥作用，比如赌博赢钱或享受美食的时候。
好处4：
玩游戏会快乐！探秘游戏快感来源从生物学角度来看，关键词就在于有“年轻荷尔蒙”之称的内啡肽。众所周知，生物对于快感的体验来自于脑内啡的分泌和调控，而其中内啡肽更是直接参与了生物的感情控制。游戏的真正成功之处就在于恰到好处地激活了受众体内的快乐因子——内啡肽，从视觉到心理，有形无形中刺激玩家体内自动生成内啡肽，给受众带来一种天然的欣快感。鼓励玩家甩掉包袱，重新从游戏中找回当初让你心动的纯粹快乐。
好处5：
玩游戏越多越没暴力倾向美国研究者经由临床试验发现，对于十多岁男性少年而言，平日里观看涉及暴力的电视节目、影片、玩的电子游戏越多，他们在现实生活中对暴力的敏感度会越低。美国国家神经失调和中风协会学者乔丹·格拉夫曼引领的团队以22名年龄在14岁至17岁的男孩为调查对象，分析他们面临暴力画面时的敏感度。借助用于观察脑部功能的功能性核磁共振成像技术和用于感知皮肤神经导电敏感度和汗腺分泌的特制感应器，研究人员发现，在给少年观看暴力程度不一的视频短片时，平时常看暴力影片的少年比少看或不看暴力影片的少年敏感程度低。
好处6：
美国研究发现玩电子游戏能延缓大脑衰老美国一博士和同事邀请40名年龄在60至80岁的老年人参与研究。他们被随机分为两组，一组在1个月内接受23小时的游戏培训，另一组不接受培训。培训游戏名为“国家的崛起”，是一款时下热卖的电子游戏。游戏要求玩家具备同时处理多项任务的能力，包括选择正确的军事战略、建造城池、管理经济和养活人口。研究结果表明，电子游戏使玩家“保持警觉”，帮助提高老人的记忆力、分析能力和同时应对多种状况的能力，有利于对抗大脑衰老。事实也证明了，老人玩游戏更长寿。百岁老人虽然已经百岁，但老人还保持着健康，使不少人惊叹。而更有趣的是，老人表示自己的寿秘诀是因为网络游戏。她说，这无法用言语表达。若没有网络游戏，都不知道我该如何生活。
注意事项
沉迷于游戏，过量的玩游戏，对身体和正常生活还是有影响的，玩家们需要合理安排自己的娱乐生活。更健康的游戏
1.压力大的时候，发泄负能量，转移注意力
2.认识结交新的朋友
3.一个游戏，往往不同年龄差的人都在玩，比如和平精英和王者荣耀，从小学生到五六十岁的人，很多都在玩。可以通过玩游戏，了解到不同年龄段的人的兴趣爱好
4.通过有些游戏，还能赚到钱[捂脸][大笑]
开发智力过度会伤身体迷乱心智希望能健康游戏环境