你究竟痛苦什么要说清楚呀!对症下药才是关键!
是不是为高数挺痛苦？
答：刚进大学，感觉好痛苦，这是正常的，当初我也是这样过来的，无非以下三点原因：
第一：还没有从高三那种忙碌的日子里缓过神来，还不习惯大学的生活。
第二：刚开始课比较少，自我支配时间多，不知道用来干嘛！
第三：知道可以玩的地方不多，也还不懂去哪里玩。
建议：①用一个月的时间来缓冲，不着急，学校安排什么，你就先去做好什么，俗话说得好，做好了该做的事情，才能去做自己想做的事情，在大学是尤其突出的。
②可以学习一些技能，比如简单的办公软件，Ps等，因为上了大学，你的实践课会比较多，自我展示的机会也会变多，所以，你应该学会熟练使用这些东西，对你以后出去就业也会有帮助。
③多参加实践活动，比赛，志愿者活动。为你以后评奖评优做好准备。能在大学得得东西尽量争取，这并不丢人！
愿看到这个回答的小可爱们，都能够从迷茫中走出来，享受大学的美好生活！加油！
同学，你正在经历的是新环境冲击中的第2阶段：敌对阶段。这是常人在新环境中必经的阶段，所以你不必太惊慌或丧气。
人来到一个全新的环境中，通常会经历4个阶段：
蜜月期
敌对期
调整期
适应期
每一阶段长短因人而异，比如说当你接到大学录取通知书时，可能会有短暂的兴奋。这短暂的兴奋就是蜜月期。然后你可能马上想到我要远离家乡了，陷入一种未知慌乱的抵触情绪。
来到大学，很多同学发现学校的一切跟自己所设想的完全不一样，于是在内心产生了抗拒。这时候人心理会产生4种应对机制：
第一，压抑。你会假装没事一样，假装自己应付得很好，得过且过。将真实的副面消极的念头压制住。
第二，倒退。你会告诉自己，我还是个孩子，所以不需要承担太多，这样你就会变得对自己对外界不负责任。
第三，孤立。你会选择独处，不跟人交往。将自己埋得深深的，不让别人看到你的痛苦与阴暗的情绪。
第四，拒绝外界帮助。你假装自己能够应付一切，拒绝任何来自外界的帮助。
如果你产生了这4种情况中的任何一种都属于正常现象，说明你正在心理上努力保护自己。
随着时间的推移，你会慢慢的找到最适合自己成长的道路，这时候你就会恢复原来的正常性情。
在调整适应的过程中，你需要有积极的行为来引导自己走出黑暗时期。因此建议你：
多跑教室；
多跑图书馆；
多跑操场。
获得身心的充实与积极状态，你更能够走出低谷，迎来朝阳与花香。
大学时期的学生都处于成年门槛前后阶段，心理方面的调整尤其重要，因此，尽量让自己处于积极状态中，不要被网络和手机带偏。