亲，平安！您知道您的大胖肚子里面都有些什么鬼吗？当然脂肪是不会少了！但还有一大堆宿便！！最少在七公升以上！！所以，您知道了第一重要的是排出宿便对吗？上医院或自己买药回家搞都行！！但是那样就既花钱，又难受了对吗！！～～我见过医生给患者一次搞进几公升灌肠液体的！！您喜欢可以请人帮你作哈！但我有一个不花一分钱，又非常舒服的方法，不知道您愿不愿意使用：第一天只喝水，不吃任何食物，第二天吃一次流质食物，第三天吃两次流质食物。然后就开始无痛腹泻，开始排出许多黄色的宿便，您就任凭它自由排泻。到排完了时，自动停止！这时您的体重少了几公斤到十多公斤，肚子小了，还会靣若桃花。精神十分畅快。但我要提醒您，许多人因为无法忍受断食的难受，就不作了。因此，我教你，在您忍不住时，一定不能稍稍往口里塞东西进去！而是要在心里大声呼叫：主耶稣！主耶稣！主耶稣！……！如此，就不会再饿了！恭喜你！一定会成功的！
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可以试试诺特兰德左旋运动饮料。
杨家亲秘制酸梅汤，是我喝过最好喝的饮料。
高热量碳酸饮料都不要喝，可以试试黑茶，俗称生命之茶，能够助消化，化解油。每天就要坚持喝，一天三杯左右合计1升左右。饭前喝，天天坚持下去，肚子就会没了！
啤酒试试，听说能增强新陈代谢
茶可以提高减肥和帮助对抗腹部脂肪。
可以看几种茶对腹部脂肪的辅助作用。
绿茶提取物儿茶素中含量特别高。
并含有天然抗氧化剂，可以提高你的新陈代谢，增加脂肪燃烧，帮助减少腰围。
普洱茶可以降低血糖和甘油三酸酯水平，帮助提高减肥效果。
红茶富含黄酮，一种植物色素并具有抗氧化特性，喝三个月可以明显减少腰围。
乌龙茶可以提高脂肪燃烧，加快新陈代谢，每天喝乌龙茶，六周后减少腹部脂肪。
白茶提取物可以增加脂肪细胞的分解，有助于提高减肥。
总之，许多类型的茶特别富含有益的化合物如黄酮和儿茶素，可以帮助减肥。
再加上健康的饮食和有规律的锻炼，每天几杯茶可以帮助你提高减肥效果，防止有害的腹部脂肪并阻止脂肪细胞的形成。
但是需要说的还是，茶叶不是减肥药，也没有万能的减肥药，单纯靠和茶不行哈。
喝水，白开水，吃饭前喝白开水两杯，先吃蔬菜一碗，剩下的你爱怎么吃就怎么吃！
您好！关于减掉大肚子的问题是一个长久被人讨论的话题，因为现在人们的生活水平逐渐提高了，饮食上也都喜欢吃自认为“好的”东西。又由于工作压力大，生活节奏快，懒癌患者越来越多，特别是晚餐过后，都处于葛优躺看电视，吃零食等情况。
有些人，由于工作的原因需要应酬，每天都是不醉不归，回家以后直接就睡了。其实我们国家的这个传统习惯特别的不好，不喝酒就谈不了事情了么？这也是导致人们出现大肚子的原因之一，也就是啤酒肚！
想要减掉大肚子，首先要注意控制能量的摄入，可以不自己计算能量，但是至少要做到这几点，首先每天一斤蔬菜，每顿饭二两左右，男士可以吃三两，每天吃肉类100g，当然是瘦肉，肥肉不行！晚饭以后不要歇着，至少在饭后的半小时要适量运动，可以出去散步，遛狗！
如果要说饮料，并没有什么饮料可以起到好的减肚子的作用。减肥期间不可以喝含糖饮料，不仅不利于减肥，还会升高体重，引起血糖上升！可以每天多喝一些淡茶或者白开水，也可以喝一些柠檬水，这三种里面，白开水和柠檬水可以每天喝2000ml，而淡茶水不可以喝太多，每天最多1000ml就可以，然后再额外喝1000ml的白开水。因为茶水喝多了不仅影响睡眠，还会影响矿物质的吸收利用！
总之，每天能保证2000ml的水摄入就可以了，能够促进脂肪代谢，也能减少正餐的摄入，对减肚子有很大的帮助！
肚子是一天一天大起来的，长年累月导致身体“怀了个脂肪”，所以想要减掉肚子，一定不要着急，坚持好的饮食习惯，生活规律，每天做一些有氧运动，逐渐就会发展腹部脂肪会慢慢消失的！
希望我的回答可以帮到你！