1、形态特征:
韭菜为多年生宿根草本植物,高20-45cm。根为弦线根的须根系,没有主侧根。主要分布于30cm耕作层,根数多,有40根左右,分为吸收根、半贮藏根和贮藏根3种。
葱鳞茎单生,圆柱状,稀为基部膨大的卵状圆柱形,粗1-2厘米,有时可达4.5厘米;鳞茎外皮白色,稀淡红褐色,膜质至薄革质,不破裂。叶圆筒状,中空,向顶端渐狭,约与花葶等长,粗在0.5厘米以上。
2、生长习性:
韭菜性喜冷凉,耐寒也耐热,种子发芽适温为12℃以上,生长温度15℃到25℃,地下部能耐较低温度。中等光照强度,耐阴性强。光照过强,温度过高,纤维多,品质差。
葱喜冷凉不耐炎热,在冷暖的条件下,可获得较好的产量和质量。最适宜大葱生长的温度范围是13-25℃,最高能耐45℃的高温,葱耐寒能力较强,最低可耐-20℃。葱是不耐阴、也不喜强光作物,对光照强度的要求为中度。
葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质,对人体有很大益处。解热,祛痰。葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用。促进消化吸收。葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
韭菜,别名韭,是原产我国的古老蔬菜。早在汉朝,我国就开始利用温室种植韭菜,北宋时期开始生产韭黄。韭菜是多年生草本植物,栽种一次可连续多次采收。且品种也越来越丰富,有阔板韭菜,也有窄叶韭菜;有早春上市的,也有晚秋上市的。韭菜已成为市民青睐的花色蔬菜之一。
韭菜食用部分为叶片。韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。韭菜中还具有挥发性的硫代丙烯,具香辛味,可增进食欲,还有散瘀、活血、解毒等功效。由于韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动,保持大便畅通。韭菜的叶、籽、根皆可入药。其作用各有侧重。叶和根有散淤活血、止血止泻、助肝通络等功效,用于治疗跌打损伤、噎膈反胃、肠炎、吐血、胸痛等症,但叶行散之力较强,以其汁液散淤血为好;根下行之力胜于叶,可用于治汗。韭菜籽有固精助阳、补肾、暖腰膝的作用,用于治疗阳痿、遗精、多尿等症。有温中下气、补肾益阳等功效,现代研究表明,韭菜具有极高的营养价值,含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分。韭菜对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用。韭菜中丰富的纤维素能增强肠道的蠕动,使大便畅通,对预防肠癌有积极的意义。韭菜中的挥发性成分及硫化合物有扩张血管,降低血脂的作
葱
又名大葱、青葱、四季葱、事菜。
葱属百合科,是多年生草本植物葱的茎与叶,上部为青色葱叶,下部为白色葱白。
原产于西伯利亚,我国栽培历史悠久,分布广泛,而以山东、河北、河南等省为重要产地。大葱耐寒抗热,适应性强,四季均可上市。普通大葱,原产我国,遍及南北各地。叶圆而中空,叶鞘基部抱合成“假茎”,幼嫩时叶和葱白都能食用。
根据葱白的长短又分为两个类型。大葱植株高大,葱白洁白而味甜,在北方栽培较多。
葱是日常厨房里的必备之物,北方以大葱为主,它不仅可作调味之品,而且能防治疫病,可谓佳蔬良药。
大葱多用于煎炒烹炸;南方多产小葱,是一种常用调料,又叫香葱,一般都是生食或拌凉菜用。
营养分析
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。
1.生葱像洋葱、大葱一样,含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时,维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量,而提高恢复疲劳的作用。
2.葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、维C及钙。葱中含有相当量的维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。
3.经常吃葱的人,即便脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱含有微量元素硒,并可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
4.葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,并有较强的杀菌作用,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。挥发性辣素还通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激刺激相关腺体的分泌,而起到发汗、祛痰、利尿作用。是治疗感冒的中药之一。
5.葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用,如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。
谢谢邀请!韭菜和葱都是我们日常再熟悉不过的两种蔬菜。自己平时也在自家种植。二者虽然看起来高矮胖瘦确实很接近,颜色也一样,但二者确有很大区别。
首先在外观上葱外皮白色,稀淡红褐色,膜质至薄革质,不破裂。叶圆筒状,中空,向顶端渐狭,约与花葶等长,粗在0.5厘米以上。
韭菜叶片簇生叶短缩茎上,叶片扁平带状,可分为宽叶和窄叶。叶片表面有蜡粉。
在营养价值方面也有所区别,首先韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素。比大葱高,韭菜可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。葱则富含蛋白质、碳水化合物等多种人体必须的维生素及矿物质。
再从味道上,煮熟的韭葱有一种特殊的肉香味,相比大葱,韭菜的辛辣味要淡的多。
韭菜和葱我们日常生活中最常见的菜。它们的好处又都非常之多。
葱
发汗解表,祛风散寒,中医里面有一个很出名的方子叫“葱豉汤”,葱与豆豉结合治疗感冒。葱简直就是风寒感冒之特效药。
韭菜
功用:补肾壮阳,健脾暖胃。主治肾阳虚弱,腰膝酸冷,阳痿早泄,小便频数等;脾胃虚寒,噎嗝反胃,腹中冷痛,泄泻或便秘等。
但是
这两样东西不能顿顿都吃,久了它在消耗我们上焦的精气,若作为保健食品,我不做推荐。
韭菜和葱都属于葱蒜类,其实营养价值也有很多的相似之处。韭菜又被叫做壮阳草,起阳草,长生草,是我们国家的特产,由南到北都适宜栽培,因此全国各地的人民都能吃到新鲜的韭菜,韭菜的营养价值在蔬菜中处于平均的位置,但营养种类较为丰富,其中富含丰富的膳食纤维,维生素A,维生素E,B族维生素,维生素C,钙,磷,钾,镁,铁,锌等等,特别是其中还富含挥发性油和含硫化合物等营养物质。
这些营养物质使韭菜具有一定优质的实用价值,比如常吃韭菜,对降压,预防肠癌,促进肠胃蠕动,预防便秘,扩张血管都有很好的作用,其次其对于杀菌也有很好的效果,如痢疾杆菌,大肠杆菌,变形杆菌,伤寒杆菌,金黄色葡萄球菌等都有抑制作用,尤其是夏季容易出现因细菌感染的腹泻问题,搭配吃一些韭菜,也有助于预防这些疾病。
葱,又被叫大葱,汉葱,直葱,主要的成分为葱蒜素和二烯基硫醚,这些成分让葱对于白喉杆菌,痢疾杆菌,结核杆菌,葡萄球菌,链球菌以及皮肤上会出现的真菌都有一只的作用,并且还能起到降血脂,散瘀血,防治动脉硬化,抗衰老,预防呼吸道和消化道传染病,解毒,健胃的作用,更重要的是大葱可以促进脂肪的分解,是能够帮助减肥的。夏季正是预防细菌感染以及减肥的季节,所以大葱在休息日可以适量多吃点~