切身体会。就是不磨叽抓紧时间干完该干的事，给孩子养成一个按时睡觉吃饭的习惯，当妈妈的也就有更多的时间安排自己的生活了。海绵的水。挤挤就会一直有，自从当妈妈，睡眠时间都变短了，每天都是鸡血状态。
当妈妈确实是辛苦，每天孩子的吃喝拉撒睡要管，家里的家务还要管。孩子好带的听话的，哄哄就睡了，就可以做自己的事情。不好带的没办法只能由着他，这样自己的时间就好少好少，只能等孩子睡了，所以熬夜都成了当妈的家常便饭，虽然说时间像水一样挤挤就会有的，但是我呼吁当妈妈的尽量少熬夜，当爸爸的可以在闲暇时间担起照顾宝宝的责任，这样妈妈就可以把时间留给自己，做自己的事情了。
妈妈我没当过，但是当过爸爸。我的孩子小时很好带，除了生病外基本上很少哭闹，晚上也很少半夜起床闹吃的。婴儿也要养成好的习惯，虽说睡觉是婴儿必修课，但也不能强迫他睡，白天抱出来多走走，晒晒太阳，不要整天关在家里睡觉。没有睡的时候多和他交流，不要以为他听不懂就不和他说，母亲是孩子第一任老师，你和他说话他是知道的，尽量给孩子最愉悦的心情。
晚上入夜给孩子吃饱，他不喜欢黑暗，所以灯光要柔和明亮，给他洗个澡会让他更舒服，千万要注意冷暖，太热和太冷都不好。睡觉前和他说说话，做做游戏，让他晚一点入睡，免得半夜醒来。尤其在6～8点这段时间，能不睡就别睡，慢慢的就养成了习惯。几个月的婴儿半夜醒来闹吃是正常的，因为他胃小，吃一次管不了那么长时间。大一岁了就慢慢戒掉。
带孩子是两个人的事，当老公的千万不要把责任推给老婆，一个人带确实辛苦，尽可能让大家都有愉悦的心情，包括小孩子，这样会很好的利于孩子成长。只有让孩子养成良好的习惯你才能更好的安排时间。
孩子一两岁的时候就是得夜夜熬，毕竟吃奶啥的不分黑白。等再大点就可以不这么累了，断奶后孩子一睡一整夜，你就能睡好。黑天睡好，白天就更有精力做点自己的事情了。
建议逐步培养婴儿的生活规律。随着小宝宝逐渐长大，他的睡眠时间会逐渐减少，晚上会增加几次吃奶时间，甚至有的宝宝晨昏颠倒，白天睡觉晚上精神，弄得大人精疲力尽。这个时候就要注意试着调整宝宝的睡眠时间，白天减少他的睡眠，适当带着出去晒晒，转转，晚上7-9点，可以和他多对话，做做游戏，最好过了这段时间再让他睡觉，如果晚了还是不睡，可以轻轻地搂着他的胳膊腿，不让他乱动，关掉或调暗灯光，或放轻松平缓的音乐(最好长期一首，容易形成条件反射。)，周围环境安静下来宝宝很快就会睡了，睡觉前要吃饱，这样的话，宝宝夜里醒来的次数就不会太多，逐渐养成睡眠规律，随着宝宝长大，大人也就可以睡安稳觉了。带宝宝最初阶段一定要培养宝宝的规律，妈妈很辛苦，爸爸也要多多参与分担。
感谢邀请。
对于题主这个问题，我认为：一方面宝妈要合理规划分配一下时间，另一方面让宝爸加入照顾孩子的行列，毕竟照顾孩子不是妈妈一个人的事。
照顾孩子最烦心的就是孩子哭闹，有时连续哭闹几个小时都有。照顾孩子不仅是喂食照看他睡觉，也要了解孩子的习性。爸妈做什么动作时开心，或是他喜欢什么。这对带好孩子都有利。
图片来自网络，侵删宝妈平时要带孩子出去走动
带宝宝出去晒晒太阳，到清静环境优美的地方走走，陪宝宝聊聊天，逗他开心欢笑。呼吸新鲜空气，这有利于宝宝心情舒畅，不易哭闹。不哭闹的宝宝好带，宝妈也容易腾出时间。
图片来自网络，侵删
让宝爸加入带孩子的行列
宝爸下班后有时间，晚上少玩游戏，腾出时间来帮忙带孩子，宝宝的成长不能缺少父亲的爱和关怀。
宝爸也可以哄孩子睡觉，盖被子，或是冲奶粉等等，这些都是很容易的。宝妈不要忘记了宝爸的作用。
图片来自网络，侵删让爷爷奶奶偶尔帮忙带一带孩子
很多爷爷奶奶都乐意帮带孩子的，主要身体允许，爷爷奶奶带孩子的经验也丰富，同时也有助于祖孙两代人的感情，对孩子也是有利的。
毕竟孩子还是妈妈带的多，所以妈妈要总结经验，怎么样带孩子才不容易哭闹。比如，有些孩子喜欢下午五六点就睡觉，晚上十一二点就孩子闹腾，那是否可以改变一下孩子的睡眠习惯，哄他二三点就睡觉呢？
以上仅是个人观点，望对题主有所帮助。觉得还行就给个赞，欢迎留言讨论，转发！！
看到这个问题真的心中百感交集，升级妈妈了幸福快乐溢于言表。带着宝宝经常熬夜确实成为妈妈们的日常，特别是还在母乳期的新妈妈来说简直就是再正常不过的事情了，宝宝一晚还要夜奶几回，换几次尿片，盖几次被子，宝妈想要安稳睡个好觉确实是一种奢侈。妈妈都熬成熊猫眼了，觉睡不好确实影响白天的精力，哪有那么好的精力照顾孩子，洗衣做饭打扫卫生呢？怎样平衡好夜晚照顾好宝宝又白天充满力量呢？我都很想找到完美的答案，因为自己也是饱受困扰(இдஇ;)
趁宝宝白天小憩时间，宝妈抓紧做重要的事，比如洗衣做饭打扫卫生，工作两小时看书，洗头洗澡装扮自己，一定要把琐碎的空闲时间充分利用，抓紧一分一秒做自己的事情。
建立好宝宝固定的生物钟，早睡早起身体好，特别是早睡，科学证明婴幼儿生长速度快，特别是晚上10点到夜里两点是生长激素分泌高峰，这段时间要保持宝宝深睡眠，才能让宝宝长得高更健康更快乐！这样宝妈也不会跟着宝宝一起熬夜，休息不好，宝宝早睡，宝妈也能洗漱美美容，浏览新闻，工作一小时，特别是互联网自媒体时代宝妈也能谢谢文章做做网上兼职赚钱。
在宝宝起床前做好一天的准备，宝妈需要早起准备早餐，自己先收拾好自己吃完早餐，又可以工作一小时，哈哈，然后静静等待宝宝醒来。
给宝贝一点独处的时间，也给自己一个休息放松的时间，宝宝在午后可以晒晒阳光玩玩玩具，吃个水果，准备好干净的地垫，把宝宝放在垫子上，给她玩具，绘本和她一起阅读，引导她自己学会玩耍，然后妈妈可以在一旁看看书，做点自己的事，又可以工作一会了。我的宝贝经常一个人玩玩具，想午睡了自己趴我身上哄着就睡着了。
适时适当计划旅行，可以带宝宝参加自由行也可以拜托家长帮忙照顾自己出去散散心。我现在很享受和宝宝在一起的时间，觉得陪伴孩子是最重要的，参与他的成长对我来说是很难得的，因为这一切时间都会一去不复返，相信常和宝宝一起享受生活的妈妈会跟宝宝有更加和谐的亲子关系，特别是青春期前后，宝宝会更愿意和您沟通交流询问您的意见。
宝妈们的时间确实被宝宝占满了，但是心也被占满，是满满的爱意，和宝宝在一起的日子让我很充实很幸福，以后的日子那么长可以去做自己的事，但是最初三年新手爸妈的陪伴对宝宝健康快乐成长起着至关重要的作用，我愿意陪着宝宝慢慢长大。希望爸妈们耐心一点，更加珍惜彼此在一起的每一天。