懒,这一个字足可以毁掉你的全部。无论你有多大的梦想,无论你有多高的天赋。能克服惰性的人,大多数都会收获成功。笔者分享给你一些建议。
每当你稍微觉得自己有点懒惰的时候,想都不要想放下当下手里所有的事情,立刻开始做你最不想做但是不得不做的事情。
比如你下午要打卡健身,脑袋突然闪出这个念头。感觉穿衣、穿鞋。拿上健身包跑去健身房,不要让头脑有一丝改变或者其他想法。
我们大脑每天会有上千份事情浮现,在做一件事情的时候会把百分之八十的时间浪费在考虑是否要去做上,与其浪费时间不如立马行动。不给它考虑时间。
看完我的回答,请你立马去做自己想做的事情
正因为生命有限,所以才显得更宝贵;正因为生命有限,所以才更应该努力不懈。暑期,劳逸结合,学习和休息。
暑假不仅是调养生息的好时机,更是充电加油的好机会。
认真地制作一份假期作息时间表,涵盖每天的起居、锻炼、学习、交际和其它想干的事情,并制作一份每天的任务达成记录表,每天睡觉前如实记录,为第二天的生活提供指导。
如果可以,你还可以找一个小伙伴,一起为了这个计划而行动,相互帮助,相互监督,相互比赛,相互提高,一起成长!
这样坚持了一段时间,我相信你一定回越来越优秀!