提高现有电脑运行速度，无非就是从软、硬件两个方面着手，进行优化、升级，以求最大限度的发挥电脑的效率！
软件方面的优化（不花钱的办法）
1、操作系统的优化：通过优化启动项、注册表、清理磁盘、系统垃圾；安装最新的硬件驱动；
2、内存在4以上（含4），可通过安装FancyCache这款软件，将系统内存或闪存虚拟成硬盘缓存。它把从硬盘中读取的数据存入系统内存或闪存，使系统在下次访问该数据时可以很快从内存读取，避免再次读取速度较慢的硬盘，从而突破硬盘瓶颈，提升系统性能。
升级硬件（花费从低到高）
1、升级内存，根据你的土豪程度，从8--32不等（再土豪也没有必要升级太多的内存，再说你也用不上那么多）；
2、加装固态硬盘，120起步吧，一般也就够用的了，土豪随意。
3、内存、固态硬盘同步升级，这样子效果更佳！
另外，进一步的升级也就没有什么必要了，那就不如换一台新机器了！
系统启动项太多，影响开机启动速度，方法：开始——运行——msconfig——启动——在启动项里，你只保留ctfmon.exe输入法和杀毒软件即可，其他的将对勾去掉，按应用并确定即可。
关闭系统属性中的特效，这可是简单有效的提速良方。右键我的电脑—属性--高级--性能--设置--在视觉效果中，设置为调整为最佳性能--确定即可。
右键桌面—属性—桌面—背景—选择无;颜色—选择黑色;桌面背景对开机速度影响最大;应该去掉。
屏幕保护程序—选择无。
外观—窗口和按钮—选择经典样式—色彩方案—选择Windows经典。
最多保留十个左右;对一些不常用的图标应该从桌面删除。
对一些不常用你又不想删除的，可以集中放在一个文件夹，方法:右键桌面—排列图标—运行桌面清理向导，你只要按照提示清理就OK了。
如果你的系统杀毒软件开机时随机启动的话，杀毒软件就要扫描检查图标链接是否有毒，这需要一定时间，就出现图标显示慢的情况，这是正常的，并不是电脑有问题。这方面网上很多，你可以去搜索搜索。
开始－－运行－－输入regedit回车。打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSessionManagerMoryManagentPrefetchParameters，在右边找到EnablePrefetcher主键，把它的默认值3改为1，这样滚动条滚动的时间就会减少。
在“我的电脑”上点右键－属性－硬件－设备管理器－点击“IDEATA/ATAPI”选项－双击“次要IDE通道”－高级设置－设备类型，将“自动检测”改为“无”，主要要IDE通道也做相同的设置，这样你电脑滚动条最多跑三圈，启动速度将提高三倍以上。
在“开始→运行”中输入gpedit.msc，打开组策略编辑器。找到“计算机配置→管理模板→网络→QoS数据包调度程序”，选择右边的“限制可保留带宽”，选择“属性”打开限制可保留带宽属性对话框，选择“禁用”即可。这样就释放了保留的带宽。
建议经常清理系统垃圾（如系统垃圾文件、系统注册表垃圾）并推荐你一个清理系统垃圾的一个小程序.
建议将你电脑中的IE临时文件和虚拟内存设置在非系统盘中。
在平时不要同时打开太多的应用程序软件，将杀毒软件或其它优化软件的监控功能关闭，因为杀毒软件或其它优化软件的监控功能特别占据系统资源。
重启电脑，启动到桌面后，会弹出一个窗口，在小方格中添加勾选，点“确定”（因为改动了系统配置实用程序）。
根据个人切身体会，最粗暴简单和有效的办法就是加一块固态硬盘，我自己做过各种优化，对腾讯和360这一类的内存毒瘤痛下杀手，加过内存条。基本感觉治标不治本，没多久速度又慢下来了。最后抱着试试的心态某宝上淘了块便宜的固态，准备不行就换i7的笔记本。把机械硬盘放到光驱位，固态硬盘装在原先机械硬盘的位置。原先开机一分多钟的老掉牙i3cpu笔记本快到飞起来，开机基本都是6秒，到现在快5个月了。目前电脑最大的瓶颈是IO，加块固态硬盘，内存条加不加反倒无所谓了。不想花钱的话，首先从杀毒软件下手，我自己大部分杀软都用过，最后留下的是360卫士国际版，记住是国际版，其它的一个都不要装。卫士国际版简直不能更乖，没广告，没推送。其它方法感觉效果不明显。
你去我看看我写了一篇一篇那个如何设置虚拟内存那篇文章可以提高你的运行速度。
1.首先我们来说说硬件方面的提升。很多人电脑运行不快了都会首先采用这种硬件升级的方式。因为所有的软件运行都是在硬件的基础上的，硬件的发展很快，新买的电脑用不了多长时间就已经被淘汰了，所以对硬件进行升级是一个好方法，但是前提是你要非常了解你的电脑硬件及硬件的相关知识。如果你的电脑是几年前买的，是比较老旧的平台，那么你可以考虑整体更换，如果你并不了解这方面的问题，你也可以直接升级cpu与内存，这两个硬件对运行速度的提升是非常明显的。
2.然后就是软件方面，使用电脑时会用到许多软件，这些软件都会占用一定的系统资源，如果软件同时运行的数量过多，那么就会耗费大量的系统资源，导致系统运行速度变慢，我们可以将一些暂时用不到的软件退出，等需要用到时再打开。有些人在系统中安装了很多的没有的软件，甚至有些安装了好几个杀毒软件，这些都会极大地影响运行速度的提升，所以，最好将它们退出。
3.然后就是关于系统进程与软件服务的进程了，系统本身会有很多的服务进程，这些进程支持着系统的正常运行，但是有些服务我们用不到，比如打印服务，如果你不用打印机，那么这个系统服务进程完全可以结束它并且取消自动启动，系统中很多的服务我们都基本用不到，还有很多的软件进程，即使将它们退出，这些进程依然停留在后台，影响运行速度，所以最好将它的进程结束
4.如果cpu的性能不高，那么有些软件就会非常耗费cpu的资源，导致占用cpu过高，使系统变慢或者卡死，出现这种情况时我们可以暂时结束这个程序的进程以缓解系统过慢的情况，打开任务管理器，点击一下cpu这个类别，然后最占用cpu的进程就会出现在最前面，我们可以结束它，以省出更多的资源。当然这么做的前提是你十分了解每一个服务进程的功能作用，否则如果你删除了某个系统运行所必不可少的进程时，将会引起重启或者死机等问题
5.在系统运行的过程中会不断地产生垃圾文件以及临时文件，我们可以用一些软件将这些垃圾文件或者临时文件来清理一下，释放更多的空间与内存，可以使系统运行速度得到一定的提升。比如用一些优化软件来查找一下系统的垃圾文件与临时文件。
性能均衡才最重要。打个比方，8g内存，固态，1080顶级显卡，却用的是775时代的e2160，不卡才怪。直观一点，举个例子，驱动精灵硬件检测的地方，有个进度条，显示硬件大概性能，哪里是短板升级哪里。然后就是根据需求升级，比如沙盒游戏玩的多（GTA5这类），cpu一定要好，大型3d游戏玩的多（地铁这类），显卡必须好。而且仅仅是相对而言，具体要看怎么用，用什么。
只是速度变快
1，上固态硬盘
2，加根内存
3，减少开机启动项
加加内存条，加个固态！清清灰！实在不行就换了它吧！
当然要好一点啊，本人电脑本来是4G内存，也是嫌弃有点卡然后在某宝上买了一根金士顿的4G内存条，现在速度还不错。
目前某宝上4G内存条售价200左右，你可以考虑下~
当然，除了加内存条，你还要保持定期清理电脑垃圾的好习惯，同样清理C盘也是必不可少的。
怎么让电脑快起来取决于你的需求，只当电视用看视频，或者当生产力使用需要用到各种大型软件，或者玩大型单机游戏，所需要的快都不一样
如果当电视机用都卡，那没必要让它快了，它已经太老了，换什么都没用；如果是需要使用大型软件，看软件类型，选择换内存条，CPU，固态硬盘，这个看情况不能足一而论
1.一个干净的系统！重装系统后不管是下载什么东西都要有明确的规划！c盘不要安装东西！下载的东西，安装的软件，游戏！还有那些不健康的！要有统一分类到不同的盘！不要乱下载安装没用的东西！下载安装前注意是否安全！有无捆绑！及时清理垃圾！
2.电脑硬件！硬盘固态的比机械的快！转速也会影响速度！处理器cpu新出的会比旧的好！网上有排行！内存条大小品牌！同一系列也有快慢！显卡对电脑速度影响不大！
3.显示器！刷新率也就是帧数是影响电脑使用速度的！我之前用的是60的！但换到144的之后明显速度流畅了很多！
本人12年的老笔记本电脑，本来是4内存，500G硬盘，机器有点老了，用起来卡顿不流畅，最近自己又内存到6G，又加装了一块60G的固态硬盘，总共300块的升级让笔记本重获新生，运行流畅爽快，希望我的回答能帮助你。
对于电脑的系统来说，无论是我们如何的小心翼翼使用，在一定的情况下都是会产生系统垃圾，并拖慢我们的电脑运行速度的。而能够造成我们电脑系统出现问题的原因有很多种，如果不能够很好的优化电脑系统，或者持续的清理电脑的系统垃圾时，都会引起我们的电脑系统崩溃的现象，如此就会影响我们对电脑的正常使用，电脑用的久了，C盘里面就会装很多东西，比如注册表；另外，一些平时没有注意的用户安装软件的时候，喜欢直接使用默认安装，直接安装到了C盘，这样也影响了电脑的反应速度；另外虚拟内存的设置也能影响其反应速度；磁盘碎片也对反应速度有影响；尤其是运行大型电脑游戏，工程制图软件，对速度有着较高的要求。怎样才能够提升器反应速度呢，用下面几个“常规到不常规”的方式来解决它；教程贴心详细，若时间有限，可根据喜好选择方式操作。
这个方式是最简单而最有效的，因为很多软件都会有注册表，而注册表又装进了c盘（系统盘）原来安装系统的时候系统盘win7仅仅才13左右，win8的15左右，现在查看发现c盘估计有30了，那么这里处理就很有效果了。去掉不要的软件。本方式推荐使用电脑自带的卸载功能，因为使用第三方软件卸载，有些是不能够卸载的。故方式如下：右键点击“计算机”，选择“属性”。
在左上角，找到并点击“控制面板主页”，进入控制面板；当然也可以点击“开始”，点击“控制面板”进入。进入控制面板之后，点击左下角的“卸载程序”，进入到卸载软件界面。在这里，找到不需要的软件，单击鼠标右键，点击“卸载”，卸载掉该软件，一般来说永久了的电脑，里面还是有一些自动安装的软件，或者是不常用的软件，都可以卸载掉。这种方式效果比较明显。
使用腾讯电脑管家优化加速
由于这个软件很多人都安装有，可直接使用。在桌面上点击打开腾讯电脑管家，或者在右下角点击该图标打开，进入腾讯电脑管家主界面。
进入腾讯电脑管家主界面之后，点击上方菜单栏的“电脑清理”，进入清理界面。
首先点击这里的“一键清理”，清理掉电脑中产生的垃圾。
清理完毕，点击右下角的“清理注册表”，由于刚才卸载软件之后，一般还有残留的注册表在c盘，需要将其清理。
点击这里的扫描，进行注册表的扫描
注册表扫描完毕，点击右上角的“立即清理”清理掉无用的注册表。注册表清理完毕，点击，可以继续处理，点击下方的“查找大文件”，寻找c盘中不需要的大文件。
骚扫描完毕，使用鼠标指向这些扫描出来的文件，就可以看到文件的目录及类型，选择不需要的，勾上，这里一般来说，如果你的文件没有放在桌面，基本都是可以删除的，只有一些qq缓存类型的消息可以保留，勾上不需要的，点击“删除”。
解决办法
1.硬件配置要求高性能中端配置中高端配置
2.电脑系统推荐原版系统安装纯正拒绝Ghost垃圾系统不稳定驱动更新
3.安装卫士更新每七天维护一次电脑系统
优化系统，碎片清理等手段，都只是锦上添花，只有换了固态硬盘，你才会发现有质的飞跃。第一步：打开某东或者某宝，买一块固态硬盘，第二步：忍受着老系统的卡、慢，用U盘制作工具+U盘+系统（以win7为例）做一个安装盘备用，第三步：打开机箱，装上固态，如果强迫症，就把固体放第一sata位，机械硬盘放第二sata位，第四步：开机，进bios，设置U盘启动，按照步骤，格式化固态硬盘后，安装系统。第五步：漫长等待后，开机进系统，用小马工具激活系统，第六步：在固态盘上备份你的老硬盘的重要数据，重要图片，文档。第七步：下载DiskGenius，格式化老硬盘，并进行漫长的坏道检测，等待几个小时后，根据坏道水平，合理的对老硬盘进行重新分区，好的段分区，坏段跳过。第八步：重要资料合理的保存到老硬盘上，理由：固态硬盘的作用是运行程序，用来存数据太浪费了。
首先可以从系统的一些设置，来优化开机速度。手动设置比较复杂，建议使用类似360
安全卫士
、QQ安全管家
、金山卫士之类的安全产品，它们都有这样的功能，这里以360安全卫士
为例。1、找到“
优化加速
”功能，启动2、“开始扫描”，程序会查找系统可以优化的设置
3、可以直接“立即优化”，也可以像箭头2位置，选择需要保留的一些选项，再优化。
优化一次就可以了，之后如果新装软件，有设置开机自动启动，可以再次优化一下。
如果系统优化以后，系统启动仍然很慢，多数为硬件本身的配置不高。可以考虑升级一些硬件来加快开机速度。例如
SSD固态硬盘
，属于近几年热门新存储设备
，相对主流的串口硬盘，读取速度提升很大。可以明显加快开机速度。卡顿原因：
1.硬件老旧
升级硬件，如换CPU，换显卡，加内存，换固态硬盘等；
2.垃圾太多，系统没优化好
清理系统垃圾，整理硬盘碎片，检查驱动是否安装完全，禁止不必要的软件开机自启
我只能根据自己的情况告诉你，安全管家用火绒等轻量级的（臃肿的功能换来的是系统资源的占用），不要用wps（其实是金山家的软件最好都别安装）要用就用office（自动后台安装金山毒霸）
以我的经验，除了升级硬件以外，最有效的还是系统启动项目里尽量少加载一些毫无作用的应用。比如现在的360、电脑管家等流氓软件，自吹自擂，称自己如何如何好，如何如何重要，一开机必须启动。大家都这么搞的话，我估计就是号称功能最强大的银河计算机都要被拖垮。
目前天朝的有关部缺乏监管，任由流氓软件泛滥。作为我们自己的，也只能是尽量拒绝流氓软件的开机加载了。也不是说不可装，装上是可以装，需要的时候再手动打开，比如清理清理垃圾，升级升级系统补丁，查杀一下木马等，用过之后记得禁用这些流氓软件的开机启动。
平时可以利用第三方软件，比如360.优化清理等！系统自带的磁盘工具也可以。
一、合理使用硬盘二、虚拟内存的设置三、合理摆放“快捷方式”绝大多数情况下，我们运行软件都是通常该软件的“快捷方式”来做到的，硬盘越来越大，安装的软件也越来越多，有很多朋友喜欢把快捷方式都放到桌面上，这样不但使您眼花缭乱，而且系统性能也会下降，而且会造成系统资源占用过大而使系统变得不稳定，所以我们最好把桌面上的快捷方式控制在10个左右，其它的快捷方式可全放到开始菜单和快捷启动栏中，而且把所有软件的“卸载”快捷方式删除以提高系统性能。另外，尽量不要存在重复的快捷方式。四、慎用“安全类”软件这里所说的安全类软件就是指实时性的防毒软件和防火墙。该类软件对系统资源和CPU资源的占用是非常大的(有的高达30%以上)，如果您不经常上杂七杂八网站的话，这类软件完全没有必要使用!这比对CPU进行超频可实际、方便得多了!:)五、减少不必要的随机启动程序这是一个老生常谈的问题，但很多朋友并不知道什么程序是可以禁止的，什么是不能禁止的，所以很多人并没有进行这一步的工作。有了优化大师这一工作就简单得多了，在图2界面的“开机速度优化”中优化大师会提示您什么可以禁止，什么不能禁止!这样做的好处除了能加快启动速度外，还能提高系统在运行中的稳定性!六、合理设置“图标缓存”通常系统默认的图标缓存都是比较大的，这明显有浪费的感觉，所以我们要将其值做适当的调整，我们可用“Windows优化大师”查看一下当前系统已经褂昧硕嗌偻急昊捍妫缓笪颐墙渲瞪栉导蚀笮〉?倍左右即可。注:部分电脑可能无法使用优化大师进行修改，这时您可使用“超级兔子魔法设置”进行修改!另外，桌面背景也不要弄得太复杂(建议设为“无”)，有的朋友还做成了动画桌面，这种做法没有任何现实意义，除了会给系统带来不稳定因素外，没有任何好的作用——毕竟我们只有很少时间是面对桌面的!^_^七、合理设置“磁盘缓存”系统默认值通常都非常保守，所以我们要进行一定的修改，我们也可在“Windows优化大师”中对其进行修改，只是我们要手工进行数字的输入，磁盘缓存最小值可设为2048(KB)，最大值设为物理内存的25%，缓冲区读写单元为512。注:这一做法会对多媒体软件的稳定运行带来很大的好处，尤其是最小值的设置不要太低!八、尽量精简右键菜单很多程序在安装后都会在右键菜单中留下身影，其中有很多都是我们用不到的，但其却给我们的系统带来了负担。为此，我们可在“超级兔子魔法设置”等软件中对右键菜单进行精简，通常只保留常用的就行了!另外，您最好是将无用项删除而不是只单纯去掉其前面的小勾!这样做可有效减少因“新建”菜单而引起的失去响应的现象出现!九、合适的显示器刷新率和分辨率有些朋友总是抱怨自己的显卡太差劲，有的显卡的确是差劲了些，但很多情况下都是因为显示器刷新率设置得过高所致的“假象”。通常15、17英寸的彩显将刷新率设置成75Hz以上就行了(如果带宽足够当然也可以更高)，没有必要强行上得太高。分辨率也是同一个道理，通常设成800×600或1024×768就行了，只要够用就好，完全没有必要玩什么“终极”和“骨灰”。