问题大部分来自幼儿阶段的开始，人是一种群性的动物，处理情绪及人际关系是幼儿重要的学习课题。社交能力是学习而来，是会受到个人的因素与行为情境的交互影响。
影响幼儿社交能力的因素：
个人方面：智力，健康与性格，人格特质；
学校方面：教师的态度，辅导方法，同学之间相处，学校环境；
家庭方面：家庭关系，父母行为，父母教育；
儿童情绪行为的认知，家庭教育占大部分，尤其是母亲。母亲如何教导，给予孩子正确的认知很重要。
处理自卑的方法，会用催眠，认知疗法等……之后再建立回自信。
知道自己有问题，肯面对，愿意去作出改变，是一件很好的事情。
缺少父母关爱的孩子大都会自卑，缺少安全感，敏感内向，人际交往有障碍，所以，孩子从小就要给予足够多的关心和爱护，才能应对外面复杂的环境。
谢谢邀请！
自卑，没有安全感，不自信……
这些都不是自己想要的，但却深深扎根在自己的性格里，有些甩也甩不掉，只有从自己的内心里一点点改变……
小时候，自己的努力得不到认可；自己需要的情感没有及时得到；自己最脆弱的时候没有得到及时安慰，反而有时候还会得到大人们的讽刺或打击……
小小的心灵慢慢形成了自我保护，就像可爱的小刺猬一样，明明是想要得到爱，也想付出爱！
可是，内心里那个受伤的小小刺猬，特别胆小，害怕，没有安全感……
甚至是别人简单的一句赞美，就会天然的觉得自己不配，觉得别人不是在夸自己，就触碰到了儿时父母的讽刺，把别人的赞美，拒之千里之外……
自己身上的小刺一方面是来保护自己，另一方面也是渴望自己更坚强，不需要别人的帮助，还夹杂着小小的反抗，小小的矛盾！
恨不得自己可以把所有的压力都承受在自己身上！
殊不知，自己也是一个人，不是一个神！
有些敏感，有些多疑，但都不是自己想要的自己！
于是，把自己的所有心灵和情感，小心翼翼封闭起来，很少会拿出来擦擦伤口，只有在自己的世界里擦拭着眼泪，舔舐着伤痕……
这样原生家庭的孩子，二十岁之前，没有办法摆脱，但二十之后，要重塑自己的性格，重塑自己的心灵，多读书，让自己的心扉打开！
多出去看看这个大世界……
这样，以后的自己也会活得很轻松！
自己都是独立的，自由的，也应该鼓励自己走出来，摆脱固有的自卑，来一个漂亮地转身，活出自己想要的样子，也是让自己活开了！
对所有的事情，都充满新奇感，充满自信心！
就如《都挺好》里的苏明玉一样，自己的努力摆脱，也会给自己带来不一样的人生！
我们要像筛子一样，筛去不好的，留下美好的，筛去痛的，留下甜的，老是活在过去的话，没有人会来拉你，只有自己！
让表面的自己和那个内心里的自己，一起努力！
祝你走出原生家庭，把自卑甩到太空去，留下属于自己的自信、美好……
好运！
从小家庭环境影响，从小父母关系紧张经常性吵架打架很小时候亲眼看见就很害怕，我从很小就开始懂得看别人眼色小心翼翼做事情，缺乏安全感跟父母之间不敢沟通，即使被同学欺负也都自己承受，胆子很小不敢主动与人交流，更因为父母每天灌输的思想使我性格孤僻不爱跟人交朋友，以至于到现在身边也没有朋友，之后毕业工作从小的自卑也还一直伴随自己，工作上努力认真但由于待人处事很小心被老板否认一切开始迷失往前走的方向
有些就是说还有些不是，这不是很正常的事情吗？