这个可以慢慢的试着让自己变得大胆起来的。要不断的练习自己。
还有平时去和朋友去一些娱乐的场合锻炼自己的性格脾气。
时间长了应该就慢慢的转变过来了吧。
只能一点一点的锻炼自己，每天给自己心理暗示，自己是这个世界上独一无二的，慢慢的改变，多读些书，特别是励志的，正能量的
去健身，当自己身体越来越强壮，肌肉越来越发达的时候你一定会收获满满的自信
知足常乐，难得糊涂
多一事不如少一事
这个首先要强大自己。强大自己可以从两个方面进行，第一是从身体方面，如果体弱多病的人，是不会强大的，一个强壮的人是强大的，是不怕事的。所以要从身体方面着手。如果一个人从小就胆小怕事，还真得考虑他的身体是否有病。二是从知识方面，一个人有学识，懂礼仪，也就不会胆小怕事了，因为他的内心会很强大。所以，要好好地学习，不断进步。
首先调整好心态，提高自己的个人素质。不要总想着自己不如别人，各有各的长处，每个人都是不一样的，比如说，你会煮饭做菜而他却不会。多给自己一点信心，在做一件事前不要总想说我不行，我做不到，这样只会把事情弄的更遭，所以为了证明你自己可以你得先把周围的小事做好，小事做好了，得到别人的赞同了，你也就有信心了不怕有人看不起你了。多和朋友说说话，主动点，或许能改善你的胆小懦弱。
因为不够勇猛，胆子小，这说明你有自卑心理。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图。
天生带来的自卑胆小怕事和后天形成的不一样，天生带来的无法改变，既然知道自己自卑胆小怕事就要处处谨小慎微懂得保护自己不要受伤害，对任何事情都要多听多看少说话少参加意见以免招来责怪伤害到自己，相对独处多一点，就自己的心理承受能力去对待和处理事情，不要强求自己去干自己不愿意干事情，无论任何事情自己觉得满意就行，其他的不要过多考虑。
勇敢的面对一切，你会发现勇于担当是非常了不起的挑战
改变自已、
我也是这样，从小就没有得到家里的认可，不过我要谢谢他们，那段痛苦的经历成就了百毒不侵的我，我喜欢伤感，但是我向往幸福。你要相信你自己，就算全世界都没人对你微笑，请你记得给自己一个微笑。爱自己，不需要像谁证明什么。开心就是成功，幸福就是安稳
让他去学演讲
不知道了，