神经紧绷，促进血液流速加快，然后突然释放，就是放松状态
让人心跳加速，神经兴奋，过后有一种如释重负的感觉。
我只觉得会紧张，不会放松吧，不过人和人都是不一样的，有的人没准觉得吓得不行了，后期就觉得放松了吧！
因为可以暂时从现实的压力中脱身进入到一个自己好奇的世界里去，忘记烦恼，只有刺激。
因为注意力都在故事情节中，不用分心想太多。但是。。。后期反劲的时间也是够久啊，时常自己吓死自己
恐怖故事之所以能够让人放松，其实是应了中国传统文化中的一个原理：物极必反。听恐怖故事，心理上无疑是极度紧张的，这种紧张远超过日常的正常状态，而这种紧张之后，能够带给人一种强烈的轻松感，而这种轻松感是一直处于平常状态时所无法感知的。跑过全马的人一定会有这样的体会，经过极度疲劳以后抵达终点，周身的那种欣快和放松之感，是无与伦比的
因为恐怖本来就是人类对未知的东西感到恐怖。还有一个令人无知的环境。简单的说就是靠人类心理的疑神疑鬼导致空白
这是一种注意转移，当你在听故事之前，你的注意是分散式。而人的注意质量和品质是有限的，当我们在听恐怖的故事时，我会从开始的有意注意转为无意注意，恐怖故事会完全吸引住（刺激）我们的注意。当我们被外界失误注意力被较好的集中时，其实我们是放松的，因为在我们外界事物无意识吸引时，注意力比较集中。而这个过程其他注意力注入的比较少，这是一个享受的过程。
因恐怖事让人忘了一切，放松是短暂的。
当他看恐怖故事时，其实他的大脑是处于当下实相状态，大脑暂时性停止了思考，因为本身恐惧就是幻象，是大脑想出来的，根本不存在，而当大脑停止幻想处于实相图文故事情节中，无暇去顾及思考，所以，没有思考，就没有幻象，没有幻想自然就没有恐惧，所以自然而然反而很放松，这与看恐怖片和非恐怖片什么片没有任何关系，而是只要是活在实相中看任何片都会让他暂时脱离幻想，处于无我状态自然就非常放松…
【英子．快乐疗愈室15562113289】
这的确是与心理有关的问题。
恐怖故事不是应该让人感受到紧张，害怕的情绪吗？为什么最后都能让人感到放松？
看完恐怖故事的人最后都有一种死里逃生，劫后余生之感。
还好我这会子还活着，没被吓死。
那么恐怖的故事，我都能挺过来，我真是厉害呢！
这样的想法会产生。
曾经我听过一个这样的恐怖故事：
驯马人为了让野马迅速被制服，于是发明了一种沙箱，他把马赶入其中，之后不断地往箱子里灌沙子，任凭马不断嘶叫，也不予理睬，直至沙子灌满到马身体不能动弹，快要掩住鼻孔时，才停止。不予理睬数小时，直至马不再挣扎，因为挣扎也无用，这时，驯马人才出现在马身边，将沙子漏走。马有一种重获自由的感觉。
此时，再驯马，马儿会变得异常容易被制服。
由这个故事，我们将要引出心理学里的满贯疗法。
满贯疗法也称暴露疗法，治疗初期，让患者进入到使他恐惧的情境中，采用想象的方式，鼓励病人想象最使他恐惧的场面，心理医生在一旁不厌其烦地，反复地，事无巨细地描述病人最害怕，最恐惧的情景。以加深病人的焦虑程度，同时不允许患者采取闭眼睛，捂耳朵，哭喊等逃避状态，在反复刺激下，使患者因焦虑紧张而出现心跳加剧，呼吸困难，面色发白，四肢发冷等植物神经系统反应，病人最担心的可怕灾难其实并没有真正地发生，焦虑反应也就相应地消退了。
恐怖故事就是一种模拟的事物或情景，在一个人身上所引起的恐怖条件反应，必然会引起逃避回避的行为，与其逃避，不如让对方直面恐怖的刺激，这就是满贯疗法的作用，也就产生了看完恐怖故事之后不再感到害怕，而感到轻松的原因。
因为恐怖故事看完后，观看的人发现，原先的焦虑的产生的缘由是虚构出的恐怖，虚构的不是现实存在的，也就顿时让人将焦虑消退。
然而还有一些人，对于恐怖故事讲完后，观看完后，仍然会有恐怖害怕的情绪。这代表是无法辨认现实与虚构，并有很强地被暗示性，才会将焦虑延续，没有放松感。
比如低年龄段的学生不适合看恐怖故事的原因，就在于无法辨认现实与虚拟，有极强的被暗示性。因此，不推荐儿童，学龄阶段的孩子看恐怖故事。
墨西哥对于死亡文化，看得非常习以为常，并且将10月31日至11月2日定为亡灵节，在这一节日里，死亡是生命的回照，如果死得毫无意义，那么其生必定也是如此，死亡是生命得最高意义，是生的反面，也是生的补充。人们祭奠亡灵，却绝无悲哀，甚至载歌载舞。
恐怖故事中死亡可能带去的气氛，却由墨西哥人描绘地如此轻松自然。
是啊，人终有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。
谁也躲不过。
恐怖故事为什么让人感到放松，我想是因为满贯疗法的作用。
死亡为什么会让墨西哥人感到自如，我想是因为对待死亡态度的了然感。
小时候很爱听恐怖故事，而且还是在晚上听，听了后又不敢出家门，想起来挺有意思。现在听了感道放松，可能和年龄有关吧，知道故事就是一个故事，反而听了会放松一下。