我有抑郁症,应该主动对女朋友提分手吗?

谢谢缴请,现在快节奏的生活方式。工作,生活的压力,抑郁症疾病的产生比以前多。但是也是很好治愈的。只要自己随时调整心态,情续,就能得到一定程度的控制,。跟女朋友说清楚,不要隐man,征得女朋友的同意,友好走下去。祝朋友心情愉快!


朋友,你都抑郁了还想着分手,分手的刺激会让你更加怀疑人生。希望你的女朋友能陪你走过黑暗的时光,希望你们幸福


应该,不要欺骗别人。

但是如果她愿意,你们还可以一起共患难。


个人觉得先不要提分手,因为分手后你的抑郁症也好不了,有可能还会加重你的病情,所以心病还需心药医,告诉她你想出去散散心,找个偏僻的寺庙住一段时间,遇到修行好的师傅也许能改变你的心性也是非常好的,拜拜菩萨对心里也有作用,说不定很多事就看的通透了,那时再回到事业回到女朋友身边岂不更好?


我覺得你們應該溝通,其它內在外在因素先不管,關鍵是你們自己兩個怎麼聊。


傻瓜,你既然知道自己患抑郁症,说明还是轻度的,好好照顾自己,跟他说有点郁闷,性生活也是治疗抑郁症的辅助之一,还有啊想根治找中医开中草药,慢慢调理,你既然爱你女朋友,就要让他知道,医生会让他不说刺激你的话,这样达到和谐的,抑郁症都是多人同时治疗的。切记哈,一个人是很难走出精神类的疾病的。。。。。。。。阿弥陀佛佛祖保佑你。


不应该,你要需要她的话,就和她把你的烦恼压力说出来,至少有个人陪着会好多


朋友,如果你还爱她她也还爱你,请别放手。

现在抑郁症的发病率非常高,不要觉得自己很另类,不要总把自己沉溺在消极情绪里,给自己积极的暗示,此外,可以去找心理医生进行咨询和治疗。别放弃美好的生活!祝你健康!也祝你幸福!


建议没必要提分手。

首先,现代社会里各种各样的压力,迫使很多人都生活在亚健康的状态里,其中就包括抑郁倾向,就像其实很多人都有精神病一样,只是或轻或重。如果你的女朋友跟你谈恋爱并没有太感觉到你的不良状态,那说明其实你有些过度担心了自己。只需要你同时积极调整心情,保持好的状态,乐观面对生活,就会慢慢好起来的,而这样,对你的恋人和生活并没有什么影响。

其次,如果你担心未来与恋人相处过程中会显现出你的不良情绪,给恋爱带来困惑。你也可以试着去诚实的跟她坦白。或有可能她因此而认可你的人品和你的诚实,也可以跟你一起面对你的状态,给你更多的支持包容和快乐,这对你尽快恢复更能起到良好的作用。

都说世人皆世故,我说真情自有真情处。希望你把握爱和被爱的机会,早日康复,拥有甜蜜幸福!


不需要,她又不知道


谢邀!

既然有了女朋友,您也有抑郁症,是纸包不住火,不妨告诉她,看结果如何?

1、您的抑郁症不知严重不?假如是轻度的,你们结婚也无所谓。不过,从您自身考量,病是主要的,毕竟病是很痛苦的,别人替代不了。您的想法走出抑郁来。如果病严重,治病为上。

2、当说出抑郁症后,您朋友有什么反映。还有,他对抑郁症了解多少?因为抑郁症的诱发常和婚姻有关系。有时,一次离婚,对双方打击太大。心理脆弱的一方,承受不了压力,得了抑郁症。何况目前您有抑郁症,您提出分手,您的心理冲突也是剧烈的,你能经受分离的焦虑吗?

3、对于成家,问题就有点复杂。家庭问题不能由一个人来承担,需要双方共同担当。您是患者,您能付出多少?当出现矛盾无法沟通时,您怎么做?就怕以后面临婆媳关系、夫妻关系、母子关系、父子关系等,你能做到改善好每一个关系吗?而对方能理解到您到什么程度,也是个未知数。

4、对于事业,您能做的更好吗?假如您病程迁延,社会功能受损,从经济上您落了下风,她还是当初的那个她吗?一旦有了孩子,您还需要承担更多得责任。假如您自顾不暇,对婚姻关系肯定不利。

5.、抑郁症最需要的是理解和懂得。假如您做的不够优秀,她的内心也不平衡。我不好,她好,您容易出现自卑模式,到时候容易出现不安全感,内心会更加恐慌。维持婚后良好的关系,需要经受时间去考验。您的内心准备好了吗?!

总之,不管您怎么选择,祝福您!


抑郁症是一种病。

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心我患有各种疾病,感到全身多处不舒适,严重者可出现自杀念头和行为。

既然是一种疾病,那就意味着可以通过一些药物和治疗得到缓解或根治,而它和爱情没有什么必然的联系,谁也没有规定说得了抑郁症就不能谈恋爱,不是吗?有病去治,不就好了,不必想那么多,徒增心里难受。

把选择权交给对方。

两个人在一起是因为爱和喜欢,不在一起也应该是不爱了和不喜欢了,而不是其它外在条件。

在一段感情里面,要诚实。如果你很喜欢他,只是觉得自己有病了会拖累他,于心不忍,为了不能拖累对方,就想到分手,那对他来说是不公平的。而且你一直憋在心里会加重病情的,你需要做的就是,把自己的情况告知他,把选择权交给他,让他自己来做决定。

我想,如果他也很爱你,是不会同意分手的,还会想各种办法帮你恢复,毕竟真心想在一起的人是可以共同经历一些苦难的,再说美好的爱情是会帮你走出抑郁的。

而如果,他因为你有病就同意分手,可能就说明你们不是最适的一对,这样你心里也不用觉得愧疚而加重病情。

一些小建议。

1.多运动。

它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,消极和悲观的情绪自然就会有一定的缓解。

2.拥抱阳光。

多晒阳光,会让我们身体释放一种激素,而这种激素会使我们快乐和开心,现在好多人都开始坚持日晒了。

3.外出交际。

不要每天把自己关在小屋子里,不出门,你要自己主动走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游。

4.观息法。

心理学上讲,专注于呼吸是身心一体的练习,可以让分离以久的身心开始融合,消除内在思想的对抗,回归本真的自我。

5.冥想法。

冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪,有规律地练习冥想会增强意识,有助于抑郁症患者放松心情。

6.不要对号入座。

由于抑郁症患者没有良好的内心防御能力,往往会把自己的状况与其对照,造成内心更大的压力,更有甚者起初只是有一些抑郁的情绪,最后却被自己强化为了抑郁症,或者会加重自己的病情。

7.找专业的医生治疗。

生病了,不要拖着,要及时治疗,以免病情加重,耽误治疗的最佳时间,而且要找比较专业的医生看。

8.多读些心理学和哲学的书籍。

增加对抑郁症及相关心理的认识,提高自己的心理承受能力,开拓我们的智慧,让我们对自己的身体和心理有更好的认识。

最后,祝愿你早日摆脱抑郁症,收获甜蜜的爱情!


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