青春期忧郁症是可以治好的,这个主要是孩子的学习压力太大造成的,在周末或者假期的时候带孩子多出去走走,这个合适的沟通方式多聊聊天,了解孩子的爱好。特长,跟他沟通。但是不要一味的打电脑游戏,那样封闭自己会更加严重。
现在的人懂太多了,心灵就缺乏磨炼,动不动就把各种成长的烦恼当成病,太脆弱了。你们有想过,数十万年前,我们的祖先还是原始人的时候,只知道在荒漠上奔跑,面对洪水、猛兽,都坦然接受,那时候的人生比现在恐怖多了,为什么不抑郁。很多名人照现代医学理论,可能都抑郁过,但他们都把这些碎嘴当垫脚石了。接受自己的情绪,接受这个世界的现状,抑郁也就不抑郁了。
忧郁症不是青春期,青春期是人成长过程中的一个过程,忧郁症是一种病症,既然是病症就该积极配合医生治疗,直到全愈。
问抑郁症的比较多,我又复制粘贴一遍,希望让更多人看到。抑郁症不是绝症,抑郁症不是绝症,抑郁症不是绝症,重要的事说三遍。
抑郁症(其实所有心理问题都一样)治愈的关键在于能找到造成病症的根源,找到根源后引导来访者勇敢的去面对根源,咨询师在来访者的积极配合下把根源去除掉。
抑郁症的成因各不相同,下面谈一谈我接收的抑郁症来访者个案,希望能对你有所帮助与启发。
个案一:来访者初三开始接受心理咨询,到大二时开始自伤自残自杀,因自杀未遂被学校劝回家休学一年,不提学习还好,一提学习就要去死。他的姑姑在一次我组织的公益活动中与我相识,随后推荐到我这里。在接受心理咨询过程中,他一下就回到4∽5岁时学钢琴,被老师被父母打的场景,对学习的反感,病根由此埋下。咨询一个疗程结束后,到开学时,他自己主动提出回学校读书。
个案二:来访者因情感原因在某大医院诊断为重度抑郁症,并接受了二个疗程心理治询。后经朋友推荐到我这里,第一次见面是微笑着与我主动打招呼,还很健谈,一点看不出有抑郁症。在接受心理咨询过程中发现,他的内心世界一片漆黑并被各种各样的垃圾填得满满的。此人是我到今天为止接收的抑郁症来访者中最严重的一个,他时时刻刻想到的都是死。咨询一个疗程结束后,休整了二个月就上班去了。(他说在医院接受心理咨询,每次都揭他的伤疤,他很反感,就没有继续在医院接受心理咨询;他以前看太阳,太阳是灰色的。)
还有一个中度抑郁症来访者,他患病的原因是:他的暗恋対象与同学们闲聊,说自己喜欢抑郁气质的人,为了获得暗恋对象的芳心,把自己弄得患上中度抑郁症。
…
导致抑郁症的原因千奇百怪,没有谁与谁的根源是完全相同的。
在心理咨询过程中,我们要追根溯源,很多来访者的心理问题与童年时期的创伤有关,建议你买本[美]苏珊·福沃德与克雷格·巴克著的《原生家庭》,此书中有些修复童年创伤的方法。
所有的心理问题,一定是内心世界先出现问题,时机一到,就会在现实世界呈现出这样那样的症状,我们一定要找到症状背后的根源,并把根源去除掉。
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不要把孩子当病人看待这是一个误区。如果是青春期引起的。哪是他的青春期还没过去也就是他还没有成熟起来。慢慢来接受孩子。不要排挤孩子。要有耐心。让孩子打开心扉。说出来是关键。我的亲身经历告诉你,如果孩子不是很厉害不要听医生的把孩子当做病人一样。那样会越来越厉害,他自己会觉得自己就是病人。其实很简单就是遇到问题自己解不开而已。如果无法休息,耽误正常工作和学习可以用药治疗克制一下,如果不是很厉害,想法遇到事情让他接受事实,主动说出来,给她解决办法,多读书。俗话说心病还是心药治。自我排解等他长大遇事多了自然就好了。一定要给他时间成熟起来。
如何和有忧郁症的亲人生活,这是我的建议:
1.爱这个人,如果亲人再不爱,这个人完的更快了。
2.忍耐,因为爱所以任何冲突都想他是病人,不要想他的讨厌,对待他如病人,切忌,他其实是个病人,如果看脑波图的话,忧郁症人的脑都有问题。
3.负责配合治疗关心关怀,病人自己可能不意识不吃药,要靠亲人才能坚持为他做这些事
4.想办法让他高兴,为他寻找快乐,减少冲突,让他的心情平缓,坏想法的开关渐渐消逝了,坏事就不会引起过激的负面反应。
5.衷心为他祝福,下定决心,不论多困难都不放弃。绝不因为魔鬼的诱惑而诅咒这个人,偶尔嘴里生气说些气话,有时能让人崩溃,但是对魔鬼说你会坚持,要救这个人,这个你爱的人,不会轻易让魔鬼把他带走。只要有你在,你就会是他的后盾,帮助他。你是他的围墙,是他的驻防。
6.另外建议药物,心理,行为,脑疗,灵魂多方位地帮助他。